Яке аз нигарониҳои бузургтарин, шояд даҳшатноктарин, барои модари ҳомила дарди зоиш ё дардҳои ҳомила аст. Ин то чӣ андоза дардовар аст? Оё ман метавонам онро таҳаммул кунам? Чӣ тавр ман метавонам донам, ки дард воқеан оғоз мешавад ё танҳо дарди бардурӯғ аст? Шумо эҳтимол дар зеҳни худ саволҳои зиёде ба монанди ин доред. Пас, имрӯз биёед дар ин бора бо роҳи хеле содда сӯҳбат кунем.
Ба таври оддӣ, ин кашишҳо чистанд?
Кашишҳо кашишҳои ритмикии мушакҳои бачадон мебошанд, ки ба таври ритмикӣ кашиш ва ором мешаванд. Ин мисли фишурдани мушт ва сипас раҳо кардани он аст. Ин кашиш ва ором кардани бачадон роҳро барои таваллуди кӯдак омода мекунад.
Ин кашишҳо се кори асосиро иҷро мекунанд:
1. Омодагӣ ба гарданаи бачадон: Гарданаи бачадон кушода (васеъ) ва тунук (бартараф) мешавад. Ин барои поён рафтани кӯдак роҳ фароҳам меорад.
2. Тела додани кӯдак ба поён: Ҳангоми кашишхӯрии бачадон, он кӯдакро тавассути канали таваллуд ба поён тела медиҳад.
3. Хунравиро кам мекунад: Ин «кашишхӯрӣ» пас аз таваллуди кӯдак муддате идома меёбад. Онҳо рагҳои хунро дар бачадон танг мекунанд ва хунравии нолозимро бозмедоранд.
Аммо дар хотир доред, ки на ҳар дард ё кашиши ҳомилае, ки шумо ҳис мекунед, дарди таваллуд аст. Баъзан шумо метавонед "дардҳои бардурӯғ" дошта бошед.
Фарқи байни дарди воқеӣ ва дарди қалбакӣ чист?
Ин мушкили бузургтарин барои бисёре аз модарон аст. Хусусан барои онҳое, ки кӯдаки аввалини худро интизоранд, эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки ин дуро омехта кунанд. Дар истилоҳоти тиббӣ, мо дардҳои бардурӯғи зоишро "(кашишхӯрии Бракстон Хикс)" меномем. Инҳо мисли машқ барои зоиш мебошанд.
Биёед фарқи байни ин дуро ба таври возеҳ ба ин тарз фарқ кунем.
| Хусусият | Дардҳои воқеии меҳнатӣ | Дардҳои бардурӯғи зоиш (кашишхӯрии Бракстон Ҳикс) |
|---|---|---|
| Намунаи дард | Он ба ритми муайяне ворид мешавад. Тадриҷан, фосилаҳои байни дардҳо кӯтоҳтар мешаванд (масалан, аввал ҳар 20 дақиқа, баъд ҳар 10 дақиқа, сипас ҳар 5 дақиқа). | Ритм вуҷуд надорад. Он якбора намеояд. Он як бор меояд, нопадид мешавад ва пас аз чанд соат метавонад дубора баргардад. |
| Табиати дард | Дард бо мурури замон меафзояд . Он торафт шадидтар ва шадидтар эҳсос мешавад. | Одатан, шиддат зиёд намешавад. Он метавонад дар ҳамон сатҳ боқӣ монад ё коҳиш ёбад. |
| Давомнокии дард | Давомнокии дард бо мурури замон меафзояд (масалан, дар аввал 30 сония, баъд 40-60 сония). | Давомнокии дард тағйир намеёбад. |
| Дар ҷое, ки дард эҳсос мешавад | Одатан он аз пушт сар шуда, ба самти меъда ҳаракат мекунад. Чунин эҳсос мешавад, ки тамоми меъда фишурда мешавад. | Он аксар вақт танҳо дар пеши шикам эҳсос мешавад. |
| Ҳангоми иваз кардани мавқеъҳо | Ҳатто агар шумо роҳ равед ё мавқеъро иваз кунед ҳам, дард аз байн намеравад ва метавонад боз ҳам шадидтар шавад. | Дард метавонад пас аз каме роҳ рафтан, тағйир додани мавқеъ ё нӯшидани каме об кам шавад . |
Чӣ тавр вақти кашишхӯриро дақиқ чен кардан мумкин аст?
Вақте ки шумо дардро сар мекунед, агар ба беморхона занг занед, яке аз чизҳое, ки духтур ё ҳамшираи шафқат ҳатман мепурсад, ин аст: "Дард чанд вақт пайдо мешавад?" ва "Аз саршавии он чанд вақт гузаштааст?" Аз ин рӯ, чен кардани дақиқи ин хеле муҳим аст .
Шумо метавонед дар телефони худ сониясанҷро фаъол созед ё як пора коғаз ва қаламро омода кунед.
1. Басомад: Вақти байни пайдоиши як дард ва пайдоиши дарди дигарро чен кунед. Ин басомад аст.
2. Давомнокии дард: Аз лаҳзаи оғоз шудани дард то давомнокии онВақти аз байн рафтани пурраи дардро чен кунед. Ин одатан бо сония чен карда мешавад.
Бо сабт кардани вақтҳое, ки шумо бо ин роҳ дардҳои гуногунро аз сар мегузаронед, шумо метавонед ин расмро беҳтар дарк кунед. Инчунин шарҳ додани тафсилот ба духтур хеле осонтар аст.
Ин дард чӣ гуна эҳсос мешавад?
Ин аз як шахс ба шахси дигар фарқ мекунад. Баъзе одамон онро нисбат ба дигарон ба таври дигар эҳсос мекунанд. Бисёриҳо ин дардро чунин тавсиф мекунанд:
- Ин ба дарди хеле шадиди ҳайз монанд аст.
- Фишурдани мавҷмонанд, ки аз болои бачадон ба поён меояд.
- Чунин эҳсос мекунам , ки касе тамоми шикамамро пахш мекунад .
- Баъзан дард метавонад ба пушт ва пойҳо паҳн шавад.
- Вақте ки дардҳои воқеии таваллуд шадидтар мешаванд, он метавонад чунон душвор гардад, ки шумо ҳатто ҳангоми дард гап задан ё роҳ рафтанро бас карда наметавонед .
Аммо беҳтарин чиз ин аст, ки шумо байни ду кашишхӯрӣ ягон дард ҳис намекунед. Дар он вақт шумо комилан сабукӣ ҳис мекунед.
Дар хона чӣ кор кардан мумкин аст, то ҳангоми пайдо шудани дард рафъ шавад?
Ба шумо лозим нест, ки фавран ба беморхона равед (агар духтур ба шумо маслиҳати дигаре надода бошад). Агар шумо то санаи таваллуд тақрибан се ҳафта дур бошед ва ягон мушкилоти дигари саломатӣ надошта бошед, шумо метавонед то рафъи дард дар хона бимонед. Дар айни замон, барои рафъи дард ин чизҳоро санҷед:
- Души гарм гиред: Души гарм метавонад ба истироҳати мушакҳои шумо мусоидат кунад ва сабукӣ бахшад.
- Массаж гиред: Аз шарики худ ё дӯстатон хоҳиш кунед, ки ба пушт ва китфатон массаж кунад.
- Нафаси чуқур кашед: Вақте ки дард пайдо мешавад, нафаси оҳиста ва амиқ кашед ва нафас бароред. Ин метавонад барои идоракунии дард хеле муфид бошад.
- Мавқеъҳоро иваз кунед: Ба ҷои он ки дар як мавқеъ бимонед, роҳ равед, нишинед, истода, мавқеъеро пайдо кунед, ки барои шумо қулай бошад.
- Бастаи яхро истифода баред: Баъзе одамон бо гузоштани бастаи ях ба қисми поёнии пушт сабукӣ меёбанд.
- Диққати худро парешон кунед: филмеро тамошо кунед, суруд гӯш кунед, китоб хонед.
Муҳимтар аз ҳама: Агар дард ҳангоми иҷрои ин корҳо аз байн равад, эҳтимол ин дардҳои бардурӯғи дард аст ("Бракстон Ҳикс"). Дардҳои воқеии дард бо ин корҳо аз байн намераванд.
Кай бояд ба беморхона равам?
Ин қисми муҳимтарин аст. Маслиҳате, ки духтурон одатан медиҳанд, қоидаи "5-1-1" аст. Яъне:
- Агар дард ҳар 5 дақиқа пайдо шавад,
- Агар як дард тақрибан 1 дақиқа (60 сония) давом кунад,
- Агар ин ҳолат 1 соат идома ёбад,
Ҳоло вақти беҳтарин барои рафтан ба беморхона аст. Аммо ин танҳо маслиҳати умумӣ аст.Агар духтуратон вобаста ба ҳолати шумо ба шумо маслиҳатҳои дигаре дода бошад, ҳатман онро риоя кунед.
Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, новобаста аз шакли дард, фавран ба духтур муроҷиат кунед ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед:
- Оби шумо канда мешавад: Агар моеъи обдор ногаҳон ё тадриҷан аз маҳбал берун ояд.
- Хунравии маҳбал: Агар хунравӣ сурхи тира бошад, ба монанди ҳангоми ҳайз.
- Агар шумо ҷарроҳии қайсарӣ (кесарево)-и банақшагирифташударо анҷом дода бошед.
- Агар шумо дигар бемориҳои тиббӣ, ба монанди диабет ё фишори баланди хун дошта бошед.
- Агар шумо ҳис кунед, ки ҳаракатҳои кӯдаки худро хуб ҳис намекунед .
Дар чунин ҳолат, дар хона намонед. Бехатартарин кор ин аст, ки фавран ба духтур муроҷиат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Дардҳои ҳомила роҳи омодагии бачадон барои таваллуди кӯдак мебошанд. На ҳама дардҳо дарди воқеии зоиш мебошанд.
- Фарқи байни дарди ҳақиқӣ ва дарди бардурӯғро дарк кунед (Бракстон Хикс). Дарди ҳақиқӣ бо мурури замон шиддати дардҳоро афзоиш медиҳад, фосилаҳоро кам мекунад ва мунтазамтар мешавад.
- Вақте ки дард сар мешавад, вақти оғоз ва давомнокии онро чен кунед. Ин барои духтури шумо хеле муҳим аст.
- Пешакӣ аз корҳое, ки шумо метавонед дар хона барои назорат кардани дард анҷом диҳед (ваннаҳои гарм, машқҳои нафаскашӣ), огоҳ бошед.
- Пешакӣ бо духтуратон сӯҳбат кунед ва нақшаи возеҳе дар бораи кай бояд ба беморхона равед, тартиб диҳед. Аз аломатҳои огоҳкунанда ба монанди рехтани об ва хунравӣ огоҳ бошед.
- Аз ин натарсед. Ин як раванди табиӣ аст. Дар бораи ҳама гуна саволҳо ё нигарониҳои худ бо духтуратон сӯҳбат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед