Оё шумо ҳангоми аз наздик нигоҳ кардан бо чашмони худ мушкилӣ доред? Биёед дар бораи Норасоии Конвергенсия сӯҳбат кунем!

Оё шумо ҳангоми нигоҳ кардан ба телефон, хондани китоб ё кор бо компютер дар як вақт дар дидани ду ё се ҳарф душворӣ мекашед? Ё дарди сар ё хастагии чашм? Агар ин тавр бошад, шумо метавонед беморие бо номи Норасоии Конвергенсия дошта бошед. Ном метавонад як чизи ҷиддӣ ба назар расад, аммо хавотир нашавед. Дар асл, ин беморие аст, ки ба бисёриҳо таъсир мерасонад ва табобатшаванда аст. Биёед дар ин бора ба таври оддӣ сӯҳбат кунем.

Норасоии конвергенсия чист? Ба таври оддӣ...

Вақте ки мо ба чизе наздик нигоҳ мекунем, масалан, ҳангоми хондани китоб ё истифодаи телефон, ҳарду чашми мо каме ба дарун, яъне ба сӯи бинии худ, менигаранд ва ба як нуқтаи ашёе, ки ба он менигарем, диққат медиҳанд . Ин мисли ду камера аст, ки ба як нуқта диққат медиҳанд. Инро мо "ҳамгироӣ" меномем. Ин аз он сабаб рух медиҳад, ки ду чашми мо ҳамчун як даста кор мекунанд. Инро "биниши бинокулярӣ" меноманд, ки маънои дидан бо ҳарду чашмро дар як вақт дорад.

Акнун, норасоии конвергенсия ин аст, ки вақте шумо ба чизе, ки наздик аст, нигоҳ мекунед, чашмони шумо пурра ба дарун намегарданд ва ба ҳам намеоянд. Як ё ҳарду чашм каме берун меҷаҳанд. Дар он вақт чизҳое ба монанди биниши дугона ё хира шудани биниш, чунон ки ман қаблан қайд кардам, рух медиҳанд. Тасаввур кунед, ки чашмони шумо ҳамчун як даста бидуни ягон кори дастаҷамъона кор мекунанд.

Ин ҳолат одатан метавонад дар кӯдакӣ оғоз шавад. Аммо аксар вақт ташхис намешавад. Духтурон онро аксар вақт вақте мушоҳида мекунанд, ки кӯдакони хурдсол ба хондан шурӯъ мекунанд. Он инчунин метавонад дар калонсолон пас аз осеби равонии мағзи сар, ба монанди ларзиши мағзи сар, рух диҳад.

Ин ҳолат то чӣ андоза маъмул аст?

Тибқи пурсишҳое, ки дар Амрико гузаронида шудаанд, маълум шудааст, ки аз 2% то 13% аҳолии он ҷо аз ин ҳолати норасоии конвергенсия азият мекашанд. Аз ин рӯ, дар Шри-Ланка низ шояд шумораи зиёди одамон бо ин ҳолат бошанд.

Аломатҳои ин чист? Агар шумо низ ин аломатҳоро дошта бошед, бубинед...

Ин нишонаҳо метавонанд ҳангоми нигоҳ кардан ба чизе дар пеши худ, хусусан ҳангоми кор бо чизе ба монанди китоб, планшет ё телефон, пайдо шаванд:

• Дарди сар: Ман аксар вақт дарди сар дорам, хусусан ҳангоми хондан.
• Диплопия: дидани якбора ду тасвир.
• Эҳсоси хастагӣ ё дарди чашм: Чашмҳо дард мекунанд ва пас аз муддате нигоҳ кардан хастагӣ ҳис мекунанд.
• Биниши норавшан: Ҳарфҳо равшан нестанд ва норавшан ба назар мерасанд.
• Мушкилии тамаркуз: Шумо наметавонед ба он чизе, ки мехонед, тамаркуз кунед.
• Чашмро пӯшед, як чашмро пӯшед ё чашмонатонро пок кунед: Ин корҳо бо мақсади дидани равшан анҷом дода мешаванд.
• Чарх задани сар: Баъзан шумо метавонед чарх задани сарро ҳис кунед.

Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.

Чаро ин рӯй медиҳад? Сабабҳо кадомҳоянд?

Ба таври оддӣ, норасоии конвергенсия аз набудани муошират байни мушакҳои чашм, ки чашмони шуморо ҳаракат медиҳанд ва асабҳое, ки онҳоро идора мекунанд, ба вуҷуд меояд. Муҳим он аст, ки мушакҳои чашми шумо солим бошанд ва бемор набошанд. Аммо, асабҳое, ки ба ин мушакҳо мегӯянд, ки "ба ин тараф гардед" паёмро дуруст намефиристанд. Сипас, ба ҷои он ки чашмони шуморо барои дидани чизе наздик муттаҳид кунанд, як ё ҳарду чашм ба берун гардиш мекунанд.

Дар баъзе ҳолатҳо, он инчунин метавонад аз сабаби осеби мағзи сар ё бемории нейродегенеративӣ , ба монанди бемории Паркинсон , ба вуҷуд ояд.

Кӣ барои ин бештар дар хатар аст?

Айни замон, одамоне, ки осеби мағзи сар дидаанд, эҳтимоли бештари гирифторӣ ба норасоии конвергенсия доранд. Духтурон ҳанӯз ягон омили мушаххаси хавфро муайян накардаанд.

Ин метавонад ба кадом мушкилот оварда расонад?

Аксар вақт, мушкилоте, ки аз ин ҳолат ба вуҷуд меоянд, нороҳатии он ва халалдоршавии он ба корҳое мебошанд, ки диққати зиёдро талаб мекунанд.

Аммо, дар баъзе одамоне, ки норасоии конвергенсия доранд, мағзи онҳо биниши як чашмро пахш мекунад , то аз биниши дугона канорагирӣ кунад. Яъне, мағзи сар фикр мекунад: "Оҳ, ин ду чашм якҷоя кор намекунанд, пас биёед биниши як чашмро кам кунем." Дар акси ҳол, чашмҳо метавонанд аз ҳам дуртар шаванд ва ба ҷои якҷоя кор кардан, алоҳида кор кунанд. Ин метавонад боиси мушкилоте гардад, ки аз нороҳатӣ берун мераванд. Масалан:

• Набудани ҳамоҳангӣ.
• Бадбинии нодурусти масофаҳо.
• Душвории бозӣ кардани варзиш.
• Душвории тамос бо чашм бо дигарон.
• Бемории ҳаракат.

Чӣ тавр шумо инро дақиқ ташхис мекунед?

Ин ҳолатро мутахассисони чашм, хоҳ оптометрист ё хоҳ офтальмолог , ташхис карда метавонанд. Онҳо аз шумо дар бораи нишонаҳо ва таърихи тиббии шумо мепурсанд ва муоинаи пурраи чашмро анҷом медиҳанд.

Муҳим: Норасоии конвергенсияро танҳо бо дидани ҷадвали ҳарфҳои 20/20, ки мо одатан ҳангоми муоинаи чашм мебинем, ташхис кардан мумкин нест. Шумо метавонед аз ин санҷиш бе ягон мушкилот гузаред, аммо шумо метавонед ин ҳолатро дошта бошед.

Барои ин як санҷиши махсус вуҷуд дорад, ки ҳангоми наздик кардани ашё ба рӯи шумо чашмони шуморо то чӣ андоза хуб мепайвандад, муайян мекунад.

Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?

Хабари хуш ин аст, ки барои ин ҳолат табобатҳои муассир бо номи Норасоии Конвергенсия мавҷуданд. Табобати асосӣ машқҳои ҳаракати чашм мебошанд. Ин машқҳо асабҳои шуморо аз нав машқ медиҳанд, то чашмони шумо дар як нуқта диққат дошта бошанд. Ин мисли аз нав машқ кардани мушакҳо ва асабҳои чашмони шумост.

Ин машқҳоро метавон таҳти назорати як оптометристи махсус омӯзонидашуда ё терапевт дар идораи онҳо анҷом дод. Пас аз ин, ба шумо лозим меояд, ки ин машқҳоро дар хона идома диҳед.

Баъзан баъзе одамон маҷбур мешаванд, ки аз намуди махсуси айнак истифода баранд, ки "айнаки призмавӣ" ном дорад. Ин айнакҳо нури ба чашм воридшавандаро ба таври дигар равона мекунанд ва ба оина имкон медиҳанд, ки кореро, ки асабҳо наметавонанд иҷро кунанд, иҷро кунад.

Дар ҳолатҳои нодир , барои мустаҳкам кардани мушакҳои чашм ҷарроҳӣ кардан мумкин аст. Аммо, ин ҳолатро бо айнакҳои муқаррарӣ ё часпакҳои чашм табобат кардан мумкин нест.

Пас аз табобат чӣ қадар зуд худро беҳтар ҳис мекунам?

Натиҷаҳои ин фавран нестанд. Барои дидани тағйирот дар биноии шумо се моҳ ё бештар аз он вақт лозим мешавад . Аммо, натиҷаҳо одатан доимӣ мебошанд. Аммо, баъзан нишонаҳо метавонанд такрор шаванд. Ин метавонад рӯй диҳад:

• Агар шумо хоби кофӣ нагиред.
• Агар шумо бемор ё ғамгин шавед.
• Агар шумо корҳои наздикро (китоб хондан, истифодаи компютер) муддати тӯлонӣ анҷом диҳед.

Оё инро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Азбаски сабаби дақиқи норасоии конвергенсия маълум нест, дар айни замон роҳе барои пешгирии он вуҷуд надорад.

Агар ман ин ҳолатро дошта бошам, чӣ мешавад?

Бисёре аз одамоне, ки машқҳои чашмро дуруст анҷом медиҳанд, нишонаҳо кам ва биноии онҳо беҳтар шудааст . Аз ин рӯ, чизе барои нигаронӣ нест.

Кай ман метавонам ба кор/мактаб баргардам?

Афроде, ки норасоии конвергенсия доранд , метавонанд фавран ба фаъолияти муқаррарии худ баргарданд . Бо табобат, корҳои наздик ба монанди хондан ва омӯзиш осонтар мешаванд.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар фарзанди шумо ҳангоми иҷрои вазифаҳои визуалӣ (масалан, хондан, навиштан) нишонаҳои норасоии конвергенсияро нишон диҳад, ҳатман ба духтур ё офтальмологи фарзандатон муроҷиат кунед . Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳам?

Агар шумо ё фарзанди шумо норасоии конвергенсия дошта бошед, шумо метавонед аз духтуратон саволҳои зеринро пурсед:

• Оё шумо ҳамаи санҷишҳои заруриро барои ташхиси ин беморӣ анҷом додаед?
• Метавонед маро ба касе роҳнамоӣ кунед, ки метавонад ин табобати машқҳои чашмро анҷом диҳад?
• Табобат чӣ қадар вақт мегирад?
• Оё ин вазъият метавонад бори дигар такрор шавад?
• Барои пешгирӣ аз такрори он дар оянда ман бояд чӣ кор кунам?

Оё байни норасоии конвергенсия ва ADHD робита вуҷуд дорад?

Кӯдаконе, ки барои ADHD (бемории норасоии диққат/гиперактивӣ) санҷида мешаванд, аксар вақт барои муоинаи чашм фиристода мешаванд. Ин аз он сабаб аст, ки нишонаҳои норасоии конвергенсия ва ADHD баъзан метавонанд монанд бошанд. Ин метавонад барои кӯдакон тамаркуз ба он чизеро, ки мехонанд, душвор гардонад.

Таҳқиқоти соли 2005 робитаи байни Норасоии Конвергенсия ва ADHD-ро баррасӣ кард. Дар натиҷа, ҳамаи кӯдаконе, ки бо ADHD ташхис шудаанд, бояд барои Норасоии Конвергенсия санҷида шаванд , зеро кӯдакони гирифтори ADHD нисбат ба аҳолии умумӣ се маротиба бештар эҳтимолияти пайдоиши Норасоии Конвергенсияро доранд .

Агар шумо ин мақоларо дар телефони худ мехонед ва матн норавшан, дандонадор ё дар атрофи он ҳало бошад, шумо метавонед Норасоии Конвергенсия дошта бошед. Дар хотир доред, ки чашмони шумо бояд ҳамчун як даста кор кунанд. Агар онҳо ин корро накунанд, шумо касе ҳастед, ки азият мекашед. Он метавонад аз кӯдакӣ сар шавад, аммо инчунин метавонад ба калонсолон таъсир расонад. Агар шумо фикр кунед, ки ин беморӣ доред, бо духтури чашматон сӯҳбат кунед.

Паёми бурдан ба хона

• Норасоии конвергенсия як мушкили биноӣ аст, ки ҳангоми дуруст ҷамъ нашудани чашмҳо ҳангоми нигоҳ кардан аз наздик ба вуҷуд меояд.
• Аломатҳо ба монанди дарди сар, дукарата биниш, хастагии чашм ва душвории хониш метавонанд ба амал оянд.
• Ин мушкили ҳамоҳангӣ байни асабҳо ва мушакҳои чашм аст, на бемории мушакҳои чашм.
• Ин ҳолатро бо машқҳои махсуси чашм ва эҳтимолан айнакҳои призмавӣ бомуваффақият табобат кардан мумкин аст.
• Ин ҳолат дар кӯдакони гирифтори ADHD маъмул аст, аз ин рӯ, аз он низ огоҳ бошед.
• Агар шумо ё фарзандатон ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран барои маслиҳат ба духтури чашм муроҷиат кунед . Ташхиси барвақт ва табобати беморӣ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки зуд шифо ёбед.

Хавотир нашавед, ин як ҳолати табобатшаванда аст. Муҳим он аст, ки ба нишонаҳо диққат диҳед ва дар ҳолати зарурӣ ба духтур муроҷиат кунед.

норасоии конвергенсия , бемориҳои чашм, биноии дугона, хастагии чашм, мушкилоти хониш, машқҳои чашм, ADHD