Оё шумо ягон бор аз миқдори боқимондаи мӯй ҳангоми шона кардани мӯи худ дар субҳ ба ҳайрат омадаед? Ё оё шумо ягон бор аз миқдори рехтани мӯй ҳангоми душ гирифтан тарсидаед? Рехтани мӯй мушкиле аст, ки бисёриҳо бо он рӯбарӯ мешаванд. Барои баъзеҳо, ҳатто рехтани ночизи мӯй як мушкили ҷиддӣ аст. Барои дигарон, мӯи онҳо метавонад хеле тунук ва кал бошад, аммо он қадар зиёд набошад. Ин аз як шахс ба шахс фарқ мекунад. Пас, имрӯз биёед дар бораи ин рехтани мӯй ё истилоҳи тиббии он, "(Алопесия)" сӯҳбат кунем.
Биёед аввал бубинем, ки ин мӯи сар чӣ маъно дорад?
Ба таври оддӣ, мо қариб дар ҳама ҷо дар баданамон мӯй дорем, ба истиснои ҷойҳо ба монанди кафи даст ва пой. Аммо баъзе аз онҳо он қадар нозуканд, ки мо онҳоро дида наметавонем. Мӯй аз сафедае бо номи кератин иборат аст. Инҳо дар фолликулаҳои хурд ё фолликулаҳои мӯй дар пӯсти мо истеҳсол мешаванд.
Ҳангоме ки ҳуҷайраҳои нави мӯй аз ин фолликулаҳо мерӯянд, ҳуҷайраҳои кӯҳна тела дода мешаванд. Ҳамин тавр як пояи мӯй мерӯяд. Ба ҳисоби миёна, мӯй дар як сол тақрибан 6 дюйм мерӯяд. Пояи мӯйе, ки шумо мебинед, дар асл маҷмӯи ҳуҷайраҳои мурдаи кератин аст. Як калонсоли солим дар сари худ аз 100,000 то 150,000 мӯй дорад. Дар як рӯз тақрибан аз 50 то 100 мӯй рехтан муқаррарӣ аст. Аз ин рӯ, агар шумо дар шонаатон чанд мӯй дошта бошед, хавотир шудан лозим нест.
Ҳар як фолликулаи мӯй давраи ҳаёти худро дорад, ки ба се марҳилаи асосӣ тақсим мешавад.
| Марҳилаи давраи ҳаёт | Чӣ рӯй медиҳад ва давомнокӣ |
|---|---|
| Марҳилаи анагенӣ | Ин давраест, ки пояи мӯй фаъолона мерӯяд ва метавонад аз 2 то 8 сол давом кунад. |
| Марҳилаи катаген | Ин марҳилаи кӯтоҳ ва гузариш аст. Фолликулаи мӯй афзоишро қатъ мекунад. Ин тақрибан 2-3 ҳафта давом мекунад. |
| Марҳилаи телогенӣ | Ин як вақти истироҳат аст.Фолликулаи мӯй барои пайдо шудан омодагӣ мебинад. Ин тақрибан 2-3 моҳ давом мекунад. Дар охири ин марҳила, фолликулаи мӯй мерезад ва аз ҳамон фолликула як фолликулаи нави мӯй ба афзоиш шурӯъ мекунад. |
Бо синну сол, суръати афзоиши ин мӯй тадриҷан суст мешавад.
Намудҳои асосии рехтани мӯи рехта кадомҳоянд?
Рехтани мӯй метавонад бо роҳҳои гуногун ба амал ояд. Биёед ба чанд намуди асосии он назар андозем.
| Навъи рехтани мӯй | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Алопесияи андрогенӣ | Инро мо "калии генетикӣ" меномем. Он ҳам ба мардон ва ҳам ба занон таъсир мерасонад. Дар мардон мӯй аз ҳарду тарафи пешонӣ ва тоҷи сар рехтан мегирад. Дар занон мӯй дар тамоми сар, бахусус дар тоҷи сар, тунук мешавад. |
| Алопецияи ареата | Ин ҳолатест, ки дар он рехтани мӯй ногаҳон, ба таври даврӣ ба амал меояд. Ин вақте рух медиҳад, ки системаи иммунии мо хато ба фолликулаҳои мӯй ҳамла мекунад. Ин дар кӯдакон ва ҷавонон маъмул аст. Аммо барои аксари одамон, мӯй дар давоми чанд сол дубора месабзад. |
| Телоген Эффлювиум | Ҳолате, ки дар он миқдори зиёди мӯй ногаҳон мерезад, масалан, пас аз бемории вазнин, таваллуд ё стресси шадид. Он чизе ки дар ин ҷо рӯй медиҳад, ин аст, ки шумораи зиёди фолликулаҳои мӯй ногаҳон ба марҳилаи истироҳат (телоген) ворид мешаванд. Ин одатан муваққатӣ аст. |
| Алопесияи кашишӣ | Чизи дигар ин ороиши мӯи шумо ба тарзе аст, ки онро ба қафо кашад . Масалан, чизҳое ба монанди аз ҳад зиёд сахт бастани мӯи шумо ё сахт бофтани он метавонанд бо мурури замон боиси рехтани доимии мӯй шаванд. |
| Алопесияи доғдор | Баъзе сироятҳо ё ҳолатҳои пӯст (масалан, лупус) метавонанд фолликулаҳои мӯйро ба таври доимӣ нобуд кунанд ва доғҳо ва рехтани мӯйро боқӣ гузоранд. |
Сабабҳои асосии рехтани мӯй кадомҳоянд?
Чаро баъзе одамон мӯи худро мерезанд? Чаро баъзе одамон мӯи худро намерезанд? Ин метавонад сабабҳои зиёде дошта бошад.
- Генҳо: Генҳое, ки шумо аз модар ва падаратон мерос мегиред, сабаби асосии калшавии ирсӣ мебошанд.
- Гормонҳо: Номутавозинии гормоналӣ, бахусус тағйирот дар сатҳи гормонҳои мардона, ки андрогенҳо номида мешаванд (ки дар бадани занон низ ба миқдори кам истеҳсол мешаванд), метавонанд боиси рехтани мӯй шаванд.
- Стресс ва бемориҳои ҷиддӣ: Рехтани мӯй метавонад пас аз стресси шадид, ҷарроҳии ҷиддӣ ё таваллуд муваққатӣ бошад.
- Баъзе доруҳо: химиотерапияи саратон, доруҳои рақиқкунандаи хун ва баъзе доруҳо барои фишори баланди хун метавонанд боиси рехтани муваққатии мӯй шаванд.
- Норасоии ғизоӣ: Нахӯрдани парҳези мутавозин, махсусан норасоии оҳан, руҳ, сафеда ва баъзе витаминҳо (ба монанди B ва D), сабаби асосии рехтани мӯй мебошанд.
- Дигар ҳолатҳои тиббӣ: Рехтани мӯй инчунин метавонад нишонаи бемориҳои тиббӣ ба монанди бемории сипаршакл, диабет ва лупус бошад.
- Нигоҳубини мӯй: Истифодаи зуд-зуди маводи кимиёвӣ (масалан, рангҳо, релаксаторҳо) ва таъсири зуд-зуд ба ҳарорати баланд (рост кардан, печондан) метавонад мӯйро суст кунад ва боиси канда шудани онҳо гардад.
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки сабаби дақиқи рехтани мӯи худро пайдо кунед. Беҳтарин шахсе, ки ин корро мекунад, духтури шумост.
Ин чӣ гуна табобат карда мешавад?
Рехтани мӯй бо ёфтани сабаб табобат карда мешавад. Вақте ки сабаб табобат карда мешавад, рехтани мӯй аксар вақт қатъ мешавад ва сипас дубора месабзад.
Табобати тиббӣ
- Доруҳо: Доруҳое ба монанди Миноксидил мавҷуданд, ки ба пӯсти сар молида мешаванд. Инчунин доруҳое ба монанди Финастерид барои мардон мавҷуданд. Барои бемориҳо ба монанди алопесияи ареата, кортикостероидҳо таъин карда мешаванд. Пеш аз истифодаи ягонтои ин доруҳо, машварати духтур муҳим аст.
- Табобатҳои мушаххас:
- Табобати PRP (плазмаи бой аз тромбоситҳо): Ин ҷудо кардани плазмаро аз хуни худ, ғанӣ гардонидани он бо маводи ғизоӣ ва ворид кардани он ба пӯсти сар дар бар мегирад. Ин фолликулаҳои мӯйро ҳавасманд мекунад ва ба афзоиши мӯй мусоидат мекунад.
- Нуртерапия: Усули ҳавасмандгардонии фолликулаҳои мӯй бо истифода аз нури лазерии сатҳи паст.
- Пайванд/Трансплантатсияи мӯй: Ин гирифтани фолликулаҳои мӯйро аз қисми дигари бадан (одатан пушти сар) ва дубора шинондани онҳо дар ҷойҳое, ки мӯй нест, дар бар мегирад.
Дар хотир доред, ки ин табобатҳо метавонанд натиҷаҳоро дар тӯли чанд моҳ бубинанд. Ҳамчунин, ба ҳар як маҳсулоти "мӯъҷизавӣ"-и бозор бовар накунед. Ҳамеша ба духтури дерматолог муроҷиат кунед.
Корҳое, ки мо метавонем барои пешгирии рехтани мӯй анҷом диҳем
Гарчанде ки на ҳама намудҳои рехтани мӯйро пешгирӣ кардан мумкин аст, мо метавонем баъзе аз онҳоро тавассути тарзи зиндагӣ ва одатҳои худ назорат кунем.
- Парҳези мутавозинро риоя кунед: Хӯрокҳои серғизоеро истеъмол кунед, ки дорои сафеда, оҳан, руҳ ва витаминҳо мебошанд. Сабзавот, мева, тухм ва моҳиро дар парҳези худ дохил кунед.
- Бо мӯи худ нарм бошед: Ҳангоми шона кардан ё шустани мӯи худ аз ҳад зиёд сахтгир набошед. Аз ороишҳое, ки мӯи шуморо аз ҳад зиёд сахт мекашанд, худдорӣ кунед.
- Аз гармии аз ҳад зиёд ва моддаҳои кимиёвӣ худдорӣ кунед: Басомади росткунӣ ва рангкунии мӯйро то ҳадди имкон кам кунед.
- Стрессро идора кунед: Ақли худро тавассути машқҳои ҷисмонӣ ба монанди йога, мулоҳиза ва медитатсия ором кунед.
- Ҳамин ки шумо гумон мекунед, ки рехтани мӯй ба амал омадааст, фавран ба духтур муроҷиат кунед: Агар мушкиле вуҷуд дошта бошад, муайян кардани барвақти он барои табобати муваффақона кӯмаки калон мерасонад .
Агар рехтани мӯй барои шумо нигаронии ҷиддӣ бошад, дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед. Саломатии равонӣ ба мисли саломатии ҷисмонӣ муҳим аст.
Паёми бурдан ба хона
- Рехтани тақрибан 100 мӯй дар як рӯз муқаррарӣ аст. Агар шумо аз ин зиёдтар ё қисматҳои мӯйро рехта истода бошед, диққат диҳед.
- Сабабҳои рехтани мӯй зиёданд. Сабабҳои асосии онҳо генетика, гормонҳо, ғизо, беморӣ ва стресс мебошанд.
- Роҳи беҳтарини фаҳмидани дақиқи сабаб ин муроҷиат ба духтур аст. Танҳо тахмин накунед ва кӯшиш накунед, ки худро табобат кунед.
- Имрӯзҳо роҳҳои зиёди табобати самараноки рехтани мӯй мавҷуданд, аз ин рӯ умедро аз даст надиҳед.
- Парҳези мутавозин ва нигоҳубини нарми мӯй метавонад ба нигоҳ доштани саломатии мӯи шумо мусоидат кунад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед