Хабари хуштар аз хабари модар шуданатон нест. Дар айни замон, бисёр умедҳои зебо ба ёдам меоянд. Аммо ин вақт барои ҳама яксон нест. Барои баъзеҳо, ин вақт метавонад як таҷрибаи стресс ва ғамангези тасаввурнашаванда бошад. Имрӯз мо дар бораи ин сӯҳбат хоҳем кард. Зеро ин як мавзӯи ҷиддӣ аст, ки онро нодида гирифтан мумкин нест ва метавонад бо ҳаёт бозӣ кунад.
Депрессияи марбут ба ҳомиладорӣ чист?
Ба таври оддӣ, дар тиб, мо депрессияи перинаталиро ҳолати депрессияе меномем, ки дар модар ҳангоми ҳомиладорӣ ё дар давоми соли аввали пас аз таваллуд рух медиҳад.
Ин ҳолати хеле ҷиддитар аз "беби блюз" аст, ки каме ғамангез аст ва дар тӯли чанд рӯз аз байн меравад. Ғамгинӣ, изтироб ва ноумедие, ки шумо эҳсос мекунед, метавонад ҳафтаҳо ё моҳҳо давом кунад. Он метавонад ба ҳаёти шумо то ҷое таъсир расонад, ки шумо ҳатто наметавонед корҳои ҳаррӯзаи худро дуруст иҷро кунед. Агар духтур шуморо муоина кунад ва ба шумо депрессия ташхис диҳад ё барои табобати он дору таъин кунад, мо инро "депрессияи перинаталӣ" меномем.
Дар хотир доред, ки ин айби шумо нест ва ин заъфи дили шумо нест. Ин як ҳолати тиббӣ аст, ки табобатро талаб мекунад ва аз сабаби тағйироти гормоналӣ дар бадан, фишори иҷтимоӣ ва бисёр омилҳои дигар ба вуҷуд меояд.
Ҳақиқати ғамангезе, ки таҳқиқоти охирин ошкор карданд
Ду таҳқиқоти ахир, ки дар гурӯҳи калони модарон дар Шветсия гузаронида шудаанд, баъзе далелҳои хеле нигаронкунандаро дар ин бора ошкор карданд. Ин гузоришҳои тадқиқотӣ ҳатто дар маҷаллаҳои бонуфузи тиббии ҷаҳон, "JAMA Network Open" ва "BMJ" нашр шудаанд.
Ин таҳқиқот нишон медиҳанд, ки модароне, ки ин ҳолатро, "депрессияи перинаталӣ" доранд, нисбат ба модароне, ки ин ҳолатро надоранд , се маротиба бештар фикрҳои худкушӣ ва худкушӣ мекунанд. Тасаввур кунед, ки ин то чӣ андоза ҷиддӣ аст.
Ғайр аз ин, як чизи дигари даҳшатнок, ки ин таҳқиқот нишон дод, ин аст, ки ин хатар пас аз таваллуди кӯдак зуд аз байн намеравад. Онҳо муайян карданд, ки ин хатар барои муддати тӯлонӣ, ба монанди 18 сол, баланд боқӣ мемонад.
Хатар чист? Биёед бубинем.
Шумо метавонед ин фарқияти хатарро аз ҷадвали зер ба таври возеҳ фаҳмед.
| Хатар | Модаре, ки депрессияи перинаталӣ дорад | Модаре, ки депрессияи перинаталӣ надошт |
|---|---|---|
| Марг аз сабаби худкушӣ | Шаш маротиба (6x) хатари баландтар | Хатари умумӣ |
| Рафтори худкушӣ, аз ҷумла кӯшишҳои худкушӣ | Се маротиба (3 маротиба) хатари баландтар | Хатари умумӣ |
| Марг дар садама | Се маротиба (3 маротиба) хатари баландтар | Хатари умумӣ |
Чаро ин рӯй медиҳад? Оё ин генетика аст?
Бисёриҳо метавонанд фикр кунанд: "Оҳ... онҳо дар оилаашон чунин бемориҳои рӯҳӣ доранд" ё "Онҳо бояд пеш аз ҳомиладор шудан чунин мушкилот дошта бошанд." Аммо чизи ҳайратангез ин аст, ки ин таҳқиқот ба таври возеҳ нишон доданд, ки робитаҳои оилавӣ ягона сабаби ин хатари афзоянда нестанд . Ғайр аз ин, хатари ин ҳолати "депрессияи перинаталӣ" алоҳида ва мустақилона меафзояд, новобаста аз он ки пеш аз ҳомиладорӣ бемории рӯҳӣ вуҷуд дошт ё не.
Ин маънои онро дорад, ки ҳатто агар шумо қаблан ҳеҷ гоҳ мушкилоти солимии равонӣ надошта бошед ва касе дар оилаи шумо таърихи чунин мушкилот надошта бошад ҳам, ин ҳолат ва хатарҳои марбут ба он метавонанд ҳангоми ҳомиладорӣ ба миён оянд.
Пас, мо чӣ кор кунем? Чӣ тавр аз ин халос шавем?
Ин муҳимтарин чиз аст. Гарчанде ки ин ҳолат ҷиддӣ аст, онро назорат кардан ва пурра табобат кардан мумкин аст . Инҳо корҳое ҳастанд, ки мо бояд ҳатман анҷом диҳем.
1. Эҳсосоти худро пинҳон накунед, дар бораи онҳо сӯҳбат кунед.
Агар шумо худро ғамгин, танҳо, стрессӣ ё ноумед ҳис кунед, лутфан инро дар худ нигоҳ надоред. Бо шавҳаратон, модаратон, падаратон, дӯсти беҳтаринатон ё ҳар касе, ки ба он эътимод доред, сӯҳбат кунед. Инчунин, ҳатман бо момодояи саломатии оилавӣ ва махсусан духтуратон сӯҳбат кунед.
2. Дастгирии оила муҳим аст
Агар шумо инро шавҳар ё узви оилаатон хонда истода бошед, ин барои шумост. Агар зан, духтар ё хоҳари шумо чунин чизе гӯяд, онро бо гуфтани "Ҳамин тавр аст", "Дар бораи таваллуди кӯдак хавотир нашав" ё "Қавӣ бош" рад накунед. Ба ҷои ин, ба ӯ гӯш диҳед . Кӯшиш кунед, ки ӯро фаҳмед. Ба ӯ дар гирифтани маслиҳати тиббӣ кӯмак кунед. Дастгирии шумо бузургтарин қуввати ӯст.
3. Аз озмоишҳо ва табобатҳои тиббӣ даст накашед
Муҳаққиқон махсусан аҳамияти ташхиси солимии равониро пеш аз ва баъд аз ҳомиладорӣ таъкид мекунанд. Агар духтуратон аз шумо дар ин бора пурсад, ростқавл бошед ва эҳсосоти аслии худро пинҳон накунед.
Хеле муҳим: Агар қаблан ба шумо барои депрессия ё бемории дигари рӯҳӣ дору таъин карда шуда бошад, бидуни машварати духтур истеъмоли онро қатъ накунед , зеро ин метавонад хеле зараровар бошад. Пеш аз истеъмоли ягон дору ҳамеша бо духтур маслиҳат кунед ва ба маслиҳати ӯ риоя кунед.
Дар ҳолати фавқулодда, яъне агар фикрҳои худкушӣ шуморо фаро гиранд, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU) муроҷиат кунед ё ба касе, ки ба он бовар доред, хабар диҳед.
Паёми бурдан ба хона
- Депрессияи перинаталӣ бемории рӯҳӣ нест, балки як ҳолати ҷиддиест, ки табобатро талаб мекунад.
- Ин ҳолат хатари худкушӣро ба таври назаррас зиёд мекунад ва ин хатар метавонад солҳо идома ёбад.
- Дар бораи эҳсосоти худ ошкоро сӯҳбат кунед. Ҳеҷ чизро пинҳон накунед, хусусан аз духтур.
- Ҳеҷ гоҳ истеъмоли доруҳои таъиншударо бе машварати духтур қатъ накунед ё миқдорро тағир надиҳед.
- Барои рафъи ин вазъият дастгирӣ, фаҳмиш ва гӯш кардани аъзои оила муҳим аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед