Оё фарзанди шумо мисли пештара нест? Оё ӯ ҳамеша ғамгин ва ғамгин аст? Ё аз чизҳои хурдтарин хашмгин мешавад? Оё бозиҳо ва машғулиятҳое, ки ӯ қаблан аз онҳо лаззат мебурд, дигар барои ӯ фоидае надоранд? Ҳамчун волидон, вақте ки мо чунин тағйиротро мебинем, хеле тарс ва нигаронӣ эҳсос мекунем. Баъзан мо фикр мекунем, ки "Ин танҳо чизест, ки ҳангоми калон шудан рӯй медиҳад." Аммо ин ҳамеша чунин нест. Ин ҳолат метавонад нишонаи бемории рӯҳӣ бо номи депрессия дар кӯдакон бошад.
Ба таври оддӣ, депрессия дар ин кӯдакон чист?
Барои кӯдакон эҳсоси ғамгинӣ ва тағйирёбии рӯҳия як чизи муқаррарӣ аст. Дар ин бора фикр кунед, вақте ки онҳо дар имтиҳон баҳои бад мегиранд ё бо дӯсташон ҷанҷол мекунанд, онҳо худро ғамгин ҳис мекунанд. Ин як чизи муқаррарӣ аст. Аммо пас аз чанд рӯз, ин ғамгинӣ аз байн меравад ва онҳо дубора хушбахт мешаванд.
Аммо депрессия чизи дигар аст. Ин танҳо ғамгинӣ нест, балки як ҳолати тиббӣ аст. Кӯдаки гирифтори депрессия ғамгин, хашмгин ва беш аз ду ҳафта ба чизе таваҷҷӯҳ надорад. Ин метавонад ба хоб, иштиҳо ва муносибатҳо бо дӯстон ва оилаи онҳо таъсир расонад. Онҳо метавонанд ба чизҳое, ки қаблан аз онҳо лаззат мебурданд, ба монанди варзиш ё расмкашӣ, шавқро аз даст диҳанд. Дар ҳолатҳои вазнин, онҳо ҳатто метавонанд фикр кунанд, ки ба худ зарар расонанд.
Агар шумо мушоҳида кунед, ки фарзандатон ин нишонаҳоро беш аз ду ҳафта дорад, ҳатман бо духтуратон дар ин бора сӯҳбат кунед. Гарчанде ки депрессия як ҳолати ҷиддӣ аст, табобатҳои муассири он мавҷуданд.
Кӯдакон кадом намудҳои депрессияро аз сар гузаронида метавонанд?
Депрессия дар як шакл ё шакли дигар зоҳир намешавад. Он дар шаклҳои гуногун зоҳир мешавад. Биёед ба чанде аз намудҳои маъмултарини он дар байни кӯдакон назар андозем.
| Навъи депрессия | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Бемории асосии депрессия | Ин ҳолатест, ки ҳамаи мо онро "депрессия" меномем. Кӯдак ҳамеша ғамгин ва ноумед аст. Ӯ ҳатто аз чизҳои хурдтарин хашмгин мешавад. Тарзи хоби ӯ тағйир меёбад (ё хоболуд нест ё аз ҳад зиёд мехобад). Ӯ мехоҳад танҳо бошад, аз дӯстон ва оила дур бошад. |
| Ихтилоли дисфорикии пеш аз ҳайз (PMDD) | Ин ҳолат дар духтарон, бахусус пас аз ҳайзи аввал, рух медиҳад. Тақрибан як ҳафта пеш аз ҳайз, онҳо нишонаҳои депрессия ва изтиробро аз сар мегузаронанд. Онҳо бе ягон сабаб гиря мекунанд, ба осонӣ хашмгин мешаванд ва дар тамаркуз душворӣ мекашанд. Аломатҳои ҷисмонӣ метавонанд дарди меъда, дарди бадан, нармӣ дар сина ва хастагӣ бошанд. |
| Ихтилоли аффективии мавсимӣ (SAD) | Аломатҳо ба нишонаҳои депрессияи шадид монанданд, аммо онҳо бо мурури замон пайдо ва аз байн мераванд. Онҳо аксар вақт ҳангоми борон, абрнок ё ҳавои торик пайдо мешаванд. Аммо, онҳо метавонанд дар вақти дилхоҳ рух диҳанд. |
| Ихтилоли рӯҳии халалдоркунанда | Ин кӯдакон аксар вақт хашми шадид доранд ва ба тарзи номувофиқ ба синну солашон амал мекунанд. Онҳо метавонанд ба дигарон бо сухан ё ҷисмонӣ ҳамла кунанд. Вақте ки фарзанди шумо хашмгин аст, шумо шояд фикр накунед, ки онҳо ғамгинанд. Аммо муҳим аст, ки дар бораи ин рафтор бо духтур сӯҳбат кунед. Ин ҳолат одатан дар кӯдакони аз 6-сола боло ташхис карда мешавад. |
| Дистимия | Ин ҳолатест, ки нисбат ба депрессияи шадид каме сабуктар аст, аммо тӯлонитар давом мекунад. Аломатҳо метавонанд бо гузашти солҳо пайдо ва нопадид шаванд. Бо гузашти вақт, шумо метавонед фикр кунед: "Ин маҳз ҳамин тавр бо кӯдакон аст." Аммо барои ин низ табобатҳо мавҷуданд. |
Чаро кӯдакон депрессия мешаванд?
Сабаби ягонаи депрессия дар кӯдакон вуҷуд надорад, аммо коршиносон бар он ақидаанд, ки омезиши генетика ва омилҳои муҳити зист ба ин ҳолат мусоидат мекунанд.
Инҳоянд баъзе аз сабабҳо ва омилҳои асосии хавф:
- Таърихи оила: Агар узви наздики оила (модар, падар, бародару хоҳарон) гирифтори депрессия бошад, хатари гирифторӣ ба он дар кӯдак низ бештар аст.
- Ҳодисаҳои фоҷиабори зиндагӣ: ҷудошавии волидон, марги аъзои оила, кӯчидан ба хона, иваз кардани мактаб ва ғайра.
- Таҳқир дар мактаб: Таҳқири ҷисмонӣ ё равонӣ аз ҷониби дигар кӯдакон метавонад ба зеҳни кӯдак таъсири амиқ расонад.
- Дигар ҳолатҳои тиббӣ: Кӯдаконе, ки бо бемориҳои дарозмуддати тиббӣ ба монанди диабет, эпилепсия ва астма зиндагӣ мекунанд, хатари гирифторӣ ба депрессияро доранд.
- Тағйироти кимиёвӣ дар мағзи сар: Депрессия инчунин метавонад аз номутавозинии моддаҳои кимиёвӣ (нейротрансмиттерҳо) дар мағзи мо, ки эҳсосотро ба монанди хушбахтӣ ва ғамгинӣ идора мекунанд, ба вуҷуд ояд.
- Балоғат: Ҳолати равонии кӯдакон метавонад бо тағйироти гормоналӣ, ки дар ин давра ба амал меоянд, тағйир ёбад.
Чӣ тавр шумо медонед, ки кӯдак депрессия дорад?
Агар шумо дар бораи фарзандатон ягон нигаронӣ дошта бошед, аввалин коре, ки бояд анҷом диҳед, ин аст, ки ба духтури педиатрии фарзандатон муроҷиат кунед. Духтур аввал тафтиш мекунад, ки оё сабаби ҷисмонӣ барои тағйироти равонии фарзандатон вуҷуд дорад ё не.
Зеро нишонаҳои баъзе бемориҳо метавонанд ба депрессия монанд бошанд. Масалан:
- Камхунӣ
- Мушкилоти ғадуди сипаршакл (гипотиреоз)
- Норасоии витамини D
- Диабет
Пас аз тасдиқи он, ки ягон сабаби ҷисмонӣ вуҷуд надорад, духтур шуморо ва фарзанди шуморо ба мутахассиси солимии равонӣ, ба монанди равонпизишк ё равоншиноси кӯдакон , равона мекунад.
Дар он ҷо, мутахассис аз шумо ва фарзандатон саволҳо медиҳад ва дар бораи рафтор ва эҳсосоти фарзандатон маълумот мегирад. Онҳо инчунин метавонанд аз муаллимони фарзандатон маълумот гиранд. Ҳамаи ин ба муайян кардани он, ки оё фарзандатон депрессия дорад ё не, кӯмак мекунад.
Кадом табобатҳо барои депрессия вуҷуд доранд?
Ду табобати асосии депрессия дар кӯдакон вуҷуд дорад: терапияи нутқӣ ва доруворӣ. Аксар вақт, натиҷаҳои беҳтарин вақте ба даст меоянд, ки ҳарду табобат якҷоя истифода шаванд.
1. Терапияи сӯҳбат
Ин асосан аз усуле бо номи Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT) истифода мебарад. Ба таври оддӣ, он ба кӯдак кӯмак мекунад, ки шаклҳои фикрронии манфиро муайян кунад ва онҳоро ба шаклҳои мусбат табдил диҳад. Он ба кӯдак роҳҳои идоракунии эҳсосоти худро, мубориза бо мушкилот ва ором шуданро меомӯзонад.
2. Доруворӣ
Агар духтур зарурӣ қарор кунад, онҳо барои табобати депрессия дору таъин мекунанд. Маъмултарин намуди доруе, ки ба кӯдакон дода мешавад , SSRI (Ингибиторҳои дубора ҷаббидашавандаи серотонин) мебошанд. Ин доруҳо бо роҳи баланд бардоштани сатҳи серотонин, як моддаи кимиёвӣ дар мағзи сар, ки ба хушбахтии мо таъсир мерасонад, кор мекунанд. Баъзе аз намудҳои маъмултарини доруе, ки ба кӯдакон дода мешаванд, инҳоянд:
- Флуоксетин (Прозак®)
- Сертралин (Золофт®)
- Пароксетин (Паксил®)
Мисли ҳама доруҳо, ин дору метавонад таъсири манфӣ дошта бошад. Ҳеҷ гоҳ додани доруро ба фарзандатон бе машварати духтур ногаҳон қатъ накунед. Ин метавонад ҳолати фарзандатонро бадтар кунад.
| Таъсири манфии доруҳо ва чӣ кор кардан лозим аст | |
|---|---|
| Агар ин нишонаҳо пайдо шаванд, фавран ба духтур муроҷиат кунед. | |
| - Реаксияи аллергӣ | - Таби баланд |
| - Хун дар наҷосат | - Дарди қафаси сина, душвории нафаскашӣ |
| - Дили тез ё номунтазам | - Чарх задани сар, бепарвоӣ |
| - Тағйироти ногаҳонии биноӣ, дарди чашм | - Андешаҳо дар бораи зарар расонидан ба худ ё бадтар шудани ҳолати равонии шумо |
| Инҳо одатан дар давоми чанд ҳафта нопадид мешаванд (аммо ба духтур муроҷиат кунед). | |
| - Тағйирот дар иштиҳо | - Бехобӣ ё хоболудии аз ҳад зиёд |
| - Даҳони хушк | - Дарди сар |
| - Норасоии меъда, дилбеҳузурӣ, дарунравӣ | - Ларзишҳо |
Чӣ тавр ман, ҳамчун волид, метавонам ба фарзандам кӯмак кунам?
Дастгирӣ ва муҳаббати фарзанди шумо дар ин давраи душвор бебаҳост. Шумо метавонед якчанд корҳои муҳимро анҷом диҳед.
- Ба фарзандатон гӯш диҳед: Ба гуфтаҳои ӯ бодиққат гӯш диҳед. Ҳиссиёташро эҳтиром кунед. Саволҳои ӯро бо пурсидани "Ин чист?" рад накунед.
- Сабр кунед: Табобатҳо барои нишон додани натиҷа вақт талаб мекунанд. Пас, сабр кунед. Ба фарзандатон фишор наоред.
- Тағйироти фарзандатонро сабт кунед: Рӯзномаи хоб, хӯрокхӯрӣ, рафтор ва таъсири манфии доруҳои фарзандатонро нигоҳ доред. Ин ҳангоми муроҷиат ба духтур хеле муфид хоҳад буд.
- Муҳити хуб фароҳам оваред: Муҳити хонаро барои кӯдак ҷои бехатар ва дастгирикунанда гардонед. Дар назди кӯдак баҳсҳои оилавиро матраҳ накунед.
- Одатҳои хубро тарбия кунед: Кӯдаки худро ҳар рӯз машқ кунед, ба ӯ ғизои мутавозин диҳед ва ба ӯ дар хоби кофӣ кумак кунед.
- Ба худ ғамхорӣ кунед: Ин метавонад барои шумо низ стресс бошад. Пас, дар бораи саломатии равонии худ низ фикр кунед. Дар ҳолати зарурӣ ба машварат муроҷиат кунед.
Кай бояд ба ёрии таъҷилии тиббӣ муроҷиат кунам?
Умуман, агар тағйироти рӯҳии кӯдак беш аз ду ҳафта давом кунад, агар мушкилоти ҷиддии хоб дошта бошад ё аз рафтан ба мактаб беш аз панҷ рӯз саркашӣ кунад, ба духтур муроҷиат кунед.
Ҳамчунин, дар ҳолатҳои фавқулоддаи зерин ҳеҷ гоҳ таъхир накунед:
Агар фарзанди шумо дар бораи чунин рафторҳо сӯҳбат кунад, нависад ё нишон диҳад, фавран ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунед. Шумо метавонед фарзанди худро ба наздиктарин шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) баред. Ё барои маслиҳат ба хати телефонии Институти миллии солимии равонӣ бо рақами 1926 занг занед.
Ин ҳолат айби шумо ё айби фарзандатон нест. Ин беморӣест, ки метавонад ба ҳар кас таъсир расонад. Бо табобати дуруст ва муҳаббат ва дастгирии шумо, фарзанди шумо метавонад дубора ҳаёти солим ва хушбахтона дошта бошад.
Паёми бурдан ба хона
- Депрессия дар кӯдакон на танҳо ғамгинӣ, балки як ҳолати тиббӣ аст, ки табобатро талаб мекунад.
- Аз тағйирот дар рафтор ва рӯҳияи фарзандатон, ки беш аз ду ҳафта давом мекунанд, огоҳ бошед.
- Ин айби кӯдак ё айби шумо нест. Пас, худро айбдор накунед.
- Агар шумо ягон шубҳа дошта бошед, таъхир накунед ва ба духтури фарзандатон муроҷиат кунед. Табобатҳои муассир мавҷуданд.
- Муҳаббат, сабр ва дастгирии шумо дар раванди табобат барои зуд шифо ёфтани фарзандатон муҳим аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед