Шумо ҳамчун волидайн, шояд бо ин чизҳо ошно бошед. Фарзанди шумо метавонад каме дигар хел ҳис кунад. Онҳо мисли пештара табассум ё бозӣ намекунанд ва танҳо асабонӣ мешаванд. Шумо метавонед фикр кунед, ки "Ин танҳо як шӯхии дигар аст." Аммо агар ин рафтор беш аз ду ҳафта давом кунад, ин метавонад ғамгинӣ ё хашми муқаррарӣ набошад, балки оғози ҳолате бо номи депрессия бошад. Биёед дар ин бора муфассалтар сӯҳбат кунем.
Ба таври оддӣ, ин депрессияе, ки кӯдакон инкишоф медиҳанд, чист?
Депрессия дар кӯдакон як бемории рӯҳӣ аст, ки метавонад боиси эҳсоси ғамгинӣ, хашмгинӣ ё ноумедӣ дар кӯдак гардад.
Танҳо фикр кунед, фарзандони мо низ гоҳ-гоҳе ғамгин ва хашмгин мешаванд. Вақте ки холҳои имтиҳонашон паст аст ё аз дӯсташон хашмгинанд, чунин эҳсос кардан муқаррарӣ аст. Аммо ин ғамгинӣ пас аз муддате, дар як ё ду рӯз, коҳиш меёбад. Онҳо ба ҳолати муқаррарӣ бармегарданд.
Аммо депрессия як қиссаи дигар аст. Кӯдаки гирифтори депрессия беш аз ду ҳафта худро ғамгин, хашмгин ё ноумед ҳис мекунад. Ин метавонад ба хоб, иштиҳо ва муносибатҳои кӯдак бо дӯстон ва оила таъсир расонад. Онҳо шояд дигар аз фаъолиятҳо, корҳои мактабӣ ё машғулиятҳое, ки қаблан дӯст медоштанд, лаззат набаранд. Дар ҳолатҳои вазнин, ин ҳолат ҳатто метавонад ба фикрҳои худкушӣ оварда расонад.
Агар фарзанди шумо ин нишонаҳоро беш аз ду ҳафта дошта бошад, ҳатман бо духтуратон дар ин бора сӯҳбат кунед. Гарчанде ки депрессия як ҳолати ҷиддӣ аст, онро бо табобати хуб пурра табобат кардан мумкин аст.
Оё намудҳои гуногуни депрессия вуҷуд доранд, ки ба кӯдакон таъсир мерасонанд?
Бале, якчанд намудҳои асосии депрессия мавҷуданд, ки ба кӯдакон таъсир мерасонанд. Ҳамаи онҳо каме аз якдигар фарқ мекунанд. Барои он ки ин маълумот барои шумо осонтар бошад, биёед онро дар ҷадвали зерин ҷойгир кунем.
| Навъи депрессия | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Бемории асосии депрессия | Ин навъи маъмултаринест, ки ҳамаи мо медонем. Кӯдак ҳамеша худро ғамгин ва ноумед ҳис мекунад. Ӯ ба осонӣ хашмгин мешавад. Ӯ ихтилоли хоб (хеле хоб кардан ё умуман хоб накардан), гум шудани иштиҳо ва гум шудани шавқ ба чизҳое, ки қаблан аз онҳо лаззат мебурд, дорад. |
| Ихтилоли дисфорикии пеш аз ҳайз (PMDD) | Ин ҳолатест, ки ба духтарон, бахусус пас аз балоғат, таъсир мерасонад. Ин нишонаҳо тақрибан як ҳафта пеш аз ҳайзи моҳона пайдо мешаванд. Онҳо метавонанд хашми аз ҳад зиёд, гиряи зуд-зуд ва нотавонӣ дар тамаркузро дар бар гиранд. Ин нишонаҳо пас аз оғози ҳайз нопадид мешаванд. |
| Ихтилоли аффективии мавсимӣ (SAD) | Аломатҳо ба нишонаҳои депрессияи шадид монанданд, аммо онҳо бо обу ҳаво алоқаманданд. Ин аломатҳо дар давраҳои торик ва камрӯй (масалан, моҳҳои зимистон дар кишвари мо) пайдо мешаванд ва ҳангоми баромадани офтоб паст мешаванд. |
| Ихтилоли рӯҳии халалдоркунанда | Кӯдакони гирифтори ин беморӣ метавонанд хашми аз ҳад зиёд ва асабоният нишон диҳанд, ки ба синну соли онҳо номувофиқ аст. Онҳо метавонанд доду фарёд зананд ва чизҳоро ба замин партоянд. Гарчанде ки онҳо шояд дард надошта бошанд ҳам, дар паси ин хашм депрессияи пинҳонӣ вуҷуд дорад. Ин одатан дар кӯдакони аз 6-сола боло ташхис карда мешавад. |
| Дистимия (ихтилоли доимии депрессия) | Ин ҳолатест, ки нисбат ба депрессияи шадид камтар шадид аст, аммо муддати тӯлонӣ (солҳо) давом мекунад. Аломатҳо пайдо ва мераванд. Баъзе волидон фикр мекунанд, ки ин танҳо "ҳамон тавре ки кӯдак аст" аст. Аммо ин ҳолат инчунин метавонад бо табобат табобат карда шавад. |
Ин ҳолат дар байни кӯдакон то чӣ андоза маъмул аст?
Тибқи омор, тақрибан 3% кӯдакони аз 3 то 17 сола депрессия доранд. Ин маънои онро дорад, ки тақрибан 3 нафар аз 100 кӯдак аз ин ҳолат азият мекашанд. Ин дар наврасон нисбат ба кӯдакони хурдсол бештар маъмул аст. Тақрибан 1 нафар аз 5 кӯдаки хурдсол гирифтори депрессияи шадид шудаанд. Ин танҳо шумораи расман ташхисшуда аст. Шумораи кӯдаконе, ки ташхис нашудаанд, метавонад хеле зиёдтар бошад.
Ҳамчунин, хатари депрессия дар кӯдаконе, ки дигар бемориҳо ба монанди диабет, эпилепсия ва дарди музмин доранд, боз ҳам баландтар аст.
Агар ман гумон кунам, ки фарзандам депрессия дорад, кадом нишонаҳоро бояд ҷустуҷӯ кунам?
Депрессия дар кӯдакон метавонад аз депрессия дар калонсолон фарқ кунад. Ва нишонаҳо метавонанд аз як кӯдак ба кӯдаки дигар фарқ кунанд. Инҳо нишонаҳои асосие мебошанд, ки шумо бояд ба онҳо диққат диҳед:
- Тағйирёбии рӯҳия: Кӯдак нисбат ба маъмулӣ бештар ғамгин ё хашмгин аст. Ин ҳолат аксари рӯз давом мекунад.
- Набудани шавқ ба фаъолиятҳои шавқовар: Шумо қаблан аз бозӣ кардан, расмкашӣ кардан ва бо дӯстон сӯҳбат кардан лаззат мебурдед, аммо ҳоло ба ҳеҷ яке аз ин чизҳо шавқ надоред.
- Камқувватӣ ва хастагии доимӣ: Эҳсоси гӯё коре карда натавонед, ҳамеша хастагӣ ҳис кунед.
- Дар бораи худ манфӣ гап задан: Гуфтани чизҳое ба монанди "Ман ҳеҷ кор карда наметавонам", "Ман бефоидаам". Эътимоди хеле паст ба худ.
- Тағйирот дар одатҳои хӯрокхӯрӣ: аз маъмулӣ зиёдтар хӯрдан ё хеле камтар хӯрдан.
- Тағйироти хоб: хоб накардан шабона ё хоби бештар дар давоми рӯз.
Чаро кӯдакон чунин депрессияро аз сар мегузаронанд?
Ба гуфтаи коршиносон, сабаби ягонаи мушаххаси депрессия дар кӯдакон вуҷуд надорад, аммо онҳо бовар доранд, ки ин асосан омезиши омилҳост.
- Таърихи генетикӣ ва оилавӣ: Агар узви наздики оила (модар, падар, бародару хоҳарон) гирифтори депрессия бошад, хатари гирифторӣ ба он дар кӯдак низ бештар аст.
- Бемории ҷисмонӣ ё садама: Бемории дарозмуддат ё садамаи ҷиддӣ.
- Ҳодисаҳои стрессии ҳаётӣ: ҷудошавии волидон, марги аъзои оила, кӯчидан ба хона, иваз кардани мактаб ва ғайра.
- Истифодаи маводи мухаддир: Истифодаи маводи мухаддир дар байни кӯдакони хурдсол низ метавонад сабаби ин бошад.
- Таҷрибаҳои таҳқир ё осебдида: Таъқиби ҷисмонӣ ё равонӣ дар мактаб ё ҷои дигар.
Дар хотир доред, ки депрессия айби фарзанди шумо ё худи шумо нест. Ин як ҳолати тиббӣ аст, ки табобатро талаб мекунад.
Чӣ тавр депрессия дуруст ташхис карда мешавад?
Агар шумо дар бораи фарзандатон ягон нигаронӣ дошта бошед, аввалин коре, ки бояд анҷом диҳед, ин муроҷиат ба педиатри фарзандатон аст. Духтур аввал фарзанди шуморо муоина мекунад, то бубинад, ки оё ягон ҳолати дигари ҷисмонӣ вуҷуд дорад, ки метавонад ин нишонаҳоро ба вуҷуд орад, зеро баъзе бемориҳо метавонанд нишонаҳои монанд ба депрессия дошта бошанд.
Барои намуна:
- Камхунӣ
- Мушкилоти ғадуди сипаршакл (гипотиреоз ё гипертиреоз)
- Норасоии витамини D
- Диабет
- Эпилепсия
Агар тасдиқ карда шавад, ки сабаби ҷисмонӣ вуҷуд надорад, духтур шуморо ба мутахассиси солимии равонӣ, ба монанди равоншиноси кӯдакон ё психиатр муроҷиат мекунад.
Дар он ҷо, мутахассис бо шумо ва фарзанди шумо алоҳида сӯҳбат мекунад ва тафсилотро мегирад. Ӯ дар бораи рафтор, кайфият ва эҳсосоти кӯдак мепурсад. Ӯ инчунин метавонад аз муаллимони кӯдак маълумот гирад. Ҳамаи ин барои муқаррар кардани ташхиси дақиқтарин анҷом дода мешавад.
Кадом табобатҳо барои депрессия вуҷуд доранд?
Барои табобати депрессия дар кӯдакон ду усули асосӣ истифода мешаванд. Инҳо терапияи нутқӣ ва доруворӣ мебошанд. Баъзан яке аз ин усулҳо кофӣ аст, аммо аксар вақт натиҷаҳои беҳтарин ҳангоми истифодаи якҷояи ҳарду усул ба даст меоянд.
1. Терапияи сӯҳбат
Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT) аксар вақт дар ин самт истифода мешавад. Ба таври оддӣ, он ба кӯдак кӯмак мекунад, ки шаклҳои фикрронии манфиро муайян кунад ва онҳоро ба шаклҳои мусбат табдил диҳад. Тавассути ин, кӯдак чизҳоеро ба монанди чӣ гуна мубориза бурдан бо мушкилот, чӣ гуна назорат кардани хашм ва чӣ гуна истироҳат карданро меомӯзад.
2. Доруҳо
Синфи маъмултарини доруҳо барои депрессия дар кӯдакон SSRI (Ингибиторҳои дубора ҷаббидашавандаи серотонин) мебошанд. Ин доруҳо сатҳи серотонинро, ки як моддаи кимиёвӣ дар мағзи сар аст, зиёд мекунанд, ки бо хушбахтӣ ва некӯаҳволӣ алоқаманд аст. Намунаҳои ин доруҳо флуоксетин ва сертралин мебошанд.
Муҳим: Ин доруҳо бояд танҳо бо тавсияи мутахассис истифода шаванд.
Оё шумо инчунин бояд аз таъсири манфии доруҳо огоҳ бошед?
Бале, мисли ҳама гуна дору, ин метавонад таъсири манфӣ расонад. Агар шумо нишонаҳои зеринро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед:
- Реаксияи аллергӣ
- Дили тез ё номунтазам
- Чарх задани сар, дарди қафаси сина, душвории нафаскашӣ
- Таби шадид
- Тағйироти ногаҳонӣ дар биниш
- Фикрҳои худкушӣ ё депрессияи бадтар
Баъзе таъсири манфии ночиз, аз қабили гум шудани иштиҳо, бехобӣ, дарди сар ва нороҳатии меъда, метавонанд дар чанд ҳафтаи аввал пайдо шаванд ва аз байн раванд. Аммо, беҳтар аст, ки ба духтури худ дар бораи инҳо низ хабар диҳед.
Ҳеҷ гоҳ доруи фарзандатонро бе маслиҳати духтур ногаҳон қатъ накунед. Ин метавонад боиси таъсири манфӣ ё бадтар шудани депрессия гардад.
Чӣ тавр ман, ҳамчун волид, метавонам ба фарзандам кӯмак кунам?
Муҳимтарин коре, ки шумо дар ин вақт карда метавонед, ин астГӯш додан ба кӯдак ва эҳсос кардани он ки онҳо аз шумо дастгирӣ мегиранд.
- Сӯҳбат: Ҳамин ки шумо тағйироти рӯҳияи фарзандатонро мушоҳида кардед, саволҳо диҳед. Аз онҳо бо меҳру муҳаббат пурсед: "Шумо худро чӣ гуна ҳис мекунед?", "Оё чизе нодуруст аст?"
- Сабр кунед: Табобат шояд фавран оғоз нашавад. Барои таъсир расонидани дору метавонад 4-6 ҳафта лозим шавад. Кӯдак инчунин барои ба даст овардани эътимод бо терапевт вақт лозим аст.
- Дафтарчае нигоҳ доред: Ҳар рӯз хоб, тарзи хӯрокхӯрӣ, сатҳи энергия, таъсири манфии доруҳо ва тағйирот дар рафтори фарзандатонро дар дафтарча нависед. Бо худ бурдани ин дафтарча барои муоинаи духтур ҳангоми табобат хеле муфид хоҳад буд.
- Муҳити хуб фароҳам оваред: Барои фарзандатон дар хона муҳити бехатар ва дастгирикунанда фароҳам оваред. Машқҳои ҳаррӯза, парҳези серғизо ва хоби кофӣро ташвиқ кунед.
- Дар ҳолати фавқулодда амал кунед: Агар фарзанди шумо дар бораи зарар расонидан ба худ гап занад ё кӯшиш кунад, ки ин корро кунад, фавран ӯро ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин дар беморхона баред.
Ин метавонад барои шумо низ як давраи душвор бошад. Шумо метавонед худро гунаҳкор ва нотавон ҳис кунед. Аммо дар хотир доред, ки ин айби шумо нест. Бо табобати дуруст ва муҳаббат ва дастгирии шумо, фарзанди шумо метавонад аз ин вазъият пурра шифо ёбад.
Паёми бурдан ба хона
- Депрессия дар кӯдакон шӯхӣ ё масхарабозӣ нест, ин як бемории воқеист, ки табобатро талаб мекунад.
- Агар шумо тағйиротеро дар рафтор ва рӯҳияи фарзандатон мушоҳида кунед, ки беш аз ду ҳафта давом мекунад, онро нодида нагиред.
- Беҳтарин коре, ки шумо карда метавонед, ин гӯш кардани кӯдак, на танқид кардани ӯ ва пайваста дастгирии шумост.
- Аввалан, ба духтури доимии фарзандатон муроҷиат кунед. Дар ҳолати зарурӣ, онҳо шуморо ба мутахассис муроҷиат мекунанд.
- Депрессияро метавон бомуваффақият идора ва тавассути терапияи нутқӣ ва доруворӣ табобат кард.
- Ин айби фарзанди шумо ё айби шумо нест. Ҷустуҷӯи кӯмаки дуруст метавонад ба фарзанди шумо кӯмак кунад, ки дубора хушбахтӣ пайдо кунад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед