Оё шумо чунин мушкилоти дил доред? Биёед дар бораи дисфунксияи диастоликӣ маълумот гирем!

Оё баъзан ҳатто пас аз анҷом додани каме кор нафастангӣ ҳис мекунед? Ё пойҳоятон варам мекунанд ва хастагӣ ҳис мекунед? Шояд дар паси ин чизҳо ҳолате ҳаст, ки мо имрӯз дар борааш гап мезанем, ки онро "Дифунксияи диастоликӣ" меноманд. Хавотир нашавед, мо дар ин бора ба таври оддӣ ва ба тарзе сӯҳбат хоҳем кард, ки шумо метавонед фаҳмед.

Дисфунксияи диастоликӣ чист? Биёед онро ба таври оддӣ фаҳмем.

Хуб, аввал биёед ба кори дили худ назар андозем. Оё шумо медонед, ки дили мо ба насос монанд аст? Ин насос ду қисми асосӣ дорад. Яке ду камера дар болои дил аст, ки мо онро "атриа" меномем. Дигаре ду камера дар поёни дил аст, ки мо онро "меъдачаҳо" меномем.

Акнун, вақте ки дил мезанад, яъне вақте ки "тапиши дил" вуҷуд дорад, ду чизи асосӣ рух медиҳад:

1. Диастола: Ин қисми аввали тапиши дил аст. Он чизе ки дар ин ҷо рӯй медиҳад, ин аст, ки камераҳои поёнии дил (меъдачаҳо) каме ором мешаванд, мисли пуфаке, ки барои варам кардан омода мешавад. Сипас хун аз камераҳои болоӣ (атриа) ин камераҳоро пур мекунад. Ба таври оддӣ, ин вақтест, ки дил аз хун пур мешавад.

2. Систола: Пас аз пур шудани меъдачаҳо аз хун, онҳо сахт кашиш мехӯранд ё кашиш мехӯранд. Сипас хун аз дил ба шуш ва ба аорта, раги асосии хунгузар, ки хунро ба тамоми бадан интиқол медиҳад, равон карда мешавад.

Акнун шумо мефаҳмед, ки "Диастола" чист? Дисфунксияи диастоликӣ вақте аст, ки "Диастола", вақте ки камераҳои поёнии дил бояд барои пур кардани хун ором шаванд, дуруст рух намедиҳад. Аниқтараш, камераҳои поёнии дил каме сахт мешаванд ва дуруст ором намешаванд. Пас чӣ мешавад? Ин камераҳо наметавонанд дуруст бо хун пур шаванд. Вақте ки ин рӯй медиҳад, фишор дар дохили дил ҷамъ мешавад.

Дар ин бора фикр кунед, барои он ки исфанҷ обро ҷаббида гирад, онро фишурдан мумкин нест, он бояд каме фуҷур бошад. Ба ҳамин монанд, барои пур шудани камераҳои дил аз хун, онҳо бояд хуб ором бошанд.

Агар ин ҳолат бадтар шавад, он метавонад ба ҳолате бо номи "Норасоии диастолии дил" оварда расонад, ки маънои аз кор мондани дилро дорад. Сипас, моеъҳо ба монанди об метавонанд дар ҷойҳо ба монанди шуш, шикам ва пойҳо ҷамъ шаванд.

Фарқи байни дисфунксияи диастоликӣ ва нокомии дили диастоликӣ чист?

Ин ду яксон нестанд, аммо бо ҳамдигар алоқаманданд. «Диастоликӣ дисфунксия» вақте аст, ки мушкили камераҳои поёнии дил ором шудан мегирад. Вақте ки ин каме шадидтар мешавад, яъне камераҳои поёнии тарафи чапи дил сахт мешаванд ва бо дигар нишонаҳои норасоии дил ҳамроҳ мешаванд, мо онро «Диастоликӣ дисфунксия» меномем.Ин як навъи норасоии дил аст, ки ба тарафи чапи дил таъсир мерасонад.

Шахсе, ки "норасоии диастоликӣ" дорад, метавонад нишонаҳои зеринро аз сар гузаронад:

• Хастагӣ: Ҳатто танҳо дар он ҷо будан хастагӣ ҳис кардан.
• Варами пойҳо: Хусусан буҷулакҳо.
• Дилбеҳузурӣ ва гум шудани иштиҳо: Шумо хоҳиши хӯрок хӯрданро ҳис намекунед ва шояд дилбеҳузурӣ ҳис кунед.
• Душвории нафаскашӣ (Дифшиканӣ): Душвории нафаскашӣ ҳатто ҳангоми иҷрои корҳои оддӣ, баъзан ҳатто ҳангоми хоб.
• Афзоиши вазн: Нигоҳ доштани моеъ метавонад боиси афзоиши ногаҳонии вазн гардад.

Эҳтимоли пайдоиши ин беморӣ дар кӣ бештар аст? Омилҳои хавф кадомҳоянд?

Дар асл, ҳар кас метавонад "дисфунксияи диастоликӣ"-ро инкишоф диҳад. Аммо, баъзе одамон дар хатари каме баландтар қарор доранд. Биёед бубинем, ки онҳо кистанд?

• Афроде, ки синнашон аз 70 боло аст: Хатари ин ҳолат бо калон шудан меафзояд.
• Одамоне, ки аз ҷиҳати ҷисмонӣ фаъол нестанд: Набудани машқ ва нишастан метавонад ба ин таъсир расонад.
• Одамоне, ки тамоку мекашанд ё маҳсулоти тамоку истифода мебаранд.

Инчунин, агар шумо мушкилоти саломатӣ дошта бошед, хатар боз ҳам баландтар аст, ба монанди:

• Агар индекси массаи бадани шумо (BMI) 30 ё бештар аз он бошад (ин маънои онро дорад, ки шумо фарбеҳ ҳастед).
• Агар шумо бемории мушакҳои дил ("Кардиомиопатия") дошта бошед.
• Агар шумо диабети қанд дошта бошед.
• Агар шумо фишори баланди хун (фишори баланди хун / гипертония) дошта бошед.
• Агар шумо бемории артерияи ишемияи дил дошта бошед.
• Агар шумо апноэи хоб дошта бошед.

Дисфунксияи диастоликӣ ба бадан чӣ гуна таъсир мерасонад?

Тасаввур кунед, ки азбаски камераҳои поёнии дил бо хун дуруст пур намешаванд, камераҳои болоӣ бояд барои кашидани хун бештар кор кунанд. Ин фишорро дар дохили дил зиёд мекунад. Аз сабаби ин фишор чӣ мешавад?

• Фишор дар рагҳои хунгузари шуш меафзояд ва моеъ ҷамъ шуда метавонад. Ин вақте рух медиҳад, ки нафаскашӣ душвор мешавад.
• Фишор дар рагҳои хунгузари меъда ва пойҳо меафзояд ва моеъ низ метавонад дар он ҷо ҷамъ шавад. Ин метавонад боиси пайдоиши чизҳое ба монанди аз даст додани иштиҳо ва варам дар пойҳо гардад.

Бо мурури замон, ин ҳолат, ки "дисфунксияи диастоликӣ" номида мешавад, метавонад ба "норасоии диастоликӣ дар дил" табдил ёбад. Он инчунин сабаби асосии гипертонияи шуш аст. Баъзан он метавонад бо тапиши номунтазами дил бо номи "фибриллятсияи атриалӣ" алоқаманд бошад.

Ҳолате, ки аксари одамон бо норасоии диастоликӣ аз сар мегузаронанд , HFpEF (норасоии дил бо фраксияи ҳифзшудаи ихроҷ) мебошад.Ба таври оддӣ, миқдори хуне, ки дил мерезад (мо онро "Фраксияи ихроҷ" меномем), муқаррарӣ аст, аммо бо вуҷуди ин нишонаҳои нокомии дилро нишон медиҳад.

Ин ҳолат то чӣ андоза маъмул аст?

Дисфунксияи диастоликӣ дар байни пиронсолон як ҳолати хеле маъмул аст. Ба гуфтаи баъзе коршиносони тиббӣ, тақрибан нисфи одамони аз 70-сола боло метавонанд дараҷаи муайяни дисфунксияи диастоликӣ дошта бошанд. Аммо, ин дар байни кӯдакон ва одамони то 70-сола он қадар маъмул нест.

Аломатҳои дисфунксияи диастоликӣ кадомҳоянд?

Бисёре аз одамон сатҳи сабуки "дисфунксияи диастоликӣ"-ро доранд. Шумо метавонед ҳангоми машқҳои сабук, ба монанди баромадан аз зинапоя, каме нафаскашӣ ҳис кунед. Аммо, бо пешрафти ин ҳолат, нафаскашӣ душвортар мешавад ва нишонаҳои "норасоии диастоликӣ дар дил" метавонанд пайдо шаванд.

Сабабҳои дисфунксияи диастоликӣ кадомҳоянд?

Барои ин якчанд сабабҳои асосӣ вуҷуд доранд. Омилҳои хавфе, ки мо қаблан баррасӣ кардем, низ бо ин алоқаманданд.

• Бемории рагҳои ишемиявӣ: басташавии рагҳое, ки хунро ба дил таъмин мекунанд.
• Диабет.
• Фишори баланди хун ("Фишори баланди хун / Гипертония").
• Агар шумо қаблан сактаи қалб дошта бошед.
• Апноэи хоб.

Чӣ тавр ин бемориро ташхис кардан мумкин аст? (Ташхис)

Агар духтури шумо гумон кунад, ки шумо ин ҳолат доред, эҳтимол дорад, ки шуморо барои эхокардиограмма ( инчунин бо номи "озмоиши эхо" маълум аст) муроҷиат кунад.

Озмоиши эхо ба ултрасадо монанд аст. Он нишон медиҳад, ки дили шумо то чӣ андоза хунро мекашад, клапанҳои дил то чӣ андоза хуб кор мекунанд, деворҳои камераҳои дил то чӣ андоза ғафсанд ва онҳо то чӣ андоза ором мешаванд. Ин барои муайян кардани он, ки оё шумо дисфунксияи диастоликӣ доред, хеле муҳим аст.

Оё дисфунксияи диастоликӣ аз рӯи вазнинӣ баҳо дода мешавад? (Дараҷаҳо)

Бале, табибон ин ҳолатро мувофиқи вазнинии он тасниф мекунанд. Онро "Дараҷаҳо" меноманд.

• Дараҷаи I: Ин як заъфи сабук дар қобилияти истироҳати дил аст. Ин одатан дар одамони аз 60-сола боло мушоҳида мешавад.
• Дараҷаи II: Фишор дар тарафи чапи дил каме зиёд шудааст.
• Дараҷаи III: Фишор дар тарафи чапи дил ба таври назаррас афзоиш меёбад.
• Дараҷаи IV: Ин норасоии шадиди дил аст. Фишор дар тарафи чапи дил хеле баланд аст.

Кадом табобатҳо барои дисфунксияи диастоликӣ истифода мешаванд?

Беҳтаринаш ин аст, ки барои ин ҳолат табобатҳо мавҷуданд. Якчанд роҳҳои имконпазири табобат мавҷуданд:

1. Тағйир додани тарзи зиндагӣ: Ин хеле муҳим аст.

• Агар шумо тамокукашӣ кунед, бас кунед.
• Кам кардани намак (натрий) дар хӯрокҳо.
• Машқҳои мунтазами ҷисмонӣ (хусусан машқҳои аэробӣ ба монанди пиёдагардӣ ва велосипедронӣ).
• Духтури шумо инчунин метавонад шуморо ба барномаи барқарорсозии дил муроҷиат кунад, ки метавонад ба беҳтар шудани саломатии дили шумо мусоидат кунад.

2. Намудҳои доруҳо:

• Диуретикҳо (ё "доруҳои обӣ"): Инҳо ба кам кардани миқдори моеъи нолозим, ки дар бадан ҷамъ шудааст, мусоидат мекунанд.
• Агар шумо бемориҳои дигар, ба монанди фишори баланди хун ё диабет дошта бошед, ба шумо доруҳои алоҳида барои назорат кардани онҳо дода мешаванд.

3. Дастгоҳҳои ёрирасони меъдачаи чап (LVAD): Инҳо дастгоҳҳои хурде мебошанд, ки ба таври ҷарроҳӣ дар дил ҷойгир карда мешаванд, то ба дил дар насос кардани хун кумак кунанд. Онҳо одатан дар ҳолатҳои вазнини норасоии диастоликӣ, махсусан вақте ки қобилияти дил барои насос кардани хун (Функсияи систоликӣ) низ ба таври назаррас коҳиш меёбад, истифода мешаванд.

4. Трансплантатсияи дил: Ин танҳо дар ҳолатҳои хеле вазнин, вақте ки ягон табобати дигар натиҷа надодааст, баррасӣ карда мешавад. Аксари одамон метавонанд ин ҳолатро бо тағир додани тарзи ҳаёт ва доруҳо идора кунанд.

Оё дисфунксияи диастоликӣ метавонад пешгирӣ карда шавад?

Бале, ин то андозае имконпазир аст! Риояи одатҳои солим барои дил метавонад ин хатарро коҳиш диҳад. Ин одатҳо кадомҳоянд?

• Вазни солимро мувофиқи қад, синну сол ва ҷинси худ нигоҳ доред.
• Аз тамоку ва машрубот худдорӣ кунед. Истеъмоли кофеин (чой, қаҳва)-ро маҳдуд кунед.
• Парҳези мутавозинро истеъмол кунед, ки аз меваҳо, сабзавот, лӯбиёгиҳо, ғалладонагиҳо, равғанҳои солим (масалан, равғани зайтун, авокадо) ва протеини лоғар (моҳӣ, мурғ) бой аст.
• Ҳадди ақал 150 дақиқа машқҳои аэробӣ (масалан, роҳгардии босуръат, давидан, шиноварӣ) дар як ҳафта анҷом диҳед.
• Агар шумо дигар бемориҳои тиббӣ дошта бошед (масалан, диабет, фишори баланди хун), дастурҳои духтурро риоя кунед ва доруҳои таъиншударо айнан мувофиқи таъинот истеъмол кунед.
• Истеъмоли равғанҳои сершуда, намак ва шакари тозашударо маҳдуд кунед.
• Идоракунии стресс (тавассути мулоҳиза, йога, сӯҳбат бо шахси боэътимод ва ғайра).
• Шабона ҳадди аққал 7-8 соат хоби хуб гиред.

Агар шумо дисфунксияи диастоликӣ дошта бошед, чӣ мешавад? Шумо чӣ интизор шуда метавонед?

Агар табобат карда нашавад, ҳолати "дисфунксияи диастоликӣ" метавонад тадриҷан бадтар шавад ва ба норасоии дил оварда расонад. Аммо,Бисёри одамон метавонанд ин ҳолатро хуб идора кунанд ва бо тағир додани тарзи ҳаёт ва доруворӣ ҳаёти муқаррарӣ дошта бошанд.

Муҳимтар аз ҳама он аст, ки агар шумо ин ҳолат дошта бошед, шумо мунтазам аз муоинаи тиббӣ мегузаред ва дастурҳои духтурро дақиқ риоя мекунед. Сипас, духтури шумо метавонад ҳолати шуморо назорат кунад ва дар ҳолати зарурӣ табобатҳои бештарро илова кунад.

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳед?

Агар шумо дисфунксияи диастоликӣ дошта бошед ё гумон кунед, ки ин вуҷуд дорад, шумо метавонед аз духтуратон ин саволҳоро пурсед:

• Сабаби эҳтимолии ин нишонаҳо дар ман чист?
• Аломатҳои аввали "дисфунксияи диастоликӣ" кадомҳоянд?
• Барои ташхиси дақиқи ин беморӣ кадом санҷишҳоро бояд анҷом диҳам?
• Имконоти табобати "дисфунксияи диастоликӣ" кадомҳоянд?
• Барои кам кардани хатари бад шудани ин беморӣ ман бояд дар тарзи ҳаёти худ чӣ тағйирот ворид кунам?

Сабаби асосии дисфунксияи диастоликӣ чист?

Фишори баланди хун, ки беназорат аст , сабаби маъмултарин ва пешбари дисфунксияи диастоликӣ ва нокомии диастоликӣ мебошад.

Бо дисфунксияи диастоликӣ чӣ қадар зиндагӣ кардан мумкин аст?

Хабари хуше ҳаст! Одамоне, ки гирифтори "дисфунксияи диастоликӣ" ҳастанд ва бемории рагҳои коронарӣ надоранд, метавонанд ба мисли шахси солим дар ҳамон синну сол зиндагӣ кунанд. Аммо, агар шумо "дисфунксияи диастоликӣ" дар баробари дигар бемориҳои дил (масалан, бемории рагҳои коронарӣ, норасоии систолии дил) дошта бошед , вазъ метавонад каме фарқ кунад. Аз ин рӯ, гирифтани табобати дуруст ва риояи маслиҳати духтур хеле муҳим аст.

Паёми бурдан ба хона

Норасоии диастоликӣ вақте рух медиҳад, ки камераҳои поёнии дил дуруст истироҳат намекунанд ва аз хун пур намешаванд. Ин фишорро дар дохили дил зиёд мекунад, ки дар ниҳоят метавонад ба нокомии дил оварда расонад.

Аммо хавотир нашавед! Ин ҳолатест, ки онро бо тағироти хуби тарзи ҳаёт, дар ҳолати зарурӣ доруворӣ ва назорати мунтазами тиббӣ хуб назорат кардан мумкин аст. Ба дили худ ғамхорӣ кунед ва ҳаёти солим дошта бошед. Агар шумо ягон нигаронӣ дошта бошед, аз сӯҳбат бо духтур шарм надоред.

` Диафрагмаи дисфунксионалӣ, бемории дил, норасоии дил, тангии нафас, фишори баланди хун, диабет, норасоии дил