Тасаввур кунед, ки шумо аз зинапоя боло меравед ё каме тез қадам мезанед. Ногаҳон шумо дар мобайни синаатон тангӣ ҳис мекунед, гӯё касе ба синаатон мебарояд, фишор ва дард. Аммо чизи аҷиб ин аст, ки вақте шумо кореро, ки мекунед, қатъ мекунед ва муддате менишинед, дард дар давоми чанд дақиқа комилан нопадид мешавад. Оё шумо чунин таҷрибаро аз сар гузаронидаед? Пас, ин метавонад стенокардияи устувор бошад. Вақте ки шумо инро мешунавед, натарсед. Ин як сигнали хурдест, ки дилатон ба шумо медиҳад. Биёед дар ин бора ба таври возеҳ ва содда сӯҳбат кунем.
Ба ибораи дигар, стенокардияи устувор чист?
Ангинаи устувор дар асл беморӣ нест, балки як нишона аст. Аниқтараш, он нишонаи асосии бемории дил бо номи Бемории рагҳои ишемиявӣ (БИА) мебошад, ки дар натиҷаи басташавии рагҳои хунгузар, ки хунро ба дил таъмин мекунанд, ба вуҷуд меояд.
Дили моро ҳамчун муҳаррике тасаввур кунед, ки беист кор мекунад. Барои кор кардани ин муҳаррик ба таъминоти доимии хуни тоза ва оксигендор ниёз дорад. Ин хун тавассути найчаҳои хурде, ки рагҳои коронарӣ номида мешаванд, ба дил интиқол дода мешавад. Бо мурури замон, чизҳое ба монанди холестирин аз хӯроке, ки мо мехӯрем, дар дохили ин найчаҳо ҷамъ мешаванд. Ин мисли мос дар дохили қубури об мерӯяд. Мо инро "лавҳа" меномем. Ин қабати лавҳа ҷараёни хунро тадриҷан танг мекунад.
Акнун, вақте ки шумо муқаррарӣ ҳастед, дар ҳолати оромӣ, дили шумо хуни кофӣ дорад, ки аз ин гузаргоҳи танг гузарад. Аммо вақте ки шумо машқ мекунед, зуд роҳ меравед, аз зинапоя мебароед ё зери стресс ҳастед, дили шумо бояд нисбат ба маъмулӣ бештар кор кунад. Сипас дил оксигени бештарро талаб мекунад. Аммо он рагҳои хуни тангшуда наметавонанд ба дил хуни иловагиеро, ки лозим аст, диҳанд. Дар он вақт, мушакҳои дил фарёд мезананд: "Мо оксигени кофӣ надорем." Ин фарёд он чизест, ки мо ҳамчун дарди қафаси сина эҳсос мекунем.
Инро "устувор" меноманд, зеро тарзи пайдоиши ин дард бо як намунаи хеле мушаххас рух медиҳад.
- Ин одатан вақте рух медиҳад, ки шумо коре мекунед, ки хастакунанда аст.
- Дард ҳар дафъа як хел эҳсос мешавад.
- Пас аз истироҳати кӯтоҳ, тақрибан 5 дақиқа, он нопадид мешавад.
Ангинасияи устувор чӣ гуна эҳсос мешавад?
Гарчанде ки ин аз як шахс ба шахс фарқ мекунад, баъзе нишонаҳои умумӣ мавҷуданд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.
| Аломат | Чӣ гуна ҳис мешавад |
|---|---|
| Дарди қафас ё нороҳатӣ | Ин бештар ба дарди шадид, танг шудани қафаси сина, мисли вазн дар қафаси сина монанд аст ва барои баъзеҳо, он ҳатто метавонад ба илтиҳоби меъда (ба монанди гастрит) монанд бошад. |
| Паҳншавии дард | Аксар вақт дард аз маркази сина сар мешавад ва метавонад ба китфи чап, аз дасти чап поён, ба гардан, ҷоғ ё пушт паҳн шавад. |
| Душвории нафаскашӣ | Дар баробари дарди қафаси сина, шумо метавонед душвории нафаскашӣ ва эҳсоси нафаскашӣ дошта бошед. |
| Хусусиятҳои дигар | Баъзе одамон инчунин метавонанд чарх задани сар, дилбеҳузурӣ ва хастагиро аз сар гузаронанд. |
Чаро ин ҳолат рух медиҳад? (сабабҳо ва омилҳои пайдоиш)
Тавре ки мо қаблан баррасӣ кардем, сабаби асосии стенокардияи устувор бемории рагҳои ишемияи дил (КАД) мебошад , ки тангшавии рагҳои хун дар дил аст. Аммо, ин ҳолат инчунин метавонад аз якчанд омилҳои дигар ба вуҷуд ояд.
- Норасоии дил пас аз сактаи қалб
- Мушкилоти клапани дил
- Мушкилоти ритми дил
- Гипертиреоз
- Камхунӣ (камхунӣ), камхунӣ ва гемоглобини камхунӣ
Омилҳои триггер барои стенокардия
Гарчанде ки сабаби ин ҳолат дарунӣ аст, баъзе чизҳое ҳастанд, ки метавонанд дардро ба вуҷуд оранд. Мо инҳоро "ангезандаҳо" меномем.
- Машқҳои ҷисмонӣ: ба монанди роҳ рафтани босуръат, баромадан аз зинапоя ва бардоштани вазнҳо.
- Стресс: Эҳсосоти қавӣ ба монанди хашми аз ҳад зиёд, ғамгинӣ ва изтироб.
- Тағйироти ногаҳонии ҳарорат: Гузариш аз ҷои хеле гарм ба ҳуҷраи хеле хунук (AC).
- Хӯрдани хӯроки вазнин: Баъзе одамон метавонанд ин нороҳатиро ҳатто пас аз хӯрдани хӯроки пурра эҳсос кунанд.
Агар шумо стенокардия дошта бошед, чӣ кор кардан лозим аст? Кадом табобатҳо мавҷуданд?
Агар шумо дарди стенокардияро эҳсос кунед, воҳима накунед ва аввал ин корҳоро анҷом диҳед.
1. Кореро, ки мекунед, қатъ кунед: Агар шумо роҳ меравед ё коре мекунед, онро фавран қатъ кунед.
2. Нишинед ё дароз кашед: Бо нишастан дар курсӣ ё хобидан дар кат истироҳат кунед.
3. Доруеро, ки духтуратон таъин кардааст, истифода баред: Агар духтур ба шумо лавҳа ё спрейи нитроглицерин дода бошад, онро зери забонатон гузоред. Ин рагҳои хунгузари дили шуморо муваққатан васеъ мекунад ва ҷараёни хунро ба дил осонтар мекунад.
Одатан, дард бояд дар давоми 5 дақиқа пас аз истироҳат ва истеъмоли Нитроглицерин пурра аз байн равад. Агар ин кор накунад, духтур ба шумо дастурҳо додааст, ки чӣ кор кунед. Риояи дақиқи ин дастурҳо муҳим аст.
Ин танҳо як роҳи ҳалли муваққатӣ аст. Барои назорат кардани стенокардия дар муддати тӯлонӣ, духтури шумо доруҳои дигареро, ки бояд ҳар рӯз истеъмол карда шаванд, таъин мекунад. Масалан, бета-блокаторҳо , нитроглицерини озодшаванда ё ранолазин .
Ҳамчунин, барои табобати сабаби аслии стенокардия (CAD) табобат лозим аст. Ин метавонад ворид кардани дастгоҳи хурди монанд ба шабака (стент) ба раги хун барои васеъ кардани бандшавӣ ё ҷарроҳии шунтро дар бар гирад. Духтури шумо қарор медиҳад, ки кадом табобат барои шумо беҳтар аст ва онро ба шумо шарҳ медиҳад.
Барои муҳофизат аз ин вазъият мо бояд чӣ кор кунем?
Роҳи беҳтарини пешгирии стенокардияи устувор ин кам кардани хатари пайдоиши бемории рагҳои ишемияи дил (КАД), ки сабаби аслӣ аст, мебошад. Ин маънои тағир додани тарзи ҳаётро дорад.
Тарзи ҳаёти солим барои дил доруи пурқувваттар аз дору аст.
- Парҳези солим барои дил: Хӯрокҳоеро, ки равған, намак ва шакар зиёданд, то ҳадди имкон кам кунед. Ба ҷои ин, сабзавот, меваҳо, лӯбиёгиҳо, моҳии хурд ва хӯрокҳои аз нах бой (биринҷи қаҳваранг, овёс)-ро дар парҳези худ дохил кунед.
- Машқҳои мунтазам: Ба машқҳои оддӣ машғул шавед, ба монанди пиёдагардӣ ҳадди аққал 30 дақиқа дар як рӯз. Аммо, агар шумо стенокардия дошта бошед, муҳим аст, ки аз духтур пурсед, ки кадом машқҳо барои шумо мувофиқанд.
- Табобати дигар бемориҳо: Агар шумо фишори баланди хун, диабет ё холестирини баланд дошта бошед, доруҳоеро, ки духтур таъин кардааст, истеъмол кунед ва ин бемориҳоро хуб идора кунед.
- Тамокукаширо комилан тарк кунед: Агар шумо тамокукашӣ кунед, имрӯз онро тарк кунед. Ин бузургтарин хидматест, ки шумо метавонед барои дилатон анҷом диҳед.
- Стрессро кам кунед: Нигоҳ доштани некӯаҳволии равонӣ тавассути анҷом додани корҳо ба монанди мулоҳиза, йога, гӯш кардани мусиқӣ ва машғул шудан ба машғулияти дӯстдошта.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кунем?
Агар шумо бори аввал дар умратон дарди қафаси сина ё нороҳатиро эҳсос кунед, онро нодида нагиред. Фавран ба духтур муроҷиат кунед. Духтур шуморо муоина мекунад ва дар ҳолати зарурӣ баъзе санҷишҳоро ба монанди ин таъин мекунад.
| Санҷиш | Ба таври оддӣ... |
|---|---|
| Санҷишҳои хун | Санҷед, ки оё ягон осеби дил вуҷуд дорад ва сатҳи холестирин ва қанди шумо чӣ гуна аст. |
| ЭКГ (Электрокардиограмма) | Фаъолияти электрикии дил сабт карда мешавад, то бубинад, ки оё мушкилот вуҷуд дорад. |
| Санҷиши стресс (ЭКГ-и машқӣ) | Ҳангоми роҳ рафтан дар дастгоҳи давидан ЭКГ гирифта мешавад ва мебинад, ки дил ба машқ чӣ гуна вокуниш нишон медиҳад. |
| Ангиографияи коронарӣ | Барои тафтиши бандшавии рагҳои хунгузари дил, рентгени махсус истифода мешавад. |
| Томографияи компютерӣ | Рентгени компютерӣ тасвирҳои муфассали дил ва рагҳои хунро мегирад. |
Ёрии таъҷилӣ! Кай бояд якҷоя ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) равед?
Ҳатто барои шахсе, ки стенокардияи устувор дорад, баъзан ин ҳолат метавонад ҷиддӣ шавад. Ин метавонад нишонаи стенокардияи ноустувор ё сактаи қалб бошад. Дар ҳолатҳои зерин, бе таъхир ба утоқи ёрии таъҷилии беморхона муроҷиат кунед ё ба хадамоти ёрии таъҷилии 1990 занг занед.
| Хусусияти хавф | Чӣ бояд кард |
|---|---|
| Агар дард ҳатто пас аз истеъмоли нитроглицерин паст нашавад (ё агар миқдори вояҳои таъинкардаи духтур кофӣ набошад). | Фавран ба ETU равед. |
| Агар дард нисбат ба маъмулӣ хеле бадтар бошад , ё агар он паст шавад ва сипас дубора пайдо шавад . | Фавран ба ETU равед. |
| Агар дард ҳатто дар ҳолати истироҳат (бе ягон кӯшиши зиёд) ба амал ояд. | Фавран ба ETU равед. |
| Агар дард аз маъмулӣ фарқ кунад (масалан, агар он бо арақкунӣ, арақи аз ҳад зиёд ё қайкунӣ ҳамроҳ бошад). | Фавран ба ETU равед. |
Ангинаи устувор сактаи қалб нест. Аммо ин як аломати огоҳкунандаи қавӣ аст, ки сактаи қалб дар наздикӣ рух медиҳад. Аз ин рӯ, ҳеҷ гоҳ ин аломатро нодида нагиред.
Ҳангоми зиндагӣ бо ин беморӣ баъзан эҳсоси тарс ва изтироб муқаррарӣ аст. Дар ин бора бо духтури худ ошкоро сӯҳбат кунед. Ӯ ба шумо дастгирӣ ва маслиҳати лозимаро медиҳад. Шумо метавонед корҳои зиёдеро барои ҳифзи дили худ анҷом диҳед.
Паёми бурдан ба хона
- Ангинасияи устувор дарди қафаси сина аст, ки бо машқ рух медиҳад ва бо истироҳат нопадид мешавад ва шакли мушаххас дорад.
- Ин нишонаи бемории рагҳои ишемияи дил (КАД) аст, на сактаи қалб. Аммо ин як аломати огоҳкунандаи қавии сактаи қалб аст.
- Истироҳат ва доруи нитроглицерини таъинкардаи духтур одатан дардро рафъ мекунад.
- Агар шумо бори аввал дарди қафаси синаро эҳсос кунед, ё агар дард аз маъмулӣ фарқ кунад, шадид бошад ё ҳатто ҳангоми истироҳат рух диҳад, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кунед.
- Шумо метавонед ҳаёти солим дошта бошед, агар тарзи ҳаёти солимро риоя кунед ва табобати таъинкардаи духтурро риоя кунед.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment