Оё шумо низ аз сабаби истеъмоли маводи мухаддир дар назорати ҳаёти худ душворӣ мекашед? (Бемории истеъмоли маводи мухаддир - SUD) Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Оё шумо баъзан эҳсос мекунед, ё касеро медонед, ки чунин эҳсос мекунад, ки истеъмоли маводи мухаддир, масалан, машрубот, сигор ё дигар маводи мухаддир, каме аз ҳад гузаштааст? Он чизе, ки дар аввал каме шавқовар буд, аммо ҳоло он ба як зарурат табдил ёфтааст ва ҳама чизи дигар дар ҳаёти шумо бетартиб аст? Агар ин тавр бошад, ин ҳикоя барои шумо хеле муҳим хоҳад буд. Имрӯз мо дар бораи ҳолате бо номи " Бемории истифодаи маводи мухаддир (SUD)" сӯҳбат хоҳем кард.

Ин бемории истеъмоли моддаҳо (SUD) чист?

Ба таври оддӣ, ихтилоли истифодаи моддаҳо (SUD) як ҳолати солимии равонӣ аст, ки дар он истифодаи модда он қадар шадид мешавад, ки ба саломатӣ, ҳаёт ва муносибатҳои шумо халал мерасонад. Онро дар гузашта "нашъамандӣ ба маводи мухаддир" низ меномиданд.

Дар ин бора фикр кунед, вақте ки мо ин доруҳоро истифода мебарем, фаъолияти мағзи сари мо оҳиста-оҳиста тағйир меёбад. Ин доруҳо дар мағзи сари мо моддаи кимиёвӣ бо номи "(Допамин)"-ро хориҷ мекунанд. Ин "(Допамин)" чизест, ки моро хушбахт ва хуб ҳис мекунад. Аммо баъд, вақте ки таъсири дору кам мешавад, он хушбахтӣ низ аз байн меравад. Сипас, мағзи сар ва бадан мехоҳанд, ки он эҳсоси "хуб"-ро дубора эҳсос кунанд. Новобаста аз он ки он барои саломатии шумо то чӣ андоза бад аст, ин ниёз идома меёбад. Ин метавонад ба некӯаҳволии равонӣ, муносибатҳои оилавӣ, таҳсил ва кори шумо таъсири калон расонад. Дар баъзе ҳолатҳо, ин ҳатто метавонад барои ҳаёт хатарнок бошад.

Ин ҳолат (SUD) метавонад ба ҳар як шахс дар дараҷаҳои гуногун таъсир расонад. Баъзеҳо метавонанд нишонаҳои сабук , дигарон миёна ва баъзеҳо метавонанд нишонаҳои шадидро аз сар гузаронанд. Новобаста аз он ки шумо дар куҷо ҳастед, дар хотир доред, ки ин як ҳолати табобатшаванда аст ва агар шумо омода бошед, роҳҳои зиёде барои гирифтани кӯмак вуҷуд доранд.

Намудҳои ихтилоли истифодаи моддаҳо (SUD) кадомҳоянд?

Якчанд намуди доруҳо мавҷуданд, ки метавонанд ин ҳолатро ба вуҷуд оранд. Намудҳои маъмултарини онҳо инҳоянд:

• Мушкилоти марбут ба истеъмоли машрубот ("Бемории истеъмоли машрубот").
• Мушкилоти марбут ба истифодаи кокаин ("Бемории истифодаи кокаин").
• Мушкилоти марбут ба истифодаи каннабис ("Бемории истифодаи каннабис").
• Мушкилоти марбут ба истифодаи тамоку ("Бемории истифодаи тамоку").
• Мушкилоти марбут ба истифодаи метамфетамин (ба монанди ях) ("Бемории истифодаи метамфетамин").
• Мушкилоти марбут ба истифодаи опиоидҳо (доруҳои дардкунанда ба монанди героин ва морфин) ("Бемории истифодаи опиоидҳо").

Баъзан як шахс метавонад ба зиёда аз як маводи мухаддир вобаста бошад. Масалан, истеъмоли тамоку дар баробари машрубот. Инро "бемории истифодаи полисабъод" меноманд.

Дар асл, мисли бисёр кишварҳои ҷаҳон, яке аз маъмултарин намудҳои "SUD" дар кишвари мо мушкилоти марбут ба машрубот аст.

Аломатҳои ин ҳолат кадомҳоянд?

Аломатҳои ихтилоли истеъмоли моддаҳо вобаста ба намуди маводи мухаддире, ки шумо истифода мебаред, метавонанд фарқ кунанд. Ду гурӯҳи асосии аломатҳо мавҷуданд:

1. Мастӣ: Ин таъсири фаврӣ ва кӯтоҳмуддати истеъмоли дору аст. Он метавонад хоболудӣ, хоболудӣ, ҳаяҷони аз ҳад зиёд ва эҳсосоти шадидро дар бар гирад. Он инчунин метавонад ба доварӣ, қабули қарор ва фаъолияти ҷисмонӣ ва рӯҳии шумо таъсир расонад.

2. Аломатҳои хуруҷ: Инҳо аломатҳое мебошанд, ки ҳангоми кам шудани таъсири кӯтоҳмуддати дору ва тадриҷан тарк кардани дору аз бадан пайдо мешаванд. Инҳо аксар вақт нохушоянданд. Онҳо метавонанд дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ, дарунравӣ, арақкунӣ, бехобӣ, ларзиши мушакҳо ва тағйирёбии рӯҳияро дар бар гиранд.

Аломатҳои ихтилоли истифодаи моддаҳо (SUD) кадомҳоянд?

Мувофиқи Дастури ташхисӣ ва омории Ассотсиатсияи равонпизишкони Амрико оид ба ихтилоли равонӣ, нишонаҳои ҳолате бо номи "(SUD)" метавонанд инҳоро дар бар гиранд:

• Истеъмоли доруҳо (хусусан доруҳои таъиншуда) аз миқдори муқарраршуда зиёдтар ё муддати тӯлонӣ аз мӯҳлати муқарраршуда зиёдтар.
• Хоҳиши қавӣ ё майли истифодаи маводи мухаддир.
• Нокомӣ дар кӯшишҳо барои кам кардан ё назорат кардани истеъмоли маводи мухаддир.
• Сарф кардани вақти зиёд барои гирифтан, истифода бурдан ё барқароршавӣ аз таъсири маводи мухаддир.
• Душвории иҷрои вазифаҳо дар ҷои кор, мактаб ё хона аз сабаби истеъмоли маводи мухаддир.
• Бо вуҷуди мушкилоти муносибатӣ , истеъмоли маводи мухаддирро идома медиҳад .
• Даст кашидан аз фаъолиятҳои иҷтимоӣ, касбӣ ё фароғатӣ аз сабаби истеъмоли маводи мухаддир.
• Истифодаи такрории маводи мухаддир , сарфи назар аз он ки донистани он ки ин метавонад барои худи шумо хатарнок бошад.
• Идомаи истеъмоли маводи мухаддир, сарфи назар аз доштани мушкилоти ҷисмонӣ ё равонӣ, ки метавонад аз ҷониби маводи мухаддир ба вуҷуд ояд ё бадтар шавад.
• Рушди таҳаммулпазирӣ (зарурати зиёд кардани миқдори дору барои ба даст овардани ҳамон таъсир - "таҳаммулпазирӣ").
• Аломатҳои хуруҷро эҳсос мекунанд , ки бо истеъмоли бештари дору сабук мешаванд.

Агар шумо фикр кунед, ки яке аз ин нишонаҳо вуҷуд дорад, хеле муҳим аст, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.

Чаро ин мушкилоти марбут ба истеъмоли маводи мухаддир (SUD) ба миён меоянд?

Сабаби дақиқи ин ҳанӯз маълум нест. Аммо, таҳқиқот нишон медиҳанд, ки хусусияти вобастагии маводи мухаддир метавонад аз тағйирот дар "системаи мукофот"-и мағзи шумо вобаста бошад. Ба таври оддӣ, мағзи сар ба лаззати муваққатие, ки маводи мухаддир медиҳад, одат мекунад ва сипас онро орзу мекунад.

Ин бемории истифодаи моддаҳо (SUD) чӣ гуна инкишоф меёбад?

Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки омилҳои зиёде метавонанд ба рушди ин ҳолати "(SUD)" мусоидат кунанд. Масалан:

• Фишори иҷтимоӣ: Таъсири дӯстон, гуфтани он ки дар зиёфатҳо ва чорабиниҳо "каме кӯшиш кунед".
• Кунҷковӣ: Хоҳиши донистани эҳсоси истеъмоли маводи мухаддир.
• Беҳтар кардани фаъолият: Баъзе одамон фикр мекунанд, ки ин ба онҳо дар беҳтар кор кардан ё барои имтиҳонҳо омода шудан кӯмак мекунад.
• Рафъи стресс: Кӯшиши муваққатан рафъи стресс, изтироб, тарс ва депрессия.

Нақшае, ки аксар вақт ба вазъияти "(SUD)" оварда мерасонад, метавонад чунин бошад:

1. Истифодаи таҷрибавӣ (ё истифодаи дорухат): бори аввал санҷидани дору ё истифодаи доруе, ки духтур таъин кардааст.

2. Истифодаи гоҳ-гоҳ: Истифодаи гоҳ-гоҳ, масалан, дар ҷойҳои ҷамъиятӣ, ҳангоми вақтгузаронӣ бо дӯстон ё истифодаи доруҳо ба таври ғайр аз таъиноти духтур.

3. Истифодаи аз ҳад зиёд: Истифодаи пайвастаи маводи мухаддир, қариб ҳар рӯз ё ҳар чанд рӯз.

4. Ихтилоли истеъмоли маводи мухаддир (ХМН): Ҳолате, ки дар он шахс ҳар рӯз ё чанд маротиба дар як рӯз маводи мухаддир истеъмол мекунад. Қариб ҳеҷ вақт барои бе истеъмоли маводи мухаддир вуҷуд надорад.

Ин танҳо як мисол аст, зеро ин ҳолат метавонад аз як шахс ба шахси дигар хеле фарқ кунад ва шиддати он низ фарқ мекунад.

Кӣ хатари бештари пайдоиши ихтилоли истеъмоли маводи мухаддир (SUD) дорад?

Ин ҳолат метавонад ба ҳар кас, новобаста аз синну сол, нажод, ҷинс ё мақоми иҷтимоию иқтисодӣ таъсир расонад. Аммо, шумо метавонед бо сабабҳои зерин хатари пайдоиши ин ҳолатро бештар дошта бошед:

• Агар шумо аллакай як бемории дигари равонӣ дошта бошед (масалан, депрессия, изтироб).
• Агар касе дар оилаи шумо (хеши биологӣ) беморие бо номи "(SUD)" дошта бошад.
• Агар шумо дар кӯдакӣ таҷрибаҳои бади худро аз сар гузаронида бошед.
• Агар майли генетикӣ вуҷуд дошта бошад (мутатсияҳои муайяни генетикӣ метавонанд боиси пайдоиши зуд-зуди SUDs шаванд).
• Таъсири маводи мухаддир ё дастрасии осон ба онҳо .

Кадом мушкилот аз ин ҳолат метавонанд ба миён оянд?

Мушкилоти маъмултарин ва хатарноктарини SUD ин аз меъёр зиёд истеъмол кардан аст. Аз меъёр зиёд истеъмол кардан ин истеъмоли аз ҳад зиёди дору аст. Ин ҳолати фавқулоддаи тиббӣ аст!

Маводи мухаддири гуногун ба қисмҳои гуногуни бадан таъсир мерасонанд. Масалан, агар шумо аз миқдори зиёди опиоид истеъмол кунед, он ба қисмати мағзи шумо, ки нафаскаширо идора мекунад, таъсир мерасонад. Агар зуд табобат карда нашавад, нафаскашии шумо метавонад суст шавад, қатъ шавад ва ҳатто ба марг оварда расонад.

Бо SUD мушкилоти зиёде ба миён омада метавонанд ва онҳо вобаста ба вазнинии ҳолат ва намуди доруи истифодашуда фарқ мекунанд. Мушкилоти маъмулӣ инҳоянд:

• Саратон .
• Депрессия .
• Сироятҳо (масалан, «(Гепатити В)», «(Гепатити С)» ва «(ВИЧ)»).
• Аз даст додани хотира .
• Мушкилоти таълимӣ ё касбӣ .
• Мушкилот дар муносибатҳои байнишахсӣ .
• Рафтори хатарнок, ғайриқонунӣ ё хатарнок .

Ин бемории истифодаи моддаҳо (SUD) чӣ гуна ташхис карда мешавад?

Барои ташхиси ин ҳолат ягон санҷиши ягона вуҷуд надорад. Ба ҷои ин, табибон таърихи тиббии шумо ва рафтори истеъмоли маводи мухаддирро пурра арзёбӣ мекунанд. Онҳо инчунин метавонанд санҷишҳои маводи мухаддирро анҷом диҳанд, то бубинанд, ки дар як вақт дар бадани шумо чӣ миқдор ва кадом намудҳои маводи мухаддир мавҷуданд.

Духтур инчунин дар бораи таърихи солимии равонии шумо мепурсад, зеро мавҷудияти SUD бо дигар бемориҳои солимии равонӣ маъмул аст.

Мувофиқи дастури Ассотсиатсияи равонпизишкии Амрико (DSM-5), барои ташхиси беморӣ бо номи "SUD", шахс бояд дар давоми 12 моҳ ҳадди аққал ду нишонаи дар бахши нишонаҳо номбаршударо дошта бошад.

Инчунин муҳим аст, ки дар хотир дошта бошед, ки ин беморӣ метавонад дараҷаҳои гуногуни вазнинӣ дошта бошад:

• Агар ду ё се нишона мавҷуд бошад, ин ҳолати сабуки "(SUD)" аст.
• Агар чор ё панҷ нишона мавҷуд бошад, ин ҳолати "(SUD)"- и миёна аст.
• Агар шаш ё зиёда нишонаҳо мавҷуд бошанд, ин як ҳолати шадиди "(SUD)" аст.

Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?

Қадами аввал дар табобати SUD идоракунии хуруҷ аст. Ин қатъ кардани истеъмоли дору ва иҷозат додан ба хориҷ шудани он аз бадани шуморо дар бар мегирад. Инро инчунин детокс меноманд. Вобаста аз вазнинии ҳолат, духтур метавонад доруҳоеро барои коҳиш додани таъсири нишонаҳои хуруҷ таъин кунад, ки метавонад ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам аз ҷиҳати рӯҳӣ хеле душвор бошад.

Пас аз "Детокс" шумо метавонед табобатро ба монанди инҳо идома диҳед:

• Машварат ва терапия .
• Доруворӣ .

Табобати SUD хеле инфиродӣ аст . Шумо метавонед дар давраҳои гуногуни раванди барқароршавии худ ба намудҳои гуногуни табобат ниёз дошта бошед. Муассисаҳои гуногуни табобатӣ, аз ҷумла марказҳои табобатии статсионарӣ ва амбулаторӣ, ҷамоатҳои терапевтии кӯтоҳмуддат ва дарозмуддат мавҷуданд.

Терапия

Як қатор табобатҳо мавҷуданд, ки метавонанд ба табобати SUD ва дигар бемориҳои рӯҳие, ки метавонанд ҳамзамон вуҷуд дошта бошанд, кӯмак расонанд. Баъзе аз самараноктарин табобатҳо барои SUD дар калонсолон инҳоянд:

• «Муомилаи ҷомеавии боварибахш (ACT)»:Ин як равиши ҷомеавӣ ба нигоҳубини солимии равонӣ аст, на дар шароити статсионарӣ ё беморхона. Он хеле фардӣ карда шудааст. Нақшаи табобати шумо ба қувваҳо, ниёзҳо ва ҳадафҳои ояндаи шумо мутобиқ карда мешавад.
• Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT): Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки рафтор ва тарзҳои фикрронии мушкили худро муайян кунед. Шумо метавонед ҳадафҳоеро барои ҳалли мушкилот бо роҳи солим муқаррар кунед.
• Идоракунии ҳолатҳои фавқулодда: Ин терапия шуморо барои муқаррар кардани ҳадафҳои шахсӣ ташвиқ мекунад. Вақте ки шумо ба ҳадаф мерасед, шумо мукофот мегиред.
• Терапияи рафтори диалектикӣ (DBT): Ин як терапияи гуфтугӯӣ аст, ки ба CBT монанд аст. Он ба шумо кӯмак мекунад, ки эҳсосоти шадидро идора кунед ва фаҳмед, ки чӣ гуна андешаҳои шумо ба рафтори шумо таъсир мерасонанд.
• Терапияи оилавӣ: Ин ба беҳтар кардани муносибатҳо ва рафторҳо дар дохили оила ё гурӯҳ мусоидат мекунад.
• Терапияи такмили ҳавасмандгардонӣ: Ин шуморо барои муқаррар кардани ҳадафҳои ноилшаванда ташвиқ мекунад. Мушовири солимии равонӣ шуморо барои расидан ба ин ҳадафҳо ташвиқ мекунад.
• Ҷамоатҳои терапевтӣ (TCs): Ин як табобати дарозмуддати истиқоматӣ аст, ки ба одамон дар ташаккули арзишҳо ва рафторҳои нав ва солим вобаста ба истеъмоли моддаҳо ва дигар ҳолатҳои марбут ба солимии равонӣ кӯмак мекунад.

Иштирок дар гурӯҳҳои худкӯмак ба монанди Narcotics Anonymous низ метавонад дар табобати SUD нақш бозад. Ин барномаҳо ба одамон кӯмак мекунанд, ки рафтори худро тавассути худкӯмак ва дастгирии ҳамсолон тағйир диҳанд. Терапияи гурӯҳӣ ба одамони гирифтори SUD кӯмак мекунад, ки ҳушёр бошанд ва аз маводи мухаддир худдорӣ кунанд.

Духтурон метавонанд ин табобатҳоро мустақилона ё якҷоя бо доруворӣ тавсия диҳанд.

Доруҳое, ки барои ин мақсад истифода мешаванд

Доруҳо метавонанд бо тағир додани химияи мағзи шумо ба табобати баъзе бемориҳои SUD мусоидат кунанд. Онҳо инчунин метавонанд ба рафъи майл ва нишонаҳои хуруҷ мусоидат кунанд.

Баъзе аз табобатҳои бо ёрии доруворӣ тасдиқшуда аз ҷониби Идораи озуқаворӣ ва дорувори ИМА (FDA) инҳоянд:

• Барои опиоидҳо: «(Метадон)», «(Бупренорфин)» ва «(Налтрексон)».
• Барои спирт: «(Налтрексон)», «(Акампросат)» ва «(Дисулфирам).
• Барои тамоку: часпакҳои никотинӣ, дорупошии бинӣ, сақич ё лозенҷҳо; «(Бупропион)» ё «(Варениклин)».

Оё ин мушкилоти марбут ба истеъмоли маводи мухаддир (SUD)-ро пешгирӣ кардан мумкин аст?

На ҳама ҳолатҳои SUD-ро пешгирӣ кардан мумкин аст, зеро омилҳои зиёде мавҷуданд, ки ба инкишофи ин беморӣ мусоидат мекунанд (бисёре аз онҳо берун аз назорати шумо ҳастанд). Бо вуҷуди ин, шумо метавонед чораҳоеро барои кам кардани хатари худ андешед.

Бо таъмини таълим дар мактабҳо, ҷамоатҳо ва дар дохили оилаҳо, метавонад хатари истифодаи аввалини маводи мухаддир ё сӯиистифода аз доруи таъиншударо коҳиш диҳад. Роҳҳои дигари пешгирии SUD инҳоянд:

• Дастурҳои дар дорухат нишондодашударо дақиқ риоя кунед. Аз миқдори муқарраршуда зиёдтар истеъмол накунед. Масалан, мушкилоти марбут ба истифодаи опиоидҳо метавонанд пас аз панҷ рӯзи истифодаи нодуруст оғоз шаванд.
• Ҳеҷ гоҳ доруҳои таъинкардаи худро бо каси дигар мубодила накунед ва доруҳоятонро нафурӯшед. Онҳоро ҳамеша дар ҷои бехатар ва дур аз дастрасии кӯдакон нигоҳ доред.
• Агар шумо дар охири табобат доруҳои боқимондаи дорухат (ба монанди опиоидҳо) дошта бошед, барномаи ҷамъоварии доруҳои ҷамъиятӣ ё барномаи баргардонидани дорухонаро тавассути почта пайдо кунед , то онҳоро бехатар нобуд созед .

Хатари сӯиистифода аз маводи мухаддир дар замонҳои стресс ва тағйироти зиндагӣ меафзояд. Барои калонсолон, чизҳое ба монанди талоқ, аз даст додани кор ё марги шахси наздик метавонанд хатари сӯиистифода аз маводи мухаддирро зиёд кунанд. Барои кӯдаки хурдсол, чизҳое ба монанди кӯчидан, талоқи оилавӣ ё иваз кардани мактаб метавонанд хатарро зиёд кунанд. Дар чунин замонҳои тағйирот, ёфтани роҳҳои солим барои мубориза бо ин мушкилот, ба монанди машқ, мулоҳиза ё омӯхтани як маҳфили нав муҳим аст . Агар шумо дар идоракунии стресс душворӣ кашед, ба як мушовири солимии равонӣ муроҷиат кунед.

Дурнамои ин вазъият чӣ гуна аст?

Пешгӯии ин ҳолат аз якчанд омилҳо вобаста аст:

• Намуд ва шиддати '(SUD)'.
• Сатҳи ӯҳдадорӣ барои табобат ва барқароршавӣ.
• Таъсири генетикӣ .
• Вақте ки шумо стресс доред, чӣ гуна мубориза мебаред ?

Нашъамандӣ як бемории якумрӣ аст. Аммо, шифоёбӣ бешубҳа имконпазир аст . Одамони гуногун бо роҳҳои гуногун муваффақият ба даст меоранд. Бисёриҳо тавассути гурӯҳҳои дастгирӣ ба монанди Narcotics Anonymous ва терапияи доимӣ муваффақият ба даст меоранд.

Дар SUD такроршавӣ маъмул аст . Такроршавӣ ин вақте аст, ки шумо аз истеъмоли дору барои муддате даст мекашед ва сипас дубора истифодаи онро оғоз мекунед. Сипас шумо бояд детокс кунед ва давраи табобатро аз нав оғоз кунед. Ин метавонад як раванди стрессӣ бошад. Шумо метавонед солҳо пас аз истифодаи охирини дору дубора такрор шавед. Агар шумо дар хатари такроршавӣ қарор дошта бошед, доштани як системаи қавии дастгирӣ , ки шумо метавонед ба он эътимод кунед, хеле муфид буда метавонад.

Духтури шумо бояд нақшаи табобати шуморо мунтазам аз назар гузаронад. Тағйир ёфтани ҳадафҳо ё тарзи ҳаёти шумо як чизи муқаррарӣ аст. Ин маънои онро дорад, ки ба шумо лозим меояд, ки табобати дигар ё доруи навро санҷед. Духтур метавонад ба шумо дар ворид кардани тағйироти зарурӣ дар тӯли ҳаётатон кӯмак расонад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?

Агар шумо айни замон мунтазам маводи мухаддир истеъмол мекунед ва нигарон ҳастед, ки ин ба одат табдил ёфта истодааст, ки шумо наметавонед мустақилона аз он даст кашед, муҳим аст, ки бо духтур сӯҳбат кунед . Шумо инчунин метавонед аз духтур дар бораи чӣ гуна бо фарзандонатон дар бораи SUD сӯҳбат кардан ва чӣ гуна ба онҳо кӯмак расонидан дар сурати фикр кардан дар хатари худ, роҳнамоӣ гиред.

Бемории истеъмоли маводи мухаддир (БМС) як ҳолати мураккаби солимии равонӣ аст. Азбаски маводи мухаддир тарзи кори мағзи шуморо тағйир медиҳад, қатъ кардани истеъмоли маводи мухаддир душвор буда метавонад, ҳатто агар шумо хоҳед. Аммо, агар ба шумо кӯмак лозим бошад, пурсидани кӯмак бад нест, ҳарчанд ин яке аз душвортарин корҳост.

Дар ниҳоят, шумо бояд бигӯед...

Табобат як мушкил аст. Детоксикация нохушоянд аст. Терапия эҳсосотро хаста мекунад. Аммо барқароршавӣ ба он меарзад. Ҳангоми оғози сафари табобататон, шумо метавонед аз дӯсти боэътимод ё аъзои оилаатон дастгирӣ пурсед. Рӯҳбаландкунии онҳо метавонад ангезаи сӯҳбат бо духтур бошад.

Азбаски SUD як бемории музмин аст, шумо метавонед дар тӯли ҳаётатон ба нигоҳубини доимӣ ниёз дошта бошед. Дар хотир доред, ки гурӯҳи нигоҳубини шумо дар ҳар як қадами роҳ бо шумост. Шумо набояд ин сафарро танҳо тай кунед. Кӯмак пурсед ва шифо ёбед.

Маводи мухаддир, нашъамандӣ, солимии равонӣ, машрубот, тамоку, табобат, барқароршавӣ