Оё дар гузориши охирини тиббии шумо гуфта шуда буд, ки сатҳи холестирини шумо каме баланд аст? Ё модар, падар ё дӯсти наздикатон маҷбур шуд, ки доруҳои холестеринро истеъмол кунад? Дар асл, ин як мушкили хеле маъмули саломатӣ барои бисёре аз одамони кишвари мост. Пас, имрӯз, биёед мисли як дӯсти наздик дар бораи доруҳое, ки табибон барои назорат кардани ин равғани хун ё холестирин ба мо медиҳанд, сӯҳбат кунем. Дар истилоҳоти тиббӣ, мо инҳоро доруҳои "антигиперлипидемӣ" меномем.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Чаро холестирин дар бадани мо меафзояд?
Ба таври оддӣ, холестирин як навъи равған аст, ки бадани мо ба миқдори муайяне ниёз дорад. Ҷигари мо миқдори заруриро истеҳсол мекунад. Аммо, мо метавонем аз сабаби хӯрокҳое, ки мехӯрем ва тарзи ҳаёти худ, аз ин миқдор зиёдтар истеъмол кунем.
Якчанд сабабҳои асосӣ вуҷуд доранд:
- Парҳези мо: Хӯрдани хӯрокҳое, ки дорои равғани сершуда мебошанд, махсусан маҳсулоти ҳайвонот (гӯшт, маҳсулоти ширӣ), хӯрокҳои бирён ва равғани нахл.
- Набудани машқ: Вақте ки мо бадани худро фаъол нигоҳ намедорем, энергияи изофие, ки мо истеъмол мекунем, ҳамчун чарб захира мешавад.
- Сабабҳои генетикӣ: Баъзе одамон майли генетикӣ ба сатҳи баланди холестирин доранд.
Мушкилоти бузургтарине, ки ҳангоми афзоиши сатҳи холестерин дар бадан ба миён меояд, ин ҳолатест, ки атеросклероз номида мешавад. Ин маънои онро дорад, ки чарбҳо дар деворҳои дарунии рагҳои хуни мо ҷамъ мешаванд ва тадриҷан роҳеро, ки хун аз он мегузарад, мебанданд. Ин хатари пайдоиши бемориҳои ҷиддӣ, ба монанди сактаи қалб ва сактаи мағзӣ, ба таври назаррас меафзояд.
Духтури шумо сатҳи холестирини шумо, синну сол ва дигар ҳолатҳои саломатии шуморо баррасӣ мекунад ва агар онро танҳо бо парҳез ва машқ назорат кардан имконнопазир бошад, ӯ метавонад дору таъин кунад.
Намудҳои асосии доруҳои пасткунандаи холестерин кадомҳоянд?
Якчанд намуди доруҳо мавҷуданд, ки метавонанд барои паст кардани холестирин дода шаванд. Ба ҳама як дору дода намешавад. Духтури шумо доруҳоеро интихоб мекунад, ки ба ҳолати шумо бештар мувофиқанд. Биёед намудҳои асосии доруҳоро дида бароем.
| Синфи маводи мухаддир | Чӣ тавр он ба таври оддӣ кор мекунад |
|---|---|
| Статинҳо | Он истеҳсоли холестиринро аз ҷониби ҷигар назорат мекунад. Ин навъи маъмултарин аст. |
| Фибратлар | Он махсусан як навъи равғанро, ки триглицеридҳо номида мешавад, кам мекунад. |
| Ингибиторҳои PCSK9 | Доруи махсусе, ки ҳамчун тазриқ ба шахсони гирифтори хатари баланди бемориҳои дил дода мешавад. |
| Секвестрантҳои кислотаи талха | Он дар рӯдаҳо кор мекунад, ба сафро пайваст мешавад, ки ба ҳазми чарбҳо мусоидат мекунад ва азхудкунии холестеринро кам мекунад. |
| Ингибиторҳои интихобӣ азхудкунии холестерин | Он мустақиман азхудкунии холестиринро аз рӯдаҳо аз ҷониби бадан пешгирӣ мекунад. |
| Кислотаҳои равғании Омега-3 | Инчунин "равғани моҳӣ" номида мешавад. Ба паст кардани сатҳи триглисеридҳо мусоидат мекунад. |
Статинҳо - Чаро онҳо ин қадар муҳиманд?
Аксар вақт, духтур аввал доруи статинро интихоб мекунад, зеро онҳо хеле муассиранд. Илова бар паст кардани холестирин, онҳо якчанд корҳои муҳими дигарро низ анҷом медиҳанд.
- Фаъолияти рагҳои хунро беҳтар мекунад.
- Варам ва осеби рагҳои хунро коҳиш медиҳад.
- Хатари лахташавии хунро кам мекунад.
- Он хатари вайроншавии лавҳаҳо (пасмондаҳои равғанӣ)-ро дар рагҳо ва расонидани зарар коҳиш медиҳад.
Аз сабаби ин манфиатҳои иловагӣ, доруҳои статин барои онҳое, ки бемориҳое ба монанди бемории дилро аз сар гузаронидаанд ё барои онҳое, ки хатари гирифторӣ ба онро доранд, хеле муҳиманд.
Таъсири манфии эҳтимолии ин дору кадомҳоянд?
Мисли ҳама гуна дору, баъзе одамон метавонанд таъсири манфии ночизро эҳсос кунанд. Аксари вақт, инҳо ҷиддӣ нестанд ва на ҳама онҳоро аз сар мегузаронанд. Аммо муҳим аст, ки аз онҳо огоҳ бошед. Агар ягон таъсири манфӣ шуморо ташвиш диҳад,Пеш аз қатъ кардани дору, боварӣ ҳосил кунед, ки бо духтуратон машварат кунед.
| Навъи дору | Таъсири манфии эҳтимолии маъмулӣ |
|---|---|
| Статинҳо | Қабзият, дилбеҳузурӣ, дарди сар, дарди мушакҳо, нишонаҳои зукоммонанд ва сатҳи каме баланди қанди хун. (Ҳангоми истеъмоли баъзе статинҳо, бояд аз грейпфрут худдорӣ кард.) |
| Фибратлар | Қабзият ё дарунравӣ, варамкунӣ, дарди меъда, дарди сар. |
| Секвестрантҳои кислотаи талха | Қабзият, варамкунӣ, дарди меъда. (Агар ин дору хока бошад, онро ҳеҷ гоҳ хушк фурӯ набаред. Онро дар як стакан об ё нӯшокӣ хуб ҳал кунед.) |
| Ниацин | Шусташавии рӯй ва бадан, хориши пӯст, нороҳатии меъда, дарди сар. |
| Омега-3 | Дилбењузурӣ, таъми моҳӣ, хориши пӯст. |
Ҳангоми истеъмоли дору ман бояд чӣ гуна рафтор кунам?
Барои ба даст овардани натиҷаҳои ҳадди аксар аз истифодаи дору, мо бояд ба чанд нукта диққат диҳем.
- Доруи худро маҳз ҳамон тавре ки духтур ба шумо мегӯяд, истеъмол кунед: онро дар вақти лозима, дар миқдори лозима истеъмол кунед. Аз пурсидани чизе, ки шумо намефаҳмед, натарсед.
- Дар ҳолати эҳсоси зерин, миқдорро кам накунед:Барои сарфаи пул ё бо ягон сабаби дигар миқдорро кам накунед. Барои ба даст овардани таъсири пурра миқдори пурра лозим аст.
- Доруатонро пеш аз ба охир расиданаш нав кунед: То ба охир расидани доруатон интизор нашавед, онро пешакӣ аз дорухона харед.
- Истеъмоли доруҳои худро ба як қисми реҷаи ҳаррӯзаи худ табдил диҳед: Одати истеъмоли онҳоро ҳар рӯз дар як вақт пайдо кунед. Барои хотиррасон кардан аз қуттии доруворӣ, тақвим ё барномаи телефон истифода баред.
- Агар шумо як вояро аз даст дода бошед...: Ҳамин ки ба ёдатон омад, онро истеъмол кунед. Аммо, агар вақти вояи навбатии шумо наздик бошад, вояи аз даст рафтаро гузаред ва вояи навбатии худро мисли маъмулӣ истеъмол кунед. Ҳеҷ гоҳ барои ҷуброни вояи аз даст рафта якбора ду воя истеъмол накунед.
- Ба духтуратон дар бораи дигар доруҳо нақл кунед: Ба духтуратон дар бораи ҳамаи доруҳои дигаре, ки истеъмол мекунед (аз ҷумла витаминҳо ва гиёҳҳои шифобахш), нақл кунед. Ҳатто агар шумо ба назди дандонпизишк ё ҷарроҳӣ меравед ҳам, ба онҳо дар бораи доруҳое, ки истеъмол мекунед, нақл кунед.
Як чизро бояд дар хотир дошт: Барои ба даст овардани ҳадди аксар фоида аз доруҳои холестерин, риояи парҳези солим ва машқҳои ҷисмонӣ низ муҳим аст. Доруворӣ танҳо як қисми ин сафар аст.
Паёми бурдан ба хона
- Сатҳи баланди холестирини хун як ҳолати маъмулист, ки метавонад ба бемориҳои ҷиддӣ оварда расонад ва аксар вақт дорувориро талаб мекунад.
- Намудҳои зиёди доруҳои пасткунандаи холестерин мавҷуданд. Духтури шумо беҳтаринашро барои шумо интихоб мекунад.
- Риояи парҳези солим ва машқҳои ҷисмонӣ ҳангоми истеъмоли дору метавонад самаранокии доруро афзоиш диҳад.
- Шумо ҳеҷ гоҳ набояд бидуни машварати духтур истеъмоли доруро қатъ кунед ё миқдорро тағир диҳед.
- Агар шумо ягон таъсири манфиро эҳсос кунед, пеш аз қатъ кардани дору бо духтур маслиҳат кунед. Шумо метавонед ба доруи дигар гузаред.
- Аз истеъмоли иловаҳои ба истилоҳ "табиӣ" бе маслиҳати духтур худдорӣ кунед. Онҳо метавонанд бо дигар доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, мушкилот эҷод кунанд.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.