Оё шумо ягон бор дар чашмонатон нороҳатӣ, сӯзиш ё хоришро эҳсос кардаед? Чунин ҳис мекунед, ки гӯё чизе ба чашматон часпидааст, аммо шумо наметавонед онро берун кунед. Баъзан чашмонатон сурх, варам ва обдор мешаванд. Ин як таҷрибаи воқеан нохушоянд аст. Пас, имрӯз биёед дар бораи ин нороҳатӣ дар чашмҳо (Асабонии чашм) сӯҳбат кунем.
Вақте ки шумо дар чашмони худ нороҳатӣ ҳис мекунед, чӣ гуна эҳсос мекунед?
Дарди чашм метавонад як таҷрибаи хеле фарқкунанда бошад. Он одатан бо яке ё якчанд нишонаҳои зерин ҳамроҳ мешавад:
- Биниши норавшан
- Эҳсоси чашмони хушк
- Чашмони хоришкунанда
- Эҳсоси дард дар чашм
- Чашмони сурх ё пилкҳои варамкарда
- Ҳассосият ба рӯшноӣ
- Ашк аз чашмонам пайваста ҷорӣ мешавад.
Ба таври оддӣ, агар чашмони шумо эҳсоси муқаррарӣ надошта бошанд ва ягон намуди нороҳатии асабонӣ дошта бошанд, мо инро "хашми чашм" меномем.
Сабабҳои маъмулии дард ва хориши чашм кадомҳоянд?
Чизҳои зиёде ҳастанд, ки метавонанд боиси нороҳатии чашм шаванд. Хушбахтона, бисёре аз инҳо доруҳои хонагӣ ё доруҳои бидуни рецепт доранд. Биёед сабабҳои асосиро дида бароем.
| Сабаб | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Аллергия | Чизҳое ба монанди чанг, гарди гул ва пашми ҳайвоноти хонагӣ метавонанд боиси хориш ва сурхии чашм шаванд. Ин як ҳолати хеле маъмул аст. |
| Чанг дар чашмҳо | Агар чизе ба монанди як зарра хок, як дона рег ё чизи дигаре ба чашми шумо афтад, ин метавонад хеле нороҳаткунанда бошад. Ин инчунин метавонад чашмакро, пардаи шаффофи пеши чашмро, харошад. |
| Линзаҳои контактӣ | Пӯшидани линзаҳои контактӣ, ки дуруст тоза карда нашудаанд, метавонад боиси асабонияти чашм ва сироятёбӣ аз сабаби ифлосӣ дар онҳо гардад. Хоб бе кашидани онҳо шабона метавонад боиси захми чашм гардад. |
| Ранги чашми рақамӣ | Нигоҳ кардан ба компютер, телефон ё планшет муддати тӯлонӣ метавонад боиси хастагии чашм гардад. Ин инчунин метавонад боиси дарди сар, дарди гардан ва пушт гардад. |
| Таъсири муҳити зист | Чизҳое ба монанди дуди сигор, ихроҷи мошинҳо, оби ҳавзи шиноварии хлордор ва ҳавои хушк низ метавонанд боиси нороҳатии чашм шаванд. |
| Сироятҳои чашм | Чашмҳо метавонанд аз сабаби сироятҳои бактериявӣ, вирусӣ ё замбуруғӣ дард кунанд. Конъюнктивит, ки мо онро "бемории чашм" меномем, як сирояти маъмул аст. |
| Ҷабидани пилкҳои чашм (Styes) | Доғҳои дарднок ва пур аз чиркмонанд, ки дар зери пилкҳо ё даруни онҳо пайдо мешаванд. Инҳо инчунин метавонанд варами чашм ва нороҳатиро ба вуҷуд оранд. |
Оё васеъ кардани мӯйлаб метавонад ба чашм зарар расонад?
Бале. Албатта, шумо метавонед. Ҳар гуна ашёи бегона дар атрофи чашм метавонад ба чашм нороҳатӣ эҷод кунад. Васеъ кардани мижгон баъзан метавонад боиси осеби чашм ё аллергия гардад.
Оё баъзе бемориҳо боиси дарди чашм мешаванд?
Бале, баъзан нороҳатии чашм метавонад нишонаи як бемории дигари аслӣ бошад. Масалан:
- Блефарит: Як илтиҳоби маъмулии пилкҳои чашм.
- Розасеаи чашм: Агар бемории пӯст ба пилкҳо таъсир расонад, он метавонад боиси хушкӣ, хориш ва сурхии чашм гардад.
- Синдроми Шегрен: Ин як бемории аутоиммунӣ аст. Дар ин ҳолат, истеҳсоли ашк кам мешавад, ки боиси хушкӣ, хориш ва сурх шудани чашм мегардад.
- Артрити ревматоидӣ: Ин инчунин як бемории аутоиммунӣ аст. Он метавонад боиси илтиҳоби қисми сафеди чашм (склера) гардад.
- Трихиаз: Мижгонҳои ба дарунраванда. Ҳар дафъае, ки пилк пӯшида мешавад, онҳо ба чашм молида, нороҳатӣ эҷод мекунанд.
Дар чунин ҳолатҳо, табобати бемории аслӣ ва инчунин чашм хеле муҳим аст .
Кадом табобатҳоро дар хона анҷом додан мумкин аст?
Агар шумо дарди чашми сабук дошта бошед, чанд кори оддие ҳастанд, ки шумо метавонед дар хона анҷом диҳед.
- Шустани чашм бо оби гарм: Матоъро дар оби ширгарм тар кунед, хуб фишуред ва онро ба муддати чанд дақиқа ба чашмонатон гузоред. Ин барои чашмонатон сабукии зиёд мебахшад.
- Шустани чашм: Чашмҳоро оҳиста бо оби тоза бишӯед.
- Қатраҳои ашки сунъӣ: Барои хушк шудани чашм, аз қатраҳои ашки сунъӣ, ки аз дорухона харидан мумкин аст, истифода баред.
- Доруи аллергия: Агар чашмони шумо аз сабаби аллергия хориш кунанд, шумо метавонед бо духтур сӯҳбат кунед ва антигистамини мувофиқ гиред.
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки аз молидани чашм худдорӣ кунед . Молидани чашм метавонад ба чашмони шумо зарари бештар расонад.
Кай беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед?
Агар воситаҳои хонагӣ дар давоми як ё ду рӯз кӯмак накунанд ё нороҳатӣ шадид бошад, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Фавран ба духтур муроҷиат кунед, хусусан агар шумо нишонаҳои зеринро дошта бошед:
| Ёрии таъҷилӣ! - Фавран ба духтур муроҷиат кунед | |
|---|---|
| Дарди шадид | Агар дар чашм дарди тоқатфарсо вуҷуд дошта бошад. |
| Тағйироти биноӣ | Агар шумо ногаҳон биноии худро гум кунед, биноии шумо хира шавад ё биноии дугона дошта бошед. |
| Сулфа ё чирк | Агар аз чашмони шумо моеъи ғафси зард ё сабз (чирк) ҷорӣ шавад (ин нишонаи сироят аст). |
| Дар сурати осеби чашм | Агар шумо чашматонро осеб дида бошед, чизе ба чашматон часпида бошад ё маводи кимиёвӣ ба чашматон ворид шавад, фавран ба Шуъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед. |
Дар хотир доред: Агар маводи кимиёвӣ ба чашмони шумо афтад, фавран чашмони худро бо оби тоза ҳадди аққал 15-20 дақиқа бишӯед ва ба беморхона равед. Дар ҳолати зарурӣ, шумо инчунин метавонед барои маслиҳат ба Маркази миллии иттилоотӣ дар бораи заҳролудшавӣ дар беморхонаи миллии Коломбо занг занед.
Чӣ тавр чашмони худро солим нигоҳ доштан мумкин аст?
Барои кам кардани нороҳатии чашм, мо метавонем чанд одати оддӣ риоя кунем.
- Дастҳоятонро зуд-зуд бишӯед: Дастҳоятонро бо собун ва об бодиққат бишӯед, хусусан пеш аз гузоштан ва баъд аз кашидани линзаҳои контактӣ.
- Маҳсулоти ороиширо бо дигарон мубодила накунед: Маҳсулоти ороиши чашм ва нигоҳубини пӯсти худро бо дигарон мубодила накунед. Инчунин, аз маҳсулоти мӯҳлаташон гузашта истифода набаред.
- Чашмони худро аз вақти назди экран танаффус диҳед: Агар шумо дар компютер кор кунед, қоидаи 20-20-20-ро риоя кунед. Ин маънои онро дорад, ки ҳар 20 дақиқа ба чизе, ки дар масофаи 20 фут дуртар аст, барои 20 сония нигоҳ кунед. Ин ба чашмони шумо танаффуси хуб медиҳад.
- Чашмони худро муҳофизат кунед: Ҳангоми дар офтоб будан ё дар муҳитҳои чанголуд будан, айнаки офтобӣ пӯшед.
- Агар ҳавои хона хушк бошад: Агар ҳавои хона хушк бошад, аз намкунанда истифода баред.
Чашм яке аз ҳассостарин ва арзишмандтарин узвҳои бадани мост. Аз ин рӯ, нигоҳубини онҳо хеле муҳим аст, ҳатто агар онҳо каме нороҳат бошанд ҳам.
Паёми бурдан ба хона
- Нороҳатии ночизи чашм, ба монанди сӯзиш, хориш ва сурхӣ, одатан дар давоми як ё ду рӯз бо ёрии нигоҳубини хонагӣ бартараф мешавад.
- Аз молидани чашмонатон худдорӣ кунед, зеро ин метавонад вазъро бадтар кунад.
- Агар шумо вақти зиёдро дар назди компютер ё телефон гузаронед, фаромӯш накунед, ки ҳар 20 дақиқа чашмонатонро танаффус диҳед.
- Агар шумо дарди тоқатфарсо, тағирёбии биноӣ, ихроҷи зард/сабз ё осеби чашмро эҳсос кунед , фавран бе дудилагӣ ба духтур муроҷиат кунед .
- Агар шумо сабаби нороҳатии чашматонро надонед, беҳтар аст, ки ба ҷои худтабобаткунӣ ба духтур муроҷиат кунед.
👩🏽⚕️ Саволҳои иловагӣ (Саволҳои зуд-зуд додашаванда)
Капсулаҳои Нинтеданиб (Офев) доруи хеле мушаххасе мебошанд, ки барои кадом беморӣ таъин карда мешаванд?
Ин доруи оддӣ нест! Ин як доруи хеле гарон ва пуриқтидор (ингибитори тирозин киназ / навтарин) аст, ки пешрафти бемории марговарро бо номи "Фиброзияи идиопатикии шуш (IPF)" суст/назорат мекунад, ки маънои онро дорад, ки ягон сабаб пайдо намешавад ва шушҳои мо 100% осеб дида/шок шудаанд, ки нафаскаширо ғайриимкон мегардонад!
💬 Вақте ки шушҳо банд/осеб мебинанд, чӣ гуна шушҳоро бо додани ин дору (Офев) барқарор кардан мумкин аст?
Вақте ки шушҳои мо осеб мебинанд, ҳуҷайраҳо бо номи "фибробластҳо" ворид шуда, онҳоро часбонда (ҷароҳат), аммо дар IPF, ин ҳуҷайраҳо девона мешаванд ва тамоми шушро захмдор мекунанд (нафаскашӣ/пуф карданро душвор мегардонанд). Пас аз ворид шудани ин ҳаб ба бадан, он ҳар се ретсепторро (VEGFR, FGFR, PDGFR), ки ба ин ҳуҷайраҳо паём мефиристанд, комилан маҳкам ва қатъ мекунад. Ин суръати пайдоиши ҷароҳатҳоро дар шуш суст мекунад.
💬 Кадом таъсири манфии эҳтимолан марговар ва тоқатфарсоро, ки одамоне, ки ин доруро (Нинтеданиб) истеъмол мекунанд, бояд ҳатман дар бораи он донанд, бояд донанд?
Таъсири манфии шадидтарин ва маъмултарини ин дору (зиёда аз 60%) "Дарунравии шадид" аст! Ин боиси кам кардани миқдори зиёди одамон мегардад. Таъсири манфии дигари хатарноктарин ин аст, ки он метавонад боиси "100% осеб/вайроншавии ҷигар (осеби шадиди ҷигар/баланд шудани ферментҳои ҷигар)" гардад ва ҳатто метавонад ба марг оварда расонад! Аз ин рӯ, ҳар моҳ гузаронидани ташхиси хун (санҷишҳои фаъолияти ҷигар) муҳим аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед