Оё шумо ягон бор субҳ бо оби бинӣ, сулфа, дарди гулӯ ва табларза бедор шудаед? Шояд шумо фикр карда бошед, ки "Оё ман шамолхӯрдаам ё ин зуком аст?" Азбаски нишонаҳои ин ду хеле монанданд, бисёриҳо ин дуро омехта мекунанд. Аммо донистани фарқи байни ин ду муҳим аст.
Ба таври оддӣ, зуком як бемории роҳи нафас аст, ки нисбат ба зуком каме камтар ҷиддӣ аст. Дар ҳоле ки зуком метавонад барои чанд рӯз нороҳат бошад, табларза метавонад шуморо барои чанд рӯз то ҳафта хеле бемор ҳис кунад. Ғайр аз ин, табларза баъзан метавонад боиси мушкилоти ҷиддии саломатӣ ба монанди илтиҳоби шуш гардад, ки боиси беморхона бистарӣ шудан мегардад. Пас, биёед фарқи байни ин дуро фаҳмем.
Аломатҳои маъмулии шамолхӯрӣ кадомҳоянд?
Аломатҳои зуком одатан бо дарди гулӯ оғоз мешаванд. Аммо ин дарди гулӯ тақрибан дар давоми як ё ду рӯз паст мешавад. Сипас нишонаҳои бинӣ, ки аз бинӣ равон ва бандшавии бинӣ иборатанд, оғоз мешаванд. Пас аз чор-панҷ рӯз сулфа низ ҳамроҳ мешавад.
Эҳтимоли табларза дар калонсолон ҳангоми шамолхӯрӣ камтар аст, аммо онҳо метавонанд таби сабук дошта бошанд. Аммо, эҳтимоли табларза дар кӯдакони хурдсол ҳамзамон бо шамолхӯрӣ бештар аст.
Вақте ки шумо шамолхӯрӣ мекунед, дар чанд рӯзи аввал бинии шумо равон мешавад. Пас аз чанд рӯз, ин балғам метавонад ғафс шавад ва тира шавад. Натарсед, ки балғами тира маънои сироятёбии бактериявиро дорад. Масалан, сироятёбии синусҳо (`(Сирояти синусҳо)`) ҳамеша рух намедиҳад. Ин як чизи табиӣ аст.
Шамол чӣ қадар давом мекунад?
Аломатҳои зуком одатан тақрибан як ҳафта давом мекунанд. Дар се рӯзи аввал, ки шумо нишонаҳо доред, шумо метавонед бемориро ба дигарон паҳн кунед. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки дар хона бимонед ва фаровон истироҳат кунед.
Агар шамолхӯрии шумо пас аз як ҳафта беҳтар нашавад, шумо метавонед сироятёбии бактериявӣ дошта бошед. Дар ин ҳолат, духтур метавонад антибиотикҳоро тавсия диҳад.
Баъзан шумо метавонед фикр кунед, ки шамолхӯрӣ доред, дар ҳоле ки дар асл ин ринити аллергӣ (табларзаи алафӣ) ё сироятёбии синусит (синусит) аст. Агар нишонаҳои шумо ногаҳон оғоз шаванд ва дар давоми як ҳафта беҳтар шаванд, эҳтимол ин шамолхӯрӣ аст. Агар нишонаҳои шумо пас аз як ҳафта беҳтар нашаванд, муҳим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед, то муайян кунед, ки оё ин аллергия аст ё мушкилоти синусит.
Пас, нишонаҳои табларза кадомҳоянд?
Аломатҳои зуком одатан нисбат ба шамолхӯрӣ шадидтаранд ва хеле зуд пайдо мешаванд.Аломатҳои зуком дарди гулӯ, таби баланд, дарди сар, дарди бадан ва мушакҳо, равон шудани бинӣ ва сулфаро дар бар мегиранд. Баъзе намудҳои зуком инчунин метавонанд бо аломатҳо ба монанди қайкунӣ ва дарунравӣ ҳамроҳ бошанд.
Аксари нишонаҳои зуком дар давоми ду то панҷ рӯз коҳиш меёбанд, аммо одатан як ҳафта ё бештар аз он худро бад ҳис кардан мумкин аст. Пневмония як мушкилии ҷиддии зуком аст. Ин махсусан барои кӯдакони хурдсол, пиронсолон ва одамони гирифтори бемории шуш ё дил дуруст аст. Агар шумо нафаскашӣ душворӣ кашед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Аломати дигари пневмония табларзаест, ки пас аз як ё ду рӯз аз байн меравад ва сипас дубора пайдо мешавад.
Зуком? Зуком? Биёед фарқиятро дар ҷадвал бубинем
Роҳи беҳтарини фаҳмидани дақиқи он ки шумо чӣ доред, ин чен кардани ҳарорати худ аст. Ҷадвали зер ба шумо кӯмак мекунад, ки фарқи байни ин дуро дарк кунед.
| Аломат | Зукоми оддӣ | Зуком |
|---|---|---|
| Табларза | Нодир (махсусан дар байни кӯдакон маъмул аст) | Аксар вақт рух медиҳад, одатан аз 38°C болотар (100-102°F). |
| Дарди сар | Кам | Он зуд-зуд рух медиҳад ва метавонад дарди шадидро эҳсос кунад. |
| Дарди бадан | Каме | Он зуд-зуд рух медиҳад ва метавонад дарди шадидро эҳсос кунад. |
| Хастагӣ/хастагӣ | Каме | Он метавонад хеле қавӣ ҳис кунад, 2-3 ҳафта давом кунад. |
| Гирифтани бинӣ/равидани бинӣ | Аксар вақт рух медиҳад | Баъзан рух медиҳад |
| Гулӯдард | Аксар вақт рух медиҳад | Баъзан рух медиҳад |
| Сулфа | Сулфаи сабук то миёна | Мумкин аст сулфаи зуд-зуд, хушк ва ларзон ба амал ояд. |
Чӣ тавр худро аз ин бемориҳо муҳофизат кардан мумкин аст?
Вирусҳои шамолхӯрӣ ва зуком тавассути пардаҳои луобпардаи бинӣ, чашм ё даҳон ба бадани мо ворид мешаванд. Ҳар дафъае, ки шумо ба ин ҷойҳо даст мерасонед, шумо метавонед бехабар онҳоро бо вирус сироят кунед. Аз ин рӯ, беҳтарин ва муҳимтарин коре, ки шумо бояд барои муҳофизат кардани худ аз ҳарду анҷом диҳед, ин шустани зуд-зуд дастҳоятон аст.
- Шустани дастҳо: Собунро молед ва дастҳоятонро ҳадди аққал 20 сония ба ҳам молед. Ин микробҳоро нест мекунад. Агар собун ва об дастрас набошанд, шумо метавонед аз антисептики даст истифода баред.
- Об ва моеъҳои фаровон нӯшед: Яке аз роҳҳои беҳтарини мубориза бо шамолхӯрӣ ё зуком нӯшидани моеъҳои фаровон аст. Шӯрбоҳои гарм, шӯрбо, чойҳои гиёҳӣ (ба монанди кориандр, чойи занҷабил) ва танҳо оби оддӣ бинӯшед. Ин барои хориҷ кардани токсинҳо аз бадан ва нам нигоҳ доштани гулӯ ва бинӣ кӯмак мекунад.
- Ғизоҳое, ки масуниятро тақвият медиҳанд: Илова кардани чизҳое ба монанди сирпиёз ва занҷабил ба парҳези худ метавонад ба дастгирии системаи масунияти шумо мусоидат кунад. Инчунин муҳим аст, ки парҳези серғизо истеъмол кунед.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?
Агар шумо нишонаҳои шамолхӯрӣ ё зуком дошта бошед ва инчунин яке аз нишонаҳои ҷиддии зеринро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст.
- Табларза зиёда аз се рӯз давом мекунад: Ин метавонад нишонаи сироятёбии дигари бактериявӣ бошад.
- Дарди шадид ҳангоми фурӯ бурдан: Агар дард аз дарди муқаррарии гулӯ шадидтар бошад, ин метавонад сироятёбии гулӯ бошад (гулӯи стрептококкӣ).
- Сулфаи доимӣ: Агар сулфаи шумо пас аз ду то се ҳафта кам нашавад, ин метавонад нишонаи беморие ба монанди бронхит ё астма бошад.
- Гирифтани доимии бинӣ ва дарди сар: Агар шумо бинии ғафс ва равон дошта бошед ва дард дар атрофи чашм ва рӯйро дар тӯли як ҳафта дошта бошед, ин метавонад сироятёбии синусит (синусит) бошад.
Кай бояд ба ёрии таъҷилии тиббӣ муроҷиат кард (ба ETU муроҷиат кунед!)
Барои калонсолон:
- Дарди шадиди қафаси сина
- Дарди шадиди сар
- Душвории нафаскашӣ
- Чарх задани сар
- Ихтилоли равонӣ (бетартибӣ)
- Қайкунии доимӣ
Барои кӯдакони хурдсол:
- Душвории нафаскашӣ ё нафаскашии зуд
- Ранги кабуди пӯст
- Нӯшидани моеъҳои кофӣ
- Хобӣ ва бефаъолиятии ғайриоддӣ
- Беқарорӣ шадид
- Аломатҳо беҳтар мешаванд, сипас ногаҳон бадтар мешаванд
- Доғи пӯст бо табларза
Дар чунин ҳолат, бе таъхир ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) -и наздиктарин беморхона муроҷиат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Зуком ва зуком ду беморӣ мебошанд, ки нишонаҳои якхела доранд, аммо аз ҷиҳати вазнинӣ фарқ мекунанд. Зуком метавонад ҷиддитар бошад.
- Табларза одатан боиси таби баланд, дарди бадан ва хастагии шадид мегардад. Инҳо ба мисли зуком шадид нестанд.
- Роҳи беҳтарини муҳофизати худ ин шустани дастҳо зуд-зуд бо собун ва об аст. Инчунин муҳим аст, ки моеъҳои зиёд нӯшед ва истироҳат кунед.
- Агар шумо нишонаҳои ҷиддие ба монанди душвории нафаскашӣ, дарди шадиди қафаси сина ё табларзае дошта бошед, ки рӯзҳо давом мекунад, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Таъхир накунед.
- Агар шумо дар бораи нишонаҳои худ шубҳа дошта бошед, беҳтар аст, ки бо духтуратон сӯҳбат кунед, на ин ки тахмин занед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед