Дар баъзе вақтҳои сол, мо аксар вақт ба шамолхӯрӣ ва зуком гирифтор мешавем, дуруст аст? Хусусан вақте ки обу ҳаво тағйир меёбад ва пайваста борон меборад, бисёриҳо бемор мешаванд. Аз ин рӯ, мо баъзан зукомро дар ин давра "зукоми вирусӣ" ё "зукоми бодӣ" меномем ва ба он чандон аҳамият намедиҳем. Аммо мо бояд нисбат ба ин ҳолати "зуком" каме эҳтиёткор бошем. Зеро он метавонад нисбат ба зукоми оддӣ каме шадидтар бошад. Пас, имрӯз биёед дар бораи ин мавсими зуком, чӣ гуна омодагӣ ба он ва чӣ гуна худро муҳофизат кардан сӯҳбат кунем.
Пас, ин ваксинаи зуком чист? Оё мо бояд онро гиронем?
Ба таври оддӣ, ин ваксинаест, ки аз вирусе бо номи зуком муҳофизат мекунад. Азбаски табиати ин вирус ҳар сол каме тағйир меёбад, ваксина мувофиқи он сол сохта мешавад. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки ин ваксинаро ҳар сол гиред.
Беҳтарин вақт барои эмгузаронӣ кадом аст?
Гарчанде ки пешгӯии вақти дақиқи мавсими зуком дар Шри-Ланка душвор аст, одатан беҳтар аст, ки дар моҳҳои сентябр/октябр эм карда шаванд. То он вақт, вақте ки мавсими зуком дар авҷи худ қарор дорад, масунияти бадани шумо ташаккул ёфтааст. Аммо тасаввур кунед, ки оё шумо дар он вақт эм карда натавониста будед. Мушкиле нест! Шумо ҳоло ҳам метавонед пас аз моҳи ноябр эм карда шавед. Баъзан мавсими зуком метавонад то моҳҳои аввали соли оянда давом кунад.
Кӣ бояд ин ваксинаро гирад?
Умуман, ин ваксина барои ҳамаи кӯдакони аз 6 моҳа боло тавсия дода мешавад. Аммо, хеле кам, он метавонад барои баъзе одамон мувофиқ набошад. Масалан:
- Одамоне, ки ба ягон ҷузъи ваксина (масалан, желатин ё баъзе антибиотикҳо) аллергияи шадид доранд.
- Баъзе одамоне, ки бемориҳои музмин доранд.
- Баъзе ваксинаҳо барои занони ҳомила мувофиқ нестанд.
Агар шумо дар ин бора шубҳа дошта бошед, беҳтарин кор ин аст, ки бо духтур маслиҳат кунед ва маслиҳат гиред.
Ваксина то чӣ андоза самаранок аст?
Сатҳи муваффақият аз сол ба сол каме фарқ мекунад, аммо он одатан хатари гирифтор шудан ба зукомро аз 40% то 60% коҳиш медиҳад. Ва муҳимтар аз ҳама, ҳатто агар шумо зуком гиред ҳам, гирифтани ваксина хатари бадтар шудан, пайдоиши мушкилот ба монанди пневмония ва бистарӣ шуданро ба таври назаррас коҳиш медиҳад.
Кӣ бештар дар хатари гирифторӣ ба зуком аст? Ва кадом намудҳои ваксинаҳо мавҷуданд?
Баъзе одамон нисбат ба дигарон эҳтимоли пайдоиши мушкилоти зукомро бештар доранд. Мо ин одамонро "хатари баланд" меномем.
Кӣ ба гурӯҳҳои хавфи баланд дохил мешавад?
- Кӯдакони хурдсол:Кӯдакони то 2-сола махсусан дар хатари мушкилот қарор доранд. Азбаски кӯдакони то 6-моҳа эм карда намешаванд, беҳтарин ҳимоя ин эм кардани ҳамаи атрофиён (модар, падар, аъзои оила) мебошад.
- Афроди аз 65-сола боло: Азбаски системаи масунияти онҳо бо пиршавӣ суст мешавад, ин одамон метавонанд дар сурати баланд шудани табларза шадидтар шаванд.
- Занони ҳомиладор: Заноне, ки дар давраи ҳомиладорӣ ва то 2 ҳафта пас аз таваллуд табларза пайдо мекунанд, дар хатари пайдоиши мушкилот қарор доранд.
- Афроде, ки гирифтори бемориҳои музмини тиббӣ ҳастанд:
- Астма
- Диабет
- Бемории дил
- Фарбеҳӣ
- Одамоне, ки системаи масунияти онҳо аз сабаби бемориҳо ба монанди саратон ва ВИЧ заиф шудааст.
| Навъи ваксина | Эзоҳҳои махсус |
|---|---|
| Воридоти миқдори стандартӣ | Сӯзандоруи маъмулӣ, ки ба бисёриҳо бо сӯзан дода мешавад. |
| Воксинаи миқдори баланд | Он барои таъмини масунияти мустаҳкам ба шахсони аз 65-сола боло истифода мешавад. |
| Ваксинаи адъювантӣ | Барои баланд бардоштани вокуниши масуният, як ёрирасон илова карда мешавад. Ин инчунин барои одамони аз 65-сола боло мувофиқ аст. |
| Ваксинаи дорупошии бинӣ | Алтернативаи хуб барои онҳое, ки аз сӯзанҳо метарсанд. Барои одамони аз 2 то 49 сола мувофиқ аст. Аммо, ин барои занони ҳомила ва онҳое, ки системаи иммунии заиф доранд, тавсия дода намешавад. |
| Ваксина барои одамоне, ки аллергияи тухм доранд | Бо истифода аз парвариши ҳуҷайраҳо бе истифодаи тухм истеҳсол шудааст. Барои онҳое, ки аллергияи тухм доранд, бехатар аст. |
Оё ман зуком дорам? Ё ин танҳо як шамолхӯрии оддӣ аст?
Аломатҳои зуком одатан ногаҳон ва шадид оғоз мешаванд. Аломатҳои асосӣ инҳоянд:
- Табларза ё эҳсоси табларза
- Дарди бадан, дарди мушакҳо
- Дарди сар
- Хастагӣ
- Сулфа
- Гулӯдард
- Бинии равон
Қайкунӣ ва дарунравӣ дар кӯдакон нисбат ба калонсолон бештар рух медиҳад. Аммо дар хотир доред, ки шумо метавонед зукомро бе табларза гиред.
Аломатҳое, ки ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз доранд, кадомҳоянд?
Зукомро одатан дар хона бо истироҳат ва истироҳат табобат кардан мумкин аст. Аммо, мо бояд аз баъзе аломатҳои огоҳкунанда хеле огоҳ бошем. Агар шумо яке аз ин аломатҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед ё ба наздиктарин шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кунед.
| Гурӯҳ | Аломатҳои огоҳкунандае, ки ба ёрии таъҷилӣ ниёз доранд |
|---|---|
| Кӯдакон |
|
| Калонсолон |
|
Агар шумо грипп гиред, чӣ кор кардан лозим аст ва чӣ гуна аз он пешгирӣ кардан мумкин аст?
Агар шумо фикр кунед, ки зуком доред, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин дар хона мондан ва истироҳати кофӣ кардан аст. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки аз паҳн шудани беморӣ ба дигарон пешгирӣ кунед. Пас аз паст шудани таби худ, ҳадди аққал 24 соат аз тамос бо дигарон худдорӣ кунед.
Ҳамчун табобат, духтури шумо метавонад доруҳои зиддивирусӣ таъин кунад. Оселтамивир (Тамифлу) яке аз чунин доруҳои маъмул аст. Ин доруҳо дар сурати оғоз шудани истеъмол дар давоми 2 рӯз пас аз пайдоиши нишонаҳо самараноктаранд. Онҳо метавонанд давомнокии бемориро як ё ду рӯз кӯтоҳ кунанд ва шиддати нишонаҳоро коҳиш диҳанд. Аммо дар хотир доред, ки ин доруҳоро танҳо бо тавсияи духтур истеъмол кардан лозим аст.
Пешгирӣ ҳамеша аз табобат беҳтар аст. Илова бар эмгузаронӣ, ин чизҳои оддиро низ риоя кунед.
* Ҳамеша дастҳоятонро бо собун бодиққат бишӯед.
* Ҳангоми сулфа ё атса задан даҳон ва бинии худро бо рӯймолча ё оринҷатон пӯшонед.
* Аз одамони бемор дурӣ ҷӯед.
* Агар шумо бемор бошед, барои ҳифзи дигарон дар хона бимонед.
Паёми бурдан ба хона
- Ҳар сол ваксинаи зуком гиред: Ин беҳтарин роҳи муҳофизат аз зуком аст.
- Аз гурӯҳҳои хавф огоҳ бошед: Агар шумо дар хонаатон кӯдакони хурдсол, пиронсолон, модари ҳомиладор ё касе бо бемориҳои музмин дошта бошед, барои ҳифзи онҳо эҳтиёткор бошед.
- Аломатҳои огоҳкунандаро шинохтан: Фарқи байни нишонаҳои муқаррарӣ ва онҳоеро, ки ба ёрии таъҷилӣ ниёз доранд, донед.
- Аз духтур маслиҳат пурсед: Агар шумо дар бораи ташхис, эмгузаронӣ ва табобат саволе дошта бошед, ҳамеша бо духтуратон сӯҳбат кунед.
- Ба тозагӣ аҳамият диҳед: Одатҳои оддии саломатӣ, ба монанди шустани дастҳо, метавонанд таъсири калон расонанд.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед