Вақте ки шумо пои худро бардорида наметавонед, оё шумо пои худро кашола мекунед? Биёед дар бораи ин Фут-Дроп (Фут-Дроп) маълумот гирем.

Оё шумо ҳангоми роҳ рафтан ангуштони пойҳоятонро бехабар аз он ки дар замин роҳ меравед, мекашед? Оё ҳангоми аз зинапоя боло рафтан маҷбур мешавед, ки зонуҳоятонро аз муқаррарӣ баландтар бардоред? Оё ҳангоми ин кор аксар вақт пешпо мехӯред ва меафтед? Ин чизест, ки мо аз нигоҳи тиббӣ "афтидани пой" меномем. Дар асл, ин як бемории алоҳида нест, балки нишонаи ягон мушкили дигар дар бадани мост. Пас, имрӯз биёед дар ин бора содда ва боадабона сӯҳбат кунем.

Foot Drop чист?

Ба таври оддӣ, лоғаршавии пой ин нотавонӣ дар бардоштани қисми пеши по, яъне ангуштони пой аст. Ин аз заъф ё фалаҷи мушакҳое, ки ангуштони пойро мебардоранд, ба вуҷуд меояд. Ин ҳолат метавонад муваққатӣ ё баъзан музмин бошад.

Азбаски онҳо наметавонанд қисми пеши пои худро чунин бардоранд, шахсе, ки Foot Drop дорад, ҳангоми роҳ рафтан ангуштони пояшро дар рӯи замин мекашад. Барои боздоштани ин кашолакунӣ, онҳо бояд ҳангоми роҳ рафтан зонуҳояшонро хеле баландтар бардоранд. Инро мисли баромадан аз зинапоя тасаввур кунед. Роҳ рафтан бо ин роҳ каме ғайритабиӣ аст, аз ин рӯ хатари лағжиш ва афтидан зиёд аст.

Ин ҳолат метавонад танҳо як пой (яктарафа) ё ҳарду пой (дутарафа)-ро фаро гирад.

Чӣ метавонад боиси ин гардад?

Афтидани пой асосан аз сабаби мушкилот дар системаи асаб ё мушакҳои мо ба вуҷуд меояд. Биёед сабабҳои асосиро дида бароем.

Радикулопатияи камар

Ин сабаби маъмултарини афтидани пой аст. Он вақте рух медиҳад, ки асабе, ки аз пушти поён оғоз ёфта, аз пойҳо поён меравад, фишурда мешавад. Ин ҳолат метавонад дар натиҷаи фишурдани асаб дар сутунмӯҳраи L5 дар пушт ба вуҷуд ояд.

Сабабҳои фишурда шудани асаб дар сутунмӯҳра:

• Стенози сутунмӯҳра: Танг шудани канали сутунмӯҳра (стенози сутунмӯҳра): Бо мурури синну сол, роҳе, ки асабҳо аз сутунмӯҳра мегузаранд, танг мешавад.
• Шохаҳои устухон: Шохаҳои хурди устухон, ки дар атрофи буғумҳо пайдо мешаванд, метавонанд боиси фишурдани асаб шаванд.
• Диски чурра: Ин чизест, ки мо онро "диски чурра" меномем. Ин инчунин метавонад боиси фишурдани асаб гардад.

Осеби асаби перинеалӣ

Яке аз асабҳои асосие, ки аз пойҳои мо мегузарад, асаби пероналӣ мебошад. Ин асабе аст, ки каме поёнтар аз зону, дар беруни пой ҷойгир аст. Осеби ин асаб сабаби дигари асосии афтидани пой аст.

Ин асаб метавонад дар ҳолатҳои зерин осеб бинад:

• Ҷароҳатҳо ба зону, пой ё буҷулак (масалан, шикастани устухонҳо, берун рафтани устухонҳо).
• Нишастан бо пойҳои худро ба муддати тӯлонӣ ба ҳам гузоштан метавонад боиси фишурда шудани ин асаб дар минтақаи зону гардад.
• Вақте ки пой муддати тӯлонӣ дар гипс нигоҳ дошта мешавад.
• Дар асаб варам ё кистаи пур аз моеъ пайдо мешавад.
• Бемориҳо ба монанди артрити ревматоидӣ.
• Бемориҳое, ки ба системаи асаби периферӣ таъсир мерасонанд, ба монанди Шаркот-Мари-Тут.

Бемориҳои мағзи сар ва асабҳои моторӣ

Ҳаракатҳои мо аз ҷониби мағзи сар ва ҳароммағз идора карда мешаванд. Аз ин рӯ, афтидани пой инчунин метавонад аз сабаби бемориҳои марбут ба он ба вуҷуд ояд. Аммо, дар чунин вақтҳо, илова бар афтидани пой, нишонаҳои зиёди дигар низ мавҷуданд.

• Бемориҳои марбут ба мағзи сар: сактаи мағзӣ, склерози сершумор (MS), фалаҷи мағзи сар, бемории Паркинсон.
• Бемориҳои нейронии ҳаракатӣ: полиомиелит, склерози паҳлуии амиотрофӣ (ALS).

Камёб аст, ки ин ҳолат инчунин метавонад аз сабаби бемориҳои марбут ба мушакҳо, ба монанди дистрофияи мушакҳо, ба вуҷуд ояд.

Шумо инро аз куҷо пайдо мекунед, духтур?

Вақте ки шумо бо сабаби доштани ин нишонаҳо ба назди духтур меравед, ӯ аввал шуморо бодиққат муоина мекунад. Ӯ қувваи мушакҳои пойҳо, тарзи роҳгардии шуморо ва оё шумо метавонед пои худро бардоред ё не, тафтиш мекунад.

Сипас, мо метавонем якчанд санҷишҳоро барои муайян кардани сабаби аслӣ тавсия диҳем.

Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд?

Беҳтарин чиз ин аст, ки дар аксари мавридҳо барои ин табобат вуҷуд дорад. Аммо, табобат аз сабаби аслӣ вобаста аст. Вақте ки сабаби аслӣ табобат карда мешавад, ҳолати резиши пойро низ табобат кардан мумкин аст.

• Терапияи ҷисмонӣ ва касбӣ: Ин як табобати хеле муҳим аст. Физиотерапевт ба шумо машқҳоро барои тақвияти мушакҳои заиф, нигоҳ доштани чандирии пойҳо ва ислоҳи тарзи роҳгардии шумо меомӯзонад.
• Истифодаи дастгоҳҳо (брекетҳо, шинаҳо, ортопедҳо): Барои нигоҳ доштани пой ва буҷулак дар ҳолати дуруст, метавон брекетҳо/шинаҳои махсус ё варақаҳои пойафзолро истифода бурд. Инҳо метавонанд миқдори пешпохӯриро, ки ҳангоми роҳ рафтан рух медиҳад, ба таври назаррас коҳиш диҳанд.
• Ҷарроҳӣ: Дар баъзе ҳолатҳо, ҷарроҳӣ зарур буда метавонад. Масалан, ҷарроҳӣ метавонад барои рафъи фишор ба асаби фишурдашуда, барқарор кардани асаби осебдида ё шояд дубора пайваст кардани пайванди қавӣ ба мушаки заиф анҷом дода шавад.

Чизҳое, ки шумо метавонед дар хона эҳтиёткор бошед

Хатари афтидан аз сабаби афтидани пой зиёд аст. Аз ин рӯ, шумо бояд ҳам дар хона ва ҳам дар берун каме эҳтиёткор бошед.

• Ашёҳои нолозимро дар фарши хонаатон нагузоред. Роҳравҳоро тоза нигоҳ доред.
• Ашёҳоеро, ки метавонанд печида шаванд, ба монанди қолинҳо ва қолинҳои чиндор, тоза кунед.
• Ҳангоми болоравӣ ва поён рафтан аз зинапоя аз дастак истифода баред.
• Дар ҳолати зарурӣ, аз асбоби роҳгардӣ (асоба ё роҳгард) истифода баред. Ин ҷои шармовар нест. Бехатарии шумо аз ҳама муҳимтар аст.

Баъзан, агар ин сабаби муваққатӣ бошад, ба монанди асаби ночизи фишурдашуда, он метавонад худ аз худ ҳал шавад. Аммо, агар он аз сабаби бемории музмин ба монанди MS ё ALS ба вуҷуд омада бошад, ҳолати афтидани пой метавонад доимӣ шавад. Аз ин рӯ, ташхиси дақиқ муҳим аст.