Оё шумо баъзан эҳсос мекунед, ки даст, по ё ягон қисми дигари баданатон ба тарзе ҳаракат мекунад, ки шумо намехоҳед? Ин метавонад ларзиш, ларзиш ё печидан бошад. Вақте ки шумо воқеан наметавонед ин чизҳоро назорат кунед, эҳсоси тарс ва изтироби зиёд як чизи муқаррарӣ аст. Имрӯз мо дар бораи як ҳолате сӯҳбат хоҳем кард, ки метавонад ин нишонаҳоро ба вуҷуд орад. Ин ихтилоли ҳаракати функсионалӣ ё "(Бемории ҳаракати функсионалӣ - FMD)" аст .

Ихтилоли ҳаракати функсионалӣ (БФФ) чист? Биёед онро ба таври оддӣ фаҳмем!

Ба таври оддӣ, FMD як бемории тарзи идоракунии ҳаракатҳои бадани шумо аз ҷониби мағзи шумост. Аниқтараш, бо тарзи фиристодан ва қабул кардани паёмҳо аз ҷониби мағзи шумо мушкиле вуҷуд дорад. Ин боиси ҳаракатҳои ғайриихтиёрӣ (ки ҳаракатҳои ғайриихтиёрӣ номида мешаванд) мегардад, ки шумо наметавонед онҳоро назорат кунед. Мисолҳо ларзиш, ларзиш, ларзиш, сахтии мушакҳо ва душвории роҳгардиро дар бар мегиранд.

Муҳим он аст, ки ин ҳаракатҳои ғайримуқаррарӣ аз осеби ҷисмонӣ ба мағзи сар, ҳароммағз ё системаи асаби шумо ба вуҷуд наоянд . Дар асл, сканҳои мағзи сар ва санҷишҳои хун аксар вақт ягон норасоиро нишон намедиҳанд. Аммо, ин маънои онро надорад, ки шумо мушкиле надоред ё ин ҳолат воқеӣ нест. Мушкилот дар тарзи коркарди сигналҳои марбут ба ҳаракат аз ҷониби мағзи шумост .

Тасаввур кунед, компютере ҳаст, ки хуб кор мекунад ва ягон камбудие надорад. Аммо компютер аз сабаби як мушкили хурд дар нармафзор дуруст кор намекунад. Қисмҳои бадан хубанд, аммо дар системаи идоракунӣ як мушкили хурд вуҷуд дорад.

Ихтилоли ҳаракати функсионалӣ зеркатегорияи калонтари Ихтилоли неврологии функсионалӣ (FND) мебошад.

Аломатҳои FMD кадомҳоянд?

Аломати асосии FMD ҳаракатҳои ғайримуқаррарӣ мебошанд, ки шумо эҳсос мекунед, ки онҳоро идора карда наметавонед. Шумо метавонед танҳо як намуди ҳаракат дошта бошед ё шояд якҷоя якчанд мушкилоти ҳаракатӣ дошта бошед.

Инҳоянд баъзе аз маъмултарин ҳаракатҳои FMD:

• Ҳаракатҳои монанд ба дистония: Ин вақте аст, ки мушакҳо ғайримуқаррарӣ кашиш мехӯранд. Шумо метавонед ҳаракатҳои такрорӣ, печондани баданатонро анҷом диҳед. Инҳо аксар вақт бо дард ҳамроҳ мешаванд. Масалан, фишурдани муштҳо, хам кардани пойҳо ба дарун ё кашиши мушакҳои рӯй.
• Масъалаҳои роҳгардӣ ва мувозинат: Роҳгардӣ ба тарзи роҳгардии шумо ишора мекунад. Ин метавонад мушкилоти гуногуни роҳгардиро дар бар гирад. Масалан, баъзе одамон метавонанд бо роҳгардии хеле эҳтиёткор, "мисли роҳгардӣ дар ях", дигарон метавонанд пойҳои худро кашанд ва дигарон метавонанд зонуҳояшонро хам кунанд.
• Ҳаракатҳои ҷунбишӣ ё миоклонусмонанд:Инҳо ҳаракатҳои ғайримуқаррарии ногаҳонӣ ва кӯтоҳмуддати мушакҳо мебошанд. Мисолҳо ларзиши сар, гардан, тана, дастҳо ё пойҳоро дар бар мегиранд.
• Заъфи мушакҳо: Шумо метавонед заъфи мушакҳоро дар рӯй, даст ё пойи худ эҳсос кунед, ки бо мурури замон пайдо ва нопадид мешаванд. Ин маънои онро дорад, ки заъф метавонад пайдо ва нопадид шавад.
• Ларзиш ё ларзиш: Ларзиш эҳсоси ларзишест, ки метавонад дар ҳама гуна қисми бадан, ба монанди сар, дастҳо ё пойҳо, ба амал ояд. Ин нишонаи маъмултарини бемории шуш аст.

Инчунин нишонаҳои ҳаракат мавҷуданд, ки камтар ба назар мерасанд:

• Ҳаракатҳои хореӣ: Ин метавонад ба шумо эҳсос кунад, ки гӯё рақс мекунед, беқарор ҳастед ё танҳо мубориза мебаред.
• Ҳаракатҳои монанд ба паркинсонизм: Дар ин ҳолат, ҳаракатҳоро оҳиста-оҳиста дидан мумкин аст.
• Ҳаракатҳои монанд ба тик: Инҳо ҳаракатҳои зуд ва такроршаванда мебошанд, ки гурӯҳҳои хурди мушакҳоро дар бар мегиранд.

Аломатҳои дигаре низ ҳастанд, ки аксар вақт бо FMD рух медиҳанд:

• Тумани мағзӣ: Эҳсоси нороҳатӣ ва набудани сар.
• Хастагӣ: Эҳсоси хастагии доимӣ.
• Мигрен: Дарди сарҳои шадид.
• Дард: Дард дар қисмҳои гуногуни бадан.
• Мушкилоти хоб: бехобӣ ё ихтилоли хоб.

Инҳо метавонанд мустақиман аз сабаби FMD ба вуҷуд наоянд, аммо ин нишонаҳо аксар вақт бо ин ҳолат мушоҳида мешаванд.

Барои бисёриҳо, нишонаҳо ногаҳон сар мешаванд . Ин маънои онро дорад, ки нишонаҳо зуд шадид мешаванд. Аммо, барои баъзе одамон, нишонаҳо метавонанд статикӣ бошанд. Ин маънои онро дорад, ки нишонаҳо метавонанд бо мурури замон оҳиста тағйир ёбанд.

Сабабҳои FMD кадомҳоянд?

Сабаби асосии ихтилоли ҳаракати функсионалӣ айни замон вайроншавии шабакаҳои мағзи сар, ки ҳаракатро идора мекунанд, ҳисобида мешавад. Таҳқиқоти функсионалии мағзи сар нишон доданд, ки баъзе қисматҳои мағзи сар ҳам ҳангоми истироҳат ва ҳам ҳангоми иҷрои вазифаҳои муайян аз ҳад зиёд ё камфаъол мешаванд.

Як шабакаи асосӣ бо номи шабакаи "худмуайянкунӣ" вуҷуд дорад. Ин ба шумо эҳсоси назорат кардани ҳаракатҳои худро медиҳад. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки ин шабака метавонад дар одамони гирифтори FMD дуруст кор накунад. Аз ин рӯ, шумо эҳсос мекунед, ки гӯё ҳаракатҳои худро назорат карда наметавонед, ҳарчанд онҳо метавонанд ихтиёрӣ ба назар расанд.

Илова бар ин, шабакаҳои мағзие, ки эҳсосот, дарк ва фаҳмиши эҳсосотро назорат мекунанд, низ метавонанд дар ин раванд иштирок кунанд.

Кадом омилҳо метавонанд нишонаҳои FMD-ро ба вуҷуд оранд?

«Омилҳои ангезиш» ин ҳодисаҳо ё вазъиятҳои стрессӣ мебошанд, ки нишонаҳои FMD-ро ба вуҷуд меоранд ё бадтар мекунанд. Инҳо метавонанд чунин бошанд:

• Ҷароҳати сабук, беморӣ, ҷарроҳӣ ё осеби ҷисмонӣ.
• Стресси ҷиддии зиндагӣ, ба монанди аз даст додани шахси наздик, фишор дар ҷои кор ё изтироби шадиди эмотсионалӣ.
• Тағйироти бузург дар муҳити зист, низоъҳои байнишахсӣ ё масъулиятҳои аз ҳад зиёд.

Омилҳои зерин метавонанд табобати нишонаҳоро душвор гардонанд ва боиси музмин шудани FMD шаванд:

• Мағзи шумо тарзи ғайриоддии ҳаракатро "меомӯзад". Аз ин рӯ, ҳаракат ҳатто пас аз аз байн рафтани триггер метавонад идома ёбад.
• Тарс аз ҳаракат. Ин боиси канорагирӣ аз ҳаракат, афзоиши стресс ва бадтар шудани маъюбӣ мегардад.
• Набудани дастгирӣ аз ҷониби оила ё кормандони соҳаи тандурустӣ. Ин метавонад ба танҳоӣ ва ноумедӣ оварда расонад.
• Набудани эътимод ба ташхиси худ, такрори муоинаҳои тиббӣ ё пайгирии ташхисҳои дигар ба ҷои муроҷиат ба табобат.
• Стресси иловагӣ ва андешаҳои зуд-зуд дар бораи беморӣ метавонанд аз сабабҳои ба монанди даъвоҳои судӣ, даъвоҳои маъюбӣ ё даъвоҳои ҷуброни зарари кормандон ба вуҷуд оянд.

Аломатҳо на аз як сабаб, балки аз маҷмӯи омилҳо ба вуҷуд меоянд. Ин фаҳмиш равишҳои табобатро роҳнамоӣ мекунад, ки ба таълим, барқарорсозӣ, дастгирии равонӣ ва тағир додани тарзи зиндагӣ барои коҳиш додани нишонаҳо ва беҳтар кардани некӯаҳволии умумии шумо нигаронида шудаанд.

Омилҳои хавф барои FMD кадомҳоянд?

Бемории FMD бештар дар калонсолон, тақрибан дар синни 40-солагӣ, маъмул аст. Аммо, он метавонад ба ҳама, аз ҷумла кӯдакон, таъсир расонад.

Хатари пайдоиши FMD дар сурати мавҷуд будани омилҳои зерин баландтар аст:

• Доштани дарди сар, дарди музмин ё системаи асаби аз ҳад зиёд фаъол.
• Изтироб, депрессия ё аз сар гузаронидани ҳодисаҳои мудҳиш дар гузашта.
• Дар кӯдакӣ зери стресси шадид қарор гирифтан, кӯдакии номусоид доштан ё нагирифтани дастгирии эмотсионалӣ.

Чӣ тавр табибон FMD-ро ташхис медиҳанд?

Аввалан, духтури тиббӣ (духтур) аз шумо дар бораи нишонаҳо ва таърихи тиббии шумо мепурсад. Сипас, онҳо муоинаи ҷисмонӣ ва муоинаи неврологиро анҷом медиҳанд. Дар давоми муоинаи неврологӣ, онҳо метавонанд чизҳоеро ба монанди рефлексҳо, ҳамоҳангӣ, қувваи мушакҳо, тонуси мушакҳо, роҳгардӣ ва қобилияти ҳаракати шуморо тафтиш кунанд.

Роҳи асосии ташхиси бемории FMD аз ҷониби табибон ин ҷустуҷӯи аломатҳои мушаххасест, ки ба FMD хосанд ва дар дигар бемориҳои неврологӣ дида намешаванд, ҳангоми муоинаи ҷисмонӣ ва неврологӣ . Ин аломатҳо ба духтурон имкон медиҳанд, ки ташхисро бидуни ниёз ба санҷиши васеъ тасдиқ кунанд.

FMD чӣ гуна табобат карда мешавад?

Азбаски FMD ба осеби доимии мағзи сар оварда намерасонад, мағзи шумо қобилияти "аз нав омӯхтани" ҳаракатҳоро дорад.Ҳадафҳои асосии табобат коҳиш додани нишонаҳо, беҳтар кардани фаъолият ва барқарор кардани сифати зиндагӣ мебошанд.

Духтури шумо метавонад табобатҳои зеринро барои FMD тавсия диҳад:

• Физиотерапия: Ин ба назорати ҳаракат, беҳтар кардани мувозинат ва кам кардани ҳаракатҳои ғайримуқаррарӣ нигаронида шудааст.
• Терапияи касбӣ: Ин ба корҳои ҳаррӯза, аз қабили либоспӯшӣ, пухтупаз ва навиштан, кӯмак мекунад.
• Нутқ терапия: Агар FMD ба нутқ, фурӯ бурдан ё тафаккури шумо таъсир расонида бошад, нутқ терапевт метавонад ба беҳтар кардани инҳо кумак кунад.
• Идоракунии стресс ва эҳсосот: FMD бемории рӯҳӣ нест. Аммо, стресс ва изтироб метавонад нишонаҳоро бадтар кунад ё идора кардани онҳоро душвортар гардонад. Сӯҳбат бо терапевт метавонад ба шумо дар фаҳмидани он ки чӣ гуна эҳсосот, андеша ва рафтори шумо ба нишонаҳоятон таъсир мерасонад, кӯмак кунад. Терапия инчунин метавонад ба шумо дар мубориза бо ин чизҳо бо роҳи солим кӯмак кунад.
• Тартиби ҳаррӯза: Машқҳои мунтазам , хӯроки хуб ва хоби кофӣ ба фаъолияти мағзи шумо мусоидат мекунанд.
• Машғул мондан: Ба корҳое, ки дӯст медоред, идома диҳед ва бо одамоне, ки шуморо дастгирӣ мекунанд, вақт гузаронед.
• Доруҳо: Доруҳо мустақиман бемории момро табобат намекунанд. Аммо, агар шумо бемориҳои дигар, ба монанди депрессия, изтироб ва/ё дарди музмин дошта бошед, истеъмоли доруҳо барои идоракунии онҳо метавонад ба пешгирии халалдор шудани ин нишонаҳо ба табобати мом мусоидат кунад.

На ҳама табибон аз бемории зуком огоҳанд, аз ин рӯ беҳтар аст, ки ба духтуре муроҷиат кунед, ки таҷрибаи табобати бемории зукомро дорад.

Давомнокии табобат аз як шахс ба шахс фарқ мекунад. Ин аз намуди ҳаракати ғайримуқаррарӣ ва дигар омилҳои хоси шумо вобаста аст. Табобат метавонад аз якчанд ҳафта то якчанд моҳ ё ҳатто сол давом кунад. Гурӯҳи тиббии шумо дар ин бора ба шумо тасаввуроти хуб медиҳад. Барои натиҷаҳои беҳтарин, риояи нақшаи табобат ва раванди барқароршавии худ хеле муҳим аст.

Пешгӯии шахсе, ки гирифтори FMD аст, чист?

Барои одамони гирифтори FMD "рӯзҳои хуб" ва "рӯзҳои бад" ё давраҳое, ки нишонаҳо афзоиш ё коҳиш меёбанд, маъмуланд.

Таҳқиқот дар бораи натиҷаҳои дарозмуддати одамони гирифтори FMD натиҷаҳои омехта нишон медиҳанд:

• Баъзеҳо пурра шифо меёбанд.
• Дар ҳоле ки дигарон метавонанд беҳбудии назаррасро мушоҳида кунанд, нишонаҳо метавонанд баъзан такрор шаванд.
• Барои баъзе одамон, нишонаҳо метавонанд новобаста аз беҳтарин кӯшишҳояшон идома ёбанд.

Омилҳое, ки метавонанд ба шифо ёфтан халал расонанд, инҳоянд:

• Дар бораи ташхиси худ ошуфта ҳастед.
• Таъхир дар ташхис.
• Набудани дастгирӣ аз наздикон.
• Монеаҳо барои дастрасӣ ба хизматрасонии тиббӣ ва табобат.
• Набудани табибоне, ки дар табобати FMD таҷриба доранд.

Омилҳое, ки эҳтимолияти муваффақияти табобатро зиёд мекунанд:

• Доштани саломатии хуби ҷисмонӣ.
• Зиндагии иҷтимоии мусбат.
• Бо назардошти он, ки табобат самаранок аст.
• Истифодаи усулҳои мусбати идоракунии стресс.

Коршиносон умедворанд, ки бо афзоиши огоҳӣ дар бораи FMD, коҳиши доғгузорӣ ва беҳтар шудани дастрасӣ ба табобат, дар оянда натиҷаҳои беҳтар ба даст хоҳанд омад.

Агар шумо ихтилоли ҳаракати функсионалӣ дошта бошед, ё агар духтуратон гумон кунад, ки шумо ихтилоли ҳаракати функсионалӣ доред, эҳсоси ошуфтагӣ ва изтироб дар бораи маънои он муқаррарӣ аст. Агар шумо дар бораи ташхиси худ эҳсосоти мураккаб дошта бошед, ҳатман онҳоро бо духтуратон нақл кунед. Вазифаи духтури шумо кӯмак ба шумо аст, на доварӣ кардани шумо . Духтури шумо нигарониҳо ва тарсҳои шуморо мефаҳмад. Ӯ метавонад бо гӯш кардани шумо, пешниҳоди дастгирӣ ва роҳҳои ҳал ба шумо дар оромӣ бахшад.

Муҳимтарин чизҳое, ки бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Хуб, акнун шумо хуб дарк кардед, ки мо дар бораи чӣ гап мезанем (Бемории ҳаракати функсионалӣ - FMD). Муҳимтар аз ҳама ин аст:

• Бемории FMD тағйирот дар тарзи идоракунии ҳаракатҳои бадан аз ҷониби мағзи сар аст ва аз осеби ҷисмонӣ ба мағзи сар ё асабҳо ба вуҷуд намеояд .
• Ҳатто агар сканҳо ва таҳлилҳои хун муқаррарӣ бошанд ҳам, ин ҳолат воқеӣ аст ва шумо бояд ба он диққат диҳед.
• Гарчанде ки нишонаҳо метавонанд идоранашаванда ба назар расанд, бо табобати дуруст ва барқарорсозӣ, барқароршавӣ ва беҳтар кардани сифати зиндагӣ имконпазир аст .
• Муҳим аст, ки ба эҳсосот ва стресси худ диққат диҳед, зеро онҳо метавонанд ба нишонаҳо таъсир расонанд.
• Шумо танҳо нестед . Аз духтурон, терапевтҳо ва наздиконатон дастгирӣ гиред. Дар бораи саволҳо ва тарсҳои худ бо духтуратон сӯҳбат кунед.

Умедворем, ки ин маълумот барои шумо муфид хоҳад буд. Агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро дошта бошед ё хоҳед, ки маълумоти бештар гиред, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.

Ихтилоли ҳаракати функсионалӣ, FMD, ҳаракатҳои идоранашаванда, бемориҳои неврологӣ, физиотерапия, солимии равонӣ, фаъолияти мағзи сар