Оё шумо низ дар ин гармӣ доғҳои гармӣ мегиред? Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Яке аз мушкилоте, ки имрӯзҳо бо гармӣ ба вуҷуд меояд, обилаҳои арақ аст. Баъзе одамон инро "доғи гармӣ" низ меноманд. Он метавонад ҳам дар кӯдакон ва ҳам дар калонсолон рух диҳад. Он дар асл зарари зиёд намерасонад, аммо хеле асабонӣ, хоришкунанда ва хоришкунанда аст. Аммо дар ин бора чизе нест, ки хавотир шавед, ин чизест, ки одатан дар хона дар тӯли чанд рӯз табобат карда мешавад.

Чаро ин доғҳои гармӣ пайдо мешаванд? Аломатҳо кадомҳоянд?

Ба таври оддӣ, обилаи арақ як обила ё доғи хурд аст, ки дар пӯсти шумо аз сабаби дар он ҷамъ шудани арақ пайдо мешавад. Ҳангоми рух додани ин ҳолат чунин эҳсос мешавад:

• Пӯст эҳсос мекунад, ки гӯё сӯхта истодааст.
• Ҳамеша харошидан.
• Пӯст хориш мекунад.

Вақте ки мо чунин нороҳатиро эҳсос мекунем, мо танҳо мехоҳем пӯстамонро харошем, дуруст аст? Аммо мо бояд то ҳадди имкон аз харошидани пӯстамон худдорӣ кунем. Зеро харошидан метавонад ба пӯст осеб расонад ва баъзан боиси сироятёбӣ гардад. Аз ин рӯ, мо бояд дар ин бора эҳтиёткор бошем.

Ин обилаҳои арақ маҳз ба чӣ монанданд?

Доғи гармӣ як гурӯҳи обилаҳои хеле хурди ба дона монанд ё блистер монанд аст. Андозаи ҳар як блистер одатан аз 1 то 3 миллиметр аст.

• Барои шахсе, ки пӯсти сафед дорад, ин блистерҳо метавонанд сурх ба назар расанд. Духтурон инро "(Miliaria rubra)" меноманд. Ин навъи маъмултарини блистери арақ аст.
• Дар одамоне, ки пӯсти тиратар доранд, ин блистерҳо метавонанд хокистарранг ё сафед ба назар расанд.
• Навъи дигаре низ вуҷуд дорад, ки дар он обилаҳо ба қатраҳои об монанданд ва шаффофанд. Инро "(кристаллии Miliaria)" меноманд. Ин намуд бештар дар кӯдакони навзод дида мешавад. Аммо он инчунин метавонад дар калонсолон низ пайдо шавад. Ин нисбат ба дигар намудҳо каме сабуктар аст ва баъзан тамоман хориш вуҷуд надорад.

Пуфакчаҳои арақ бештар дар куҷо пайдо мешаванд?

Ин обилаҳои арақ бештар дар қисматҳои бадан, ки камтар ба ҳаво дучор мешаванд, ба монанди ҷойҳое, ки бо либос пӯшида шудаанд, маъмуланд. Онҳо инчунин дар ҷойҳое, ки пӯст ба ҳам молиш меёбад ва чинҳо дорад (масалан, зери бағал, чоқи пой), маъмуланд.

Барои кӯдакони хурдсол, инҳо ҷойҳое мебошанд, ки эҳтимоли пайдоиши обилаҳои арақдор бештар доранд:

• Бағл
• Оринҷ (хамидан)
• Гардан
• Минтақаи памперси кӯдак (ҷое, ки памперси кӯдак пӯшида мешавад)
• Қисми болоии сина ва пушт

Калонсолонро аксар вақт дар ин ҷойҳо дидан мумкин аст:

• Дастҳо
• Дар берун
• Қафаси сина (хусусан минтақаи зери синаҳои занон)
• Пойҳо (хусусан ронҳои дарунӣ)

Чаро мо ин обилаҳои арақдорро пайдо мекунем? Сабабҳо кадомҳоянд?

Ба таври оддӣ, сабаби асосии пайдоиши арақ дар он аст, ки пӯсти шумо аз арақ банд аст. Одатан чунин мешавад: Арақ аз ҷониби ғадудҳои арақ дар пӯсти мо истеҳсол мешавад. Сипас ин арақ аз найчаҳои хурд (каналҳои арақ) мегузарад ва тавассути сӯрохиҳои сатҳи пӯст берун меояд. Бо ин роҳ он бухор мешавад ва бадани моро хунук мекунад.

Аммо баъзан чизе метавонад дар дохили ин каналҳои арақ часпида монад. Сипас арақ наметавонад берун равад. Ба ҷои ин, арақ ба каналҳо бармегардад. Ин боиси илтиҳоб дар қабати болоии пӯст, ё эпидермис ё қабати миёна, дерма, мегардад. Ин илтиҳоб он чизест, ки ҳамчун обила пайдо мешавад.

Дар ин бора фикр кунед, ин мисли он аст, ки вақте чизе дар қубури об дармонда мемонад, об аз нав боло мебарояд.

Омилҳое, ки метавонанд боиси баста шудани каналҳои арақ шаванд, инҳоянд:

• Арақ дар байни пӯст ва либосҳои шумо ҷамъ мешавад.
• Ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст дар сӯрохиҳо ё каналҳои арақ ҷамъ мешаванд.

Вақте ки шумо бисёр арақ мекунед, арақ метавонад ба осонӣ ҷамъ шавад. Ин инчунин ҳуҷайраҳои пӯсти мурдаро дар сатҳи пӯст тар мекунад ва эҳтимолияти дар сӯрохиҳои пӯст мондани онҳоро зиёд мекунад.

Кӣ хатари пайдоиши обилаҳои арақро бештар дорад?

Баъзе одамон нисбат ба дигарон эҳтимоли бештари пайдоиши доғи гармиро доранд. Санҷед, ки оё шумо ягонтои ин омилҳои хавфро доред:

• Иҷрои корҳои вазнин, махсусан дар ҳавои гарм (масалан, кишоварзӣ, варзиш)
• Вақте ки шумо табларза доред.
• Агар шумо беморие бо номи "гипергидроз" дошта бошед, ки боиси арақкунии аз меъёр зиёд мегардад.
• Зиндагӣ дар иқлими гарм ё намнок. (Ин хатар дар Шри-Ланка низ баланд аст.)
• Барои онҳое, ки маҷбуранд дар бистар бимонанд. (Чунин одамон метавонанд дар пушташон обилаҳои арақдор пайдо кунанд.)
• Ҳангоми истифодаи баъзе доруҳо. Масалан, доруҳо ба монанди «(Бета-блокаторҳо)», «(Клонидин)» ё «(Опиоидҳо)» метавонанд фаъолияти ғадудҳои арақро зиёд кунанд.
• Пӯшидани либосҳои танг ҳангоми машқ ё дар муҳити гарм.

Кӯдакон, навзодон ва кӯдакони хурдсол хатари бештари пайдоиши доғи гармӣ доранд. Ин аз он сабаб аст, ки ғадудҳои арақи онҳо ва каналҳои онҳо ҳанӯз пурра инкишоф наёфтаанд. Онҳо инчунин қобилияти камтари танзими ҳарорати бадани худро нисбат ба калонсолон доранд. Илова бар ин, мо аксар вақт кӯдакони хурдсоли худро қабат-қабат мепӯшонем ё онҳоро сахт мепечонем. Ҳатто памперсҳое, ки кӯдакон мепӯшанд, хуб вентилятсия намекунанд!

Оё обилаҳои арақ метавонанд боиси мушкилоти дигар шаванд?

Аксари вақт, обилаҳои арақ ҷиддӣ нестанд. Аммо, дар ҳолатҳои нодир, сироятёбии бактериявии пӯст метавонад инкишоф ёбад. Ин вақте рух медиҳад, ки пӯст харошида ё осеби дигаре мебинад, ки ба ворид шудани бактерияҳо имкон медиҳад.

Агар чунин сироят пайдо шавад, пӯсти атрофи обилаҳо метавонад варам кунад ва ҳангоми ламс гарм ҳис шавад. Аломатҳо ба монанди табларза, дилбеҳузурӣ ва ларзиш низ метавонанд ба амал оянд.

Муҳим: Агар шумо ин нишонаҳоро дар баробари обилаҳои арақ мушоҳида кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.

Чӣ тавр духтур обилаҳои арақро ташхис медиҳад?

Одатан, барои пайдоиши арақ ба духтур муроҷиат кардан лозим нест. Шумо метавонед онҳоро дар хона табобат кунед. Аммо агар шумо ба назди духтур равед, онҳо корҳои зеринро анҷом медиҳанд:

• Аз шумо пурсида мешавад, ки ин блистерҳо кай пайдо шуданд, дар куҷоянд ва шумо кадом нишонаҳоро доред.
• Онҳо дар бораи бемориҳои қаблии шумо ва доруҳое, ки шумо истифода мебаред, мепурсанд.
• Пӯсти шумо бодиққат тафтиш карда мешавад ва (бо розигии шумо) минтақаи зарардида ламс карда мешавад.
• Онҳо бо шумо дар бораи чизҳое, ки метавонанд ин обилаҳоро ба вуҷуд оварда бошанд, сӯҳбат мекунанд - ба монанди обу ҳаво, коре, ки шумо кардаед, оё шумо беморӣ доштед ва ғайра.

Ҳамаи ин маълумот ба духтур кӯмак мекунад, ки муайян кунад, ки ин доғи гармӣ аст ё чизи дигаре. Баъзан духтур инчунин кӯшиш мекунад, ки дигар бемориҳои пӯстро (ташхисҳои дифференсиалӣ) истисно кунад. Масалан:

• Газидани ҳашарот
• Нағзакон
• Доғи аллергия ба дору
• Экзема ё дерматит
• Сирояти фолликулаи мӯй (Фолликулит)

Одатан, барои ташхиси доғи гармӣ ягон санҷишҳои махсус лозим нестанд. Аммо, агар духтури шумо гумон кунад, ки ин як бемории дигар аст, ӯ метавонад санҷишҳоро таъин кунад. Агар ин тавр бошад, ӯ дар ин бора ба шумо нақл мекунад.

Барои обилаҳои арақ кадомҳоянд? Чӣ тавр онҳоро дар хона табобат кардан мумкин аст?

Аксари вақт, обилаҳои арақро дар хона табобат кардан мумкин аст. Дар ин ҷо баъзе корҳое ҳастанд, ки бояд ҳамин ки шумо обила пайдо кунед, анҷом диҳед:

• Агар имкон бошад, ба ҷои хунук ё ба ҷои дорои кондитсионер (кондитсионер) равед.
• Либосро аз ҷои доғдоршуда кашед. Бигзор пӯст ҳаво барорад.
• Пӯсти худро бо оби хунук ё ширгарм бишӯед ва хушк кунед (молида накунед).
• Ҷойро бо либоси кушода гузоред. Ё либоси озод ва тоза пӯшед, ки ба пӯст сахт наафтад.
• Барои кам кардани хориш ва илтиҳоб дар пӯст, ҳар вақте ки лозим бошад, латтаеро, ки дар оби хунук тар карда шудааст, ба болои он гузоред.

Ин маслиҳатҳои оддӣ ҳам барои кӯдакон ва ҳам барои калонсолон якхелаанд. Агар кӯдаки хурдсоли шумо доғ пайдо кунад, ин табобатҳои хонагӣ одатан кофӣ мебошанд. Аммо агар кӯдаки шумо зуд-зуд доғ пайдо кунад ё он зиёда аз чанд рӯз давом кунад, ба педиатр муроҷиат кунед. Духтур месанҷад, ки оё ин як бемории дигари маъмулии пӯст дар кӯдакӣ аст. Дар баъзе ҳолатҳои вазнин, барои кам кардани хориш ё илтиҳоб метавонад як равғани доруворӣ таъин карда шавад.

То шифо ёфтани обилаҳои арақ аз ин чизҳо эҳтиёт шавед.

То шифо ёфтани обилаҳо дар хотир доштани қоидаҳои зерин хеле муҳим аст:

• Аз истифодаи кремҳо, лосионҳо, малҳамҳо ё пудраҳое, ки метавонанд сӯрохиҳои пӯсти шуморо банд кунанд, худдорӣ кунед. Шумо мехоҳед арақ кунед. Баъзан, гарчанде ки ин чизҳо метавонанд пӯсти шуморо беҳтар кунанд, онҳо дар асл сӯрохиҳои шуморо банд мекунанд ва аз баромадани арақ пешгирӣ мекунанд. Ин метавонад боиси пайдоиши обилаҳои бештар гардад.
• Фаъолиятҳои серғизоро то ҳадди имкон маҳдуд кунед.Агар имкон бошад, то шифо ёфтани обилаҳо аз машқҳои ҷисмонӣ ё дигар фаъолиятҳое, ки боиси арақ мешаванд, худдорӣ кунед.
• Хоҳиши харошиданро назорат кунед. Ин душвор аст, аммо харошидан на танҳо шифоёбиро ба таъхир меандозад, балки метавонад ба пӯст зарар расонад ва боиси сироятёбӣ гардад.
• Дар оби хунук оббозӣ кунед. Оббозии зуд-зуд дар оби хунук барои тоза кардани арақ аз пӯст мусоидат мекунад.
• Аз кати сабук истифода баред ва либоси сабук пӯшед. Аз ҳад зиёд либос напӯшед. Ба ҷои либоси танг ва танг, либоси фуҷур ва ҳаводорро интихоб кунед (пахта беҳтар аст). Агар шумо кӯдаки хурдсол дошта бошед, либоси аз ҳад зиёд напӯшед ё онҳоро бо кӯрпа пӯшонед. Аммо либоси фуҷурро дар ҷое напӯшед, ки чеҳраи кӯдак метавонад халал расонад. Бигзор ҳаво ба пӯсти шумо ё пӯсти кӯдаки шумо вазида шавад. Дар ҳолати шубҳа, бигзор ҳаво вазида шавад!

Умуман, муҳим аст, ки сӯрохиҳои пӯст кушода бошанд. Ин маънои онро дорад, ки аз кремҳо ва равғанҳо худдорӣ кунед. Аммо, агар хориш тоқатфарсо бошад, ба шумо лозим меояд, ки креми камкунандаи хоришро ба монанди "(Каламин)" молед. Аммо, беҳтар аст, ки пеш аз молидани чизе ба пӯстатон аз духтур ё касе аз дорухона пурсед. Сипас онҳо ба шумо дар интихоби беҳтаринаш барои худ кӯмак мекунанд.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Дар ин ҳолат, шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед:

• Агар обилаҳо пас аз чанд рӯз нопадид нашаванд.
• Агар аз сабаби обилаҳо дард ба вуҷуд ояд, ё агар хориши тоқатфарсо вуҷуд дошта бошад.
• Агар шумо нишонаҳои сироят, ба монанди табларза, ларзиш, варам ё гармӣ ҳангоми ламс кардан дошта бошед.
• Агар шумо гумон кунед, ки ин обилаҳо на аз гармӣ, балки аз сабаби дигаре ба вуҷуд омадаанд.

Чӣ тавр аз пайдоиши сӯхтагии гармӣ пешгирӣ кардан мумкин аст?

Нигоҳ доштани пӯсти шумо беҳтарин роҳи пешгирии пайдоиши обилаҳост. Агар шумо дар берун кор кунед ё дар гармӣ варзиш кунед, ин кор каме душвор буда метавонад. Аммо ҳар вақте ки имкон дорад, ин корҳоро анҷом диҳед:

• То ҳадди имкон аз гузаронидани вақт дар берун дар ҳавои хеле гарм ва намнок худдорӣ кунед.
• Агар шумо дар ҳавои гарм дар берун бошед, зуд-зуд танаффус гиред ва хунук шавед.
• Барои хунук нигоҳ доштани фазои дохили хона, аз кондитсионер (кондитсионер) ё вентиляторҳо истифода баред.
• Либоси фуҷур ва нафасгир пӯшед (пахта нисбат ба матоъҳои синтетикӣ беҳтар аст).

Агар ман доғи гармӣ дошта бошам, чӣ интизор шавам? (Паёми хонагӣ)

Пас аз хунук ва хушк кардани пӯст, шумо метавонед интизор шавед, ки ин блистерҳо дар давоми чанд рӯз нопадид мешаванд. Агар шумо зуд-зуд блистерҳои арақдор пайдо кунед - хусусан агар кор, маҳфилҳои шумо ё иқлиме, ки дар он зиндагӣ мекунед, боиси арақкунии зиёд гардад - беҳтар аст, ки бо духтуратон дар бораи роҳҳои пешгирии онҳо дар оянда сӯҳбат кунед.

Хориш ва эҳсоси хориш таҷрибаи гуворо нест. Хушбахтона, обилаҳои арақ одатан дар хона табобатшавандаанд ва пас аз муддате аз байн мераванд. Аммо, донистани он ки кай бояд ба духтур муроҷиат кард, муҳим аст.

Дар хотир доред: Агар обилаҳо пас аз чанд рӯз аз байн нараванд ё агар шумо нишонаҳои дигаре ба монанди табларза дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Ин барои кӯдакони хурдсол низ дуруст аст. Агар фарзанди шумо дар баробари обилаҳо нишонаҳои дигар низ дошта бошад, беҳтар аст, ки ӯро муоина кунед. Духтурон метавонанд доғи гармиро бо як санҷиши оддӣ ташхис кунанд ё дигар бемориҳое, ки ба табобат ниёз доранд, ташхис кунанд. Пас, дар ин тобистон эҳтиёт бошед!

` Доши гармӣ, доғи гармӣ, бемориҳои пӯст, доғи гармӣ дар кӯдакон, гармии хордор, милиария