Ҳар як волидайне, ки шабона хоб кардан душворӣ мекашад ва чашмонаш сурх аст, орзу мекунад, ки кӯдаки хурдсолаш тамоми шаб ором хоб кунад. Баъзе одамон дар бораи "омӯхтани хоб", яъне омӯзонидани кӯдак барои хоб кардан, тасаввуроти нодуруст доранд. Бисёриҳо фикр мекунанд, ки ин танҳо барои гиря кардани кӯдак аст. Аммо дар асл ин хеле бештар аз ин аст. Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки ин усул робитаи байни модар ва кӯдак ва падар ва кӯдакро мустаҳкам мекунад.
Баъзе роҳҳо барои кӯмак ба хоби кӯдаки шумо кадомҳоянд?
Якчанд роҳҳо барои кӯмак ба шумо ва кӯдакатон барои аз ин давраи душвор гузаштан ва хоби хуб доштан вуҷуд доранд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд. Муҳим он аст, ки на ҳамаи ин усулҳо барои ҳар як кӯдак мувофиқанд . Муҳим он аст, ки он чизеро интихоб кунед, ки барои кӯдаки шумо ва системаи оилаи шумо беҳтар кор мекунад.
1. Усули "Гиря кун" (CIO)
Ин усули маъмултарин ва бештар суханронӣшавандаи омӯзиши хоб аст. Он иҷрои корҳоеро дар бар мегирад, ки шумо одатан барои хоб кардани кӯдакатон мекунед (масалан, оббозӣ ва хӯрокхӯрӣ), гузоштани ӯ дар гаҳвора, гуфтани шаб ба хайр ва баромадан аз утоқ. Инро "хомӯшии пурра" низ меноманд, ки маънои онро дорад, ки шумо якбора ба ӯ кӯмак карданро бас мекунед. Баъзе модарон наметавонанд шунидани гиряи кӯдаки худро таҳаммул кунанд, аз ин рӯ ин усул барои онҳо кор намекунад. Аммо волидони дигар мегӯянд, ки ин усул дар давоми чанд рӯз кор мекунад ва пас аз он ки кӯдаки онҳо муддате гиря мекунад, онҳо худро ором карданро меомӯзанд ва мустақилона хоб мераванд.
2. Усули Фербер
Ин усул каме ба усули дар боло зикршудаи "Гиря кунед" монанд аст, аммо ин усул каме оҳистатар ва мунтазамтар анҷом дода мешавад. Дар ин ҳолат, шумо инчунин баъзе корҳоро барои хоб кардани кӯдак анҷом медиҳед, ӯро дар гаҳвора мегузоред ва аз утоқ мебароед. Аммо вақте ки кӯдак гиря карданро сар мекунад, шумо ба утоқ бармегардед ва кӯдакро тасаллӣ медиҳед. Вақте ки кӯдак ором мешавад, шумо дубора аз утоқ мебароед. Бо ин роҳ , шумо тадриҷан вақти байни ташрифҳои худро ба утоқ зиёд мекунед . Агар дар аввал ин як дақиқа бошад, пас аз 3, 5 дақиқа. Дар ниҳоят, кӯдак мефаҳмад, ки модар дар наздикӣ аст, аз ин рӯ, ӯ метавонад танҳо бе тарс хоб кунад.
3. Усули курсӣ
Дар ин усул, шумо метавонед бо кӯдаки худ дар ҳуҷра бимонед, аммо ӯро аз масофа тасаллӣ диҳед. Шумо кӯдаки худро барои хоб омода мекунед ва вақте ки ӯ хоболуд аст (вале пурра хоб накардааст), ӯро ба гаҳвора мегузоред. Сипас, шумо дар курсӣ дар наздикии гаҳвора менишинед. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки ба кӯдак даст нарасонед ё гаҳвораро ҷунбонед . Агар кӯдак гиря кунад, шумо ӯро танҳо бо овози худ тасаллӣ медиҳед ва чизе ба монанди "Модар омад, кӯдак, хоб рав" мегӯед. Ҳар шаб шумо курсии худро тадриҷан аз гаҳвора дур мекунед, то он даме ки он дар наздикии дари ҳуҷра ва сипас берун аз ҳуҷра бошад. Ин усул метавонад тақрибан ду ҳафта кор кунад.
4. Усули "бе ашк"
Ин нармтарин усулҳост. Он ба усули Фербер монанд аст, аммо бо як фарқияти калон: Шумо метавонед ба ҳуҷра равед ва ҳар вақте ки кӯдак гиря мекунад, ӯро тасаллӣ диҳед. Аммо чизи асосӣ ин аст, ки ӯро дар гаҳвора баргардонед, вақте ки ӯ ҳанӯз бедор аст . Ин ба кӯдаки шумо кӯмак мекунад, ки эътимоди худро дар хоб танҳо пайдо кунад ва одати хоҳиши хоб рафтан бо модар ё падарро аз байн барад.
5. Усули "Санҷиш ва консол"
Ин маҳз ҳамон чизест, ки номаш нишон медиҳад. Пас аз он ки кӯдак барои хоб омода мешавад ва ба гаҳвора мегузорад, волидон мунтазам ба ҳуҷра медароянд ва аз ҳоли кӯдак хабар мегиранд - оё кӯдак гиря мекунад ё не . Онҳо ҳар чанд дақиқа ба хона медароянд ва кӯдакро бо сила кардан ба пушт ё бо овози худ тасаллӣ медиҳанд. Шумо бояд фосилаи байни санҷишҳоро тадриҷан зиёд кунед. Аммо, баъзе кӯдакон ҳангоми омадани шумо метавонанд бештар изтироб кунанд. Аз ин рӯ, шумо бояд бубинед, ки оё ин усул барои кӯдаки шумо кор мекунад ё не.
| Усули одати хоб | Ба таври оддӣ... | Аксари вақт мувофиқ аст. |
|---|---|---|
| "Гиря кун" (CIO) | Ӯ аз утоқ мебарояд ва кӯдакро дар гаҳвора мегузорад. Ҳарчанд кӯдак гиря мекунад, вай барнамегардад. | Волидоне, ки натиҷаҳои зудро мехоҳанд, ба қадри кофӣ ҷасуранд, ки ба гиряи кӯдаки худ гӯш диҳанд. |
| Усули Фербер | Вақте ки кӯдакам гиря мекунад, ман барои дидани ӯ меравам, аммо фосилаи байни мулоқотҳоро тадриҷан зиёд мекунам. | Барои онҳое, ки мехоҳанд нигоҳубини кӯдакро каме бештар ба таври систематикӣ, як ба як, машқ кунанд. |
| Усули курсӣ | Дар ҳуҷра нишаста, вале бе даст расондан ба кӯдак, ӯро бо овозаш ором мекунад. Курсиро оҳиста-оҳиста дур мекунад. | Барои онҳое, ки намехоҳанд кӯдаки худро танҳо гузоранд, аммо мехоҳанд ба онҳо дар мустақил шудан кумак кунанд. |
| Усули "бе ашк" | Ҳар вақте ки кӯдак гиря мекунад, ман меравам ва ӯро тасаллӣ медиҳам, аммо ӯро танҳо вақте ки бедор аст, дубора ба гаҳвора мегузорам. | Барои волидоне, ки гиряи кӯдаки худро тамоман дӯст намедоранд ва хеле пурсабранд. |
| Усули ором кардан бо нигоҳ кардан | Новобаста аз он ки кӯдак гиря мекунад ё не, онҳо дар вақти муайян рафта, ӯро тафтиш мекунанд ва дар ҳолати зарурӣ ӯро тасаллӣ медиҳанд. | Барои онҳое, ки мехоҳанд кӯдаки худро итминон диҳанд, ки ҳамеша дар паҳлӯи онҳо хоҳанд буд. |
Пеш аз оғози машқҳои хоб ин чизҳоро ба назар гиред
Барои он ки кӯдаки шумо шабона хоби хуб кунад, риояи ин қадамҳо хеле муҳим аст.
- Аз синни мувофиқ оғоз кунед: Аксари коршиносон розӣ ҳастанд, ки 6 моҳагӣ синни хубест барои оғози машқҳои хоб. Баъзе волидон аз 9 моҳагӣ оғоз мекунанд, зеро дар ин синну сол кӯдакон барои хӯрокхӯрӣ шабона бедор намешаванд, то онҳо тамоми шаб хоб кунанд.
- Тартиби пеш аз хоб муқаррар кунед: Азбаски кӯдакон фарқи байни рӯз ва шабро намефаҳманд, чунин тартиб муҳим аст. Дар ин бора фикр кунед, кӯдаки худро ҳар шаб дар як вақт оббозӣ кунед, либосҳои тоза пӯшонед, ба ӯ каме шир диҳед ва ӯро дар гаҳвора гузоред ва дар айни замон суруди алла бихонед . Вақте ки шумо ҳар рӯз ҳамон корҳоро бо як тартиб анҷом медиҳед, мағзи кӯдаки шумо сигнал мегирад, ки вақти хоб расидааст.
- Усулеро интихоб кунед, ки барои шумо мувофиқ бошад: Дар хотир доред, ки машқҳои хоб бехатаранд . Таҳқиқот нишон доданд, ки ин усулҳо ҳатто пас аз солҳои истифода ба кӯдак ягон таъсири манфӣ надоранд. Пас, усулеро интихоб кунед, ки барои шумо ва кӯдакатон беҳтарин аст ва ба он риоя кунед.
- Мунтазам бошед: Тартиби хоб метавонад аз чанд рӯз то чанд ҳафта тӯл кашад. Аз он ки як рӯз кӯшиш кунед ва натиҷа набинед, даст накашед. Сабр ва пайваста бошед . Агар кӯдаки шумо ба хобгоҳаш рафтанро дӯст дорад, дар давоми рӯз коре мусбат ва гуворо анҷом диҳед, ба монанди бозӣ дар он ҳуҷра.
Агар ногаҳон мушкиле ба миён ояд, чӣ мешавад? (Ҳалли мушкилот)
Ҳар як кӯдак ба хоби хуби шабона ниёз дорад.Дар ҳеҷ куҷои ҷаҳон усули ягонаи ҷодугарӣ вуҷуд надорад.
Баъзе кӯдакон дӯст медоранд, ки танҳо монанд. Дигарон метавонанд ба ҳар 10 дақиқа хотиррасон кунанд, ки "Модар инҷост".
Усулҳои омӯзиши хоб шояд барои тақрибан 20% кӯдакон кор накунанд. Ин метавонад аз сабаби чизе ба монанди газ дар меъдаи кӯдак бошад. Ё ин метавонад як ҳолати тиббӣ ба монанди рефлюкси кислота бошад. Баъзан ин метавонад танҳо изтироби ҷудоӣ бошад. Ё баъзе кӯдакон шояд аз ҷиҳати равонӣ барои ин ҳанӯз омода набошанд.
Агар шумо фикр кунед, ки кӯдаки шумо пайваста бо ягон сабаби дигари тиббӣ гиря мекунад, ҳатман бо духтур муроҷиат кунед.
Ҳатто пас аз он ки шумо кӯдаки худро барои хоб бомуваффақият омӯзондед, шояд пас аз чанд моҳ ба шумо лозим ояд, ки ӯро аз нав омӯзонед. Ё агар муҳити зисти онҳо, масалан, ҳангоми сафар, тағйир ёбад, тарзи хоби онҳо метавонад дубора халалдор шавад. Ин муқаррарӣ аст.
Паёми бурдан ба хона
- «Тарбияи хоб» нисбат ба танҳо гузоштани гиряи кӯдакатон усули хеле бехатартар аст.
- Беҳтар аст, ки ин корро вақте оғоз кунед, ки кӯдак тақрибан 6 моҳа аст.
- Нигоҳ доштани реҷаи муқаррарӣ ва мунтазами пеш аз хоб хеле муҳим аст.
- Усулеро интихоб кунед, ки ба шумо, кӯдаки шумо ва тарзи зиндагии оилаатон бештар мувофиқ бошад.
- Сабр кунед. Барои дидани натиҷаҳо шояд чанд рӯз ё ҳафта лозим шавад. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки мунтазам бошед.
- Агар шумо дар бораи гиря ё саломатии кӯдаки худ шубҳа ё нигаронӣ дошта бошед, пеш аз анҷом додани коре, ҳатман бо духтури оилавии худ машварат кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед