Оё шумо низ кислотаи меъдаатон паст аст? Инро гипохлоргидрия меноманд!

Оё шумо аксар вақт аз нороҳатии ҳозима, сӯзиши дил ё сӯзиши дил азият мекашед? Мо аксар вақт фикр мекунем, ки инҳо аз сабаби кислотаи аз ҳад зиёди меъда ё гастрит ба вуҷуд меоянд. Аммо оё шумо медонистед, ки ҳатто агар кислотаи меъда кофӣ набошад, яъне кислотаи паст, ин нишонаҳо низ метавонанд пайдо шаванд ? Ин чизест, ки мо аз нигоҳи тиббӣ гипохлоргидрия меномем. Ба таври оддӣ, ин маънои онро дорад, ки истеҳсоли кислотаи гидрохлорид (HCl), кислотаи асосӣ дар меъдаи шумо, кам мешавад. Пас, имрӯз мо дар ин бора муфассалтар сӯҳбат хоҳем кард.

Гипохлоргидрия чист?

Ба таври оддӣ, гипохлоргидрия вақте аст, ки меъдаи шумо кислотаи хлорид (HCl)-и кофӣ истеҳсол намекунад. Кислотаи хлорид навъи асосии ва қавитарини кислотаест, ки меъдаи мо истеҳсол мекунад. Он барои системаи ҳозима ва инчунин системаи иммунии мо муҳим аст.

Фикр кунед, ин кислота ба таҷзия ва ҳазми дурусти хӯроки мо, бахусус сафедаҳо, мусоидат мекунад. Он инчунин барои азхудкунии моддаҳои ғизоие, ки бадани мо ба онҳо ниёз дорад, масалан, витамини B12 ва оҳан, муҳим аст. Чизи дигар ин аст, ки ин кислота инчунин ба назорат кардани бактерияҳо ва вирусҳои зарароваре, ки бо хӯрок ба меъдаи мо ворид мешаванд, мусоидат мекунад ва меъдаро аз сироятҳо муҳофизат мекунад.

Пас, агар шумо гипохлоргидрия дошта бошед, шумо дар ҳазми дурусти хӯрок, бахусус сафеда, душворӣ мекашед. Бо мурури замон, ин метавонад ба норасоии ҷиддии ғизоӣ оварда расонад. На танҳо ин, балки эҳтимоли гирифтор шудан ба сироятҳои гуногун низ зиёд мешавад. Ин сироятҳо метавонанд ба меъда ва тамоми системаи ҳозимаи шумо зарари бештар расонанд.

Фарқи байни гипохлоргидрия ва гиперхлоргидрия чист?

Ин ду калима то андозае монанданд, аз ин рӯ онҳоро метавон омехта кард. Масалан, "Hypo-" маънои "камтар"-ро дорад. "Hyper-" маънои "бештар"-ро дорад.

Ин маънои онро дорад:

• Гипохлоргидрия ҳолатест, ки дар он меъда кислотаи гидрохлорид (HCl)-ро хеле кам истеҳсол мекунад.
• Гиперхлоргидрия истеҳсоли аз ҳад зиёди кислотаи гидрохлорид (HCl) дар меъда аст.

Бисёре аз одамон дар кишвари мо, вақте ки нишонаҳои илтиҳоби меъда ва гастритро эҳсос мекунанд, фикр мекунанд, ки сабабаш зиёд шудани кислотаи меъда аст, ки онро гиперхлоргидрия меноманд. Аз ин рӯ, онҳо аксар вақт доруҳои камкунандаи кислотаро истифода мебаранд.

Аммо тааҷҷубовар аст, ки нишонаҳое, ки шумо баъзан аз сар мегузаронед, ба монанди сӯзиши дил ва таъми турш дар гулӯ (рефлюкси кислота ё рефлюкси ларингофарингеалӣ), метавонанд аз сабаби паст будани кислотаи меъда ё гипохлоргидрия бошанд!

Шумо инро аз куҷо медонед? Вақте ки кислотаи меъда паст аст, хӯрок дуруст ҳазм намешавад. Сипас, ин хӯроки ҳазмнашуда боиси пайдоиши ҳубобчаҳои газ дар дохили меъда мегардад. Вақте ки ин ҳубобчаҳои газ боло мераванд, баъзе аз кислотаи меъда метавонанд аз сурхрӯда ба гулӯ раванд. Сипас, ҳатто миқдори ками кислотае, ки ба гулӯ мерасад, метавонад ба шумо эҳсос кунад, ки гӯё шумо "кислотаи аз ҳад зиёд" доред. Шумо мефаҳмед?

Гипохлоргидрия ба бадани мо чӣ гуна таъсир мерасонад?

Кислотаи меъда танҳо як маҳсулоти иловагӣ нест. Он аз бисёр ҷиҳат барои саломатии мо муҳим аст.

Хатари норасоии ғизоӣ

Тавре ки қаблан қайд кардем, бадани мо барои азхудкунии дурусти сафеда, витамини B12 ва якчанд минералҳои дигар ба кислотаи хуби меъда ниёз дорад. Аз ин рӯ, вақте ки ин кислота кам аст, бадан наметавонад ин моддаҳои ғизоиро дуруст таҷзия ва ҷаббида гирад. Дар натиҷа, норасоии ғизо ва норасоии ғизоӣ ба вуҷуд меояд.

• Норасоии сафеда ва витамини B12 метавонад ба камхунии норасоии оҳан ва инчунин камхунии норасоии витамин оварда расонад. Ин ҳолатҳо инчунин ба системаи асаби мо таъсир мерасонанд.
• Норасоии калсий ва магний метавонад ба заифии устухонҳо оварда расонад, ки ин ҳолатро остеопороз меноманд.

Мушкилоти дарозмуддати системаи ҳозима

Дар муддати кӯтоҳ, мавҷуд будани ғизои ҳазмнашуда дар системаи ҳозима метавонад боиси нороҳатии зиёди меъда гардад. Дар муддати тӯлонӣ, ин метавонад ба мушкилоти ҷиддитар оварда расонад.

Масалан, ғизои ҳазмнашуда метавонад дар рӯдаҳо фермент шавад ва боиси афзоиши номатлуби бактерияҳо дар рӯдаи борик гардад. Инро "афзоиши аз ҳад зиёди бактериявии рӯдаи борик (SIBO)" меноманд.

Ғайр аз ин, вақте ки кислотаи меъда кам мешавад, бактерияҳои маъмулӣ ба монанди "H. pylori" низ метавонанд аз назорат берун шаванд. Ин бактерияи "(H. pylori)" сабаби асосии гастрити музмин ва бемории захми пептикӣ мебошад.

Чаро гипохлоргидрия ба вуҷуд меояд? Сабабҳои асосӣ кадомҳоянд?

Якчанд сабабҳои асосии ин вазъият вуҷуд доранд:

Гастрити атрофӣ

Ин сабаби маъмултарини гипохлоргидрия аст. Гастрити атрофӣ ҳолатест, ки дар он ҳуҷайраҳое, ки кислота ҷудо мекунанд, тадриҷан мемиранд ва бесамар мешаванд. Ин дар натиҷаи илтиҳоби дарозмуддати меъда, ки бо номи гастрити музмин маълум аст, рух медиҳад. Сабабҳои зиёди гастрити музмин мавҷуданд. Мисолҳо сироятҳои бактериявӣ (хусусан H. Pylori), истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот ва баъзе бемориҳои аутоиммуниро дар бар мегиранд.

Сирояти H. pylori

Ин як сирояти бактериявии хеле маъмул аст. Тибқи баъзе оморҳо, тақрибан нисфи аҳолии ҷаҳон ин сироятро доранд. Баъзе одамон метавонанд ин бактерияро дар бадани худ бе ягон нишона дошта бошанд. Аммо дар баъзе одамон ин бактерияҳо дар бадани онҳо зуд афзоиш меёбанд ва ба истеҳсоли кислотаи меъда халал мерасонанд ва бо мурури замон миқдори кислотаро кам мекунанд. Аҷибаш он аст, ки коҳиши кислотаи меъда инчунин муҳити хуберо барои афзоиши бактерияҳои "(H. pylori)" фароҳам меорад.

Истифодаи доимии доруҳои камкунандаи кислота

Истифодаи дарозмуддати доруҳо ба монанди антацидҳо, блокаторҳои ретсепторҳои H2 ва махсусан ингибиторҳои насоси протон (PPI) низ сабаби асосии коҳиши кислотаи меъда мебошад.

Тасаввур кунед, ки шумо сӯзиши доимии дил доред. Пас, шумо ба дорухона меравед ва доруеро барои гастрит (шояд PPI) менӯшед. Пас аз муддате, илтиҳоб паст мешавад. Аммо агар шумо ин доруҳоро солҳо бе маслиҳати духтур истеъмол кунед, ғадудҳои меъдаи шумо, ки табиатан кислота истеҳсол мекунанд, метавонанд тадриҷан камтар фаъол шаванд. Дар он вақт шумо гипохлоргидрия пайдо мекунед. Дар асл, доруҳо ба монанди PPI дар аввал танҳо барои истифодаи кӯтоҳмуддат тасдиқ карда шуда буданд. Аммо ҳоло онҳо барои бемориҳои музмин ба монанди GERD (бемории рефлюкси гастроэзофагеалӣ) ва сӯзиши дил, баъзан бе зарурат, ба таври васеъ таъин карда мешаванд.

Сабабҳои дигар

Илова бар ин сабабҳои асосӣ, якчанд омилҳои дигар низ метавонанд ба ин мушкилот таъсир расонанд:

• Пиршавӣ: Бо пир шудан, ҳуҷайраҳои бадани мо низ пир мешаванд. Бо гузашти вақт, ҳуҷайраҳое, ки кислотаи меъда истеҳсол мекунанд, низ метавонанд нобуд шаванд.
• Стресси музмин: Ин танҳо дар бораи стрессҳои ночизе нест, ки мо ҳар рӯз бо онҳо рӯ ба рӯ мешавем. Аммо агар шумо сатҳи баланди музмини стресс дошта бошед, он инчунин метавонад ба истеҳсоли кислотаи меъда таъсир расонад.
• Ҷарроҳии меъда: Маълум аст, ки баъзе ҷарроҳиҳои меъда, ба монанди ҷарроҳии шунткунии меъда, метавонанд ба истеҳсоли кислотаи меъда таъсир расонанд.

Аломатҳои гипохлоргидрия кадомҳоянд?

Аломатҳои ин ҳолатро метавон ба ду қисм тақсим кард.

Мушкилоти ногаҳонии ҳозима

Инҳо аввалин нишонаҳои пайдошуда мебошанд:

• Дарди меъда
• Варами меъда, метеоризм
• Ташаккули газ
• Дарунравӣ (дарунравӣ)
• Қабзият
• Гузаронидани ғизои ҳазмнашуда тавассути наҷосат
• Рефлюкс, сӯзиши дил

Аломатҳои норасоии дарозмуддати ғизоӣ

Агар гипохлоргидрия идома ёбад, норасоии ғизоӣ инчунин метавонад боиси аломатҳо ба монанди:

• Нохунҳо ба осонӣ мешикананд, заиф мешаванд
• рехтани мӯй
• Пӯсти сафед
• Хастагии зуд-зуд, хастагӣ
• Заъфии бадан
• Карахтӣ, эҳсоси ларзиш дар дасту пойҳо
• Аз даст додани хотира
• Дарди сар

Омилҳои хавф барои гипохлоргидрия кадомҳоянд?

Кӣ эҳтимоли бештари гирифтор шудан ба ин ҳолатро дорад?

• Барои онҳое, ки синнашон аз 65 боло аст
• Одамоне, ки доруҳои камкунандаи кислота, аз қабили антацидҳо ё PPI-ро муддати тӯлонӣ истеъмол мекунанд
• Барои онҳое, ки сироятёбии 'H. pylori' доранд
• Барои онҳое, ки қаблан гастрит ё захми меъда доштанд
• Барои онҳое, ки ҷарроҳии меъдаро аз сар гузаронидаанд

Чӣ тавр ман метавонам донам, ки оё кислотаи меъдаам паст аст?

Аломатҳои гипохлоргидрия - яъне мушкилоти ҳозима, норасоии ғизоӣ ва ҳатто сироятҳои бактериявӣ - метавонанд нишонаҳои як қатор бемориҳои дигар бошанд. Аз ин рӯ, танҳо доштани ин нишонаҳо маънои онро надорад, ки шумо гипохлоргидрия доред. Ин танҳо як сабаби имконпазир аст. Аммо, агар шумо якчанд омилҳои хавфи дар боло зикршударо дошта бошед, шумо метавонед гумон кунед, ки ин мушкилот доред.

Аммо, бидуни санҷиши кислотаи меъда, роҳи дақиқ фаҳмидани он ки ин ҳолат вуҷуд дорад ё не, имконнопазир аст.

Санҷиши оддӣ, ки шумо метавонед дар хона анҷом диҳед - санҷиши содаи нонпазӣ

Ин як усули соддаест, ки шумо метавонед дар хона санҷед. Назарияи ин чунин аст, ки вақте содаи нонпазӣ (бикарбонати натрий) бо кислотаи меъда якҷоя мешавад, гази гази карбон (CO2)-ро ба вуҷуд меорад. Ин газ шуморо водор мекунад, ки зуд ба ҳоҷатхона равед.

Чӣ тавр ин корро кардан мумкин аст:

1. Он бояд дар меъдаи холӣ (бе хӯрокхӯрӣ) анҷом дода шавад.

2. Як қошуқча содаи нонпазиро дар ним стакан об (тақрибан 4 унс) омехта кунед, хуб омехта кунед ва бинӯшед. Ҳар қадар об хунуктар бошад, ҳамон қадар беҳтар аст.

3. Пас бубинед, ки барои расидан ба Гудус чӣ қадар вақт лозим аст.

Назария чунин аст: Агар шумо дар давоми се то панҷ дақиқа наҷосат набаред, ин маънои онро дорад, ки дар меъдаатон кислотаи кофӣ нест.

Муҳим: Ин озмоиши 100% дақиқ нест. Аммо он метавонад ба шумо каме тасаввурот диҳад. Агар шумо аз чунин озмоиши хонагӣ натиҷаи мусбат ба даст оред, беҳтар аст, ки ҳатман барои маслиҳат ба духтури соҳибихтисос муроҷиат кунед.

Санҷишҳое, ки аз ҷониби духтурон гузаронида шудаанд

Духтури шумо ба нишонаҳои шумо, таърихи тиббии шумо гӯш медиҳад ва муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад. Агар ӯ аз гипохлоргидрия гумонбар шавад, ӯ метавонад яке аз якчанд санҷишҳоро барои санҷиши сатҳи кислотаи меъдаатон тавсия диҳад.

Инҳоянд баъзе аз санҷишҳои асосии истифодашуда:

• Санҷиши рН-и Гейделберг: Дар ин санҷиш, шумо капсулаи хурдеро, ки дорои интиқолдиҳандаи радио аст, фурӯ мебаред. Он рН-и меъдаи шуморо чен мекунад. Пас аз чен кардани рН-и муқаррарии шумо, ба шумо маҳлули содаи нонпазӣ барои нӯшидан дода мешавад, то кислотаи меъдаатонро безарар гардонад. Сипас, духтур чен мекунад, ки чӣ қадар вақт лозим аст, ки меъдаи шумо ба сатҳи муқаррарии кислотааш баргардад. Ин ба духтур имкон медиҳад, ки бубинад, ки меъдаи шумо то чӣ андоза кислотаро хуб истеҳсол ва ҷудо мекунад.
• Санҷиши SmartPill:SmartPill инчунин як интиқолдиҳандаи бесим аст, ки шумо онро фурӯ мебаред. Ба ҷои чен кардани pH ба монанди санҷиши Гейделберг, он мустақиман сатҳи кислотаро дар меъдаи шумо чен мекунад.
• Санҷиши риштаи меъда: Дар ин санҷиш, капсулаи ба ришта пайвастшударо фурӯ бурда, пас аз 10 дақиқа бо нигоҳ доштани ришта хориҷ карда мешавад. Сипас ришта бо коғази рН санҷида мешавад. Одатан, меъдаи солим рН аз 1 то 2 дорад. Ин маънои онро дорад, ки он хеле турш аст (рН 0 аз ҳама турштар аст). Агар шумо гипохлоргидрия дошта бошед, кислотаи меъдаи шумо метавонад рН аз 3 то 5 дошта бошад. Агар рН аз 5 баландтар бошад, ин як ҳолати ҷиддӣ аст. Ин ахлоргидрия номида мешавад. Ин маънои онро дорад, ки меъдаи шумо қариб ки кислотаи гидрохлорид (HCl) надорад.

Агар санҷишҳои шумо тасдиқ кунанд, ки шумо гипохлоргидрия доред, духтури шумо инчунин метавонад санҷишҳои иловагиро барои санҷиши норасоии ғизоӣ ё сироятҳои бактериявӣ таъин кунад. Ҳамаи ин маълумот барои тартиб додани нақшаи табобати мувофиқ барои шумо истифода мешавад.

Гипохлоргидрия чӣ гуна табобат карда мешавад?

Ҳангоми табобати ин беморӣ, се ҷанбаи асосӣ ба назар гирифта мешаванд:

1. Табобати сабаби аслӣ

Агар духтури шумо сабаби гипохлоргидрияи шуморо муайян карда тавонад, қадами аввал табобати он сабаб аст. Ин метавонад иваз кардани доруҳои шумо, табобати бемории аслӣ ё табобати сироятҳои бактериявӣ бо антибиотикҳоро дар бар гирад.

2. Иловаи кислотаи гидрохлорид (HCl)

Барои табобати норасоии кислотаи гидрохлорид, духтури шумо метавонад иловаи HCl-ро барои истеъмол бо хӯрок тавсия диҳад. Масалан, иловаи бо номи Бетайн гидрохлорид. Ин иловаҳои HCl аксар вақт бо ферменте бо номи Пепсин меоянд. Ин иловаҳо ба раванди ҳозимаи шумо кӯмак мекунанд. Баъзан, ҳангоми истифодаи инҳо, истеҳсоли кислотаи меъдаи шумо тадриҷан ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад ва шумо метавонед истеъмоли ин иловаҳоро қатъ кунед. Гарчанде ки инҳо бидуни рецепт дастрасанд, онҳо барои ҳама мувофиқ нестанд. Аз ин рӯ, онҳоро бе машварат бо духтур мустақилона санҷед.

3. Таъмини иловаҳои ғизоӣ барои норасоии ғизоӣ

Агар кислотаи пасти меъдаи шумо боиси норасоии дигари ғизоӣ, ба монанди оҳан, калсий ё витамини B12 шуда бошад, духтуратон метавонад иловаҳои ғизоиро барои барқарор кардани ин маводи ғизоӣ тавсия диҳад.

Оё гипохлоргидрияро табобат кардан мумкин аст?

Дар бисёр мавридҳо, ин ҳолатро метавон бо иловаҳои HCl табобат кард ё баръакс кард. Аммо, бартараф кардани сабабҳои аслӣ хеле муҳим аст.Агар шумо сироят, беморӣ ё ҳолати илтиҳобӣ дошта бошед, он метавонад боиси мушкилоти доимӣ гардад - на танҳо гипохлоргидрия, балки мушкилоти дигар низ. Аз ин рӯ, пеш аз оғози табобат бо иловаҳои HCl, аз муоинаи пурраи тиббӣ гузаштан муҳим аст. Духтури шумо метавонад ба шумо дар табобати дурусти сабаби гипохлоргидрия ва таъсири он, ба монанди норасоии мушаххаси ғизоӣ, кӯмак расонад.

Кадом парҳез барои одамоне, ки кислотаи меъдаашон паст аст, мувофиқ аст?

Парҳез танҳо наметавонад сатҳи кислотаи меъдаро барқарор кунад. Аммо, ин маслиҳатҳо метавонанд ҳангоми зиндагӣ бо гипохлоргидрия ба шумо барои осонтар кардани ҳозима кумак кунанд:

• Аввал ҳангоми хӯрокхӯрӣ сафеда истеъмол кунед: Хӯрдани хӯрокҳои серпротеин (ба монанди моҳӣ, гӯшт, тухм, наск) дар аввали хӯрок ба ҳавасмандгардонии истеҳсоли кислотаи меъда мусоидат мекунад.
• Нӯшидани обро ба таъхир андозед: Аз нӯшидани об ё дигар нӯшокиҳо ҳадди аққал 30 дақиқа пас аз хӯрокхӯрӣ худдорӣ кунед. Ин ба меъдаи шумо вақти бештар медиҳад, то кислота истеҳсол кунад ва сафедаро ҳазм кунад.
• Хӯрокҳоеро бихӯред, ки дорои пробиотикҳо мебошанд: Хӯрдани хӯрокҳои пробиотикӣ ба монанди йогурт, мисо ва карам метавонад ба афзоиши миқдори бактерияҳои муфид дар рӯдаи шумо ва назорати бактерияҳои бад мусоидат кунад.
• Аз хӯрокҳои серравған ва коркардшуда худдорӣ кунед: Ҳазми ин хӯрокҳо душвор аст ва дорои миқдори ками ғизоӣ мебошад.
• Агар шумо гиёҳхор бошед, ба парҳези худ махсусан бодиққат бошед: Бисёре аз норасоии ғизоӣ (сафеда, оҳан, калсий, витамини B12), ки бо паст будани кислотаи меъда алоқаманданд, дар маҳсулоти ҳайвонот (гӯшт, моҳӣ, маҳсулоти ширӣ) мавҷуданд. Агар шумо гиёҳхор бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки ин маводи ғизоиро аз иловаҳои ғизоӣ ё дигар хӯрокҳои мувофиқ дастрас кунед. Омехтаи коктейлҳои босифати саломатӣ метавонад роҳи осони ин кор бошад.
• Хӯрокҳои хурд бихӯред ва хуб хоида гиред: Барои он ки ба системаи ҳозимаи шумо имкони беҳтарин барои ҳазм ва ҳазми дурусти хӯрок дода шавад, хӯрокҳои хурд бихӯред, на хӯрокҳои калон, якбора. Ҳамчунин, хӯрокро хуб хоида ва фурӯ баред.
• Хӯроки охирини худро ду-се соат пеш аз хоб бихӯред: Ба бадани худ вақти кофӣ диҳед, то хӯрокро пеш аз хоб ҳазм кунад.

Ниҳоят, муҳимтарин чизе, ки бояд дар хотир дошт!

Гипохлоргидрия ё кислотаи пасти меъда, як ҳолати маъмултар аст, аммо камтар ташхисшуда нисбат ба он ки мо фикр мекунем. Аломатҳо ба монанди сӯзиши дил ва сӯзиши дил, ки аксар вақт бо кислотаи баланди меъда (Гиперхлоргидрия) иштибоҳ карда мешаванд, дар асл метавонанд аз сабаби кислотаи пасти меъда бошанд.

Доруҳое, ки барои зиёд кардани кислотаи меъда истифода мешаванд, метавонанд ба коҳиши кислотаи меъда мусоидат кунанд ва мушкилоти ҳозимаро бадтар кунанд.

Аз ин рӯ, барои табобати муваффақ, ташхиси бодиққат ва санҷишҳои зарурӣ муҳиманд.Санҷишҳои тиббӣ метавонанд барои муайян кардани он, ки оё шумо кислотаи меъдаро паст ё баланд доред, инчунин дигар омилҳои муҳиме, ки метавонанд ба нишонаҳои шумо таъсир расонанд, кӯмак расонанд. Бо маълумоти дуруст, духтури шумо метавонад ба шумо дар таҳияи нақшаи табобат барои ҳалли сабабҳо ва оқибатҳои гипохлоргидрия кӯмак расонад. Аз ин рӯ, агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

Гипохлоргидрия , кислотаи меъда, кислотаи хлорид, ҳозима, норасоии ғизоӣ, илтиҳоби меъда, гастрит, SIBO, H. pylori, PPI