Оё шумо дар пӯстатон доғҳои хурде пайдо мекунед, ки ба пӯсти мурғ монанданд? Ин метавонад Кератоз Пиларис бошад! Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем.

Оё шумо ягон бор мушоҳида кардаед, ки дар дастҳоятон, махсусан дар болои бозуҳо ё пойҳоятон ва шояд ҳатто дар рӯи худ доғҳои хурд ва ноҳамвор мавҷуданд? Онҳо ба доғҳое монанданд, ки ҳангоми рост кардани мӯи шумо пайдо мешаванд ва баъзе одамон онҳоро "пӯсти мурғ" меноманд. Ин маҳз чист? Оё аз ин бояд тарсид? Имрӯз мо дар бораи бемории пӯст бо номи Кератоз Пиларис сӯҳбат мекунем, ки барои аксари одамон маъмул аст, аммо барои баъзеҳо метавонад каме нороҳаткунанда бошад.

Кератоз Пиларис чист? Ба таври оддӣ...

Кератоз Пиларис як бемории хушсифат ва ғайрисаратонӣ аст, ки дар пӯст доғҳои хурд ё доғҳоро ба вуҷуд меорад. Агар шумо ин ҳолатро дошта бошед, шумо метавонед доғҳои хурд ва бедардро дар атрофи фолликулаҳои мӯй мушоҳида кунед. Ин доғҳо аз ҷамъшавии аз ҳад зиёди сафедае бо номи кератин ба вуҷуд меоянд. Кератин сафедаест, ки ба сохтани мӯй, нохунҳо ва қабати берунии пӯсти мо (эпидермис) мусоидат мекунад.

Ин доғҳои кератозӣ-пиларис метавонанд сурх, қаҳваранг, сафед ё ҳатто бо ранги пӯсти шумо ба назар расанд. Бисёриҳо онро "пӯсти мурғ" низ меноманд, зеро он ба доғҳои ғоз монанд аст.

Ин ҳолат бештар дар болои бозуҳо дида мешавад, аммо он метавонад дар ҳама ҷое, ки мӯй вуҷуд дорад, рух диҳад.

Эҳтимоли бештари инкишофи ин беморӣ дар кӣ вуҷуд дорад? Омилҳои хавф кадомҳоянд?

Кератози пиларис як ҳолатест , ки бештар дар навзодон, кӯдакони хурдсол, кӯдакон ва наврасон дида мешавад . Он инчунин метавонад дар давраи балоғат бештар маъмул шавад.

Танҳо фикр кунед, ки агар касе аз оилаи шумо ин беморӣ дошта бошад, эҳтимоли пайдоиши он дар шумо низ бештар аст. Аз ин рӯ, табибон ва муҳаққиқони тиббӣ бар он ақидаанд, ки баъзе хусусиятҳои генетикӣ метавонанд боиси он шаванд.

Ҳамчунин, агар шумо чунин чизҳо дошта бошед, эҳтимоли пайдоиши пилариси кератоз каме бештар аст:

• Агар шумо пӯсти сафед ё қаҳваранг дошта бошед.
• Агар шумо бемориҳои пӯст ба монанди экзема ё ихтиози вулгарис дошта бошед.
• ` (Астма)` (астма).
• «(Гипотиреоз)» (Барои онҳое, ки функсияи пасти ғадуди сипаршакл доранд).
• `(Синдроми Кушинг)`.
• ` (Қанди диабет)` (Қанди диабет).
• `(Синдроми Даун)`.
• Фарбеҳӣ.

Ин ҳолат то чӣ андоза маъмул аст?

Дар асл, кератози пиларис хеле маъмул аст. Дар асл, он қадар маъмул аст, ки бисёре аз дерматологҳо онро бештар ба як ҳолати пӯст монанд мекунанд, на ба беморӣ. Инро ба назар гиред: Аз 50% то 80% ҷавонон ва тақрибан 40% калонсолон дар ягон лаҳзаи ҳаёти худ чунин доғҳо пайдо мешаванд.

Ин ҳолат ба бадан чӣ гуна таъсир мерасонад? Аломатҳо кадомҳоянд?

Кератози пиларис боиси пайдоиши доғҳои хурд ва рангпарида дар атрофи фолликулаҳои мӯй мегардад. Аммо, азбаски шумо дар кафи даст ё пойҳои худ мӯй надоред, ин доғҳо дар он ҷо пайдо намешаванд.

Ин дардовар нест . Аммо, барои баъзе одамон, ин метавонад онҳоро каме хиҷолатзада, дар бораи намуди зоҳирии худ нигарон кунад ва эътимоди худро аз даст диҳад, хусусан ҳангоми пӯшидани либосҳои остинкӯтоҳ.

Аломатҳои асосӣ кадомҳоянд?

Чизи асосие, ки шумо ҳангоми гирифторӣ ба кератоз пиларис мушоҳида мекунед, ин аст , ки он ба шакли доғи қулфинай монанд аст, ки дар як минтақа доғҳои хурд, ноҳамвор ва рангаш тағйирёфта мавҷуданд . Баъзан шумо метавонед ин доғҳоро бе ягон аломати дигар бубинед. Аммо, агар шумо аломатҳо дошта бошед, онҳо метавонанд инҳоро дар бар гиранд:

• Пӯсти хушк ё хоришкунанда : махсусан дар пушти дастҳо, пойҳо ё думба.
• Пуфакчаҳое, ки шадидтар, рангашон тиратар ва намоёнтар мешаванд : Инро инчунин "дерматити лихеноидии соишӣ" меноманд. Ин маънои онро дорад, ки пӯст метавонад бо молиш ба чизҳое ба монанди либос бештар асабонӣ шавад.
• Пӯст дар ҷое, ки обилаҳо ҳастанд, мисли коғази регдор ноҳамвор мешавад .
• Ин обилаҳо дар ҳавои хушк, махсусан дар зимистон, зиёд мешаванд .

Муҳим: Ин нишонаҳо, ба монанди хориш ва хушкӣ, инчунин метавонанд аз дигар бемориҳои пӯст ба вуҷуд оянд. Масалан, экзема, псориаз, аллергия ва сироятҳои замбӯруғӣ низ метавонанд ин нишонаҳоро ба вуҷуд оранд. Аз ин рӯ, агар шумо ягон шубҳа дошта бошед ё ин нишонаҳо идома ёбанд, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.

Чаро ин рӯй медиҳад? Сабабҳо кадомҳоянд?

Доғҳои хурде, ки шумо ҳангоми кератози пиларис мебинед, дар асл ҷамъшавии сафедае бо номи кератин мебошанд. Баъзан онҳоро бо доғҳои хурд иштибоҳ кардан мумкин аст. Доғҳои кератози пиларис аз он сабаб ба вуҷуд меоянд, ки сафедаи кератин сӯрохиҳои шуморо, ҷойҳоеро, ки мӯй аз он мебарояд, ба ҷои рехтан, банд мекунад .

Барои табибон муайян кардани сабаби дақиқи он, ки чаро баъзе одамон онро инкишоф медиҳанд ва дигарон не, душвор аст. Аммо, бовар меравад, ки омили генетикӣ метавонад нақш бозад.

Агар шумо бемории пӯст ба монанди экзема дошта бошед, эҳтимоли пайдоиши кератози пиларис бештар аст. Экзема инчунин як бемории музмини маъмули пӯст аст. Он инчунин боиси доғҳои ранга ва хоришкунандаи пӯст мегардад, ки метавонанд бо мурури замон нопадид шаванд ва сипас дубора пайдо шаванд.

Оё ин аз норасоии витамин ба вуҷуд омадааст?

Пилариси кератозӣ бо норасоии витамини А алоқаманд ҳисобида мешавад. Истеъмоли иловаҳои витамини А ё истифодаи кремҳои дорои миқдори ками витамини А метавонад ба рафъи дарди пилариси кератозӣ мусоидат кунад. Аммо, пеш аз анҷом додани корҳои ба ин монанд, муҳим аст, ки бо духтур машварат кунед.

Оё кератози пиларис сирояткунанда аст? Оё он хатарнок аст?

Албатта не! Ин бемории сироятӣ нест. Шумо онро бо ламс кардани касе, ки гирифтори он аст, ё истифодаи дастмоле, ки онҳо истифода мебурданд, гирифта наметавонед. Аз байни намудҳои зиёди доғҳо ва гиреҳҳое, ки метавонанд дар пӯсти шумо пайдо шаванд, кератоз пиларис безарар ва беосеб аст.

Чӣ тавр духтур инро муайян мекунад?

Духтури шумо ё момодояи шумо одатан метавонад кератоз пиларисро танҳо бо муоинаи пӯсти шумо ташхис кунад. Азбаски ташхиси он хеле осон аст, одатан муоинаи васеи тиббӣ лозим нест. Онро бо дидани макони доғҳо ва намуди зоҳирии онҳо ташхис кардан мумкин аст.

Аммо, агар духтур шубҳа дошта бошад, онҳо метавонанд санҷиши аллергия ё биопсияро анҷом диҳанд, ки гирифтани як пораи хурди пӯст ва муоинаи онро дар бар мегирад.

Ҷойҳои асосие, ки дар онҳо блистерҳо дида мешаванд (Ҷойгиршавӣ)

Доғҳои кератозӣ аз сабаби пиларис бештар дар дастҳо, бахусус дар қисми болоии бозуҳо дида мешаванд. Аммо, онҳо инчунин метавонанд дар дигар минтақаҳои мӯйдор, ба монанди:

• Рӯй (рӯйҳо, гардан, зери чашм)
• Пойҳо (ронҳо)
• Дар берун
• Сандуқ
• думбаҳо
• Бозуҳо

Хусусиятҳои блистерҳо

Шумо метавонед дар бораи намуди зоҳирии доғҳои пӯсти худ аз рӯи намуди зоҳирӣ ва табиати онҳо бисёр чизҳоро фаҳмед. Доғҳои кератозӣ чунин ба назар мерасанд:

• Бедард : Агар шумо ҳангоми пахш кардани блистер дард ё нороҳатӣ ҳис кунед, эҳтимол дорад, ки ин кератоз пиларис бошад.
• Хориш ё хушкӣ : Блистерҳо ва пӯсти атроф метавонанд хориш ва хушк бошанд.
• Дағал : Ҳангоми ламс кардан, он мисли коғази регдор ноҳамвор ҳис мешавад.
• Рангаш тағйирёфта : Вобаста аз ранги табиии пӯсти шумо, ин блистерҳо метавонанд ранги пӯст, сурх, сафед, қаҳваранг, қаҳваранги тира ё ҳатто сиёҳ ба назар расанд.

Оё барои ташхиси ин беморӣ ба ман мутахассис лозим аст?

Аксари вақт, духтури оилавии шумо метавонад онро ташхис кунад. Аммо, баъзе одамон барои табобати кератози пиларис ба духтури дерматолог муроҷиат мекунанд.

Чӣ тавр аз кератози пиларис халос шудан мумкин аст? Кадом табобатҳо мавҷуданд?

Тавре ки қаблан зикр гардид, кератози пиларис зараровар нест . Аз ин рӯ, одатан табобат лозим нест. Барои баъзе одамон , ин доғҳо то синни 30-солагӣ худ аз худ нопадид мешаванд ё хеле хурдтар ва камтар намоён мешаванд . Ғайр аз ин, барои баъзе одамон, ин доғҳо метавонанд дар тобистон нопадид шаванд ва танҳо дар зимистон дубора пайдо шаванд.

Аммо, агар ин блистерҳо шуморо ташвиш диҳанд ё ба шумо нороҳатӣ эҷод кунанд, намкунандаҳо, кремҳо ва нигоҳубини нарми пӯст метавонанд ба коҳиш додани нишонаҳо мусоидат кунанд.

Табобатҳое, ки духтур метавонад тавсия диҳад:

• Лосьонҳои намноккунандае, ки дар дорухона дастрасанд:
• Пилариси кератозӣ метавонад вақте ки пӯст хушк аст, бадтар шавад. Аз ин рӯ, истифодаи креми намноккунанда метавонад барои нигоҳ доштани намӣ дар пӯст, нарм кардани обилаҳо ва кам кардани намуди зоҳирии онҳо мусоидат кунад.
• Кремҳои намноккунандаро дар як рӯз чанд маротиба молед. Беҳтар аст, ки онро пас аз оббозӣ молед, хусусан вақте ки пӯстатон ҳанӯз каме намнок аст .
• Кремҳои намноккунанда, ки дорои лактат аммоний ва кислотаҳои алфа гидроксил мебошанд, ба монанди кремҳои AmLactin® ё CeraVe SA®, барои пӯсти ноҳамвор ва доғдор ва онҳое, ки гирифтори кератозҳои пиларис ҳастанд, беҳтаринанд.
• Кремҳои шифобахш :
• Духтури шумо метавонад ба шумо бигӯяд, ки оё креми намкунандаи дорои қувваи дорухат барои шумо мувофиқ аст ё не.
• Кремҳое, ки дорои моддаҳо ба монанди мочевина, кислотаҳои алфа гидрокси, кислотаи салисилӣ ва кислотаи гликолӣ мебошанд, баъзан метавонанд намуди кератози пиларисро кам кунанд.
• Кремҳои дорои витамини А, ба монанди Retin-A®, метавонанд ба кам кардани ҷамъшавии кератин, ки боиси кератози пиларис мегардад, мусоидат кунанд.
• Аммо истифодаи аз ҳад зиёди инҳо фикри хуб нест. Ин кор метавонад ба пӯст зараровар бошад ва боиси сурхӣ ва илтиҳоби бештар гардад.
• Тозакунии нарми пӯст :
• Ҳангоми оббозӣ ё душ гирифтан, бо истифода аз люфа, дастмолча ё гели эксфолиатсиякунанда ё скраб ҷойҳои доғшударо бо ҳаракатҳои даврӣ, бе истифодаи қувва, нарм тоза кунед.
• Аз ҳад зиёд сахт молиш надиҳед. Ин кор метавонад пӯстро сурхтар кунад ва ҳолатро бадтар кунад.
• Табобатҳои лазерӣ :
• Инҳо барои коҳиш додани ранги пӯст, ки аз кератози пиларис ба вуҷуд омадааст, кӯмак мекунанд. Табобатҳои лазерӣ аз ҷониби дерматологҳо анҷом дода мешаванд.
• Нигоҳубини пӯсти нарм :
• Барои бисёриҳо, ворид кардани тағйироти хурд ба реҷаи ҳаррӯзаи худ ва пешгирӣ аз хушкшавии пӯсташон метавонад ба коҳиш додани кератозҳои пиларис мусоидат кунад. Ин тағйирот инҳоянд:
• Кам кардани вақти оббозӣ (15 дақиқа ё камтар).
• Ҳангоми оббозӣ ё душ гирифтан, ба ҷои оби хеле гарм оби ширгарм истифода баред.
• Ҳангоми оббозӣ истифодаи собуни мулоим ва тозакунандаи пӯст ё шустушӯи бадан.
• Истифодаи намноккунанда барои нигоҳ доштани намии пӯст мусоидат мекунад.
• Ҳар рӯз креми намноккунандаро молед.

Кадом табобатҳоро дар хона анҷом додан мумкин аст?

Усулҳои хонагӣ наметавонанд кератоз пиларисро пурра бартараф кунанд. Аммо, онҳо метавонанд ба солим нигоҳ доштани пӯсти обиладори шумо мусоидат кунанд, ки ин метавонад обилаҳоро камтар намоён гардонад.

Гарчанде ки ин воситаҳои хонагӣ барои аксари одамон бехатаранд, беҳтар аст, ки пеш аз санҷидани ягонтои онҳо бо духтур машварат кунед , зеро баъзе одамон метавонанд ба онҳо аксуламали аллергия дошта бошанд.

• Сиркои себ : Сиркои себ дорои кислотаи малик, як навъи кислотаи алфа гидрокси (AHA) мебошад. Инҳо ба таври табиӣ ҳуҷайраҳои пӯсти мурдаро тоза мекунанд. Агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, сиркои себро бо миқдори баробари об омехта кунед. Як тӯби пахтаро дар он тар кунед ва онро ба ҷойҳои доғдор молед.
• Содаи нонпазӣ : Содаи нонпазӣ инчунин тозакунандаи табиии пӯст аст. Ду қошуқча содаи нонпазиро бо каме оби ширгарм омехта карда, хамир тайёр кунед. Онро ба ҷойҳои доғдор молед ва тақрибан панҷ дақиқа бо ҳаракатҳои даврӣ нарм молед. Сипас бишӯед ва хушк кунед.
• Равғани кокос : Бисёре аз одамон равғани кокоси холисро ҳамчун намкунанда барои пӯсти худ истифода мебаранд. Равғани кокос инчунин хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва бактериявӣ дорад, ки метавонад ба коҳиш додани ранги пӯст ва илтиҳоб мусоидат кунад.
• Об : Вақте ки пӯст хушк аст, бемории кератози пиларис афзоиш меёбад. Аз ин рӯ, нӯшидани об ва моеъҳои кофӣ дар давоми рӯз барои нигоҳ доштани намнокии пӯст ва кам кардани пайдоиши блистерҳои кератози пиларис мусоидат мекунад.

Аммо дар хотир доред, ки ин табобатҳои кератоз пиларис муваққатӣ мебошанд . Агар шумо хоҳед, ки минбаъд низ натиҷаҳои хубро бубинед, шумо бояд ин табобатҳоро идома диҳед. Баъзе одамон шояд аз табобат ягон сабукӣ нагиранд. Хушбахтона, кератоз пиларис хатарнок нест, танҳо каме асабовар аст. Он ба пӯсти шумо ягон зарари дарозмуддат нахоҳад расонд.

Муҳимтар аз ҳама: Блистерҳои кератози пилариси худро пора накунед, начинед ё фишор надиҳед. Ин кор метавонад боиси пайдоиши доғҳо ва сироят гардад.

Чӣ қадар вақт лозим аст, ки ин блистерҳо аз байн раванд?

Ҳатто бо табобат, барои нест шудани блистерҳои кератозӣ аз пиларис каме вақт лозим аст. Агар шумо нақшаи табобатро дуруст риоя кунед, шумо бояд дар давоми чор то шаш ҳафта беҳбудиро мушоҳида кунед.

Ҳатто бе табобат, барои аксари одамон , ин блистерҳо дар миёнаҳои синни 20-солагӣ кам шудан мегиранд ва одатан то синни 30-солагӣ пурра нопадид мешаванд .

Оё метавон кератози пиларисро пешгирӣ кард?

Мутаассифона, роҳе барои пешгирии пурраи ин вуҷуд надорад. Аммо, хушк нигоҳ доштани пӯст ва истифодаи маҳсулоти нарми нигоҳубини пӯст метавонад ба кам шудани намуди ин обилаҳо мусоидат кунад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо нақшаи табобатро оғоз карда бошед ва пас аз чор то шаш ҳафта ягон беҳбудӣ мушоҳида нашуда бошад, ё агар кератози пилариси шумо ба эътимоди шумо таъсир расонад, ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо дар ин бора худро рӯҳафтода ҳис кунед, дар ин бора бо духтур низ сӯҳбат кунед.

Кадом саволҳоро бояд ба духтур диҳед?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, шумо метавонед саволҳои зеринро пурсед:

• "Духтур, шумо чӣ тавр метавонед фаҳмед, ки оё ман кератоз пиларис дорам?"
• "Агар ин кератози пиларис набошад, пас ин кадом ҳолати дигари пӯст буда метавонад?"
• "Шумо кадом намуди нигоҳубинро тавсия медиҳед, ки онро дар хона анҷом додан мумкин аст ё аз дорухона харидан мумкин аст?"
• "Оё крем ё малҳаме ҳаст, ки шумо метавонед таъин кунед?"
• "Оё ба ман табобати ҷиддитар лозим аст?"

Оё байни таҳаммулнопазирии глютен ва кератоз пиларис робита вуҷуд дорад?

Яке аз нишонаҳои аллергияи глютен доғи пӯст аст, ки ба кератози пиларис монанд аст. Аммо, таҳқиқот ҳанӯз тасдиқ накардаанд, ки аллергияи глютен боиси кератози пиларис мегардад .

Паёме, ки мо аз ин ба хона мегирем, ин аст

Кератози Пиларис як бемории маъмули пӯст аст, ки аксар вақт худ аз худ нест мешавад. Он одатан ягон нишонаҳои ҷиддиро ба вуҷуд намеорад. Аммо, агар шумо нороҳатиро ба монанди хориш, хушкии пӯст ё агар он шуморо дар бораи намуди зоҳирии худ ташвиш диҳад (ба эътимоди худатон таъсир мерасонад), шумо бояд ҳатман ба духтур муроҷиат кунед . Табобатҳое мавҷуданд, ки метавонанд ба беҳтар шудани намуди зоҳирии пӯсти шумо мусоидат кунанд. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки бо духтуратон сӯҳбат кунед ва қарор диҳед, ки барои пӯсти шумо чӣ беҳтар аст. Хавотир нашавед, шумо танҳо нестед!

` Кератози Пиларис, бемории пӯст, пӯсти мурғ, обилаҳои пӯст, кератин, нигоҳубини пӯст, пӯсти хушк