Оё дар баданатон аксар вақт доғҳои кабуд пайдо мешаванд? Биёед бифаҳмем, ки ин "кӯфтагӣ" чист?

Дар ҳаёти ҳаррӯзаи мо садамаҳои ночиз, афтидан ва бархӯрдҳо маъмуланд. Шояд шумо ҳангоми бозӣ, давидан, ҷаҳидан ё коре бо шитоб анҷом додан ба чизе бархӯрда бошед ва шояд кӯфтагӣ пайдо карда бошед. Оё шумо ягон бор дар пӯстатон доғи кабуд ё арғувонӣ мушоҳида кардаед? Баъзан дард мекунад. Пас, имрӯз мо дар бораи он ки доғи кабуд ё чунон ки мо онро дар истилоҳоти тиббӣ меномем, латхӯрӣ чист, чӣ гуна пайдо мешавад ва чӣ гуна шифо меёбад, сӯҳбат хоҳем кард.

Ин нуқтаи кабуд дар асл чист?

Ба таври оддӣ, кӯфтагӣ осеби хурдест, ки дар зери пӯсти бадани шумо ба вуҷуд меояд. Духтурон онро инчунин "кӯфтагӣ" меноманд. Баъзе одамон хеле осон кӯфта мешаванд. Ҳатто як ғубори хурд дар ҳама ҷо боиси кабуд шудани онҳо мегардад. Аммо баъзе одамон пӯсти қавитар доранд ва ба осонӣ кӯфта намешаванд. Аз ин рӯ, ин метавонад аз як шахс ба шахси дигар фарқ кунад. Шумо шояд мушоҳида карда бошед, ки баъзе аз дӯстони шумо ҳатто пас аз як ғубори хурд кабуд мешаванд, аммо ба назар мерасад, ки баъзеҳо тамоман намебинанд.

Ин доғҳои кабуд чӣ гуна ба вуҷуд меоянд?

Хуб, акнун биёед бубинем, ки ин кӯфтҳо чӣ гуна ба вуҷуд меоянд. Тасаввур кунед, ки шумо бо пои худ бозӣ мекунед ва ба кунҷи миз бархӯрдед. "Оҳ!" Дард мекунад, дуруст аст? Дар ин вақт бофтаҳои нарми зери пӯсти шумо (мо онҳоро "бофтаҳои нарм" меномем) осеб мебинанд. Он чизе ки рӯй медиҳад, ин аст, ки рагҳои хурди хун дар дохили он бофтаҳо, ки мо онҳоро " капиллярҳо " меномем, баъзан каме кафида мешаванд. Ин мисли он аст, ки лӯлаи об каме сӯрох мешавад.

Вақте ки ин рӯй медиҳад, баъзе аз ҳуҷайраҳои сурхи хун дар дохили раги хун хориҷ мешаванд, ки маънои онро дорад, ки онҳо дар зери пӯст ҷамъ мешаванд. Ин хунест, ки ҷамъ мешавад ва ин нуқтаи кабуд, арғувонӣ, баъзан сурх ё сиёҳ аст. Аз ин рӯ, мо "рахи кабуд" мегӯем. Ин маънои онро дорад, ки каме хун дар зери пӯст ҷамъ мешавад. Ин мисли ихроҷи хурд аст.

Чаро кӯфтагӣ ҳангоми шифо ёфтан рангашро тағйир медиҳад?

Намедонам, ки шумо мушоҳида кардаед ё не, ин кӯфтҳо ҳастанд, онҳо на ҳамеша як ранг доранд. Ранг аз рӯз ба рӯз тағйир меёбад. Оё ин аҷиб нест? Сабаб дар он аст, ки бадани мо дар шифо додани худ хеле хуб аст.

Он чизе ки дар ин ҷо рӯй медиҳад, ин аст, ки ҳуҷайраҳои хуне, ки дар зери пӯст ҷамъ шудаанд , тадриҷан аз ҷониби бадан вайрон мешаванд , ё мо онҳоро "мубодилаи моддаҳо" меномем. Ба таври оддӣ, бадан ин ҳуҷайраҳои хунро "вайрон" мекунад, онҳоро тоза мекунад ва хориҷ мекунад. Дар он вақт ранги кӯфтагӣ тағйир меёбад. Аз ин рӯ мо медонем, ки бадан захмро шифо медиҳад. Ин мисли як гурӯҳи хурди тозакунӣ дар дохили бадани мост.

Рӯзҳои аввал чӣ гуна буданд?

Тасаввур кунед, ки шумо крикет бозӣ мекунед ва тӯби тез ба пои шумо мерасад. "Вой!" Дард мекунад, дуруст аст?

• Дар аввал, ҷойе, ки он ба он расида буд, метавонад каме варам карда бошад. Ва ин мушкиле надорад.Он сурх ё арғувонӣ мешавад ва ҳангоми гузоштани даст ба он дард, яъне ҳассосият (мо мегӯем "нарм")-ро эҳсос хоҳед кард. Баъзан он ҳатто метавонад ба як гиреҳи хурд монанд бошад. Ин варам аз сабаби ҷамъ шудани хун дар зери пӯст ба вуҷуд меояд.

Кадом ранг баъдтар меояд?

• Пас аз тақрибан ду-се рӯз, кӯфтагии шумо ба ранги кабуди тира ё баъзан ҳатто сиёҳ табдил меёбад. Инро бисёриҳо "марҳилаи кабуд" меноманд. Ин вақте аст, ки мо аксар вақт кӯфтагиро воқеӣ мешуморем.

Баъди 5 ё 10 рӯз?

• Сипас, пас аз тақрибан панҷ то даҳ рӯз, шумо хоҳед дид, ки кӯфт сабз ё баъзан ҳатто зард шудааст. Баъзе одамон метавонанд фикр кунанд, ки "Чаро он сабз аст?" Аммо ин қисми муқаррарии раванди шифоёбӣ аст. Дар ин бора хавотир шудан лозим нест. Ин маънои онро дорад, ки бадани шумо хуб кор мекунад ва қисме аз он хуни ҷамъшударо хориҷ мекунад.

Вақте ки шумо ба шифои комил наздик ҳастед?

• Ниҳоят, пас аз тақрибан даҳ то чордаҳ рӯз, ё тақрибан як ҳафта ва ним то ду ҳафта, кӯфт ранги қаҳваранги равшанро мегирад ва тадриҷан он ранг пажмурда мешавад ва ба ранги муқаррарии пӯсти шумо бармегардад. То он вақт кӯфт пурра шифо меёбад! Шумо ҳатто дар хотир нахоҳед дошт, ки дар он ҷо кӯфт буд.

Шифо ёфтани доғи кабуд чӣ қадар вақт мегирад?

Дар аксари мавридҳо, кӯфтагии ба ин монанд тақрибан дар давоми ду ҳафта пурра шифо меёбад. Баъзе кӯфтагиҳои хурд метавонанд ҳатто дар тӯли чанд рӯз ҳатто зудтар шифо ёбанд. Ин метавонад вобаста ба андозаи кӯфтагӣ ва вазнинии ҷароҳат фарқ кунад.

Аммо як чизро бояд дар хотир дошт: Агар кӯфтагии шумо дар тӯли беш аз ду ҳафта шифо наёбад, ё он хеле дарднок, хеле варамкарда бошад, дар атрофи кӯфтагӣ сурхӣ ва гармӣ дошта бошад (ки метавонад нишонаи сироят бошад), ё агар шумо бе ягон сабаби маълум кӯфтагии калон пайдо кунед, шумо бояд ҳатман ба волидонатон бигӯед, ки ба духтур муроҷиат кунанд. Баъзан ин метавонад нишонаи чизи дигаре бошад, аз ин рӯ, нигарон будан муҳим аст.

Барои зуд шифо ёфтани захми пӯст чӣ кор кардан мумкин аст?

Хуб, акнун биёед фарз кунем, ки шумо кӯфт доред. Биёед бубинем, ки чӣ кор карда метавонед, то он зудтар шифо ёбад, ё аз калон шудан ё кабуд шудани кӯфт пешгирӣ кунед.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки ҳарчи зудтар, яъне дар давоми 24-48 соати аввал, ба ҷои осебдида чизи хунук молед .

• Шумо метавонед чанд мукааб яхро дар матои тоза печонед (ҳеҷ гоҳ яхро мустақиман ба пӯст нагузоред, зеро он метавонад пӯстро сӯзонад) ва онро ба кӯфтагӣ тақрибан 10-15 дақиқа молед. Беҳтар аст, ки ин корро ҳар ду-се соат, хусусан дар як ё ду рӯзи аввал анҷом диҳед.
• Агар шумо ях надошта бошед, шумо метавонед аз шишаи оби хунуки яхдон, ки дар матоъ печонида шудааст, ё ҳатто порае аз матоъе, ки дар оби хунук тар карда шудааст, истифода баред.
• Чаро мо хунукӣ мемолем? Ҳангоми ин кор, рагҳои хунгузари зери пӯст каме кашиш мехӯранд. Ин миқдори хуни аз пӯст беруншавандаро кам мекунад, варамро кам мекунад, дардро кам мекунад ва инчунин миқдори кӯфтагиро, ки метавонад ба вуҷуд ояд, назорат мекунад.
• Ҳамчунин, агар имкон бошад, фикри хуб аст , ки минтақаи кӯфташударо дар ҳолати баланд нигоҳ доред . Масалан, агар шумо пои кӯфта дошта бошед, шумо метавонед ҳангоми нишастан пои худро дар курсӣ ё ҳангоми хоб дар болои болишт баланд нигоҳ доред. Ин инчунин метавонад ба коҳиши варам мусоидат кунад. Дар тиб мо инро "Баландшавӣ" меномем.
• Сипас, пас аз тақрибан ду рӯз, шумо метавонед каме гарм кунед . Шумо метавонед шишаи оби гармро, ки дар матоъ печонида шудааст, ё матоъеро, ки дар оби гарм тар карда шудааст, истифода баред. Ин гардиши хунро беҳтар мекунад ва ба зудтар шифо ёфтани кӯфтагӣ мусоидат мекунад. Аммо, фавран пас аз ҷароҳат гармӣ накунед , зеро он метавонад хунравиро зиёд кунад ва кӯфтагиро калонтар кунад. Аввал хунук кунед, сипас пас аз ду рӯз гарм кунед. Фаҳмидед?

Чӣ тавр ман метавонам ҷароҳатҳои зуд-зуд ва кӯфтагиро кам кунам?

Пас, қатъ кардани пурраи ин гуна кӯфтҳо душвор аст, дуруст аст? Зеро ҳамаи мо ба чизҳои хурд бархӯрда, меафтем. Аммо, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки онҳоро каме кам кунед.

• Ҳангоми бозӣ, махсусан дар варзиш (масалан, велосипедронӣ, крикет, футбол, конькибозӣ) пӯшидани либосҳои муҳофизатӣ хеле муҳим аст. Чизҳое ба монанди кулоҳ, зону ва оринҷ метавонанд ба пешгирии ҷароҳатҳои ҷиддӣ, аз ҷумла кӯфтшавӣ, мусоидат кунанд.
• Ҳангоми иҷрои корҳои хона ё баромадан ба берун аз хона ба муҳити атроф диққат диҳед . Одатҳо ба монанди вақт ҷудо кардан, тафтиш кардани ашёи афтида ва огоҳ будан аз сатҳҳои лағжанда метавонанд ба кам кардани садамаҳо мусоидат кунанд.
• Баъзе одамон нисбат ба дигарон зудтар кӯфта мешаванд . Яке аз сабабҳои ин метавонад намуди пӯст ё генетикаи онҳо бошад. Аммо, агар шумо бе ягон сабаби возеҳ кӯфтагиҳои зуд-зуд ва калон дошта бошед, ё ҳатто кӯфтагии хурд муддати тӯлонӣ шифо ёбад, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед, чунон ки қаблан зикр гардид. Ин метавонад аз норасоии витаминҳо , ба монанди витамини C ё витамини K ё дигар ҳолати марбут ба хун бошад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки дар ин бора бо духтур сӯҳбат кунед.

Аз он чизе, ки мо дар борааш сӯҳбат кардем, чизҳоеро бояд дар хотир дошт:

Хуб, мо имрӯз дар бораи ин кӯфтиҳо бисёр сӯҳбат кардем, дуруст аст? Ман фикр мекунам, ки шумо акнун кӯфтиро хуб дарк мекунед.

• Кӯфтагӣ/мастӣ ҷамъшавии хунест, ки дар натиҷаи кафидани рагҳои хурди хун дар зери пӯст ба вуҷуд меояд.
• Ҳангоми шифо ёфтан тағйир ёфтани ранг (сурх/арғувонӣ -> кабуд/сиёҳ -> сабз/зард -> қаҳваранги равшан) муқаррарӣ аст. Ин маънои онро дорад, ки бадани шумо захмро шифо медиҳад.
• Аксари кӯфтагиҳо дар давоми ду ҳафта шифо меёбанд.
• Баробари пайдо шудани кӯфтӣ, ба он чизе хунук молидан(24-48 соати аввал) Варам ва кӯфтагиро кам кардан мумкин аст. Пас аз ду рӯз, истифодаи халтаи гармидиҳандаи сабук шифоёбиро суръат мебахшад.
• Агар он дар давоми зиёда аз ду ҳафта шифо наёбад, агар хеле дарднок бошад, агар варам зиёд шавад, агар нишонаҳои сироят вуҷуд дошта бошанд ё агар шумо зуд-зуд бе ягон сабаб кӯфтӣ кунед, ба духтур муроҷиат кунед .
• Кӯшиши эҳтиёткорӣ ва истифодаи таҷҳизоти муҳофизатӣ дар ҳолати зарурӣ беҳтарин роҳи пешгирии садамаҳо ва ҷароҳатҳо мебошад.

Пас, дафъаи оянда, вақте ки шумо кӯфти хурде пайдо мекунед, аз ҳад зиёд хавотир нашавед. Шифо ёфтани он вақтро мегирад. Аммо, агар шумо ягон чизи ғайриоддӣ бинед, фаромӯш накунед, ки ба калонсол хабар диҳед, хуб? Эҳтиёт бошед!

Кӯфтагӣ , Доғи кабуд, Кашиш, Кӯфтагӣ, Осеби пӯст, Рагҳои хун, Шифо, Ёрии аввалия