Шумо шояд огоҳ бошед, ки ба бисёре аз кӯдакон ва калонсолоне, ки гирифтори астма ҳастанд, ҳар рӯз дору таъин карда мешавад. Шумо аксар вақт метавонед фикр кунед: "Чаро ман бояд ҳар рӯз дору истеъмол кунам, ҳатто дар рӯзҳое, ки худро комилан хуб ҳис мекунам?" Дар асл, барои ин як сабаби муҳим вуҷуд дорад. Ин доруҳои назоратии дарозмуддат - ки аксар вақт онҳоро Доруҳои назораткунанда ё Доруҳои нигоҳдорӣ меноманд - махсус барои тоза, кушода ва солим нигоҳ доштани роҳҳои нафаси шумо тарҳрезӣ шудаанд ва нафаскашии шуморо ҳар рӯз осонтар мекунанд.
Астма чист?
Ба таври оддӣ, астма як ҳолатест, ки ба роҳҳои нафасии шумо таъсир мерасонад— роҳҳое, ки ҳаворо ба шушҳои шумо интиқол медиҳанд. Дар нафастангӣ, роҳҳои нафасии шумо хеле ҳассос мешаванд ва ба осонӣ ба ангезандаҳои ночиз вокуниш нишон медиҳанд. Вақте ки ин рӯй медиҳад, даруни роҳҳои нафасии шумо метавонад варам кунад ва мушакҳои атрофи онҳо метавонанд фишурда шаванд. Тасаввур кунед, ки найчае аз дарун илтиҳоб ёфтааст ва аз берун фишурда шудааст; табиатан ҷараёни ҳаво аз он хеле душвортар мешавад. Аз ин рӯ, шумо метавонед нишонаҳое ба монанди хиррӣ, танг шудани қафаси сина ё сулфаро эҳсос кунед. Астмаи ҳар як шахс гуногун аст, аз авҷгирии сабук ва гоҳ-гоҳӣ то мушкилоти зуд-зуд.
Доруҳои назорати дарозмуддат кадомҳоянд?
Агар шумо астма дошта бошед, духтуратон эҳтимолан ду намуди дору таъин мекунад. Аввалин доруи сабуккунанда аст, ки шумо онро барои сабук кардани зуд ҳангоми авҷ гирифтани нишонаҳо, ба монанди эҳсоси хирр ё тангии нафас, истифода мебаред. Инро мисли истифодаи оташхомӯшкунак барои хомӯш кардани алангаи ногаҳонӣ тасаввур кунед.
Аммо, доруҳои назорати дарозмуддат хеле фарқ мекунанд. Инҳо барои таъмири фаврӣ нестанд; баръакс, онҳо мисли пояи хонаи шумо амал мекунанд. Ҳамон тавре ки пояи мустаҳкам хонаро устувор нигоҳ медорад, ин доруҳо барои коҳиш додани илтиҳоб ва ҳассосият дар роҳҳои нафасии шумо бо мурури замон кор мекунанд ва астмаи шуморо хуб идора мекунанд. Аз ин рӯ, онҳоро аксар вақт доруҳои "контроллер" ё "нигоҳдорӣ" меноманд.
Ин доруҳо чӣ гуна кор мекунанд? Оё онҳо суст ё зуд таъсир мекунанд?
Ин қисми муҳимтарин аст. Доруҳои дарозмуддати назораткунанда хеле суст кор мекунанд. Бар хилофи ингаляторҳои зудтаъсиркунанда, шумо пас аз истифодаи онҳо тағйироти фаврӣ эҳсос нахоҳед кард. Барои ба даст овардани таъсири пурраи худ, ин доруҳо вақт лозиманд - баъзан якчанд рӯз ё ҳатто ҳафтаҳо. Инро мисли коштани тухмӣ дар боғи худ тасаввур кунед; барои нашъунамо, гул кардан ва мева додани он вақт лозим аст. Он танҳо дар сурате нашъунамо меёбад, ки шумо онро ҳар рӯз мунтазам об диҳед ва нигоҳубин кунед. Ин доруҳо маҳз ҳамин тавр кор мекунанд.
Нақши асосии онҳо коҳиш додани илтиҳоби музмин дар роҳҳои нафас ва кӯмак дар кушода нигоҳ доштани онҳо мебошад, то онҳо дубора танг нашаванд.
Пас, оё ман бояд ин доруҳоро ҳар рӯз истеъмол кунам, ҳатто вақте ки худро комилан хуб ҳис мекунам?
Бале, бешубҳа! Ин ҷоест, ки бисёриҳо хато мекунанд. Шумо метавонед фикр кунед: "Ман ҳоло нишонаҳои астма надорам" ё "Ман сулфа намекунам, пас чаро бояд доруи худро истеъмол кунам?" Аммо, сабаби ин қадар хуб ҳис кардани шумо эҳтимолан дар он аст, ки шумо мунтазам доруҳои назоратии худро истифода мебаред.
Шахси гирифтори диабети қандро, ки инсулин истеъмол мекунад, тасаввур кунед. Ҳатто вақте ки худро солим ҳис мекунанд, бояд доруҳои таъинкардаи духтурро идома диҳанд, то аз бадтар шудани ҳолат пешгирӣ кунанд. Астма низ аз ин истисно нест.
Вақте ки шумо ин доруҳоро ҳар рӯз, маҳз ҳамон тавре ки духтур таъин кардааст, истеъмол мекунед, бадани шумо имкони шифо ёфтанро дорад. Ин ба пешгирии илтиҳоб ва танг шудани роҳҳои нафаси шумо мусоидат мекунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки муддати тӯлонӣ ба осонӣ нафас кашед. Агар шумо истеъмоли доруро қатъ кунед, эҳтимол ин нишонаҳо пас аз чанд рӯз бармегарданд.
Намудҳои асосии доруҳои назорати дарозмуддат кадомҳоянд?
Дар ин категория якчанд намуди доруҳо мавҷуданд. Шояд духтури шумо яке аз инҳоро барои шумо таъин карда бошад:
- Кортикостероидҳои нафаскашӣ (ICS):Инҳо доруҳои маъмултарин ва муҳимтарини назораткунанда мебошанд. Аз калимаи "стероид" хавотир нашавед; инҳо аз стероидҳое, ки шумо ҳамчун лавҳаҳо истеъмол мекунед, хеле фарқ мекунанд. Азбаски онҳо тавассути ингалятор мустақиман ба шушҳои шумо ворид карда мешаванд, таъсири системавӣ ба боқимондаи бадани шумо хеле кам аст. Онҳо бо коҳиш додани илтиҳоб дар роҳҳои нафасии шумо кор мекунанд, ба монанди молидани равған ба захм барои шифо ёфтани он.
- Бета-агонистҳои дарозмуддат (LABA): Инҳо бо роҳи ором кардани мушакҳои атрофи роҳҳои нафасии шумо кор мекунанд ва ба кушода нигоҳ доштани онҳо мусоидат мекунанд. Онҳо хеле кам алоҳида истифода мешаванд; аксар вақт онҳо бо кортикостероидҳои нафаскашӣ дар як ингалятор якҷоя карда мешаванд. Ҳангоми якҷоя истифода бурдан, онҳо назорати аълои астмаро таъмин мекунанд.
- Дигар доруҳо: Инчунин доруҳои даҳонӣ мавҷуданд, ба монанди Модификаторҳои лейкотриен. Баъзан, духтури шумо метавонад инҳоро илова бар дигар табобатҳои шумо тавсия диҳад.
Аксари ин доруҳо ҳамчун ингалятор , дастгоҳе, ки барои интиқоли дору мустақиман ба шушҳои шумо ҳангоми нафаскашӣ пешбинӣ шудааст, дастрасанд. Барои баъзе кӯдакони хурдсол, ин доруҳоро инчунин тавассути небулайзер додан мумкин аст.
Агар шумо ин доруҳоро ҳар рӯз дуруст истифода набаред, чӣ мешавад?
Ин нуктаест, ки шумо бояд ба он диққати ҷиддӣ диҳед. Агар духтуратон ба шумо дастур дода бошад, ки ингаляторро ду маротиба дар як рӯз истифода баред, аммо шумо қарор диҳед, ки онро танҳо як маротиба истифода баред, зеро "имрӯз худро хуб ҳис мекунед", ё агар шумо миқдори истеъмоли онро барои чанд рӯз гузаред, ин аст он чизе, ки метавонад рӯй диҳад:
- Аломатҳои астма метавонанд дубора пайдо шаванд: сулфа, нафаскашии нафаскашӣ ва тангии қафаси сина тадриҷан афзоиш меёбанд.
- Аломатҳои шабона: Шумо метавонед шабона аз сабаби сулфа ё душвории нафаскашӣ бедор шавед.
- Хатари афзояндаи ҳамлаҳои шадиди астма: Ин хатари аз ҳама хатарнок аст. Вақте ки шумо доруи худро истеъмол намекунед, роҳҳои нафаси шумо муҳофизати худро аз даст медиҳанд. Ин маънои онро дорад, ки ҳатто ангезандаҳои ночиз ба монанди чанг, дуд ё шамолхӯрии оддӣ метавонанд ба ҳамлаи шадиди астма оварда расонанд, ки эҳтимолан ба ёрии таъҷилӣ муроҷиат карданро талаб мекунад.
- Осеби дарозмуддати шуш: Авҷгирии зуд-зуди астма метавонад бо мурури замон ба шушҳои шумо зараровар бошад.
Аз ин рӯ, риояи дастурҳои духтур оид ба миқдор ва мӯҳлати истифодаи доруҳои назораткунанда хеле муҳим аст.
Оё шумо бояд дар бораи таъсири манфӣ хавотир шавед?
Бисёриҳо аз лаҳзаи шунидани калимаи "стероид" изтироб ҳис мекунанд. Дуруст аст, ки баъзе намудҳои стероидҳо метавонанд дар сурати истеъмоли дарозмуддат таъсири манфӣ расонанд. Аммо, миқдори кортикостероидҳои нафаскашӣ барои астма хеле паст аст. Ғайр аз ин, азбаски онҳо мустақиман ба шушҳо интиқол дода мешаванд, миқдори ҷаббидашаванда аз ҷониби дигар қисмҳои бадани шумо ночиз аст.
Бо вуҷуди ин, баъзе таъсири манфии ночиз метавонанд ба амал оянд, ба монанди:
- Сироятҳои сабуки даҳон ё гулӯ (масалан, тромбози даҳон).
- Хирлики овоз.
Пешгирӣ кардани инҳо хеле осон аст:
1. Пас аз истифодаи ингалятор, ҳамеша даҳонатонро бо об бодиққат бишӯед.
2. Ингалятори худро бо дастгоҳи фосилагузор истифода баред.(Барои гирифтани маълумоти бештар дар ин бора ба духтур муроҷиат кунед).
Гарчанде ки таъсири манфии дигар хеле кам ба амал омада метавонанд, духтури шумо ин доруҳоро таъин мекунад, зеро фоидаҳо аз хатарҳои ночиз хеле зиёдтаранд. Агар шумо ягон вақт худро нороҳат ҳис кунед, лутфан шарм надоред, ки дар ин бора бо духтури худ дар Нироги Ланка муҳокима кунед.
Муҳимияти сӯҳбат бо духтуратон
Шумо ва духтуратон якҷоя кор мекунед, то роҳи беҳтарини идоракунии астмаатонро бо назардошти инҳо муайян кунед:
- Аломатҳои мушаххаси шумо.
- Тарзи зиндагии шумо.
- Чӣ қадар осон шумо метавонед доруро истифода баред.
Духтури шумо ҳамаи ин омилҳоро барои муайян кардани доруи мувофиқтарин ва миқдори назораткунанда барои шумо ба назар мегирад. Аз ин рӯ, озодона ҳама гуна саволҳо ё нигарониҳои худро (масалан, чӣ гуна истифода бурдани ингалятор, нигарониҳо дар бораи таъсири манфӣ) бо духтуратон муҳокима кунед. Ин ба шумо оромии хотир медиҳад ва ба шумо дар идоракунии самараноки астмаатон кӯмак мекунад.
Хулосаҳои асосӣ: Он чизе ки шумо бояд дар хотир доред
Барои ҷамъбаст кардани муҳокимаи мо, дар ин ҷо нуктаҳои муҳимтарине оварда шудаанд, ки шумо бояд барои идоракунии самараноки астмаи худ бо Нироги Ланка дар хотир доред:
- Доруҳои назорати дарозмуддат (ингаляторҳои назораткунанда) барои истеъмоли ҳаррӯза тарҳрезӣ шудаанд, ҳатто вақте ки шумо худро комилан хуб ҳис мекунед ва ягон нишона надоред.
- Ин доруҳо тадриҷан барои кам кардани илтиҳоб дар роҳҳои нафасии шумо кор мекунанд, ки барои пешгирии ҳамлаҳои астма пеш аз оғоз муҳим аст.
- Доруҳои сабуккунандаи худро танҳо вақте истифода баред, ки нишонаҳои ногаҳонӣ пайдо шаванд. Дар хотир доред, ки доруҳои назоратии шумо асоси ҳаррӯзаи саломатии роҳи нафас мебошанд.
- Нагирифтани доруҳои ҳаррӯзаи таъиншуда метавонад боиси бадтар шудани астма гардад ва метавонад ҳамлаҳои шадид ва барои ҳаёт хатарнокро ба вуҷуд орад.
- Дар бораи таъсири эҳтимолии манфӣ аз ҳад зиёд хавотир нашавед. Бо дуруст истифода бурдани ингалятори худ ва шустани даҳон пас аз ҳар истифода, шумо метавонед ба осонӣ аз аксари таъсири манфии маъмулӣ пешгирӣ кунед.
- Барои баррасӣ ва навсозии мунтазами Нақшаи амали шахсии астмаатон бо духтури худ дар тамос бошед.
Дар хотир доред, ки бо табобати дуруст, астма набояд шуморо аз зиндагии фаъол, муқаррарӣ ва пурмазмун боздорад. Истифодаи мунтазами доруҳои назоратии дарозмуддати шумо беҳтарин воситаест, ки шумо бояд назорат кунед.
Астма , Доруҳои назорати дарозмуддат, Доруҳои назораткунанда, Доруҳои нигоҳдорӣ, Кортикостероидҳои нафаскашӣ, Идоракунии астма
