Оё шумо ягон бор ба нохунҳои худ нигоҳ карда, мушоҳида кардаед, ки онҳо муқаррарӣ нестанд, балки мисли қошуқи хурд каҷ ҳастанд? Шояд нохун дар аввал ҳамвор бошад ва баъд ба ин монанд каҷ шавад. Ҳатто як қатра об метавонад дар ин ҷойҳои каҷ часпад. Ин чизест, ки мо аз нигоҳи тиббӣ Койлонихия (талаффузаш "койлонихия") ё тавре ки бисёриҳо медонанд, нохунҳои қошуқӣ меномем. Ҳангоми дидани ин каме тарс эҳсос кардан муқаррарӣ аст, аммо имрӯз мо дар бораи ҳама чиз ба таври возеҳ сӯҳбат хоҳем кард.
Койлоничия дар асл чист?
Ба таври оддӣ, койлонихия вақте рух медиҳад, ки нохунҳои шумо нарм ва шакли қошуқчаро мегиранд ва ба дарун ғарқ мешаванд. Аксари вақт, ин якбора рух намедиҳад, балки тадриҷан рух медиҳад. Аввал нохунҳо ҳамвор мешаванд ва сипас ба дарун ғарқ мешаванд.
Муҳим он аст, ки ин беморӣ худ аз худ пайдо намешавад . Он ҳамчун нишонаи ягон мушкилот ё норасоии дигаре дар бадани мо зоҳир мешавад. Гӯё бадани мо ба мо сигнал медиҳад, ки мегӯяд: "Дар дохил чизе нодуруст аст, нигоҳ кунед."
Оё ин сироятёбии замбуруғӣ аст?
Не. Ин сирояти замбӯруғӣ нест. Койлонихия як нишона аст. Аммо, баъзан шахсе, ки сирояти замбӯруғӣ дорад, метавонад ин ҳолатро ҳамроҳ бо он инкишоф диҳад. Дар ин ҳолат, илова бар кафидан аз нохун, шумо инчунин метавонед сурхӣ, варам ва дардро дар атрофи нохун эҳсос кунед.
Сабабҳои асосии чунин ба назар расидани нохунҳо кадомҳоянд?
Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро нохунҳо метавонанд шикаста шаванд. Биёед ба сабабҳои асосӣ назар андозем.
| Сабаб | Тавсиф |
|---|---|
| Камхунии норасоии оҳан | Ин сабаби маъмултарин аст. Ин ҳолат метавонад аз омилҳо ба монанди нарасидани оҳани кофӣ ё нотавонии бадан барои ҷаббида гирифтани оҳан (масалан, бемории целиакия) ё хунравии аз ҳад зиёд (масалан, ҳайзи зиёд, хунравии рӯда) ба вуҷуд ояд. |
| Дигар бемориҳои аслии тиббӣ | Инро инчунин ҳамчун нишонаи баъзе бемориҳо дидан мумкин аст. Мисолҳо:
|
| Сабабҳои беруна ва таъсири генетикӣ | Баъзан ин метавонад ирсӣ бошад. Он инчунин метавонад аз сабаби осеб дидани нохун (масалан, кӯдаконе, ки ангуштони худро мегазанд), пӯшидани пойафзоли танг ё тамос бо маҳсулоти нафтӣ (масалан, ороишгарони мӯй) ба вуҷуд ояд. |
Оё ин ҳамеша нишонаи беморӣ аст?
Не, ин ҳамеша рӯй намедиҳад. Тавре ки мо дар боло муҳокима кардем, баъзан он метавонад аз сабаби чизе оддӣ ба монанди осеби нохун ё пӯшидани пойафзоли танг ба вуҷуд ояд. Ғайр аз ин, ин ҳолат дар байни одамоне, ки дар минтақаҳои баландкӯҳ зиндагӣ мекунанд, хеле маъмул аст.
Оё ин ҳолат ҷиддӣ аст? Оё ба ман лозим аст, ки ба духтур муроҷиат кунам?
Бале. Агар нохунҳои шумо чунин тағйиротро нишон диҳанд, онро нодида нагиред. Ҳатман ба духтур муроҷиат кунед .
Шояд ин чизе набошад, ки боиси нигаронӣ бошад, аммо аксар вақт нишонаи норасоии ғизоӣ ё дигар ҳолати тиббӣ аст. Аз ин рӯ, ёфтани сабаби дақиқ хеле муҳим аст.
Духтури шумо, агар лозим бошад, барои муайян кардани сабаби дақиқ, ташхиси хун мегузаронад. Сипас, ӯ табобати мувофиқро барои ин сабаб таъин мекунад.
Чӣ тавр табобат карда мешавад? Оё онро табобат кардан мумкин аст?
Хабари беҳтарин ин аст, ки бале! Ин ҳолат комилан табобатшаванда аст .
Усули табобат аз сабаб вобаста аст.
- Норасоии оҳан: Духтури шумо ба шумо маслиҳат медиҳад, ки иловаҳои оҳан истеъмол кунед ва инчунин ба шумо тавсия медиҳад, ки парҳези аз оҳан бойро истеъмол кунед.
- Агар ягон ҳолати дигари тиббӣ вуҷуд дошта бошад: Пас аз оғози табобати он ҳолат, ҳолати нохунҳо тадриҷан беҳтар мешавад.
Беҳтарин чиз ин аст, ки агар шумо сабабро пайдо кунед ва онро дуруст табобат кунед, нохунҳои шумо ба таври муқаррарӣ ва солим бармегарданд.
Аммо ин вақтро талаб мекунад. Азбаски барои пурра сабзидани нохун чанд моҳ лозим аст, барои нопадид шудани ин ҳолат аз 6 то 18 моҳ вақт лозим аст. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки дар табобат сабр кунед.
Кадом хӯрокҳо аз оҳан бойанд?
- Сабзавотҳои баргӣ (масалан, исфаноҷ, карам)
- Гӯшти сурх, моҳӣ ва маҳсулоти баҳрӣ
- Лӯбиёгиҳо ба монанди наск, нахӯд ва лӯбиё
- Тофу
- Меваҳои хушк (хурмо, мавиз)
- Чормағзҳо ва тухмиҳо (тухми каду, чормағзҳои кешью)
- Шоколади сиёҳ
Барои пешгирӣ аз ин гуна шудани нохунҳоямон чӣ кор бояд кунем?
Гарчанде роҳи боэътимоди пешгирии ин вуҷуд надорад, корҳое ҳастанд, ки мо метавонем барои кам кардани хатар анҷом диҳем.
- Парҳези мутавозинро риоя кунед: Парҳези аз оҳан ва витаминҳо бой, махсусан ғизоӣ истеъмол кунед.
- Ба нохунҳои худ хуб нигоҳубин кунед:
- Ҳангоми тоза кардани нохунҳо аз хасуи нарм истифода баред.
- Ҳангоми молидани креми намкунанда ба дастҳо, ҳатман онро ба нохунҳоятон низ молед.
- Ҳангоми буридани нохунҳои пой, онҳоро рост ба самти боло буред.
- Ҳангоми истифодаи маводи кимиёвӣ дастпӯшак пӯшед.
- Пойафзоли мувофиқ пӯшед ва пойҳои худро фишурда накунед.
- Назорати бемориҳои аслӣ: Агар шумо диабети қанд ё мушкилоти ғадуди сипаршакл дошта бошед, дастурҳои духтурро риоя кунед ва ин бемориҳоро хуб идора кунед.
Оё ин бо кӯдакони хурдсол низ рух дода метавонад?
Бале. Ин ҳолат дар кӯдакон нисбат ба он ки шумо фикр мекунед, бештар маъмул аст . Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки то сеяки навзодон метавонанд нохунҳои қошуқӣ дошта бошанд. Аммо барои кӯдакон ин одатан муваққатӣ аст. Бо калон шуданашон, нохунҳояшон ба ҳолати муқаррарӣ бармегарданд. Аммо, агар шумо ягон нигаронӣ дошта бошед, беҳтар аст, ки бо духтури фарзандатон сӯҳбат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Нохунҳои қошуқӣ (Koilonychia) нохунҳое мебошанд, ки мисли қошуқ ба дарун мекобанд.
- Ин худ як беморӣ нест, балки нишонаи як мушкили дигар дар бадан аст.
- Сабаби маъмултарин норасоии оҳан аст.
- Агар шумо ин тағйиротро дар нохунҳои худ мушоҳида кунед, онро нодида нагиред ва фавран ба духтур муроҷиат кунед .
- Ин ҳолатро бо роҳи табобати сабаби аслӣ пурра табобат кардан мумкин аст, аммо ин каме вақтро талаб мекунад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед