Баъзан ҳангоми нафаскашӣ, бахусус ҳангоми нафаскашӣ, шумо метавонед садои "ҳуш" ё баландро аз синаатон эҳсос кунед. Баъзе одамон инро "фишории қафаси сина" низ меноманд. Дар тиб мо ин ҳолатро "хуш" меномем. Ин аз он сабаб рух медиҳад, ки роҳҳои нафас, ки ба шушҳо мебаранд, танг мешаванд. Ин мисли садои ҳушдор аст, вақте ки шумо найчаи пур аз ҳаворо фишор медиҳед. Баъзан ин чизе нест, ки дар бораи он хавотир шавед, аммо баъзан он метавонад нишонаи бемории ҷиддӣ бошад. Пас, биёед имрӯз аз ин огоҳтар бошем.
Чаро ин садо аз қафаси сина мебарояд? (Сабабҳои хиррӣ)
Ду сабаби асосии хиррӣ нафастангӣ ва COPD (Бемории музмини обструктивии шуш) мебошанд. Аммо он танҳо бо ин ду маҳдуд намешавад. Хиррӣ инчунин метавонад аз сабаби мушкилоти гуногуни марбут ба шуш, дил, ресмонҳои овоз ва роҳи ҳозима ба вуҷуд ояд.
Аллергия
Агар шумо ба чизҳое ба монанди чанг, доғҳои китобҳои кӯҳна, пашми ҳайвоноти хонагӣ, гарди гул ё баъзе хӯрокҳо аллергия дошта бошед, вақте ки ин чизҳо ба бадани шумо ворид мешаванд, роҳҳои нафасии шумо метавонанд варам кунанд ва танг шаванд, ки боиси хирриши нафас мегардад.
Муҳим: Баъзан аксуламали ҷиддии аллергӣ ҳангоми газидани ё хӯрдани хӯроки муайян ба вуҷуд меояд. Мо онро анафилаксия меномем. Ин як ҳолати фавқулоддаи хатарнок барои ҳаёт аст. Дар ин ҳолат, душвории шадиди нафаскашӣ дар баробари хирриши нафас вуҷуд дорад.
Мушкилоти марбут ба шуш
Астма сабаби хеле маъмули нафаскашӣ аст. Он инчунин метавонад аз як қатор бемориҳои дигари шуш ба вуҷуд ояд. Биёед ба онҳо муфассалтар назар андозем.
| Ҳолати беморӣ | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Астма | Найчаҳои бронхиалии шуш варам ва танг мешаванд, ки боиси дарозтар шудани нафаскашӣ ва боиси хирросзанӣ мегардад. |
| Бронхит | Пардаи роҳҳои асосии нафаскашӣ дар шуш сироят ёфта, варам мекунад. |
| Бронхиолит | Сирояти роҳҳои нафасии хеле хурд (бронхиолаҳо) дар шуш. Ин дар байни кӯдакони хурдсол хеле маъмул аст. |
| COPD | Варами музмини (дарозмуддат) роҳҳои нафас, ки ба онҳо зарар мерасонад. Сигоркашӣ сабаби асосӣ аст . |
| Фибрози кистикӣ | Бемории ирсӣ, ки ҳангоми таваллуд вуҷуд дорад. Ихроҷи бадан (хусусан луоб) ғафс шуда, роҳҳои нафасро мебандад. |
| Пневмония, газаи шуш | Илтиҳоби шуш, ки аз сабаби вирус ё бактерия ба вуҷуд омадааст. |
| RSV (вируси синситиалии нафаскашӣ) | Вирусе, ки ба системаи нафаскашӣ таъсир мерасонад. |
| Аспиратсияи шуш | Хӯрок, нӯшокӣ ё дигар ашёи хурд дар роҳи нафас часпида мондаанд. |
Сабабҳои дигар
- Дил: Дар баъзе ҳолатҳои бемории дил (норасоии дил), шуш метавонад бо моеъ пур шавад. Инро астмаи дил меноманд. Дар ин ҷо хирр-хирр низ ба амал меояд.
- Сӯрохиҳои овоз: Мушкилоте, ки бо ҳаракати ресмонҳои овозӣ, ки овози шуморо ба вуҷуд меорад ( Нисбат ба ресмони овоз ), инчунин метавонад боиси садои хиррӣ гардад.
- Роҳи меъдаву рӯда: Аз сабаби рефлюкси кислотаи меъда ба гулӯ (GERD - бемории рефлюкси гастроэзофагеалӣ), як қисми он кислота метавонад ба роҳҳои нафас ворид шавад, ки боиси варам кардани онҳо ва пайдоиши хирриши нафас мегардад.
Кадом табобатҳо барои ин вуҷуд доранд? (Табобати хирри нафаскашӣ)
Сирри нафас танҳо пас аз муайян кардани сабаби дақиқи он табобат карда мешавад. Пас,Пеш аз худтабобаткунӣ, муҳим аст, ки ба духтур муроҷиат кунед. Агар нафаскашӣ шадид бошад ва нафаскаширо душвор гардонад, шояд барои табобат ба беморхона муроҷиат кардан лозим ояд.
Агар аз сабаби астма:
Духтурон кӯшиш мекунанд, ки ҳолати астмаро назорат кунанд .
- Ба шумо маслиҳат дода мешавад, ки омилҳоеро муайян ва аз онҳо канорагирӣ кунед, ки астмаи шуморо бадтар мекунанд.
- Онҳо нафаскашии шуморо назорат мекунанд, то боварӣ ҳосил кунанд, ки доруҳое, ки ба шумо барои назорат кардани нишонаҳои шумо дода мешаванд, дуруст кор мекунанд.
- Агар астмаи шумо ногаҳон бадтар шавад, ба шумо як ингалятори зудтаъсиркунанда дода мешавад.
- Барои назорат кардани беморӣ дар муддати тӯлонӣ, дигар ингаляторҳо ё доруҳои даҳонӣ метавонанд таъин карда шаванд.
- Агар астмаи шумо аз аллергия ба вуҷуд омада бошад, ба шумо инчунин доруҳои зидди он дода мешаванд.
- Барои таҳияи нақшаи амали астма бо духтури худ ҳамкорӣ кардан хеле муҳим аст.
Агар аз сабаби сироят:
Агар нафаскашии шумо аз сабаби сироят, ба монанди бронхит ё пневмония бошад, духтуратон метавонад ба шумо ингалятор диҳад. Агар сироят аз бактерияҳо ба вуҷуд омада бошад, ба шумо антибиотикҳо дода мешаванд. Ҳангоми шифо ёфтани сироят, нафаскашӣ аз байн меравад.
Доруҳои хонагӣ
Илова бар машварати тиббӣ, шумо метавонед бо иҷрои ин корҳо дар хона каме сабукӣ ба даст оред.
- Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Агар шумо тамокукаш бошед, бояд ҳатман онро тарк кунед . Ҳамчунин, аз муошират бо одамоне, ки тамоку мекашанд (дуди дасти дуюм) худдорӣ кунед. Дуд метавонад роҳҳои нафасии шуморо боз ҳам бештар асабонӣ кунад.
- Машқҳои нафаскашии амиқ: Нафаскашии оҳиста ва амиқ метавонад ба истироҳати роҳҳои нафаси шумо мусоидат кунад. Ин машқ дар муҳити намнок ва гарм самараноктар аст.
- Чойи гарм бинӯшед: Буғи гарм аз пиёла ва гармии чой метавонад ба ором кардани роҳҳои нафас мусоидат кунад.
- Намноккунандаро истифода баред: Баланд бардоштани намӣ дар муҳити зист метавонад ба пешгирӣ ва рафъи хушкии роҳҳои нафас мусоидат кунад.
- Ҳаворо тоза кунед: Тозакунандаи ҳаво бо филтри HEPA метавонад аллергенҳоро аз ҳавои хонаи шумо тоза кунад.
Кай бояд ба духтур муроҷиат кард? (Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?)
Сирояти сабуки нафас, ки бо сироятҳои сабук, ба монанди шамолхӯрӣ, ҳамроҳ мешавад, на ҳамеша табобатро талаб мекунад. Аммо, шумо бояд дар ҳолатҳои зерин ҳатман ба духтур муроҷиат кунед :
| Кай бояд ба маслиҳати тиббӣ муроҷиат кард | |
|---|---|
| Ба духтур муроҷиат кунед... | |
| - Агар хирринг такроран такрор шавад. | |
| - Агар шумо бе ягон сабаби маълум хиррросӣ ҳис кунед. | |
| - Агар шумо ягон душвории нафаскаширо ҳис кунед. | |
| - Агар суръати нафаскашии шумо зиёд шуда бошад. | |
| - Агар пӯст кабуд шавад ва зуд нопадид шавад. | |
| Фавран ба наздиктарин шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кунед... | |
| - Агар пӯст, лаб ё нохунҳои шумо кабуд шаванд . | |
| - Агар шумо ногаҳон пас аз газидани ҳашарот, хӯрдани хӯроки нав ё истеъмоли доруи нав нафаскашӣ кунед . | |
| - Агар шумо пас аз он ки чизе дар гулӯятон дармонда бошад, нафаскашӣ карданро сар кунед. |
Паёми бурдан ба хона
- Нафаскашӣ нишонаи танг шудани роҳҳои нафаси шумост. Он метавонад оддӣ ё ҷиддӣ бошад.
- Астма ва аллергия сабабҳои маъмултарини хирриши нафас мебошанд.
- Ҳеҷ гоҳ хирроси нафасро, ки такрор мешавад ё сабаби маълум надорад, нодида нагиред. Ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар шумо нафаскашӣ душворӣ кашед, пӯстатон кабуд шавад ё пас аз газидани ҳашарот ё хӯрок ногаҳон хирррос занед, ин ҳолати фавқулодда аст. Фавран ба наздиктарин шӯъбаи ёрии таъҷилӣ (ETU) муроҷиат кунед.
- Риояи нақшаи дақиқи табобат, ки духтур муқаррар кардааст, барои барқароршавии босуръат муҳим аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед