Оё шумо баъзан эҳсос мекунед, ки мушкилоти меъда ё нороҳатии ҳозима доред? Ё шумо роҳи баланд бардоштани масунияти худро меҷӯед? Пас, шумо эҳтимол дар бораи ин ( Lactobacillus ) шунидаед. Дар асл, ин як навъи бактерияҳоест , ки барои бадани мо муфид аст. Биёед дар ин бора муфассалтар сӯҳбат кунем, хуб?
(Лактобацилла) чист? Ба таври оддӣ...
Lactobacillus як навъи бактерияҳои хуб аст, ки табиатан дар рӯдаҳои мо зиндагӣ мекунад ва барои саломатии мо муфид аст. Аниқтараш, онҳо ба гурӯҳе бо номи пробиотикҳо тааллуқ доранд. Онҳо асосан интизор мешаванд, ки фаъолияти солими системаи ҳозимаи моро дастгирӣ кунанд ва баъзан ба тақвияти системаи масуният мусоидат кунанд . Дар бораи ин фикр кунед, дар меъдаи мо бактерияҳои хуб ва инчунин бактерияҳои бад мавҷуданд. Баъзан тавозуни байни ин ду вайрон мешавад. Дар ин вақт пробиотикҳо ба монанди Lactobacillus барои барқарор кардани ин тавозун ба кӯмак меоянд.
Аммо дар ин ҷо як чизи муҳимро бояд дар хотир дошт. Лактобацилла одатан ҳамчун илова фурӯхта мешавад. Он аз ҷониби Идораи озуқаворӣ ва доруворӣ (FDA) ҳамчун як воситаи табобатӣ тасдиқ нашудааст. Баъзан, он метавонад компонентҳои дигареро дар бар гирад, ки дар тамғакоғаз номбар нашудаанд. Аз ин рӯ, пеш аз истеъмоли ягон илова бо дастаи тиббии худ сӯҳбат кардан муҳим аст. Дар он вақт шумо маълумоти муҳими бехатариро мегиред.
Ин илова (Lactobacillus) инчунин метавонад барои мақсадҳои дигар истифода шавад. Агар шумо дар бораи он ягон савол дошта бошед, аз духтур ё дорусоз пурсед.
Шумо метавонед иловаҳои Lactobacillus-ро бо номҳо ба монанди Acidophilus , Culturelle ва Florajen бубинед. Инҳо танҳо номҳои брендӣ мебошанд.
Пеш аз истеъмоли ин иловаи ғизоӣ (Lactobacillus), шумо бояд ба духтуратон кадом чизҳоро гӯед?
Ин нуктаи хеле муҳим аст. Пеш аз оғози истифодаи Lactobacillus, шумо бояд ҳатман ба дастаи тиббии худ хабар диҳед , ки оё шумо яке аз бемориҳои зеринро доред:
- Бемории музмин: Шумо муддати тӯлонӣ диабети қанд доред.Агар шумо беморие ба монанди фишори баланди хун дошта бошед.
- Мушкилоти системаи масуният: Агар системаи масунияти бадани шумо, ки бо бемориҳо мубориза мебарад, заиф бошад ё мушкиле дошта бошад. Масалан, агар шумо бо ВНМО сироят ёфта бошед, ё агар шумо аз саратон табобат гирифта истода бошед, ё агар шумо доруҳоеро истеъмол кунед, ки системаи масунияти шуморо паст мекунанд.
- Клапани дили сунъӣ ё бемории клапанҳои дил: Агар шумо клапани дили сунъӣ дошта бошед ё бемории клапанҳои дил дошта бошед.
- Аксуламали ғайриоддӣ ё аллергӣ: Агар шумо қаблан ба Lactobacillus, дигар иловаҳо, лактоза, шир, дигар хӯрокҳо, рангҳои хӯрокворӣ ё консервантҳо аллергия дошта бошед.
- Ҳомиладорӣ ё кӯшиши ҳомиладор шудан: Агар шумо айни замон ҳомиладор бошед ё умедвор бошед, ки дар ояндаи наздик кӯдак таваллуд кунед.
- Синамаконӣ: Агар шумо модари синамакон бошед.
Бо гуфтани ин чизҳо ба духтуратон , шумо метавонед дар бораи он ки оё ин илова барои шумо мувофиқ аст ё не ва агар ҳа, чӣ гуна онро бехатар истифода бурдан мумкин аст, маслиҳати дақиқ гиред.
Чӣ тавр ман бояд Lactobacillus-ро истифода кунам?
Хуб, акнун биёед бубинем, ки чӣ тавр инро қабул кунем.
- Ин илова бояд ба таври даҳонӣ қабул карда шавад . Он одатан бо каме шир, шарбати мева ё об истеъмол карда мешавад.
- Дастурҳои дар тамғакоғази баста нишондодашударо дақиқ риоя кунед ё мувофиқи дастури духтур ё ҳамшираи шафқат истифода баред.
- Баъзан инро бо ғалладонагиҳои наҳорӣ ё бо хӯроки дигар хӯрдан мумкин аст.
- Ҳеҷ гоҳ аз миқдори таъинкардаи духтур зиёдтар истеъмол накунед.
Диққати махсус ҳангоми додани он ба кӯдакон:
Дар бораи додани ин илова ба кӯдакони хурдсол бо дастаи тиббии худ сӯҳбат кунед. Дар баъзе ҳолатҳо, нигоҳубини махсус лозим шуда метавонад. Умуман, он барои кӯдакони то 3-сола тавсия дода намешавад, агар гурӯҳи нигоҳубин таъин накарда бошад.
Агар шумо аз ҳад зиёд истеъмол кунед, чӣ бояд кард? (Миқдори аз ҳад зиёд)
Агар шумо фикр кунед, ки аз ин миқдори зиёд истеъмол кардаед, фавран ба маркази назорати заҳролудшавӣ ё ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ занг занед. Ин хеле муҳим аст.
Эзоҳи муҳим: Ин илова танҳо барои шумост. Доруҳо, иловаҳои шумоИн доруро бо дигарон мубодила накунед.
Агар шумо миқдори муайяни доруро аз даст диҳед, чӣ кор кардан лозим аст?
Агар шумо истеъмоли ин доруро барои як рӯз фаромӯш кунед, ҳамон ки ба ёдатон омад, он миқдорро истеъмол кунед. Аммо, агар вақти истеъмоли навбатии шумо наздик бошад, миқдори аз даст рафтаро гузаред ва миқдори навбатиро дар вақти муқаррарӣ истеъмол кунед. Ҳеҷ гоҳ миқдори дукарата ё иловагиро истеъмол накунед.
Оё ин дору бо дигар доруҳо ҳамкорӣ мекунад?
Умуман, аз иловаҳои Lactobacillus таъсири манфии (ҳамкориҳои мутақобила) ҷиддии тарафӣ интизор нест.
Аммо, ин рӯйхат ҳамаи аксуламалҳои эҳтимолиро дар бар намегирад. Аз ин рӯ, ба духтури худ рӯйхати пурраи ҳамаи доруҳо, гиёҳҳо, доруҳои бе рецепт ё иловаҳои парҳезиро, ки истеъмол мекунед, диҳед. Инчунин, агар шумо тамокукашӣ, машрубот менӯшед ё маводи мухаддири ғайриқонунӣ истеъмол мекунед, ба духтуратон хабар диҳед . Баъзе чизҳо метавонанд бо доруи шумо ҳамкорӣ кунанд.
Ҳангоми истифодаи Lactobacillus ба чӣ диққат додан лозим аст?
Инро дар хотир нигоҳ доред:
- Агар нишонаҳои шумо беҳтар нашаванд ё бадтар шаванд, ҳатман ба гурӯҳи тиббии худ муроҷиат кунед.
- Ин иловаро аз ду рӯз зиёд истеъмол накунед. Ҳамчунин, агар шумо табларза дошта бошед, онро бе машварати духтур истеъмол накунед.
- Агар шумо ба шир аллергия дошта бошед ё ба лактоза ҳассос бошед, ин иловаро истифода набаред.
Кадом таъсири манфӣ метавонад ба амал ояд?
Мисли ҳама гуна дору, Lactobacillus метавонад дар баъзе одамон таъсири манфӣ расонад.
Агар чунин ҳодиса рӯй диҳад, фавран ба духтур муроҷиат кунед:
- Аксуламалҳои аллергӣ:
- Доғи пӯст
- Хориш
- Занбӯруғҳо
- Варами рӯй, лабҳо, забон ё гулӯ
Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро мушоҳида кунед, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед, зеро ин метавонад ҷиддӣ бошад.
Таъсири иловагие, ки одатан ҷиддӣ нестанд, аммо агар онҳо идома ёбанд, бояд ба духтур хабар дода шаванд:
- Варамкунӣ
- Метеоризм/Газ
- Меъда нороҳат
Ин рӯйхат ҳамаи таъсири манфии имконпазирро дар бар намегирад. Агар шумо ягон чизи ғайриоддиро эҳсос кунед, дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.
Чӣ тавр ман бояд ин иловаро нигоҳ дорам? (Нигоҳдорӣ)
- Аз дастрасии кӯдакон ва ҳайвоноти хонагӣ дур нигоҳ доред. Ин хеле муҳим аст.
- Баъзе штаммҳои (Lactobacillus)Дар яхдон нигоҳ доред. Баъзеи онҳоро дар ҳарорати хона нигоҳ доштан мумкин аст. Аз ин рӯ, дақиқ мувофиқи дастурҳои дар тамғаи баста нишондодашуда нигоҳ доред. Ҳеҷ гоҳ ях накунед.
- Пас аз мӯҳлати истифода ҳама гуна иловаҳои истифоданашударо партоед.
Ниҳоят, чиро бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)
Лактобацилла як навъи пробиотик аст. Он метавонад ба саломатии рӯда ва эҳтимолан системаи иммунии шумо мусоидат кунад. Аммо, он барои ҳар як ҳолат як роҳи ҳалли ягона нест.
Муҳимтар аз ҳама, пеш аз истифодаи Lactobacillus ё ягон иловаи дигар бо духтуратон машварат кунед. Бо ин роҳ шумо метавонед боварӣ ҳосил кунед, ки он барои шумо мувофиқ аст, чӣ гуна онро бехатар истифода бурдан мумкин аст, таъсири манфӣ чист ва оё он ба дигар доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, таъсир мерасонад ё не.
Умедворам, ки ин мақола ба шумо дар бораи лактобацилла маълумот додааст. Ҳамеша дар хотир доред, ки ҳангоми қабули қарорҳо дар бораи саломатӣ, ҳамеша ба духтур муроҷиат кунед. Ба шумо саломатӣ!
Лактобацилла , пробиотик, ҳозима, системаи масуният, таъсири манфӣ, иловаҳои иловагӣ, саломатии рӯда
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед