Оё шумо ягон бор эҳсос кардаед, ки наметавонед эҳсосоти худро пурра идора кунед? Шояд шумо лаҳзаҳоеро аз сар мегузаронед, ки худро дар авҷи ҷаҳон ҳис мекунед, аммо ин энергия ногаҳон ба эҳсоси амиқ ва идоранашавандаи ноумедӣ табдил меёбад? Зиндагӣ бо тағйироти шадиди рӯҳӣ метавонад хеле душвор бошад. Имрӯз мо дар бораи як навъи доруе сӯҳбат мекунем, ки метавонад барои шумо нуқтаи гардиш бошад: Стабилизаторҳои рӯҳӣ .
Доруҳои стабилизатори кайфият дар асл чистанд?
Ба таври оддӣ, стабилизаторҳои рӯҳӣ доруҳое мебошанд, ки барои нигоҳ доштани мутавозин ва устувори рӯҳияи шумо тарҳрезӣ шудаанд. Духтурон аксар вақт инҳоро барои ҳолатҳое ба монанди ихтилоли дуқутба таъин мекунанд.
Ихтилоли дуқутба бо баландӣ ва пастии шадиди эмотсионалӣ тавсиф мешавад:
- Эпизодҳои мания (баландӣ): Дар ин давраҳо, шумо метавонед худро ғайриоддӣ пурқувват, ноором ё нотавон ҳис кунед. Шояд ба шумо хоби хеле кам лозим бошад, ақли шумо метавонад бо ғояҳо банд бошад ва шумо метавонед ба рафторҳои беихтиёр ё хатарнок даст занед. Чунин эҳсос мешавад, ки ақли шумо бе тормоз кор мекунад.
- Эпизодҳои депрессия (пастшавӣ): Баръакс, шумо метавонед ғамгинии шадид, ноумедӣ ё аз даст додани таваҷҷуҳ ба зиндагӣ эҳсос кунед. Ҳатто корҳои оддӣ ба монанди аз бистар хестан метавонанд душвор ба назар расанд.
Стабилизаторҳои рӯҳӣ барои бартараф кардани ин ҳолатҳои шадид кор мекунанд ва ба шумо кӯмак мекунанд, ки рӯҳияи шуморо ба эътидол оред, то шумо худро бештар назорат кунед. Барои бисёриҳо, ин ба беҳтар шудани сифати зиндагӣ ва камтар муроҷиат кардан ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона оварда мерасонад.
Илова бар ихтилоли дуқутба, табибон инчунин метавонанд барои дигар мушкилоти солимии равонӣ , аз ҷумла стабилизаторҳои рӯҳӣ таъин кунанд:
- Бемории шахсияти марзӣ
- Бемории шизоаффективӣ
- Депрессияи шадид (хусусан вақте ки дигар табобатҳо самаранок набуданд)
Стабилизаторҳои рӯҳӣ чӣ гуна кор мекунанд?
Гарчанде ки илм мураккаб аст, тасаввур кунед, ки мағзи шумо дорои шабакаи муошират аст, ки аз ҷониби паёмрасонҳои кимиёвӣ бо номи Нейротрансмиттерҳо идора мешавад. Ин моддаҳои кимиёвӣ шодӣ, ғамгинӣ ва хашми шуморо танзим мекунанд - қариб мисли паёмрасонҳои хурде, ки дастурҳоро ба зеҳни шумо мерасонанд.
Стабилизаторҳои кайфият тавассути танзими дақиқи ин сигналҳои системаи асаб амал мекунанд. Агар баъзе нейротрансмиттерҳо аз ҳад зиёд фаъол бошанд, дору ба ором кардани онҳо мусоидат мекунад; агар онҳо камфаъол бошанд, он ба афзоиши онҳо мусоидат мекунад. Бо ба эътидол овардани ин моддаҳои кимиёвӣ, дору ба коҳиш додани ноустувории эмотсионалӣ мусоидат мекунад.
То он даме, ки онҳо корро оғоз мекунанд?
Ҳар як шахс ба таври гуногун вокуниш нишон медиҳад. Шумо шояд фавран пас аз оғоз фарқияти назаррасро эҳсос накунед. Баъзан метавонад якчанд ҳафта лозим шавад, то беҳбудии назаррасро мушоҳида кунед. Тағйироти аввалия аксар вақт ночизанд. Калиди муваффақият истифодаи мунтазами духтур аст. Сабр кунед ва ба баданатон вақт диҳед, ки мутобиқ шавад.
Саросема нашавед. Ба бадани худ вақт диҳед, ки ба табобат мутобиқ шавад.
Кадом намудҳои стабилизаторҳои рӯҳӣ мавҷуданд?
Се категорияи асосии стабилизаторҳои рӯҳӣ мавҷуданд ва духтури шумо метавонад яке ё маҷмӯи онҳоро таъин кунад.
1. Литий
Литий як унсури табиӣ аст, ки аз солҳои 1970-ум ҳамчун як устуворкунандаи рӯҳияи стандартии тиллоӣ истифода мешавад. Номҳои маъмули брендҳо Eskalith® ва Lithobid®-ро дар бар мегиранд.
Муҳимтар аз ҳама, агар шумо литий истеъмол кунед, шумо бояд сатҳи хуни худро мунтазам назорат кунед.Миқдори аз ҳад зиёд метавонад заҳролуд бошад, аз ин рӯ, духтури шумо ташхиси мунтазами хунро таъин мекунад, то боварӣ ҳосил кунад, ки шумо дар доираи бехатар ва терапевтӣ ҳастед.
2. Доруҳои зидди кашишхӯрӣ
Ин доруҳо, ки дар аввал барои табобати эпилепсия таҳия шуда буданд, баъдтар дар назорати тағйироти рӯҳӣ дар ихтилоли дуқутба хеле муассир буданд.
Мисолҳои маъмул инҳоянд:
- Кислотаи Валпрой (масалан, Депакоте®)
- Ламотригин (масалан, Ламиктал®)
- Карбамазепин (масалан, Тегретол®)
- Окскарбазепин (масалан, Окстеллар®, Трилептал®)
3. Доруҳои зиддипсихотикӣ
Баъзе доруҳои зиддипсихотикӣ инчунин метавонанд ҳамчун мӯътадилкунандаи рӯҳия амал кунанд, бахусус барои идоракунии эпизодҳои мания. Баъзан инҳо алоҳида истифода мешаванд ё барои назорати беҳтар метавонанд ба як мӯътадилкунандаи дигари рӯҳия илова карда шаванд.
Духтури шумо инчунин метавонад дигар доруҳоро, ба монанди бензодиазепинҳо (барои изтироби шадид ё хоб) ё антидепрессантҳоро (барои марҳилаҳои депрессия) баррасӣ кунад, гарчанде ки охирин бояд хеле бодиққат идора карда шавад, то аз пайдоиши эпизоди мания пешгирӣ карда шавад.
Таъсири манфии он чист?
Мисли ҳама гуна дору, таъсири манфӣ имконпазир аст, аммо онҳо вобаста ба дору фарқ мекунанд. Аксар вақт, таъсири манфӣ бо одат кардани бадани шумо ба дору кам мешавад.
Таъсири манфии маъмулӣ метавонад инҳоро дар бар гирад:
- Хоббинӣ
- Чарх задани сар
- Афзоиши вазн
- Дилбеҳузурӣ ё нороҳатии меъда
- Ларзиши дастҳо
- Беқарорӣ
Агар ин таъсири манфӣ идома ё ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо халал расонад, ҳамеша бо духтур муроҷиат кунед. Онҳо метавонанд миқдори шуморо танзим кунанд ё имконоти дигарро омӯзанд.
Оё доруҳои мӯътадилкунандаи рӯҳия вобастагӣ доранд?
Стабилизаторҳои рӯҳӣ ба мисли маводи мухаддир нашъамандӣ эҷод намекунанд; онҳо майл ё зарурати истифодаи маҷбурии нодурусти онҳоро ба вуҷуд намеоранд.
Аммо, азбаски ин доруҳо аксар вақт муддати тӯлонӣ истеъмол карда мешаванд, мағзи шумо ба онҳо мутобиқ мешавад. Қатъи ногаҳонии истеъмол метавонад боиси пайдоиши нишонаҳои хуруҷ ё такрори беморӣ гардад. Ҳеҷ гоҳ истеъмоли доруҳои худро мустақилона қатъ накунед; ҳамеша нақшаи тадриҷии коҳиши миқдорро бо провайдери тиббии худ муҳокима кунед.
Чӣ тавр ман медонам, ки оё ба ман онҳо лозиманд?
Ин қарорро танҳо духтури соҳибихтисос қабул карда метавонад. Провайдери шумо инҳоро арзёбӣ мекунад:
- Ташхиси мушаххаси шумо ва шиддати нишонаҳои шумо.
- Таърихи шумо бо табобатҳои қаблӣ.
- Дигар ҳолатҳои саломатӣ (масалан, ҳомиладорӣ ё синамаконӣ).
Агар шумо гумон кунед, ки кайфияти шумо ба қобилияти шумо барои зиндагии мутавозин таъсир мерасонад, барои арзёбии дуруст бо мутахассис машварат кунед.
Чӣ қадар вақт ман бояд онҳоро гирам?
- Барои ихтилоли дуқутба: Азбаски ихтилоли дуқутба як ҳолати якумрӣ аст, ба монанди диабет, бисёриҳо барои назорат кардани нишонаҳо ба нигоҳубини дарозмуддат бо стабилизаторҳои рӯҳӣ ниёз доранд.
- Барои дигар бемориҳо: Агар барои дигар мушкилоти солимии равонӣ истифода шавад, духтури шумо метавонад онҳоро танҳо барои муддати муайян тавсия диҳад.
Дар хотир доред, ки ин доруҳо ҳама тағйироти эмотсионалиро аз байн намебаранд, аммо онҳо ба пасту баландиҳои шадид мусоидат мекунанд. Истеъмоли онҳоро танҳо аз сабаби он ки эҳсос мекунед, ки онҳо фавран таъсир намерасонанд, қатъ накунед. Агар шумо нигаронӣ дошта бошед, бо духтуратон ошкоро сӯҳбат кунед.
Хулосаҳои асосӣ
Стабилизаторҳои рӯҳӣ воситаҳои муҳим барои саломатии равонӣ мебошанд.
- Дастурҳои духтури худро дақиқ риоя кунед.
- Сабр кунед; барои самаранокии табобат вақт лозим аст.
- Аз таъсири манфӣ натарсед - аксари онҳо муваққатӣ ё идорашавандаанд.
- Ҳеҷ гоҳ истеъмоли доруҳои худро бе машварати аввал бо духтур қатъ накунед.
Шумо дар ин кор танҳо нестед. Бо нигоҳубини дуруст ва дастгирии Нироги Ланка ва дастаи тиббии шумо, шумо метавонед ҳаёти пурмазмун ва мутавозин дошта бошед.
Калимаҳои калидӣ: Муътадилкунандаи кайфият, Дуқутба, солимии равонӣ, доруворӣ, табобат, литий, депрессия
