Оё шумо дар пойҳо ва дастҳоятон дард ва ҷамъшавии чарбро эҳсос мекунед? Биёед дар бораи ин "(Липедемия)" сӯҳбат кунем!

Оё шумо баъзан эҳсос мекунед, ки баъзе қисматҳои баданатон, бахусус пойҳо, ронҳо ва думбаҳоятон, аз дигар қисматҳо калонтаранд? Шояд ҳатто ҳангоми пахш кардани он дард кунад. Ҳарчанд шумо парҳез кардаед ва машқ кардаед, қисми болоии баданатон бориктар шудааст, аммо ин қисматҳо бетағйир боқӣ мемонанд? Пас, ин чизест, ки метавонад барои шумо хеле муҳим бошад. Ин ҳолат "(Липедемия)" номида мешавад.

«(Липедемия)» чист? Биёед онро дақиқ фаҳмем?

Ба таври оддӣ, "(Липедемия)" як ҳолати дарозмуддат аст, ки дар он равған дар бадани мо, махсусан дар қисми поёнӣ - яъне дар ҷойҳо ба монанди думба, рон ва думбаҳо , ба таври ғайримуқаррарӣ ҷамъ мешавад. Онро мисли ҷамъшавии равған танҳо дар қисмҳои муайяни бадан тасаввур кунед. Барои баъзе одамон, он инчунин метавонад дар минтақаи хуч ё қисми болоии дастҳо рух диҳад. Аммо, гуфта мешавад, ки он дар аксари мавридҳо ба кафи даст ё кафи пой таъсир намерасонад .

Бисёриҳо фикр мекунанд, ки ин танҳо вазни зиёдатӣ ё беморӣ бо номи "(Лимфедема)" аст, ки боиси варами гиреҳҳои лимфа мегардад. Аммо инҳо дар асл се ҳолати гуногунанд. Аммо, одамони гирифтори "(Липедемия)" эҳтимоли бештари гирифторӣ ба "(Лимфедема)" дар солҳои баъдӣ доранд. Бисёре аз одамоне, ки "(Липедемия)" доранд, индекси массаи бадан, яъне "(Индекси массаи бадан - BMI)" доранд, ки аз 35 зиёд аст.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки новобаста аз он ки шумо чӣ қадар парҳез мекунед ва машқ мекунед ва дар қисми болоии бадан вазнро кам мекунед, равғани ҷамъшуда дар қисми поёнии бадан (Липедемия) ба осонӣ кам намешавад. Ин масъалаест, ки бисёриҳоро нороҳат мекунад.

Оё намудҳои гуногуни "(Липедемия)" вуҷуд доранд?

Бале, намудҳои гуногуни "(Липедемия)" мавҷуданд. Вобаста аз он ки шумо нишонаҳоро дар куҷо доред, шумо метавонед якчандтои ин намудҳоро дошта бошед. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд:

• Навъи I: Дар ин намуд, равған дар байни думба ва пана захира мешавад.
• Навъи II: Дар ин ҷо, равған аз коси хурд то зонуҳо ҷамъ мешавад.
• Навъи III: Дар ин намуд, равған метавонад аз коси хурд то буҷулакҳо мавҷуд бошад.
• Навъи IV: Ин ба ҳарду даст таъсир мерасонад. Равған аз китф то банди даст ҷамъ мешавад.
• Навъи V: Дар ин намуд, равған аз зонуҳо то буҷулакҳо ҷамъ мешавад.

Ин ҳолат бо номи "(Липедемия)" то чӣ андоза маъмул аст?

Омори дақиқ дар бораи паҳншавии липидемия душвор аст. Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки он тақрибан ба як нафар аз 72,000 нафар таъсир мерасонад. Аммо, коршиносон бар он ақидаанд, ки ин рақам метавонад хеле зиёдтар бошад. Ин аз он сабаб аст, ки ин ҳолат аксар вақт бо фарбеҳӣ ё лимфедема, ки варами системаи лимфавӣ аст, омехта карда мешавад. Тахмини дигари ҷаҳонӣ ин аст, ки тақрибан 11% занон аз липидемия азият мекашанд . Ин дар мардон хеле кам ба назар мерасад.

Аломатҳои "(Липедемия)" кадомҳоянд? Агар шумо низ ин аломатҳоро дошта бошед, бубинед

Хуб, акнун биёед бубинем, ки нишонаҳои асосии «(Липедемия)» кадомҳоянд. Огоҳ будан аз инҳо хеле муҳим аст.

• Ҷамъшавии чарб дар ҳарду тарафи бадан: Ҷамъшавии чарб дар ҳарду тарафи бадан, дар ҷойҳо ба монанди думба, рон, хуч ва баъзан дар болои бозуҳо симметрӣ аст.
• Қисмҳо дар зери пӯст: Дар ин ҷойҳое, ки чарб ҷамъ мешавад, пораҳои чизе, ба монанди сангчаҳои хурд, дар зери пӯст эҳсос карда мешаванд.
• Дард: Ин яке аз нишонаҳои асосии «(Липедемия)» аст. Барои баъзеҳо, ин дард метавонад дарди сабуке бошад, ки танҳо ҳангоми пахш кардани он ба вуҷуд меояд. Барои дигарон, ин метавонад дарди доимӣ ва тоқатфарсо бошад.
• Вазнинӣ дар пойҳо: Эҳсоси он ки пойҳо хеле вазнин ва кашолакунандаанд.
• Варам: Минтақаҳои зарардида метавонанд варам кунанд.
• Ба осонӣ кӯфта мешавад: Пӯст хеле нозук аст, аз ин рӯ ҳатто як доғи хурд метавонад ба осонӣ кӯфта ё кабуд шавад.
• Хастагии доимӣ: Эҳсоси хастагӣ ва хастагӣ нисбат ба маъмулӣ.

Сабабҳои "(Липедемия)" кадомҳоянд?

Рости гап, табибон то ҳол сабаби дақиқи липедемаро муайян карда натавонистанд . Аммо, якчанд омилҳое ҳастанд, ки ба он мусоидат мекунанд:

• Омилҳои ирсӣ: Аксар вақт фикр мекунанд, ки ин метавонад дар оилаҳо рух диҳад. Таҳқиқот нишон доданд, ки аз 20% то 60% ҳолатҳо ирсӣ мебошанд. Ин маънои онро дорад, ки агар модар ё бибии шумо ин беморӣ дошта бошанд, эҳтимоли пайдоиши он дар шумо низ бештар аст.
• Таъсири гормоналӣ: Азбаски ин ҳолат бештар дар занон маъмул аст, гумон меравад, ки он бо гормонҳо алоқаманд аст. Липдема метавонад дар вақтҳои зерин оғоз ё бадтар шавад:
• Балоғат давраи балоғат аст.
• Ҳангоми ҳомиладорӣ.
• Дар давраи менопауза.
• Ҳангоми истеъмоли доруҳои зидди ҳомиладорӣ, ки дорои гормонҳо мебошанд.
• Фарбеҳӣ ва липидемия: Фарбеҳӣ боиси липидемия намешавад. Бо вуҷуди ин, беш аз нисфи одамони гирифтори липидемия индекси массаи бадан (BMI) аз 35 зиёд аст. Ин нишон медиҳад, ки байни ин ду ҳолат робита вуҷуд дошта метавонад.

Кӣ хатари бештари пайдоиши "(Липедемия)" дорад?

Агар шумо ин омилҳоро дошта бошед, хатари пайдоиши "липедемия" каме баландтар аст:

• Зан будан: Тавре ки қаблан зикр гардид, ин бештар дар байни занон маъмул аст.
• Таърихи оила: Агар касе дар оилаи шумо "(Липедемия)" дошта бошад.
• Доштани арзиши баланди "(BMI)": Агар индекси массаи бадан "(BMI)" аз 35 зиёд бошад.

Мушкилоти дигаре, ки метавонанд аз сабаби "(Липедемия)" ба вуҷуд оянд

Агар ин ҳолат дуруст табобат карда нашавад, он метавонад ба дигар мушкилоти саломатӣ оварда расонад. Аз ин рӯ, эҳтиёткор будан ба ин хеле муҳим аст.

• Мушкилии роҳ рафтан:Ҷамъшавии чарб дар пойҳо метавонад роҳ рафтан ва иҷрои корҳои ҳаррӯзаро душвор гардонад.
• Таъсири равонӣ: Мумкин аст ҳолатҳои равонӣ ба монанди шарм, изтироб ва депрессия аз намуди зоҳирии шахс ба вуҷуд оянд.
• Лимфедемаи дуюмдараҷа: Инро липолимфедема низ меноманд. Ин вақте рух медиҳад, ки роҳҳои лимфавӣ баста мешаванд, ки боиси ҷамъшавии лимфа ва варам мегардад.
• Бемории рагҳо: Мушкилот бо рагҳои пойҳо метавонанд ба миён оянд.
• Пойҳои ҳамвор .
• Мушкилоти буғумҳо: Дард ва сахтии буғумҳо ба монанди зону ва пойҳо метавонад ба амал ояд.
• Зонуҳоро мекӯбанд: Ҳолате, ки ҳангоми истодан бо пойҳо аз ҳам ҷудо зонуҳо ба ҳам мезананд.

Чӣ тавр шумо медонед, ки оё шумо "(Липедемия)" доред?

Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, беҳтарин коре, ки бояд кард, ин ба духтур муроҷиат кардан аст. Пас, чӣ гуна духтур инро ҳамчун "(Липедемия)" ташхис мекунад?

Инро одатан духтур пас аз муоинаи тиббӣ ва таърихи тиббӣ муайян мекунад. Муҳим он аст, ки ҷамъшавии чарбҳо дар "(Липедемия)" фишор овардан дарднок аст. Равғани муқаррарӣ ҳангоми фишор додан дард намекунад. Ин фарқияти калон аст.

Ҳамчунин, дар одамони гирифтори "(Липедемия)", фарқияти возеҳ дар андоза байни кафҳои осебнадидаи пой ва пойҳои зарардида мушоҳида мешавад. Гӯё пой варам кардааст, аммо андозаи каф муқаррарӣ аст.

Кадом санҷишҳоро гузаронидан мумкин аст?

Айни замон ягон санҷиши мушаххасе вуҷуд надорад, ки муайян кунад, ки оё ин "(Липедемия)" аст. Аммо, табибон метавонанд баъзе санҷишҳоро барои истисно кардани дигар бемориҳо (масалан, "(Лимфедема)" ё фарбеҳии умумӣ) ва ҷустуҷӯи дигар бемориҳое, ки метавонанд бо "(Липедемия)" мавҷуд бошанд, анҷом диҳанд. Инҳо иборатанд аз:

• Сканкунии ултрасадо: Санҷише, ки мавҷҳои садоро истифода мебарад.
• Сканкунии DEXA: Санҷише, ки аз рентгенҳо барои чен кардани зичии устухон истифода мебарад.
• Тасвири резонансии магнитӣ (MRI): Таҳқиқоте, ки аз майдони магнитӣ ва мавҷҳои радиоӣ истифода мебарад.
• Томографияи компютерӣ (КТ): Ташхисе, ки бо истифода аз рентген ва компютер анҷом дода мешавад.
• Тасвири тибби ҳастаӣ: Тасвири тибби ҳастаӣ, ки тавассути ворид кардани моддаи радиоактивӣ ба бадан анҷом дода мешавад.

Марҳилаҳои липидемия

Барои аксари одамон, ин ҳолат (Липедемия) бо мурури замон бадтар мешавад. Барои баъзеҳо, он оҳиста бадтар мешавад, дар ҳоле ки барои дигарон, он метавонад зуд бадтар шавад. Биёед ба марҳилаҳои асосии ин назар андозем:

• Марҳилаи 1: Дар ин марҳила, пӯсти шумо метавонад муқаррарӣ ба назар расад, аммо шумо метавонед сангчаҳои хурдро дар зери пӯстатон эҳсос кунед. Шумо инчунин метавонед дар ин марҳила дард ва кӯфтагиро эҳсос кунед.
• Марҳилаи 2: Дар ин лаҳза сатҳи пӯст нобаробар аст. Он метавонад ба сатҳи матрас, ё ба пӯсти чормағз, ё ба панири творог монанд бошад ва чуқурчаҳо дошта бошад.
• Марҳилаи 3: Дар ин марҳила, пойҳо метавонанд ба пуфакҳои чоркунҷаи варамшуда монанд бошанд. Қабатҳои калони пӯст ва чарб пайдо мешаванд. Равған дар пойҳо метавонад берун барояд, ки роҳ рафтанро душвор мегардонад.
• Марҳилаи 4: Ин марҳилаи аз ҳама шадид аст. Дар ин ҷо шумо ҳам "(Липедемия)" ва ҳам "(Лимфедема)" (инчунин "Липо-Лимфедема" номида мешавад)-ро доред.

Кадом табобатҳо барои "(Липедемия)" истифода мешаванд?

Мутаассифона, барои ин ҳолат, "липедемия", табобате вуҷуд надорад . Аммо хавотир нашавед! Табобатҳои зиёде мавҷуданд, ки метавонанд ба кам кардани дард, назорат кардани варам ва беҳтар кардани сифати зиндагии шумо мусоидат кунанд. Ин табобатҳо метавонанд ба шумо дар ёфтани сабукӣ кумак кунанд.

Табобатҳои оддӣ

Аввалан, шумо метавонед бо табобатҳои оддӣ оғоз кунед, ки барои бадан хеле вазнин нестанд.

• Машқ: Машқ кардан хеле муҳим аст. Машқҳо ба монанди шиноварӣ, дучархаронӣ ва пиёдагардӣ ба ҳаракати бадан ва кам кардани варам мусоидат мекунанд. Машқ кардан дар ҳавз махсусан хуб аст, зеро он фишорро ба буғумҳо кам мекунад.
• Парҳез: Хӯрдани парҳези зиддиилтиҳобӣ ва парҳези солим барои дил инчунин метавонад ба назорати бадтар шудани липидема мусоидат кунад. Ин махсусан муҳим аст, агар шумо онро барвақт муайян кунед. Аммо, дар хотир доред, ки липидема танҳо бо парҳез коҳиш дода намешавад, чунон ки дар равғани муқаррарии бадан низ чунин аст.
• Ҷӯробҳои фишурда: Пӯшидани ин ҷӯробҳо ба кам шудани варам ва беҳтар шудани гардиши хун мусоидат мекунад.
• Намноккунандаи пӯст: Барои пешгирӣ аз хушкшавии пӯст ва нигоҳ доштани саломатии он, истифодаи креми намноккунандаи хуби пӯст фикри хуб аст.
• Доруҳо ва иловаҳо: Духтури шумо метавонад баъзе доруҳо ё иловаҳоро барои рафъи дард ва варам тавсия диҳад. Масалан, баъзе доруҳои дардкунанда ва зиддиилтиҳобӣ (ба монанди Амфетаминҳо, Фентермин, Метформин, Ресвератрол, Диосмин ва Селен) метавонанд аз ҷониби духтур баррасӣ карда шаванд. Инҳо бояд ҳамеша мувофиқи дастури духтур истифода шаванд.
• Гиёҳҳои антиоксидантӣ: Баъзе доруҳои гиёҳӣ бо хосиятҳои антиоксидантӣ баъзан метавонанд кӯмак кунанд, аммо инҳоро низ бояд бо маслиҳати духтур истеъмол кард.

Табобатҳои ғайриинвазивӣ

Баъдан, якчанд табобатҳои ғайриинвазивӣ мавҷуданд, ки ба бадан зарари зиёд намерасонанд:

• Массажи дренажи лимфавӣ:Ин як техникаи хеле нарми массаж аст, ки ба беҳтар шудани ҷараёни лимфа ва кам кардани варам мусоидат мекунад.
• Терапияи деконгестивии мураккаб (CDT): Ин массажро дар бар мегирад ва баъдан печонидани печиши махсуси фишурдашударо дар бар мегирад.
• Дастгоҳҳои фишурдасозии пневматикӣ: Инҳо дастгоҳҳое мебошанд, ки дар пойҳо пӯшида мешаванд. Онҳо фишори тадриҷиро ба пойҳо барои кам кардани варам истифода мебаранд.

Терапияҳои инвазивӣ, ба монанди ҷарроҳӣ

Дар баъзе ҳолатҳои вазнин, ба шумо лозим меояд, ки ба монанди ҷарроҳӣ муроҷиат кунед:

• Липосаксия: Липосаксия як амалиёти ҷарроҳӣ аст, ки равғани зиёдатиро хориҷ мекунад, дардро кам мекунад ва ҳаракатро беҳтар мекунад. Духтурон одатан усулҳои махсуси липосаксия, ба монанди липосаксияи бо ёрии ҷараёнҳои тар, ки осеби рагҳои лимфаро ба ҳадди ақалл мерасонанд, тавсия медиҳанд.
• Ҷарроҳии бариатрикӣ: Агар шумо липидема ва индекси массаи бадан (BMI) аз 35 зиёд бошад (яъне фарбеҳии шадид), духтури шумо метавонад ҷарроҳии бариатрикиро тавсия диҳад.

Биёед инчунин дар бораи таъсири манфии табобат огоҳ бошем.

Ҳар гуна дору ё иловаи гиёҳӣ метавонад дар баъзе одамон таъсири манфӣ расонад. Агар шумо ягон нороҳатиро эҳсос кунед, беҳтар аст, ки дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.

Баъзе мушкилот ҳатто пас аз "(Липосаксия)" ё "(ҷарроҳии бариатрикӣ)" метавонанд ба миён оянд. Масалан:

• Варам
• Хунравӣ
• Сироятҳо
• Лахташавии хун

Аз ин рӯ, муҳим аст, ки пеш аз оғози ҳар гуна табобат бо духтуратон бодиққат муҳокима кунед ва ҷиҳатҳои мусбат ва манфии онро бифаҳмед.

Пас аз табобат барқароршавӣ чӣ қадар вақт мегирад?

Одатан, пас аз липосаксия пурра шифо ёфтан аз чор то шаш ҳафта вақт мегирад. Инчунин, пас аз ҷарроҳии бариатрикӣ шифо ёфтан чанд ҳафта вақт мегирад. Духтурон тавсия медиҳанд, ки тақрибан шаш ҳафта пас аз чунин ҷарроҳӣ аз фаъолиятҳои шадид ва бардоштани чизҳои вазнин худдорӣ кунанд.

Оё роҳе барои пешгирии "(Липедемия)" вуҷуд дорад?

Азбаски сабаби дақиқи липидемия маълум нест, пешгирии пурраи он душвор аст. Аммо, агар шумо таърихи оилавии липидемия дошта бошед ё агар шумо зан бошед, беҳтар аст, ки кӯшиш кунед, ки вазни солимро нигоҳ доред. Бо духтури худ дар бораи парҳези солим ва нақшаи машқҳо сӯҳбат кунед, то ба шумо дар идоракунии вазни худ кӯмак расонад.

Ояндаи шахсе, ки бо "(Липедемия)" гирифтор аст, чӣ гуна аст?

Барои баъзе одамон, "липидема" метавонад бо мурури замон бадтар шавад (барои баъзеҳо тезтар). Аммо, барои дигарон, нишонаҳо шояд он қадар шадид набошанд ё бетағйир боқӣ монанд.

Ташхиси барвақт ва табобати барвақт метавонад ба пешгирии мушкилот хеле мусоидат кунад.Машқҳои ҷисмонӣ ва пӯшидани ҷӯробҳои фишурда метавонанд кумак кунанд. Баъзе одамон метавонанд бо табобатҳо ба монанди липосаксия сабукии калон ба даст оранд.

Агар шумо дигар бемориҳои саломатӣ, ба монанди депрессия, фарбеҳӣ ё лимфедема дошта бошед, липедемаи шумо метавонад бадтар шавад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ин ҳолатҳо дуруст табобат карда шаванд. Дар ҳолати зарурӣ, духтури шумо метавонад шуморо барои машварат, физиотерапия ё идоракунии дард муроҷиат кунад.

Чӣ тавр шумо аз худатон нигоҳубин мекунед?

Ҳангоми зиндагӣ бо липидемия, хеле муҳим аст, ки ба худ ғамхорӣ кунед.

• Дастурҳои духтури худро риоя кунед: Табобат ва доруҳоеро, ки духтуратон таъин кардааст, дақиқ ва сари вақт истеъмол кунед. Агар шумо дар бораи чизҳое ба монанди кай истеъмол кардани доруҳо ё муддати пӯшидани ҷӯробҳои фишурда шубҳа дошта бошед, аз пурсидани духтур шарм надоред.
• Барои муоинаҳои мунтазам муроҷиат кунед: Бо дидани духтур дар рӯзҳои муайяншуда, ӯ метавонад тағйирот дар ҳолати шумо ва муваффақияти табобати шуморо назорат кунад.
• Нигоҳубини пӯсти худ: Пӯсти худро тоза ва намнок нигоҳ доред. Аз буридан ва харошидан худдорӣ кунед.
• Тарзи ҳаёти солим: то ҳадди имкон парҳези солимро риоя кунед, миқдори зиёди об нӯшед ва ба қадри кофӣ хоб кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард

Барои назорат кардани табобати шумо, шояд духтури шумо маҷбур шавад, ки шуморо як маротиба дар як моҳ ё ҳар чанд моҳ ба назди шумо оварад. Ҳамчунин, агар:

• Агар шумо ягон мушкилот ё таъсири манфии табобат дошта бошед.
• Агар табобат дар мӯҳлати муқарраршуда натиҷа надиҳад.
• Агар нишонаҳо ногаҳон бадтар шаванд.

Ҳолатҳои табобати таъҷилӣ (ETU)

Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, фавран ба утоқи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед:

• Агар пойҳои шумо ногаҳон сурх, дарднок, варам ва гарм шаванд.
• Агар шумо нишонаҳои шабеҳи зуком (табларза, ларзиш ва дарди бадан) дошта бошед.

Инҳо метавонанд сироятҳои ҷиддии пӯст (селлюлит) бошанд, ки табобати фавриро талаб мекунанд.

Саволҳо барои пурсидани духтур

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, пурсидани саволҳои ба ин монанд метавонад ба шумо дар фаҳмидани беҳтари ҳолати худ кӯмак кунад:

• Ман чӣ намуди "(Липедемия)" дорам? Ман дар кадом марҳила ҳастам?
• Беҳтарин усули табобат барои ман кадом аст?
• Ин табобат барои дигарон, ки гирифтори "(Липедемия)" буданд, то чӣ андоза муваффақ буд?
• Ман бояд чанд маротиба барои таъиноти такрорӣ баргардам?
• Барои назорат кардани ин ҳолат дар хона чӣ кор карда метавонам?

Ниҳоят, ин аст он чизе ки ман бояд ба шумо бигӯям (Паёми хонагӣ)

Зиндагӣ бо липедемия - ҷамъшавии ғайримуқаррарии чарб дар қисми поёнии бадан, баъзан дар дастҳо ва пойҳо - баъзан метавонад як мушкили равонӣ ва ҷисмонӣ бошад, зеро он метавонад қобилияти ҳаракати шуморо маҳдуд кунад ва дард ба вуҷуд орад.

Аммо дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед. Бисёр одамони дигаре ҳастанд, ки аз ин ҳолат мегузаранд. Сӯҳбат бо дигарон - ҳатто дар гурӯҳи дастгирии онлайн - метавонад манбаи бузурги қувват бошад. Онҳо ва духтури шумо мефаҳманд, ки липидемия як ҳолатест, ки аз равғани муқаррарии бадан фарқ мекунад ва таваҷҷӯҳи махсусро талаб мекунад.

Хавотир нашавед, умедатонро аз даст надиҳед. Бо машварати дурусти тиббӣ, табобати дуруст ва садоқати худ, шумо бешубҳа метавонед ин ҳолатро идора кунед, дардро кам кунед ва зиндагии бароҳаттар дошта бошед.

Липдема , липдема, ҷамъшавии чарбҳо, варами пойҳо, бемориҳои занона, гормонҳо, чарби дарднок, системаи лимфавӣ, лимфедема, лимфедема, индекси массаи бадан, BMI