Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, ҳатман фишори хунатонро тафтиш мекунед, дуруст аст? Онҳо ба дастатон як дастбанд мегузоранд, онро бо фишор баланд мекунанд ва андозагирӣ мекунанд. Аммо дар бораи он фикр кунед, оё андозагирӣе, ки шумо дар он лаҳза мегиред, метавонад ба шумо тасаввуроти пурраи он чизеро, ки дар баданатон рӯй медиҳад, диҳад? Эҳтимол не. Дар он вақт духтуратон ба шумо дар бораи роҳи махсуси санҷиши фишори хунатон дар давоми 24 соат дар як рӯз нақл мекунад. Имрӯз мо дар бораи ҳамин гап мезанем.
Ба таври оддӣ, мониторинги фишори хун дар амбулаторӣ чист?
Ин хеле содда аст. Он ченкунии пайвастаи фишори хуни шуморо дар тӯли 24 соат дар бар мегирад, дар ҳоле ки шумо ба корҳои муқаррарии ҳаррӯзаи худ машғул мешавед. Инчунин, ҳангоми хоб шумо нишондиҳандаҳоро месанҷад. Он аз дастгоҳи хурд истифода мебарад. Дар атрофи бозуи болоии шумо як манжет гузошта мешавад ва он ба дастгоҳи хурди радиошакл пайваст карда мешавад, ки шумо метавонед онро бо найчаи хурд дар атрофи камаратон пӯшед.
Одатан, духтур фишори хуни шуморо танҳо як ё ду маротиба дар як рӯз тафтиш мекунад. Аммо бо ин усул, онҳо дар давоми рӯз чандин маротиба нишондиҳандаҳоро месанҷанд. Аниқтараш, тасма ба таври худкор фишори хуни шуморо ҳар 15-30 дақиқа дар давоми рӯз ва як маротиба дар як соат шабона ҳангоми хоб чен мекунад. Ғайр аз ин, он инчунин метавонад суръати дили шуморо чен кунад. Дар охири рӯз, бо истифода аз ҳамаи ин нишондиҳандаҳо, духтур метавонад дар бораи фишори хуни шумо тасаввуроти хеле равшан пайдо кунад.
Чаро мо чунин санҷишро анҷом медиҳем? Мо аз он чӣ омӯхта метавонем?
Шояд сабабҳои зиёде бошанд, ки чаро духтур метавонад аз шумо хоҳиш кунад, ки ин санҷишро анҷом диҳед.
- Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо воқеан фишори баланди хун доред: Баъзан, танҳо бо муроҷиат ба духтур, фишори хуни шумо метавонад каме баланд шавад. Ин усул ба шумо имкон медиҳад, ки бубинед, ки фишори хуни шумо дар давоми рӯз чӣ гуна аст ва дақиқ муайян кунед, ки оё шумо воқеан фишори баланди хун (гипертония) доред ё не.
- Ба фишори хуни шумо дар вақтҳои гуногуни рӯз чӣ гуна тағйир меёбад, диққат диҳед: Фишори хуни шумо ҳангоми кор, истироҳат ва хоб тағйир меёбад. Дар шахси солим, фишори хун одатан шабона ҳангоми хоб аз 10% то 20% паст мешавад. Аммо барои баъзе одамон ин тавр намешавад. Ин метавонад ба шумо дар муайян кардани нақшҳо кӯмак кунад.
- Санҷед, ки оё доруи фишори хуни шумо дуруст кор мекунад: Агар шумо аллакай доруи фишори хун истеъмол мекунед, ин ба шумо кӯмак мекунад, ки итминон ҳосил кунед, ки оё доруи шумо фишори хуни шуморо дар тӯли 24 соат хуб назорат мекунад. Ин метавонад ба духтури шумо дар муайян кардани он, ки оё ба шумо лозим аст, ки вақти истеъмоли доруро тағир диҳед, миқдорро тағир диҳед ё доруи дигар илова кунед, кӯмак кунад.
- Фаҳмед, ки оё фишори хуни шумо байни қабули духтур ва дар хона фарқ мекунад: Ин хеле муҳим аст. Ин фарқият инчунин метавонад ба шумо тасаввуроте дар бораи он ки оё шумо дар хатари бемории дил ҳастед ё не, диҳад.
Бо истифода аз ин усул, шаклҳои гуногуни фишорро пайдо кардан мумкин аст.
Ин санҷиш метавонад якчанд шароити гуногуни фишорро муайян кунад. Барои фаҳмидани соддаи онҳо, ба ҷадвали зер нигаред.
| Табиати фишор | Ба таври оддӣ, ин чист? |
|---|---|
| Гипертонияи пӯсти сафед | Ин мушкилест, ки бисёриҳо доранд. Вақте ки онҳо ба духтур муроҷиат мекунанд ё ба беморхона мераванд, фишори хуни онҳо бо каме тарс ва изтироб баланд мешавад. Аммо вақте ки онҳо дар хона ҳастанд, фишори хуни онҳо дар сатҳи муқаррарӣ аст. |
| Гипертонияи доимӣ | Ин маънои онро дорад, ки фишор ҳамеша баланд аст, ҳатто дар хона, чунон ки духтур гуфт. Ин ҳолат бешубҳа табобатро талаб мекунад. |
| Гипертонияи ниқобдор | Ин тарафи дигар аст. Духтур, фишори хуни шумо муқаррарӣ аст. Аммо дар хона, дар ҳаёти муқаррарии шумо фишори хуни шумо баланд мешавад. Ин каме даҳшатнок аст, зеро ин як мушкили пинҳонӣ аст, ки ба осонӣ муайян карда намешавад. |
| Гипертонияи шабона | Одатан, фишори хун бояд шабона паст шавад. Аммо, дар одамоне, ки ин ҳолат доранд, фишори хуни онҳо ҳангоми хоб шабона баланд мешавад. Ин одатан дар одамоне, ки диабети қанд ва бемории гурда доранд, мушоҳида мешавад. |
Кӣ мехоҳад ин имтиҳонро супорад?
Агар шумо яке аз бемориҳои зеринро дошта бошед, духтуратон метавонад аз шумо хоҳиш кунад, ки ин санҷишро гузаронед.
- Барои онҳое, ки ҳанӯз истеъмоли доруро оғоз накардаанд, ҳарчанд андозагирии фишори хуни духтур нишон медиҳад, ки онҳо баланд ҳастанд.
- Барои онҳое, ки мехоҳанд доруҳои кунунии фишори хуни худро иваз кунанд.
- Барои онҳое, ки фишори хунашон, новобаста аз истеъмоли дору, ҳанӯз ҳам хуб назорат карда намешавад.
- Барои онҳое, ки дигар доруҳоеро истеъмол мекунанд, ки метавонанд ба фишори хун таъсир расонанд.
- Агар шумо чарх задани сар ё фишори хуни паст (гипотензия) дошта бошед.
- Барои онҳое, ки дар давраи ҳомиладорӣ фишори баланди хун доранд.
Чӣ тавр пеш аз имтиҳон омодагӣ мебинед?
Ин омодагии зиёдро талаб намекунад, аммо шумо бояд ба баъзе чизҳо диққат диҳед.
Корҳое, ки бояд кард
- Рӯзи маъмулиро барои имтиҳони худ интихоб кунед: Рӯзеро интихоб кунед, ки ба реҷаи муқаррарии шумо то ҳадди имкон наздик бошад. Беҳтар аст, ки рӯзи маъмулии ба кор рафтанатонро анҷом диҳед, на рӯзҳои истироҳат.
- Рӯзнома нигоҳ доред: Духтури шумо ба шумо мегӯяд, ки ҳама чизеро, ки дар 24 соати охир анҷом додаед, нависед. Масалан, вақти аз хоб бедор шуданатон, вақти истеъмоли дору, вақти хӯрокхӯрӣ, вақти машқ кардан ва вақти хоб. Инчунин, агар чарх задани шумо ё душвории нафаскашӣ дошта бошед, онро ҳамроҳ бо вақт нависед.
Корҳое, ки набояд кард
- Машқҳои аз ҳад зиёд шадид: Анҷом додани фаъолиятҳои муқаррарӣ ҷоиз аст, аммо дар ин рӯз аз машқҳои арақкунанда ва шадид худдорӣ кунед.
- Оббозӣ ё шиноварӣ: Ин дастгоҳ обногузар нест, аз ин рӯ шумо наметавонед дар давоми 24 соат оббозӣ ё шиноварӣ кунед.
- Хориҷ кардани дастгоҳ: Ҳеҷ гоҳ дастгоҳ ё тасмаи дастатонро бе маслиҳати духтур хориҷ накунед.
Чӣ тавр ман ин корро кунам? Рӯзи санҷиш чӣ мешавад?
Аввалан, ба шумо барои мулоқот бо духтур вақт таъин карда мешавад. Вақте ки шумо меравед,
1. Дар атрофи дастатон манжет гузошта мешавад ва дастгоҳ ба шумо пайваст карда мешавад.
2. Он ҳама чизро дар бораи тарзи кори он, чӣ кор кардан лозим аст ва чӣ кор набояд карданро шарҳ медиҳад.
3. Пас шумо метавонед ба хона равед. Дастгоҳ ба бадани шумо пайваст аст.
Пас аз бозгашт ба хона, ин аст он чизе ки рӯй медиҳад:
- Тасмаи даст ба таври худкор сахт мешавад: Тавре ки қаблан қайд карда шуд, тасмаи даст дар вақти лозимӣ сахт мешавад ва фишор чен карда мешавад. Дар он вақт шумо дар дастатон каме сахтӣ ҳис хоҳед кард. Он пас аз чанд сония нопадид мешавад. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки дастатонро рост нигоҳ доред ва ҳангоми сахт шудани тасма онро то ҳадди имкон ҳаракат надиҳед. Танҳо дар он сурат шумо метавонед хониши дақиқ гиред.
- Хоби шумо шабона каме халалдор шуда метавонад: Шумо метавонед шабона як маротиба дар як соат бедор шавед, вақте ки камарбанд дармонда мешавад. Ин як чизи муқаррарӣ аст. Дар ин бора хавотир нашавед. Кӯшиш кунед, ки онро то ҳадди имкон нодида гиред ва дубора хоб кунед.
- Муқаррарӣ бошед: Реҷаи ҳаррӯзаи худро мисли муқаррарӣ иҷро кунед. Рӯзномаеро мувофиқи дастури духтур нигоҳ доред.
Муҳимтар аз ҳама, шумо бояд аз духтур дар бораи истеъмоли доруҳои худ дар давоми ин санҷиш пурсед ва дастурҳои ӯро дақиқ риоя кунед.
Афзалиятҳо ва нуқсонҳои ин усул кадомҳоянд?
Мисли ҳама чиз, ин метавонад афзалиятҳо ва инчунин баъзе нороҳатиҳои ночиз дошта бошад.
Фоидаҳо
- Тасвири дақиқтари фишори худро гиред: Нишондиҳандаҳои дар давоми рӯз гирифташуда метавонанд ба шумо тасаввуроти равшантар дар бораи ҳолати воқеии шумо диҳанд, на танҳо ба он якбора нигоҳ кардан.
- Шумо метавонед тасдиқ кунед, ки оё шумо "синдроми куртаи сафед" доред ё не: Ин метавонад шуморо аз истеъмоли бемавриди доруҳои фишори хун пешгирӣ кунад.
- Гипертонияи ниқобшударо метавон муайян кард: Муайян кардани ин метавонад ба муҳофизат аз сактаи қалб ва сактаи оянда мусоидат кунад.
- Ин дар банақшагирии табобат кумаки калон мерасонад: Ин ба духтур кӯмак мекунад, ки мувофиқ будани доруи додашаванда, дурустии миқдор ва пешниҳоди табобати мувофиқтаринро таъмин кунад.
Камбудиҳо
- Дарди каме дар даст: Қисми болоии даст метавонад каме дард кунад, зеро камарбанд пайваста дармонда мемонад.
- Халалдоршавии хоб: Гирифтани ченкунӣ шабона метавонад хобро халалдор кунад.
- Оташи ночизи пӯст: Камёб аст, ки дар баъзе одамон дар ҷои пӯшидани камар доғи ночиз пайдо шавад. Ин одатан худ аз худ бартараф мешавад.
Дар гузорише, ки ман мегирам, чӣ навишта шудааст?
Пас аз 24 соат, шумо бояд дастгоҳро баргардонед. Сипас, духтур маълумотро ба компютер ворид карда, онро таҳлил мекунад. Гузориши шумо асосан чунин маълумотро дар бар мегирад.
- Фишори миёнаи хун дар давоми 24 соат: Арзиши миёна барои тамоми рӯз.
- Фишори хуни муқаррарии рӯзона: Арзиши миёна ҳангоми бедор будан.
- Фишори хуни муқаррарии шабона: Арзиши миёна ҳангоми хоб.
- Тарк кардани шабона: Миқдоре, ки фишор шабона нисбат ба рӯзона паст мешавад .
Умуман, сатҳҳои саломатӣ инҳоянд:
- Ба ҳисоби миёна дар давоми 24 соат: 125/75 мм симоб ё камтар.
- Дар давоми рӯз: 130/80 мм симоб ё камтар.
- Шабона: 110/65 мм симоб ё камтар.
- Коҳиши шабона: Коҳиш аз 10% то 20%.
Дар асоси натиҷаҳо, духтур ба шумо табобати зарурӣ, тағир додани тарзи ҳаёт ва маслиҳатҳои заруриро пешниҳод мекунад.
Паёми бурдан ба хона
- Мониторинги 24-соатаи фишори хуни амбулаторӣ як санҷиши хеле муҳим аст, ки метавонад тасвири хеле равшан ва дақиқи фишори хуни шуморо таъмин кунад.
- Дар рӯзи санҷиш метавонад нороҳатии ночиз (дарди дастҳо, вайроншавии хоб) ба амал ояд, аммо дар муқоиса бо манфиатҳо ин мушкили калон нест.
- Ин барои қатъ кардани истеъмоли доруҳои нолозим аз сабаби ҳолатҳое ба монанди "гипертонияи сафед" (фишори баланди хун ҳангоми муроҷиат ба духтур) кӯмак мекунад.
- Ин барои муайян кардани мушкилоти пинҳонии фишор ва муҳофизат аз бемориҳои ҷиддие, ки метавонанд дар оянда ба миён оянд, кӯмак мекунад.
- Ҳангоми гузаронидани ин санҷиш дастурҳои духтурро дақиқ риоя кунед. Агар шумо ягон мушкиле дошта бошед, ба онҳо занг занед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед