Оё шумо низ баъзан чунин эҳсос мекунед? Шумо сабаби воқеии нороҳатиеро, ки эҳсос мекунед, пайдо карда наметавонед ва фикр мекунед, ки оё ин ҳама танҳо тасаввуроти шумост. Чунин эҳсос кардан табиӣ аст, хусусан вақте ки шумо мушкилоти меъда, хастагии шадид ё дарди доимии сар доред, ки ҳатто духтур наметавонад онро муайян кунад. Имрӯз мо дар бораи достони касе сӯҳбат мекунем, ки таҷрибаи ба ин монандро аз сар гузаронидааст ва солҳо азият кашидааст. Ин достон метавонад барои шумо хеле шинос садо диҳад.
Биёед қаҳрамони ин ҳикояро "Труди" номем. Вай дар синни 30-солагӣ кашф кард, ки баданаш ба баъзе хӯрокҳо, яъне таҳаммулнопазирии ғизоӣ, вокуниш нишон намедиҳад. Аммо ин нишонаҳо аз таваллуд низ вуҷуд доштанд. Дар кӯдакӣ, вай доимо газ дошт ва метеоризм дошт. Модараш фикр мекард, ки ин аз он сабаб аст, ки вай бармаҳал таваллуд шудааст (бармаҳал). Гарчанде ки мушкилоти меъда дар синни тақрибан 6-моҳагӣ каме коҳиш ёфтанд, аммо баъд аз он мушкили дигаре оғоз ёфт.
Ин нишонаҳо ба аллергияҳои доимӣ монанд буданд. Вақте ки ман хурд будам, ин ҳолат он қадар шадид мешуд, ки ман баъзан наметавонистам субҳ чашмонамро боз кунам ва дарди шадиди синусҳо ва дарди сарро аз сар мегузарондам.
Хастагӣ ва дарди қафаси сина бо сабаби номаълум
Чизи аз ҳама бештар ӯро хастагии шадиде, ки эҳсос мекард, азият медод. Бо вуҷуди муроҷиат ба бисёр духтурон, касе наметавонист сабаби ин қадар хастагии ӯро фаҳмад. Дар ниҳоят, Труди бовар кардан гирифт, ки ин ҳама дар зеҳни ӯст. Аз ин рӯ, вай ин нишонаҳоро нодида гирифт ва сахт меҳнат кард, ҳамчун роҳбари хонандагон дар мактаб, дар дигар ташкилотҳои иттифоқҳои касаба ва ҳатто дар як ҳафта 20 соат кор мекард. Аммо вақте ки вай ба хона расид, аз ҳад зиёд хаста буд, ки аз бистар хеста натавонист.
Дар синни 20-солагӣ, ҳамаи ин мушкилот бадтар шуданд ва ӯ дарди доимии қафаси сина ва меъда, инчунин рефлюкси кислотаро аз сар гузаронд. Тақрибан шаш сол пеш, вақте ки ӯ 30-сола буд, ҳамааш тоқатфарсо шуд. Як рӯз ӯ дарди шадиди қафаси сина дошт. Чунин эҳсос мешуд, ки дилаш фишурда мешавад. Дасти чапаш карахт шуд ва нафаскашиаш душворӣ кашид.
Муҳимтар аз ҳама: Агар шумо ягон бор дарди қафаси сина, ларзиши дастҳо ё душвории нафаскаширо эҳсос кунед, онро нодида нагиред. Ин метавонад нишонаи сактаи қалб бошад. Пас, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин беморхона (ETU) муроҷиат кунед.
Труди дар он вақт ба утоқи ёрии таъҷилӣ рафт. Духтури он ҷо гуфт, ки ин танҳо як сӯзиши оддии дил аст. Рӯзи дигар, вақте ки вай барои муоинаи мутахассиси меъдаву рӯда рафт, ӯ низ ҳамин чизро гуфт. Гарчанде ки вай аз фаҳмидани он ки ин мушкили дил нест, сабукӣ ҳис кард, доруҳое, ки ба ӯ дода буданд, ба ӯ кӯмак накарданд.
Робитаи байни GERD ва таҳаммулнопазирии ғизо
Солҳо пас, пас аз кӯчидан ба минтақаи дигар, вай мутахассиси наверо пайдо кард, ки сабаби аслии ҳамаи инро кашф кард. Мушкилот дар он буд, ки вай ба якчанд хӯрок таҳаммулнопазир буд. Яъне, вай таҳаммулнопазирии зиёди хӯрокворӣ дошт. Пас аз фаҳмидани ин, ҳаёти ӯ тағйир ёфт.
Ба таври оддӣ, таҳаммулнопазирии ғизоӣ вақте аст, ки системаи ҳозимаи мо наметавонад хӯроки муайянеро дуруст ҳазм кунад. Гарчанде ки ин ба ҳаёт таҳдид намекунад, ба монанди аллергияи шадид, хӯрдани ин намуди хӯрокҳо дар муддати тӯлонӣ метавонад дар бадан мушкилот эҷод кунад.
Духтури Труди муайян кард, ки истеъмоли пайвастаи ин хӯрокҳои носолим дар баданаш боиси илтиҳоб мешавад, ки боиси пайдоиши ҳолате бо номи GERD (бемории рефлюкси гастроэзофагеалӣ) мегардад. GERD ҳолатест, ки дар он кислотаи меъда аз сурхрӯда ба гулӯ бармегардад. GERD сабаби дарди шадиди қафаси синаи ӯ буд. Аҷибаш он аст, ки GERD инчунин сабаби мушкилоти синусҳои ӯ буд.
| Хӯрокҳое, ки барои Труди номувофиқ дониста шудаанд | Бемориҳои асосие, ки аз ин бемориҳо ба вуҷуд меоянд |
|---|---|
|
|
Табобат ва сабукии гирифташуда
Вақте ки Труди инро шунид, чунон хурсанд шуд, ки гиря кард, зеро ниҳоят сабаби воқеии чизҳоеро, ки солҳо боз аз онҳо ранҷ мекашид, ёфта буд. Аммо дар айни замон, вай аз парҳези наве, ки духтур таъин карда буд, хеле метарсид. Вай фикр мекард, ки ин хеле душвор хоҳад буд.
Аммо ӯ ин мушкилотро ба дӯш гирифт. Пас аз маслиҳати духтур, ӯ хӯрдани ҳама хӯрокҳоеро, ки ба ӯ мувофиқ набуданд, бас кард. Ҳамзамон, ӯ истеъмоли пробиотикҳо , доруҳои зидди замбӯруғӣ ва якчанд витаминҳоро сар кард.
Натиҷаҳо аҷиб буданд. Дар давоми се сол, ҳаёти Труди комилан тағйир ёфт. Вақте ки баданаш аз мубориза бо худ бозмонд, ӯ қувватеро, ки аз даст дода буд, дубора ба даст овард. Акнун ӯ қувваи кофӣ дошт, ки бо чор духтараш бозӣ кунад, ба онҳо дар корҳои мактабӣ кӯмак кунад ва шабона ба онҳо ҳикояҳо хонад.
"Акнун ман метавонам бе ягон дарди меъда ё синус зиндагӣ кунам. Вақте ки ин дард аз байн меравад, ман ҳис мекунам, ки гӯё дар об шино мекунам. Ин аҷиб аст."
Мо аз ин қисса бисёр чизҳоро омӯхта метавонем. Агар шумо нишонаҳои нофаҳмо ба монанди ин дошта бошед, онҳоро нодида нагиред.
Корҳое, ки шумо метавонед анҷом диҳед
- Рӯзномаи хӯрокворӣ нигоҳ доред: Чӣ мехӯред ва ҳама нишонаҳоеро, ки аз сар мегузаронед, нависед. Бо гузашти вақт, шумо метавонед бубинед, ки оё баъзе хӯрокҳо нишонаҳои шуморо бадтар мекунанд ё не. Ин инчунин барои духтури шумо хеле муфид хоҳад буд.
- Ба бадани худ гӯш диҳед: Хастагии доимӣ, дарди меъда ва дарди сарро муқаррарӣ ҳисоб накунед. Онҳо метавонанд бадани шумо бошанд, ки кӯшиши гуфтани чизе ба шумо кунанд.
- Маслиҳати дурусти тиббиро гиред: Ба духтуре муроҷиат кунед, ки ба нишонаҳои шумо бодиққат гӯш медиҳад ва кӯшиш мекунад, ки онҳоро дарк кунад. Дар ҳолати зарурӣ, аз гастроэнтеролог маслиҳат пурсед.
Паёми бурдан ба хона
- Мушкилоти доимӣ ва номаълуми ҳозима, хастагии аз ҳад зиёд, дарди сар ва мушкилоти синусҳо метавонанд алоқаманд бошанд.
- Хӯрдани хӯрокҳое, ки барои шумо мувофиқ нестанд (таҳаммулнопазирии ғизоӣ) метавонад боиси пайдоиши бемориҳо ба монанди GERD ё бадтар шудани онҳо гардад.
- Ҳеҷ гоҳ дарди қафаси синаро нодида нагиред. Он ҳамеша бояд ҳолати фавқулодда ҳисобида шавад ва фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) хабар дода шавад.
- Гирифтани ташхиси дақиқ хеле муҳим аст. Барои ин, бо духтуратон дар бораи нишонаҳои худ возеҳ сӯҳбат кунед.
- Бо тағир додани парҳез ва тарзи зиндагӣ, ки мувофиқи маслиҳати духтур анҷом дода мешавад, ҳатто бемориҳое, ки солҳои тӯлонӣ вуҷуд доранд, комилан шифо ёфтан мумкин аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед