Оё ҳуҷайраҳои сурхи хуни шумо хурд ҳастанд? Биёед дар бораи Микроцитоз сӯҳбат кунем!

Баъзан, вақте ки шумо ташхиси хун мегузаронед, вақте ки дар гузориш баъзе калимаҳоро мебинед, каме тарсед, дуруст аст? Яке аз чунин калимаҳо "Микроцитоз" аст. Аммо натарсед, ин номи бемории ҷиддӣ нест. Ин танҳо маънои онро дорад, ки ҳуҷайраҳои сурхи хуни шумо каме хурдтар аз муқаррарӣ ҳастанд. Имрӯз мо дар ин бора ба таври муфассал ва хеле содда сӯҳбат хоҳем кард.

Микроситоз чист?

Ба таври оддӣ, микроситоз ин вақте аст, ки ҳуҷайраҳои сурхи хун дар хуни шумо аз муқаррарӣ хурдтар бошанд. Мо инро беморӣ намешуморем, балки нишонаеро мешуморем, ки пас аз санҷиши хун мушоҳида мешавад. Ин чизест, ки шумо одатан метавонед бо таҳлили умумии хун (CBC) фаҳмед. Онро мисли гузорише тасаввур кунед, ки дар бораи ҳуҷайраҳои хун дар бадани шумо тафсилот медиҳад.

Дар ин гузориши "CBC" арзише мавҷуд аст, ки "Ҳаҷми миёнаи корпускулярӣ" (MCV) номида мешавад. Ин арзиши "MCV" барои чен кардани андозаи миёнаи ҳуҷайраҳои сурхи хуни шумо истифода мешавад. Дар мавриди калонсолон, агар ин арзиши "MCV" аз 80 фемтолитр "(80 fl)" камтар бошад, пас мо мегӯем, ки микроцитоз вуҷуд дорад.

Аксар вақт, ин ҳолат бо номи микроситоз метавонад нишонаи як навъи камхунӣ бо номи камхунӣ бо номи камхунӣ бо номи микроситозӣ бошад. Дар ин камхунӣ бо норасоии гемоглобин дар ҳуҷайраҳои сурхи хун ба қадри кофӣ мушоҳида мешавад. Оё шумо медонед, ки гемоглобин як протеини хеле муҳим аст, ки ба ҳуҷайраҳои сурхи хуни мо дар интиқоли оксиген дар тамоми бадан кӯмак мекунад?

Ин ҳолат то чӣ андоза маъмул аст?

Дар асл, ин ҳолат бо номи камхунии микроситӣ як навъи хеле маъмули камхуниест, ки дар байни калонсолон ва кӯдакони хурдсол мушоҳида мешавад. Аз ин рӯ, огоҳ будан аз ин хеле муҳим аст.

Аломатҳои микроцитоз кадомҳоянд?

Аксари вақт, ягон нишонаҳои мушаххас вуҷуд надоранд. Дар гузориш танҳо он чизе дида мешавад, ки арзиши "MCV" паст аст.

Аммо, агар нишонаҳо пайдо шаванд, онҳо ба нишонаҳои ҳолати камхунии микроситӣ, ки ман қаблан зикр карда будам, монанданд. Онҳо инҳоянд:

• Ҳамеша хастагӣ ҳис кардан. Гӯё дар бадан ҳаёт нест.
• Ранги пӯст. Баъзан лабҳо ва забон низ метавонанд ранги зард пайдо кунанд.
• Нафаскашии душвор. Ҳатто бо каме заҳмат шумо метавонед худро беҳуш ҳис кунед.
• Суръати дил зиёд мешавад.
• Беморие бо номи "Пика". Ин танҳо вақте рух медиҳад, ки норасоии оҳан боиси микроситоз мегардад. "Пика" хоҳиши хӯрдани чизҳои нохӯрда ба монанди хок, мукаабҳои ях ва гил аст.

Илова бар ин нишонаҳо, шумо инчунин метавонед нишонаҳои марбут ба сабаби аслии микроцитозро эҳсос кунед.

Чаро ин микроситоз ба амал меояд?

Сабаби маъмултарини микроцитоз ин набудани оҳан дар бадан аст. Инро камхунии норасоии оҳан меноманд. Дар хотир доред, ки ман гуфтам, ки оҳан барои истеҳсоли гемоглобин муҳим аст.

Илова бар ин, омилҳои муҳити зист, баъзе бемориҳои тиббӣ (ҳам модарзодӣ ва ҳам бадастоварда) ва одатҳои муайян низ метавонанд боиси микроситоз шаванд.

Сабабҳои асосии микроцитоз инҳоянд:

• Норасоии оҳан:
• Гирифтани оҳани кофӣ аз хӯрок: Баъзан хӯроке, ки мо мехӯрем, метавонад ба бадани мо оҳани кофӣ надиҳад. Гиёҳхорон, махсусан, бояд дар ин бора эҳтиёткор бошанд.
• Мушкилоти ҷабби оҳан: Тасаввур кунед, ҳатто агар шумо хӯрокҳоеро истеъмол кунед, ки дорои оҳан мебошанд, агар шумо беморие ба монанди "бемории целиакӣ" ё сирояти меъда ба монанди "сирояти H. pylori" дошта бошед, бадан наметавонад ин оҳанро дуруст ҷаббида гирад. Ғайр аз ин, ин ҳолат метавонад пас аз ҷарроҳиҳо ба монанди "ҷарроҳии шунти меъда" барои аз даст додани вазн ба амал ояд.
• Норасоии оҳан аз сабаби хунравӣ: Барои занон, хунравии шадиди ҳайз ҳангоми менопауза метавонад боиси норасоии оҳан гардад. Ғайр аз ин, хунравии меъдаву рӯда (GI) аз сабаби захми меъда ё рӯдаҳо сабаби дигар аст.

• Талассемия:
• Ин як бемории ирсӣ аст. Дар ин ҳолат, бадан наметавонад гемоглобинро дуруст истеҳсол кунад. Шахси гирифтори талассемия метавонад шумораи муқаррарӣ ё зиёдшудаи ҳуҷайраҳои сурхи хун дошта бошад, аммо миқдори гемоглобин дар дохили ин ҳуҷайраҳо кам аст. Инро микроситози гипохромӣ меноманд. Дар баъзе шаклҳои сабуки талассемия, танҳо микроситози бе камхунӣ мушоҳида мешавад.

• Камхунии бемории музмин:
• Илтиҳоб, ки дар натиҷаи бемориҳои дарозмуддат ба монанди бемориҳои аутоиммунӣ ( масалан, артрити ревматоидӣ), сироятҳои музмин, бемориҳои гурда ва саратон ба вуҷуд меояд, метавонад қобилияти баданро барои истифодаи оҳан барои тавлиди ҳуҷайраҳои сурхи хуни солим коҳиш диҳад.

Сабабҳои нодири микроцитоз:

Инҳо каме камтаранд, аммо донистани онҳо хуб аст:

• Бемориҳои нодири генетикӣ, ки ба истеҳсол ва фаъолияти ҳуҷайраҳои сурхи хун халал мерасонанд.
• Норасоии маъданҳо (масалан, норасоии мис).
• Заҳролудшавӣ аз сурб.

Чӣ тавр шумо дуруст муайян мекунед, ки оё шумо микроцитоз доред?

Тавре ки ман қаблан гуфтам, микроцитоз номи расмии беморӣ нест. Ин танҳо маънои онро дорад, ки ҳуҷайраҳои сурхи хуни шумо аз муқаррарӣ хурдтаранд.

Духтури шумо нишонаҳои шумо, синну сол, ҷинс ва таърихи тиббии шуморо ба назар мегирад, то муайян кунад, ки чӣ метавонад боиси ин гардад. Масалан, агар шумо дар давраи ҳайз хунравии зиёд дошта бошед, ин метавонад камхунии норасоии оҳан бошад. Ё, агар касе дар оилаи шумо талассемия дошта бошад, ин низ метавонад сабаб бошад.

Духтур метавонад ташхиси иловагиро анҷом диҳад, то сабаби аслии онро муайян кунад.

Барои ин кадом санҷишҳо гузаронида мешаванд?

Якчанд санҷишҳо мавҷуданд, ки метавонанд ба духтур дар муайян кардани сабаби ин беморӣ кӯмак расонанд:

• Ташхиси хуни периферӣ: Ин гирифтани намунаи хуни шумо ва дидани он дар зери микроскопро дар бар мегирад. Ин метавонад тасдиқ кунад, ки оё ҳуҷайраҳои сурхи хуни шумо воқеан хурд ҳастанд ва оё онҳо ягон нуқсони дигар доранд. Агар ҳуҷайраҳои сурхи хуни шумо андоза ва шаклҳои гуногун дошта бошанд (Пойкилоцитоз), ин метавонад нишонае аз баъзе бемориҳое бошад, ки боиси микроцитоз мешаванд.
• Паҳнои тақсимоти ҳуҷайраҳои сурх (RDW): Ин инчунин тағирёбии андозаи ҳуҷайраҳои сурхи хуни шуморо чен мекунад. Ин инчунин арзишест, ки дар гузориши CBC мавҷуд аст. Одатан, ҳуҷайраҳои сурхи хун як андоза доранд. Аммо, агар тағирёбии калон дар андозаи ҳуҷайраҳо (анизоцитоз) вуҷуд дошта бошад, он инчунин метавонад дар бораи баъзе бемориҳо тасаввуроте диҳад.
• Сатҳи пасти оҳан: Сатҳи пасти оҳан дар хун нишонаи камхунии норасоии оҳан аст.
• Сатҳи ферритин: Ферритин як сафедаест, ки оҳанро дар дохили ҳуҷайраҳои мо нигоҳ медорад. Бо дидани ин сатҳи ферритин, шумо метавонед фаҳмед, ки дар бадан чӣ қадар оҳан мавҷуд аст.
• Қобилияти умумии пайвастшавии оҳан (TIBC): Ин санҷиш, вақте ки дар якҷоягӣ бо сатҳи оҳан ва ферритин гузаронида мешавад, метавонад дар ташхиси норасоии оҳан кумаки калон расонад. Он инчунин метавонад дар муайян кардани камхунии аз бемориҳои музмин ё илтиҳоб ба вуҷуд омада кӯмак расонад.

Пас аз тасдиқи он, ки норасоии оҳан вуҷуд надорад, барои дақиқ фаҳмидани он, ки сабаб талассемия аст, санҷишҳо ба монанди электрофорези гемоглобин ва санҷишҳои генетикӣ бояд анҷом дода шаванд.

Микроцитоз чӣ гуна табобат карда мешавад?

Табобат аз сабаби кам шудани шумораи ҳуҷайраҳои сурхи хуни шумо вобаста аст. Баъзан, агар шумо ягон нишона надошта бошед ва натиҷаҳои санҷиш он қадар ҷиддӣ набошанд, табобат шояд лозим набошад.

Вобаста аз сабаб, табобатҳои зерин метавонанд анҷом дода шаванд:

• Тағйирот дар парҳез: Илова кардани хӯрокҳои бой аз оҳан (масалан, моҳӣ, маҳсулоти лубиёи соя (тофу), нахӯд, лӯбиё, кабудӣ, меваҳо) ба парҳез.
• Иловаҳои оҳан: Инҳо ба одамони гирифтори камхунии норасоии оҳан дода мешаванд.
• Гузаронидани хун: Ин танҳо дар сурате анҷом дода мешавад, ки камхунӣ хеле шадид бошад.

Муҳимтар аз ҳама он аст , ки нақшаи табобатиро, ки духтуратон ба шумо тавсия медиҳад, мувофиқи мушкилоти аслӣ риоя кунед.

Оё микроцитозро баръакс кардан мумкин аст?

Ин инчунин аз сабаб вобаста аст. Дар аксари ҳолатҳо, микроцитоз пас аз табобати бемории аслӣ аз байн меравад. Духтури шумо метавонад ба шумо бигӯяд, ки табобат чӣ гуна ба ҳуҷайраҳои хун ва саломатии умумии шумо таъсир мерасонад.

Агар табобат нашавад, чӣ мешавад?

На ҳама гирифторони микроцитоз ё камхунии микроцитикӣ ба табобат ниёз доранд. Аммо, агар шумо бемории ҷиддии аслӣ дошта бошед, ки боиси хурд шудани ҳуҷайраҳои сурхи хуни шумо мегардад, муҳим аст, ки онро зуд ташхис ва табобат кунед. Дастурҳои духтури худро дар бораи он ки оё ба шумо табобат лозим аст ва аз табобат чӣ интизор шудан мумкин аст, риоя кунед.

Оё микроцитоз ҷиддӣ аст?

Микроситоз танҳо як хусусияти ҳуҷайраҳои сурхи хуни шумост. Он метавонад нишонаи беморие бошад, ки ба табобат ниёз дорад (дар баробари дигар нишонаҳо). Аммо аксар вақт, ин он қадар ҷиддӣ нест ва он метавонад танҳо чизе бошад, ки шумо дар гузориш мебинед.

Духтури шумо ба шумо мегӯяд, ки оё микроцитози шумо ҳолатеро нишон медиҳад, ки табобатро талаб мекунад.

Барои кам кардани ин хатар ман чӣ кор карда метавонам?

Пешгирии ҳамаи бемориҳое, ки метавонанд боиси нобудшавии ҳуҷайраҳои сурхи хун шаванд, имконнопазир аст. Аммо, шумо метавонед хатари худро бо риояи баъзе одатҳои саломатӣ кам кунед.

Калиди ин кор дар он аст , ки шумо аз парҳези худ миқдори кофии оҳанро истеъмол мекунед. Хӯрокҳои бой аз оҳан иборатанд аз:

• Маҳсулоти баҳрӣ ба монанди тунец ва скумбрия
• Маҳсулоти дар асоси лубиёи соя (Тофу)
• Лӯбиёгиҳо ба монанди нахӯд, лӯбиёи сабз, нахӯд ва наск
• Сабзавоти баргдори сабзи тира ба монанди исфаноҷ, карам ва кабудии гулдор
• Меваҳо ба монанди хурмо ва мавиз
• Гӯштҳо, махсусан гӯшти сурх (гов, буз) ва парранда

Ҳамчунин, агар шумо ҷарроҳии шунти меъдаро аз сар гузаронида бошед ё бемории дигаре дошта бошед, ки қобилияти шуморо барои азхудкунии оҳан аз хӯрок коҳиш медиҳад, бо духтуратон дар бораи он ки ба шумо кадом иловаҳои оҳан лозиманд, сӯҳбат кунед.

Агар шумо беморие дошта бошед, ки шуморо дар хатари камхунӣ, ба монанди талассемия ё бемории аутоиммунӣ қарор медиҳад, ба маслиҳати духтури худ оид ба чӣ гуна кам кардани хатари худ риоя кунед.

Аз духтур чӣ пурсидан лозим аст?

Агар шумо фаҳмед, ки шумо микроцитоз доред, дастурҳои духтурро дар бораи амалҳои минбаъда риоя кунед. Шумо метавонед саволҳоеро ба монанди ин диҳед:

• «Оё ман бояд дар бораи MCV-и пасти худ хавотир шавам?»
• «Барои ёфтани сабаби микроцитоз ман бояд боз кадом санҷишҳоро анҷом диҳам?»
• «Оё ба ман табобат лозим мешавад?»
• «Аз табобат чӣ гуна натиҷаҳоро интизор шавам?»
• «Барои баргардонидани ин микроцитоз ман чӣ гуна тағйирот дар тарзи ҳаётро ворид карда метавонам?»

Оё байни микроцитоз ва саратон робитае вуҷуд дорад?

Микроцитоз баъзан метавонад нишонаи саратон бошад, аммо он аксар вақт нишонаи дигар бемориҳост. Микроцитоз аксар вақт нишонаи норасоии оҳан аст. Муҳим он аст, ки воҳима накунед ва фикр накунед, ки ин саратон аст (ё чизи дигаре), то он даме, ки духтуратон нафаҳмонад, ки бо ташхиси хуни шумо чӣ рӯй дода истодааст.

Вақте ки шумо дар санҷиши тиббӣ натиҷаи ғайриоддиро мебинед, эҳсоси изтироб як чизи муқаррарӣ аст. Аммо, доштани диапазонҳои ғайримуқаррарӣ маънои онро надорад, ки шумо бемор ҳастед ё ба табобат ниёз доред. Арзишҳо ба монанди "MCV" танҳо маълумоте ҳастанд, ки ба духтури шумо дар фаҳмидани саломатии умумии шумо кӯмак мекунанд. Аз духтури худ роҳнамоӣ пурсед, то дар бораи он ки чӣ гуна натиҷаҳои санҷиши шумо метавонанд ба табобати ояндаи шумо таъсир расонанд, роҳнамоӣ кунад.

Пас, аз ҳамаи ин чизҳо мо бояд чиро дар хотир нигоҳ дорем?

Хуб, биёед танҳо баъзе аз муҳимтарин чизҳоеро, ки шумо бояд аз он чизе ки мо дар борааш сӯҳбат кардем, дар хотир доред, баррасӣ кунем:

• Микроцитоз беморӣ нест, он танҳо маънои онро дорад, ки ҳуҷайраҳои сурхи хуни шумо аз муқаррарӣ хурдтаранд.
• Ин аксар вақт бо "шумориши пурраи хун" (CBC) муайян карда мешавад.
• Сабаби маъмултарин норасоии оҳан аст, аммо сабабҳои дигар низ метавонанд вуҷуд дошта бошанд, ба монанди талассемия ва бемориҳои музмин.
• Бисёри одамон нишонаҳо нишон намедиҳанд. Агар нишонаҳо пайдо шаванд, онҳо метавонанд хастагӣ, рангпаридагӣ ва душвории нафаскаширо эҳсос кунанд.
• Духтур барои муайян кардани сабаб санҷишҳои бештар мегузаронад.
• Табобат аз сабаб вобаста аст. Баъзан табобат умуман зарур нест.
• Воҳима накунед! Агар шумо мушоҳида кунед, ки MCV-и шумо паст аст, бо духтуратон сӯҳбат кунед, то сабаби дақиқ ва чӣ кор кардан лозим аст.
• Нигоҳ доштани парҳези солим, махсусан истеъмоли хӯрокҳои бой аз оҳан, муҳим аст.

Дар хотир доред, ки ин маълумот танҳо барои мақсадҳои иттилоотӣ аст, на барои он ки шуморо ба фикр кардан дар бораи беморӣ водор созад. Агар шумо ягон шубҳа ё савол дошта бошед, беҳтар аст, ки барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.

`Микроцитоз, ҳуҷайраҳои сурхи хун, камхунӣ, норасоии оҳан, гемоглобин, MCV