Мо аксар вақт фикр мекунем, ки модар, падар ё бибии мо фаромӯш кардани чизҳои хурд бо калон шуданашон муқаррарӣ аст, дуруст аст? Дар ҷустуҷӯи он ки калидҳояшонро дар куҷо мегузоранд, фавран номи касеро ба ёд намеоранд ё ба ҳуҷра даромада фикр мекунанд, ки "ман барои чӣ ба ин ҷо омадам?" Бисёре аз ин чизҳо муқаррарӣ ҳастанд, ки бо пиршавӣ рӯй медиҳанд. Аммо, чӣ мешавад, агар ин фаромӯшӣ аз нуқтаи муайян берун равад ва боиси халалдоршавии ночиз дар фаъолиятҳои ҳаррӯза гардад? Хуб, ин метавонад вазъияте бошад, ки мо набояд онро нодида гирем. Тадқиқоти охирин нишон медиҳад, ки ин ҳолат, ки Норасоии Маърифатии Ҳадди ақал ё (MCI) номида мешавад, аксар вақт ҳатто аз ҷониби табибон нодида гирифта мешавад. Пас, биёед имрӯз аз ин огоҳ бошем.
Ба таври оддӣ, ихтилоли сабуки маърифатӣ (MCI) чист?
Норасоии сабуки маърифатӣ (NCI) ҳолатест, ки пастравии ночизи хотира ва малакаҳои тафаккури инсонро аз синну соли муқаррарӣ берун нишон медиҳад. Аммо, он ба андозаи як ҳолати ҷиддӣ ба монанди деменсия шадид нест.
Инро чунин тасаввур кунед. MCI мисли "заминаи миёна" байни фаромӯшхотирӣ аст, ки одатан бо пиршавӣ рух медиҳад ва бемории ҷиддитаре ба монанди деменсия. Шахсе, ки MCI дорад, метавонад корҳои ҳаррӯзаро, ба монанди либоспӯшӣ, хӯрокхӯрӣ ва оббозӣ, мустақилона анҷом диҳад. Аммо онҳо метавонанд дар иҷрои корҳои мураккабе, ки қаблан осон буданд, ба монанди идоракунии пардохтҳои ҳисобнома-фактураҳо, тайёр кардани дорухат ё банақшагирии сафар, душворӣ кашанд. Ин корҳо тӯлонитар вақт мегиранд, ё онҳо метавонанд изтироб кунанд.
Хусусиятҳои асосии MCI кадомҳоянд? Биёед инҳоро муайян кунем
Аломатҳои MCI метавонанд аз як шахс ба шахс фарқ кунанд. Баъзе одамон мушкилоти хотираи бештар доранд, дар ҳоле ки дигарон метавонанд дар қабули қарорҳо душворӣ кашанд. Биёед ба ҷадвали зер бодиққаттар назар андозем.
| Аломат | Мисолҳое, ки дар ҳаёти ҳаррӯза мушоҳида мешаванд |
|---|---|
| Фаромӯшӣ | Аксар вақт фаромӯш кардани чизҳо ба монанди таъиноти духтур, чизе, ки бо дӯстатон дар борааш сӯҳбат кардаед ё чорабинии ба наздикӣ дар он иштирок кардаед (ба монанди фаромӯш кардани калидҳои худ, ки баъзан дар куҷоянд). |
| Душвории иҷрои вазифаҳои мураккаб | Душвории пухтани хӯроке, ки қаблан аз он лаззат мебурдед, дар китоби хароҷоти хонавода банд мондан ё надоштани қобилияти омӯхтани тарзи истифодаи дастгоҳи нави электронӣ. |
| Мушкилии ёфтани калимаҳо | Ногаҳон фаромӯш кардани калимае, ки ҳангоми сӯҳбат мехостед бигӯед, ё гум шудан вақте ки калимаҳои мувофиқро барои тавсифи чизе пайдо карда наметавонед. |
| Нуқсонҳои қабули қарор | Қабули қарорҳои нодурусти молиявӣ бе андеша дар бораи онҳо, ё қабули қарорҳои ғайриоддӣ, ки одатан қабул намекунед. |
| Тағйирот дар хислат ё темперамент | Шахси қаблан хушбахт пайваста хашмгин, асабонӣ ё бепарво мешавад (бепарво). |
Чаро ин беморӣ аксар вақт ташхис намешавад?
Барои ин якчанд сабаб вуҷуд дорад.
1. Нодонӣ аз ҷониби бемор: Аксар вақт ин тағйирот хеле суст ба амал меоянд. Аз ин рӯ, онҳо шояд худашон ин тағйиротро дарк накунанд. Ҳатто агар онҳо ин корро кунанд ҳам, онҳо метавонанд фикр кунанд: "Ин танҳо чизест, ки вақте ки шумо калон мешавед, рӯй медиҳад" ва дар ин бора чандон фикр накунанд. Баъзеҳо метавонанд каме шарм кунанд ё аз гуфтани "Ман ҳоло чизҳоро фаромӯш мекунам" ба духтур тарсанд.
2. Муносибати оилавӣ: Аъзоёни оила метавонанд фикр кунанд, ки ин як қисми муқаррарии пиршавӣ аст. Баъзан онҳо инро нодида мегиранд ва фикр мекунанд: "Модар ҳамеша чунин буд".
3. Аз назди духтур канорагирӣ кардан: Тасаввур кунед, вақте ки мо ба назди духтур меравем, мо танҳо чанд дақиқа вақт дорем. Дар ин муддат, ба ғайр аз сӯҳбат дар бораи сулфа, шамолхӯрӣ ва дарди бадан, шояд вақти кофӣ барои сӯҳбат дар бораи хотира набошад. Агар бемор аз ин шикоят накунад, эҳтимоли зиёд дорад, ки духтур ин нишонаҳои нозукро муайян карда натавонад.
Тадқиқоте, ки дар Иёлоти Муттаҳида гузаронида шудааст, нишон дод, ки танҳо 8% одамони гирифтори MCI аз ин беморӣ огоҳанд. Ин маънои онро дорад, ки беш аз 90% одамон аз он бехабаранд.
Робитаи байни MCI ва деменсия чист?
Ин аст он чизе ки ҳамаи мо бояд донем. MCI омили асосии хатари деменсия, бахусус бемории Алтсгеймер мебошад. Тибқи таҳқиқот, ҳар сол аз 10% то 15% одамони гирифтори MCI ба деменсия мубаддал мешаванд.
Аммо хабари хуш ин аст, ки на ҳама гирифторони MCI деменсия (деменсия)-ро аз сар мегузаронанд. Баъзе одамон метавонанд солҳо дар сатҳи MCI бимонанд. Дигарон, хусусан агар аз даст додани хотираи онҳо аз сабаби бемории дигар (масалан, норасоии витамини B12, мушкилоти ғадуди сипаршакл, депрессия) ба вуҷуд ояд, метавонанд бо табобати ин ҳолат беҳтар шаванд.
Аз ин рӯ, муайян кардани ин ҳолат барвақт хеле муҳим аст.
Манфиатҳои ташхиси барвақтӣ кадомҳоянд?
Агар мо шахсеро, ки MCI дорад, барвақт муайян кунем, ин ба мо вақти қиматбаҳоро медиҳад. Мо метавонем ин вақтро бо роҳҳои хеле муфид истифода барем.
- Имконоти табобат: Ҳоло усулҳои нави табобат дастрасанд, бахусус барои MCI, ки аз бемории Алтсгеймер ба вуҷуд меояд. Ҳар қадар ин табобатҳо зудтар оғоз шаванд, эҳтимоли назорат кардани пешрафти беморӣ зиёдтар аст. Ин маънои онро дорад, ки ҳар рӯз муҳим аст.
- Тағйироти тарзи зиндагӣ: Бар асоси маслиҳати тиббӣ, ин беҳтарин вақт барои қабул кардани тарзи зиндагӣест, ки барои саломатии мағзи сар муфид аст.
- Машқҳои мунтазам
- Хӯрдани парҳези мутавозин
- Иштирок дар фаъолиятҳое, ки мағзи сарро машқ медиҳанд (масалан, ҳалли муаммоҳо, хондани китобҳо, омӯхтани чизи нав)
- Хушмуомила будан ва бо дигарон сӯҳбат карданро хушнуд кардан
- Муайян кардани сабабҳои дигар: Тавре ки ман қаблан қайд кардам, шумо метавонед бубинед, ки оё сабаби хотираи бад норасоии витамин, мушкилоти гормоналӣ ё ҳолати табобатшаванда ба монанди депрессия аст.
- Банақшагирӣ барои оянда: Бемор ва оила имкон доранд, ки пешакӣ барои оянда (масалан, молия, ҳуҷҷатҳои ҳуқуқӣ, нигоҳубин) банақшагирӣ кунанд.
Агар шумо ё шахси наздикатон ин нишонаҳоро дошта бошед, чӣ бояд кард?
Агар шумо гумон кунед, ки шумо ё касе аз аъзои оилаатон ин нишонаҳоро дорад, лутфан онро нодида нагиред.
Дар хона нашинед ва фикр кунед, ки "ин тавр шумо пир мешавед." Қадами аввал ин нигоҳубини худ аст.
Баъдан, бо духтури оилавии худ (духтури) мулоқот кунед ва дар ин бора ошкоро сӯҳбат кунед. Пеш аз он ки ба назди духтур равед, чизҳоеро, ки фаромӯш кардаед, корҳоеро, ки анҷом доданашон душвор буд ва тағйиротеро, ки эҳсос мекунед, дар дафтар нависед. Бо ин роҳ, шумо ҳеҷ чизро фаромӯш нахоҳед кард. Агар имкон бошад, узви оила (масалан, шавҳар, зан ё фарзанд)-ро бо худ биёред. Зеро ӯ метавонад ба духтур дар бораи тағйироте, ки нозири беруна метавонад мушоҳида кунад, нақл кунад.
Духтур метавонад аз шумо якчанд санҷишҳои хотираро талаб кунад, якчанд санҷишҳои хун гузаронад ё дар ҳолати зарурӣ шуморо барои муоинаи мағзи сар (CT/MRI) муроҷиат кунад. Ҳамаи ин барои муайян кардани он, ки сабаби аз даст додани хотираи шумо чист, анҷом дода мешавад.
Паёми бурдан ба хона
- Норасоии сабуки маърифатӣ (MCI) як ҳолати миёнаравӣ аст, ки нисбат ба фаромӯшхотирии муқаррарии вобаста ба синну сол шадидтар аст, аммо ба андозаи деменсия шадид нест.
- Азбаски ин ҳолат аксар вақт ташхис намешавад, хеле муҳим аст, ки ба худ ё касе аз наздиконатон ғамхорӣ кунед.
- Агар шумо аломатҳоеро ба монанди аз даст додани хотира, душворӣ дар иҷрои вазифаҳо ё норавшании нутқ мушоҳида кунед, онро ҳамчун "танҳо роҳи пир шудани чизҳо" нодида нагиред.
- Дар ин бора бо духтури худ ошкоро сӯҳбат кунед. Ташхиси барвақтӣ ба шумо вақти арзишмандеро барои табобат ва тағир додани тарзи зиндагӣ медиҳад.
- Дар хотир доред, ки на ҳама гирифторони MCI деменсия (деменсия)-ро аз сар мегузаронанд. Пас, воҳима накунед, қадамҳои дурустро андешед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед