Оё шабона дидан бад аст? Биёед дар бораи биноии шабона (биниши скотопӣ) сӯҳбат кунем.

Тасаввур кунед, ки шумо дар зери офтоб будед ва ногаҳон ба як ҳуҷраи торик, масалан, ба кинотеатр даромадед. Ё вақте ки шумо шабона дар кӯча, дар ҷое, ки чароғ нест, сайругашт мекунед, дидани атроф каме вақт мегирад, дуруст аст? Ин чизест, ки мо биниши шабона ё бо истилоҳоти тиббӣ биниши скотопӣ меномем. Ин қобилияти аҷиби чашмони мост.

Ин биниши шабона чӣ гуна кор мекунад?

Ин як раванди хеле ҷолиб аст. Ба таври оддӣ, он каме ба тарзи кори камера монанд аст. Биёед бубинем, ки ин чӣ гуна кор мекунад.

Тасаввур кунед, ки шумо аз ҷои хуб равшан ба ҷои торик рафтаед.

1. Гавҳараки чашм калон мешавад: Аввалин чизе, ки рӯй медиҳад, ин аст, ки қисми сиёҳи мобайни чашми шумо, яъне гавҳарак , калон мешавад, то ҳарчи бештар рӯшноӣ ворид кунад. Ин мисли калон кардани линзаи камера аст.

2. Нур ба пардаи чашм ворид мешавад: Нуре, ки бо ин роҳ ба чашм ворид мешавад, ба қисмати экранмонанд бо номи пардаи чашм дар қафои чашм мерасад.

3. Ҳуҷайраҳои махсус ба кор шурӯъ мекунанд: Дар пардаи чашм миллионҳо ҳуҷайраҳои махсус мавҷуданд, ки ба рӯшноӣ ҳассосанд. Мо онҳоро фоторецепторҳо меномем. Инҳо ду навъанд.

• Конусҳо: Инҳо ба мо кӯмак мекунанд, ки рангҳоро дар нури хуб бубинем.
• Чӯбчаҳо: Инҳо қаҳрамонони ҳикояи мо ҳастанд. Ин «чӯбчаҳо» ҳуҷайраҳое мебошанд, ки ба мо дар дидани нури кам, яъне шабона, кӯмак мекунанд.

4. Раванди кимиёвӣ оғоз мешавад: Пас аз ворид шудан ба торикӣ, дар давоми чанд дақиқа, сафедае бо номи родопсин дар ҳуҷайраҳои асои шумо фаъол мешавад. Тамоми ин раванд тақрибан 30 дақиқа вақтро мегирад ва шумо метавонед дар торикӣ беҳтарин бубинед. Оё шумо мушоҳида кардаед, ки чаро ногаҳон дар торикӣ дида наметавонед?

5. Паём ба мағзи сар мерасад: Ҳуҷайраҳои чӯбии фаъолшуда ин нури сатҳи пастро ба сигналҳои электрикӣ табдил медиҳанд ва онҳоро тавассути асаби биноӣ ба мағзи сар мефиристанд.

6. Мағз тасвирро эҷод мекунад: Ниҳоят, мағзи шумо ин сигналҳоро тарҷума мекунад ва тасвиреро, ки шумо дар торикӣ мебинед, эҷод мекунад.

Кадом бемориҳои тиббӣ ба биниши шабона таъсир мерасонанд?

Биниши шабонаи мо аз саломатии чӯбчаҳои ретинаи мо вобаста аст. Аз ин рӯ, ҳар чизе, ки ба ин ҳуҷайраҳо зарар мерасонад, метавонад биниши шабонаи моро вайрон кунад. Инҳоянд баъзе аз шароитҳое, ки метавонанд боиси ин шаванд.

Чаро ҳайвонҳо шабона нисбат ба мо беҳтар мебинанд?

Ин мушкилест, ки бисёриҳо доранд. Ҳайвонот ба монанди гурбаҳо ва сагҳо шабона нисбат ба мо беҳтар мебинанд. Ду сабаби асосии ин вуҷуд дорад.

1. Чашмони калон: Чашмҳо ва пардаи чашми ҳайвонот нисбат ба чашмони мо калонтаранд, аз ин рӯ, чашмони онҳо ҳатто вақте ки нур кам аст, метавонанд нури зиёд ҷамъ кунанд.

2. Пардаи нурафшон: Дар паси пардаи чашми ҳайвонот, пардае бо номи tapetum lucidum мавҷуд аст. Ин парда мисли оина кор мекунад. Нуре, ки ба чашм ворид мешавад, аз пардаи чашм мегузарад, ба ин парда мерасад ва ба пардаи чашм бармегардад. Яъне, нур ба пардаи чашм ду маротиба, на як маротиба мерасад. Аз ин рӯ, онҳо ҳатто дар шароити хеле торик метавонанд равшан бубинанд. Оё шумо ягон бор дидаед, ки чашмони гурба ҳангоми нуре, ки шабона ба онҳо меафтад, медурахшанд? Ин аз сабаби ин парда бо номи "(Tapetum lucidum)" аст.

Чӣ тавр мо биниши шабонаи худро хуб нигоҳ медорем?

Чашмони мо як захираи хеле арзишманданд. Аз ин рӯ, ҳифзи онҳо масъулияти мост. Инҳоянд чанд коре, ки шумо метавонед барои нигоҳ доштани биниши шабонаи худ анҷом диҳед.

• Чашмони худро мунтазам тафтиш кунед: Ҳатто агар шумо айнак напӯшед ҳам, муҳим аст, ки чашмони худро ҳадди аққал як маротиба дар як сол аз ҷониби духтури чашм тафтиш кунед. Бо ин роҳ, ҳама гуна мушкилотро барвақт муайян кардан мумкин аст.
• Аз муоинаи пурраи саломатӣ гузаред: Бемориҳо ба монанди фишори баланди хун ва диабет метавонанд мустақиман ба чашмони шумо таъсир расонанд. Аз ин рӯ, барои муоинаи пурра мунтазам ба духтур муроҷиат кунед.
• Айнаки офтобии хуб пӯшед: Барои муҳофизат кардани чашмони худ аз нурҳои зараровари ултрабунафш (UV), айнаки офтобии дорои муҳофизати 100% UV (UV400) пӯшед. Ба офтоб мустақиман нигоҳ накунед.
• Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Тамокукашӣ метавонад рагҳои хунгузари нозуки чашмро вайрон кунад. Ин инчунин ба ҳуҷайраҳои ретсепторҳои рӯшноии шумо таъсир мерасонад.
• Парҳези солим истеъмол кунед: Хӯрокҳои бой аз антиоксидантҳо барои саломатии чашм хеле муҳиманд. Парҳези бой аз меваҳо, сабзавот, лӯбиёгиҳо ва равғанҳои солим истеъмол кунед.

Акнун шумо дар бораи ин қобилияти аҷибе бо номи биноии шабона бисёр чизҳоро медонед, ки ба мо дар ёфтани роҳ дар торикӣ ва паймоиш дар дохили хона кӯмак мекунад. Барои нигоҳ доштани ин қобилият, нигоҳубини чашмони худ муҳим аст. Агар шумо ягон тағйирот ё нороҳатиро дар биноии шабона эҳсос кунед, онро нодида нагиред ва фавран ба духтур муроҷиат кунед.