Оё шумо ногаҳон қай мекунед ва дарунравӣ доред? Биёед дар бораи ин "(Норовирус)"-и даҳшатнок дақиқ маълумот гирем!

Имрӯз мо дар бораи як бемории хеле нохушоянд, вале хеле сирояткунанда сӯҳбат хоҳем кард, ки бисёриҳо ба осонӣ аз он ранҷ мекашанд. Тасаввур кунед, ки вақте шумо шитоб мекунед, ногаҳон худро бемор ҳис мекунед ва қай карданро сар мекунед, дар баробари дарунравии шадид. Агар ин рӯй диҳад, шумо метавонед ба беморие, ки аз ин вирус бо номи "(Норовирус)" ба вуҷуд омадааст, гирифтор шуда бошед. Дар асл, ин хеле маъмул аст.

«(Норовирус)» чист? Биёед онро содда фаҳмем!

Ба таври оддӣ, "(Норовирус)" як гурӯҳи вирусҳо аст. Вақте ки ин вирус ба бадани мо ворид мешавад, чизи асосӣ ин қайкунӣ ва дарунравии шадид аст. Ин беморӣест, ки хеле зуд аз як шахс ба шахси дигар паҳн мешавад. Аниқтараш, ин боиси варам ва илтиҳоби меъда ва рӯдаҳои мо мегардад. Духтурон ин ҳолатро "(Гастроэнтерит)" меноманд.

Аксари вақт, ин «(Норовирус)» дар моҳҳои сарди ҳаво ҳамчун эпидемия паҳн мешавад. Дар кишварҳо ба монанди Иёлоти Муттаҳида, ин сироят «(Норовирус)» сабаби асосии бемориҳои аз хӯрок гузаранда мебошад. Оё шумо медонед, ки ин вирус бори аввал соли 1968 дар як мактаб дар шаҳри Норволк, Огайо, ИМА кашф карда шуд. Аз ин рӯ, онро дар аввал «вируси Норволк» меномиданд.

Фарқи байни "(Норовирус)" ва "зукоми меъда" чист?

Бисёриҳо инро "(Гастроэнтерит)"-ро, ки аз сабаби "(Норовирус)" ба вуҷуд омадааст, "Гриппи меъда" низ меноманд. Аммо ин дар асл як тасаввуроти нодуруст аст. "Гриппи меъда" аз нигоҳи тиббӣ дуруст нест. Зукоми оддӣ ё зуком як бемории роҳи нафас аст, ки аз сабаби "(вируси зуком)" ба вуҷуд меояд. "(Норовирус)" боиси илтиҳоб дар меъда ва рӯдаҳо мегардад. Пас, беҳтар аст, ки ин дуро омехта накунед, дуруст аст?

Чанд намуди «(Норовирус)» вуҷуд дорад?

Намудҳои гуногуни ин "(Норовирус)" мавҷуданд, яъне штаммҳои гуногун зиёданд. Ин ба оилаи "(Калисивиридҳо)"-и вирусҳо тааллуқ дорад. Вирусҳо дар ин оила онҳое мебошанд, ки боиси варам кардани меъда ва рӯдаҳои мо ва ба вуҷуд овардани "(Гастроэнтерит)" мешаванд. Тасаввур кунед, ки дар ин оила тақрибан 10 гурӯҳ ва тақрибан 48 намуди онҳо мавҷуданд! Аммо намуди маъмултарин дар байни инҳо GII.4 аст. Аммо ба шумо лозим нест, ки дар бораи ҳамаи ин намудҳо донед. Муҳимтар аз ҳама он аст , ки намудҳои гуногуни ин вуҷуд доранд, аз ин рӯ шумо наметавонед фикр кунед, ки агар шумо онро як бор дошта бошед, он дигар такрор намешавад.

«(Норовирус)» то чӣ андоза маъмул аст? Оё ин воқеан чизест, ки бояд нигарон бошад?

Бале, "(Норовирус)" як сирояти хеле маъмул дар саросари ҷаҳон аст. Танҳо тасаввур кунед, ки ҳар сол дар саросари ҷаҳон тақрибан 685 миллион ҳолат ба қайд гирифта мешавад. Ин миллионҳо аст! Аз ин шумора, беш аз 200 миллион ё зиёда аз 200 миллион ба кӯдакони хурдсол таъсир мерасонанд. Пас, ин чизе нест, ки сабукфикрона қабул карда шавад.

Оё барои "(Норовирус)" вақти махсус вуҷуд дорад?

Бале, аксар вақт паҳншавии «(Норовирус)» бо як тартиби муайян бештар ба назар мерасад. Он бештар аз ноябр то апрел дар кишварҳои болотар аз экватор ва аз апрел то сентябр дар кишварҳои поёнтар аз экватор маъмул аст. Ин маънои онро дорад, киОн бо ҳавои сард паҳн мешавад. Аммо, дар минтақаҳои наздики экватор мавсими мушаххасе вуҷуд надорад; он метавонад дар ҳар вақти сол рух диҳад. Дар Шри-Ланка, мо инчунин мебинем, ки ин намуди бемории меъда дар баъзе фаслҳо бештар маъмул аст.

Аломатҳои «(Норовирус)» кадомҳоянд?

Аломатҳои асосии Норовирус инҳоянд:

• Дилбењузурӣ : Эњсоси гӯё қариб қай карданӣ ҳастед.
• Қайкунӣ : Қайкунии пайваста.
• Дарунравӣ : Наҷосати обдор, чанд маротиба дар як рӯз.
• Дарди меъда : Ҳангоми ламс кардан дар дохили меъда дард ҳис мешавад.

Илова бар ин нишонаҳои асосӣ, шумо метавонед баъзе нишонаҳои дигарро низ эҳсос кунед:

• Дарди сар
• Табларза : Бадан гармӣ ҳис мекунад.
• Дарди бадан : Тамоми бадан мисли табларза дард мекунад.

Ин нишонаҳо одатан аз 12 то 48 соат пас аз дучор шудан бо вирус (яъне, ворид шудани вирус ба бадан) пайдо мешаванд. Аммо, беморӣ одатан дар давоми як то се рӯз бартараф мешавад.

Оё нишонаҳо дар кӯдакони хурдсол ва калонсолон якхелаанд?

Дар аксари мавридҳо, нишонаҳои «(Норовирус)» ҳам дар кӯдакони хурдсол ва ҳам дар калонсолон якхелаанд. Аммо, баъзе фарқиятҳо метавонанд вуҷуд дошта бошанд. Калонсолон метавонанд дарунравӣ ва кӯдакони хурдсол метавонанд қайкуниро бештар аз сар гузаронанд.

Ин «(Норовирус)» чӣ гуна инкишоф меёбад? Сабаб чист?

Сабаби асосии пайдоиши "(Норовирус)" ворид шудани вирусе мебошад, ки ба оилаи вирусҳои "(Caliciviridae)" тааллуқ дорад, ба бадани мо. Вақте ки ин вирус ба бадан ворид мешавад, меъда ва рӯдаҳои мо варам ва илтиҳоб мешаванд. Аз ин рӯ, мо онро "(Гастроэнтерит)" меномем. Маҳз аз сабаби ин ҳолати "(Гастроэнтерит)" нишонаҳои қаблан зикршуда ба монанди қайкунӣ ва дарунравӣ пайдо мешаванд.

Чӣ тавр мо метавонем ба "(Норовирус)" сироят кунем?

Ин вирус метавонад роҳҳои гуногуни сироятёбӣ дошта бошад, аз ин рӯ мо бояд хеле эҳтиёткор бошем.

• Тамоси наздик бо шахсе, ки вирус дорад: Ин маънои ламс кардани шахси бемор ё ламс кардани чизҳое, ки онҳо истифода кардаанд, дорад.
• Бо ламс кардани сатҳҳое, ки вирус доранд ва сипас ламс кардани даҳон ё бинии худ бо ҳамон даст: Тасаввур кунед, ки агар шумо ба чизе ба монанди дастаки дар ё мизе, ки шахси бемор истифода мебурд, ламс кунед ва сипас бо ҳамон даст хӯрок хӯред ё бинии худро дам кунед, шумо метавонед ин бемориро ба вуҷуд оред.
• Хӯрдани хӯрок ва нӯшокиҳое, ки вирус доранд: Ин хатарноктарин аст. Агар шумо хӯрокеро бихӯред, ки дуруст тоза карда нашудааст ё аз ҷониби шахси гирифтори вирус омода карда шудааст, шумо метавонед бемор шавед.

Дар кишварҳо ба монанди Иёлоти Муттаҳида, яке аз бемориҳои асосии ғизоӣ «(Норовирус)» аст . Ин аксар вақт вақте паҳн мешавад, ки шахси гирифтори вирус пеш аз тайёр кардани хӯрок дастҳои худро дуруст нашӯяд ва сипас онро ба дигарон пешкаш кунад. Баъзан, маҳсулоти баҳрӣ ба монанди устрицаҳо метавонанд табиатан «(Норовирус)» дошта бошанд. Аз ин рӯ, онҳоро пеш аз хӯрдан бояд хуб пухта кард.

Оё "(Норовирус)" як бемории сироятӣ аст?

Албатта, бале! «(Норовирус)» вирусест, ки хеле зуд ва ба осонӣ аз як шахс ба шахси дигар паҳн мешавад. Агар шумо ин вирус дошта бошед, бадани шумо миллиардҳо зарраҳои хурди вирусро хориҷ мекунад. Инҳо барои бемор кардани дигарон кофӣанд. Танҳо тасаввур кунед, ки танҳо чанде аз ин зарраҳои вирус барои бемор кардани каси дигар кифоя аст!

Барои ворид шудани вирус ба бадани шумо ва ба вуҷуд овардани нишонаҳо аз 12 то 48 соат вақт лозим аст. Ин вақт "давраи инкубатсия" номида мешавад. Аммо ҳатто пас аз қатъ шудани нишонаҳо, шумо метавонед бемориро тақрибан ду рӯз (48 соат) ба дигарон паҳн кунед. Аз ин рӯ, шумо бояд хеле эҳтиёткор бошед.

Кӣ бештар дар хатари гирифтор шудан ба "(Норовирус)" қарор дорад?

Дар асл, ҳар кас метавонад "(Норовирус)"-ро гирад. Аммо, эҳтимоли гирифтор шудан ба он дар сурати:

• Агар шумо бо шахсе, ки вирус дорад, муошират кунед.
• Баъзе одамон ба ин вирус майли генетикӣ доранд. Ин маънои онро дорад, ки бадани онҳо ба ин вирус ҳассостар аст.

Мушкилоти эҳтимолии «(Норовирус)» кадомҳоянд?

Доштани "(Норовирус)" хеле душвор аст. Вақте ки шумо пайваста қай мекунед ва дарунравӣ мекунед, бадани шумо хеле хаста мешавад. Вақте ки моддаҳои ғизоӣ ва моеъ дар бадан бо ин роҳ гум мешаванд, метавонад хушкшавӣ ба амал ояд. Ин мушкилии асосии хатарноки "(Норовирус)" аст.

Инҳо нишонаҳои деградатсия мебошанд:

• Кам шудани басомади пешоб ё ранги ториктари пешоб.
• Даҳони хушк.
• Эҳсоси заъф ва чарх задани сар.
• Дарди сар .

Илова бар ин нишонаҳо, кӯдакони хурдсол низ метавонанд аз инҳо азият кашанд:

• Гиря бе ашк.
• Беқарорӣ, изтироби доимӣ.
• Хоб дар тамоми рӯз.

Вақте ки шумо "(Норовирус)" доред, меъда ва рӯдаҳои шумо варам мекунанд, аз ин рӯ хӯрдан ё нӯшидан хеле душвор аст. Шумо метавонед ҳар чизеро, ки мехӯред ё менӯшед, қай кунед ё кӯшиш кунед, ки онро пешоб кунед. Аммо шумо бояд ҳатман кӯшиш кунед, ки хӯред ё нӯшед. Кӯшиш накунед, ки якбора бисёр хӯред ё нӯшед. Дар давоми рӯз оҳиста-оҳиста хӯрок хӯред ва бо ҷӯрҳои хурд бинӯшед. Новобаста аз он ки шумо якбора бисёр хӯред ё зуд хӯред, бадани шумо метавонад онро рад кунад.

Чӣ тавр "(Норовирус)"-ро муайян кардан мумкин аст?

Духтур пас аз гӯш кардани нишонаҳои шумо ба шумо бемории Норовирусро ташхис медиҳад. Аксари вақт, ягон санҷишҳои махсус лозим нест. Аммо, баъзан, барои боварӣ ҳосил кардан, намунаи наҷосатро санҷидан мумкин аст. Ин метавонад зарур бошад, хусусан агар шумо бемориҳои дигари аслӣ дошта бошед ё системаи иммунии шумо заиф бошад.

Табобатҳои "(Норовирус)" кадомҳоянд?

Мутаассифона, ягон табобати мушаххас барои Норовирус вуҷуд надорад.Ин маънои онро дорад, ки барои вирус табобате вуҷуд надорад. Табобат асосан барои назорат кардани нишонаҳо ва сабукӣ равона карда шудааст. Ин нишонаҳо одатан дар давоми як то се рӯз худ аз худ нопадид мешаванд. Шумо метавонед барои идоракунии ин нишонаҳо корҳои зеринро анҷом диҳед:

• Моеъҳои фаровон нӯшед. Нӯшидани моеъҳое, ки дорои электролитҳо (ба монанди об) мебошанд, махсусан муҳим аст. Ин аз он сабаб аст, ки қайкунӣ ва дарунравӣ боиси аз даст додани электролитҳо аз ҷониби бадан мегардад.
• Хеле истироҳат кунед. Баданатонро аз ҳад зиёд кор накунед.
• Хӯрокҳои нарм ва бемазза бихӯред. Хӯрокҳо ба монанди шӯрбои биринҷӣ ва шӯрбо хубанд. Аз хӯрокҳои равғанӣ ва тунд худдорӣ кунед.

Оё пешгирии рушди "(Норовирус)" имконпазир аст?

Албатта! Мо метавонем барои пешгирии паҳншавии «(Норовирус)» якчанд корҳоро анҷом диҳем. Риояи ин қоидаҳо, хусусан дар замонҳое, ки бемориҳо паҳн мешаванд, хеле муҳим аст.

• Дастҳои худро мунтазам бо собун ва об бишӯед. Шустани дастҳо ҳадди аққал 20 сония муҳим аст.
• Сабзавот ва меваҳоро пеш аз хӯрдан бодиққат бишӯед.
• Хӯрок, махсусан маҳсулоти баҳрӣ ва харчангҳоро, то ҳарорати болотар аз 145 дараҷаи Фаренгейт (62.77 дараҷа Селсий) пухта кунед .
• Аз тамос бо одамоне, ки сироятёбии Норовирус доранд, худдорӣ кунед.
• Сатҳҳоеро, ки зуд-зуд ламс карда мешаванд (масалан, дастакҳои дар, мизҳо, телефонҳо) ва ашёро мунтазам тоза ва безарар гардонед.
• Либосҳоро бодиққат бишӯед, хусусан агар онҳо бо қай ё дарунрав олуда шуда бошанд.

Дар хотир доред, ки шустани дастҳо бо собун ва об дар куштани зарраҳои норовирус нисбат ба истифодаи антисептикҳои даст хеле самараноктар аст.

Агар шумо сироятёбии "(Норовирус)" дошта бошед, набояд барои дигарон хӯрок тайёр кунед ё аз онҳо нигоҳубин кунед, зеро шумо метавонед ин бемориро ба дигарон паҳн кунед.

Оё шумо метавонед Норовирусро ду маротиба гиред?

Бале, шумо метавонед Норовирусро беш аз як маротиба ба даст оред. Тавре ки қаблан қайд карда шуд, намудҳои гуногуни он (штаммҳо) мавҷуданд. Пас аз сироят ёфтан ба як намуд, бадани шумо метавонад нисбат ба он намуд масуният (муҳофизат) эҷод кунад. Аммо на барои ҳама намудҳо. Ин маънои онро дорад, ки шумо метавонед дар тӯли ҳаётатон якчанд маротиба Норовирусро ба даст оред. Ғайр аз ин, масунияте, ки шумо аз гирифтор шудан ба як намуд ба даст меоред, абадӣ нест. Аз ин рӯ, имкон дорад, ки пас аз муддати тӯлонӣ, ҳатто пас аз бори аввал, дубора ҳамон намудро ба даст оред.

Агар шумо "(Норовирус)"-ро ба даст оред, чӣ интизор шудан мумкин аст?

Аломатҳои «(Норовирус)» аксар вақт ногаҳон ва шадид оғоз мешаванд. Шумо метавонед якчанд рӯз қайкунӣ ва дарунравӣ дошта бошед. Ин метавонад то пурра аз байн рафтани беморӣ идома ёбад. Шумо инчунин метавонед эҳсос кунед, ки хӯрок хӯред ё нӯшед. Аммо агар шумо хӯрок нахӯред ё нӯшед, хатари бештари хушкшавӣ вуҷуд дорад. Агар шумо натавонед хӯрок хӯред ё нӯшед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.

Дар хотир доред, ки намудҳои гуногуни ин беморӣ мавҷуданд, аз ин рӯ, фикр накунед, ки танҳо аз сабаби он ки шумо онро як бор доштед, он дигар такрор намешавад. Аммо, ин бемории муваққатӣ аст. Аксари вақт, он таъсири дарозмуддат намерасонад.

Норовирус дар бадани ман чӣ қадар вақт метавонад боқӣ монад?

Пас аз сироят ёфтани Норовирус, шумо метавонед вирусро ҳатто пеш аз он ки нишонаҳо пайдо шаванд, дар наҷосати худ паҳн кунед. Шумо инчунин метавонед вирусро то ду ҳафта пас аз бартараф шудани нишонаҳо паҳн кунед. Аммо, шумо метавонед бемориро танҳо то 48 соат пас аз сироят ёфтан ва қатъ шудани нишонаҳо ба дигарон паҳн кунед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Дар ҳолатҳои зерин, муроҷиат ба духтур хеле муҳим аст:

• Агар шумо наметавонед бихӯред ё нӯшед, ин метавонад боиси хушкшавӣ гардад.
• Агар нишонаҳои беморӣ зиёда аз се рӯз давом кунанд.
• Агар шумо нишонаҳои шадиди деградатсияро нишон диҳед (пешоби торик, хоболудии аз ҳад зиёд, хушкии даҳон ва лабҳо, чарх задани сар).
• Агар кӯдак хурдсол бошад, қайкунӣ/дарунравӣ доимӣ дошта бошад, хӯрок нахӯрад ва нанӯшад, ҳангоми гиря ашк набарорад ё аз ҳад зиёд хоболуд бошад.

Кадом саволҳоро бояд ба духтурам диҳам?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, шумо метавонед саволҳои зеринро пурсед:

• Оё ман Норовирус ё сирояти дигар дорам?
• Чӣ тавр ман бояд дар ин ҳолат бихӯрам ва бинӯшам?
• Оё ягон доруе ҳаст, ки ман метавонам онро истеъмол кунам, ки ба ман барои зудтар шифо ёфтан кӯмак кунад?
• Чӣ кор кунам, то ин ба дигар аъзоёни оилаам паҳн нашавад?

Фарқи байни "(Норовирус)" ва "(Ротавирус)" чист?

Ҳам «(Норовирус)» ва ҳам «(Ротавирус)» сироятҳое мебошанд, ки боиси илтиҳоби меъда ва рӯдаҳо мешаванд ("(Гастроэнтерит)". Аммо, ин ду яксон нестанд, балки ду ҳолати гуногун мебошанд. Ҳоло барои «(Ротавирус), махсусан барои кӯдакони хурдсол, ваксина мавҷуд аст. Аммо, то ҳол барои «(Норовирус)» чунин ваксина вуҷуд надорад.

Паёми бурдан ба хона

«(Норовирус)» вирусест, ки ногаҳон пайдо мешавад ва боиси нороҳатии воқеӣ мегардад. Вақте ки шумо мехоҳед бихӯред ва нӯшед, аммо баданатон намехоҳад онро қабул кунад, ин хеле нороҳаткунанда аст. Хушбахтона, ин ҳолат одатан дар тӯли чанд рӯз аз байн меравад. Шумо метавонед дар давоми рӯз ба ҷои хӯрокҳои калон хӯрокҳои хурд бихӯред ва моеъҳоро бо миқдори кам бинӯшед.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки худро аз обхезӣ муҳофизат кунед ва онро ба дигарон паҳн накунед.

Агар шумо наметавонед бихӯред ва нӯшед, ё нишонаҳои шумо беш аз се рӯз давом кунанд, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Фаромӯш накунед, ки дастҳои худро мунтазам бо собун ва об бишӯед. Ин беҳтарин роҳи муҳофизат аз ин намуди сироятҳост. Эҳтиёт бошед!

Норовирус , қайкунӣ, дарунравӣ, бемориҳои сироятӣ, заҳролудшавӣ аз ғизо, хушкшавӣ, саломатӣ