Оё шумо медонед, ки чӣ тавр даст ё пои шикаста (шикастани устухон) дубора мерӯяд? Ҷузъиёти аҷиб!

Эй Худо! Кӯдаки шумо ҳангоми бозӣ афтид ё шумо аз зинапоя лағжидед... Баъзан чунин чизҳо ҳатто ҳангоми бозӣ низ рух медиҳанд. Дард ва тарсе, ки ҳангоми шикастани даст, пой ё ягон устухони баданатон эҳсос мекунед, тасвирнопазир аст, дуруст аст? Аммо оё шумо медонед, ки бадани мо як махлуқи аҷиб аст. Бадани мо қобилияти аҷиби барқарор кардани ин устухонҳои шикастаро дорад. Имрӯз, биёед дар бораи ин раванди аҷиб бо роҳи содда сӯҳбат кунем.

Шикастани устухон чист?

Ба таври оддӣ, шикастани устухон чизест, ки мо онро "устухони шикаста" меномем. Дар истилоҳоти тиббӣ, мо инро "шикастани устухон" низ меномем. Ин метавонад бо сабабҳои гуногун рух диҳад. Устухон метавонад аз ҳар чизе, аз афтиши ночиз то садамаи калон, шикаста шавад. Баъзан, ин метавонад ҳангоми машқҳои варзишӣ ё ҳатто аз ҳаракати ногаҳонии нодуруст рух диҳад.

Шикастанҳо ҳама яксон нестанд. Намудҳои гуногун мавҷуданд.

• Шикасти оддӣ / Шикасти пӯшида: Ин вақте рух медиҳад, ки устухон аз дарун мешиканад. Ин маънои онро дорад, ки дар пӯст ягон осеб дида намешавад.
• Шикасти мураккаб / Шикасти кушода: Ин каме ҷиддитар аст. Дар ин ҷо устухон мешиканад ва метавонад аз пӯст гузарад. Ин эҳтимолияти ворид шудани микробҳоро тавассути захм зиёд мекунад.
• Намудҳои дигар: Ғайр аз ин, намудҳои дигар низ мавҷуданд, ба монанди шикастани устухони майдашуда, шикастани чӯби сабз (ин бештар дар кӯдакони хурдсол рух медиҳад). Барои дақиқ донистани ҳамаи инҳо, шумо бояд "(рентген)" гиред.

Аммо, вақте ки устухон мешиканад, бадани мо механизми хеле аҷибе барои барқарор кардани он дорад.

Аҷиб! Чӣ тавр устухони шикаста шифо меёбад (Раванди шифо)

Дар ин бора фикр кунед, ин мисли сохтани хона аст. Ин якбора рӯй намедиҳад, он тадриҷан, дар як қатор қадамҳо рух медиҳад. Одатан, ин метавонад аз чанд ҳафта то чанд моҳ тӯл кашад.

Қадами 1: Илтиҳоб ва ташаккули гематома

Ҳамин ки устухон шикаст, он ҷой варам кардан мегирад . Ғайр аз ин, аз ҷои шикаста каме хун ҷорӣ мешавад. Ин хун ҷамъ шуда, дар байни ду пораи устухони шикаста лахтаи хурди хунро ба вуҷуд меорад. Инро табибон "гематома" меноманд.

Ин мисли он аст, ки полис ва ёрии таъҷилӣ ба ҷои садама меоянд. Ҳуҷайраҳои муҳофизатӣ ва ҳуҷайраҳои тозакунандаи бадан ҳама якҷоя мешаванд. Ин варам ва лахташавии хун қадамҳои аввалин ва муҳимтарин дар раванди шифоёбӣ мебошанд. Дар ин ҷо замина барои афзоиши устухонҳои нав гузошта мешавад.

Ин вақте аст, ки мо дардро бештар эҳсос мекунем. Аз ин рӯ, мо ба духтур муроҷиат мекунем ва аз онҳо хоҳиш мекунем, ки ба он бинт ё гипс гузоранд. Сипас, пораҳои шикастаи устухон дар як ҷо мемонанд, бе ҳаракат, аз ин рӯ дард камтар мешавад ва шифоёбӣ дуруст ба амал меояд.

Қадами 2: Ташаккули каллуси нарм

Акнун, пас аз он ки ин лахтаи хун пайдо мешавад, чанд рӯз пас, як навъи махсуси ҳуҷайра дар бадани мо (биёед онро "коргарони хурди устухонсозӣ" номем) ба кор шурӯъ мекунад. Ин ҳуҷайраҳо ворид мешаванд ва байни ду пораи шикастаи устухон пули бофтаи нарм эҷод мекунанд. Он мисли резин аст, каме чандир. Ин чизест, ки мо онро "Каллуси нарм" меномем.

Он ҳанӯз мисли устухони ҳақиқӣ мустаҳкам нест, аммо ба нигоҳ доштани ду пораи шикаста кӯмак мекунад. Инро мисли бастан ба ду қубури шикаста бо каме такягоҳ дар ҳарду тараф пеш аз часбондан ба ҳам тасаввур кунед.

Қадами 3: Ташаккули каллуси сахт

Пас аз чанд ҳафтаи ташаккули нарми «(Каллус)», як навъи махсуси дигари ҳуҷайра (биёед онро «муҳандисони мустаҳкамкунандаи устухон» - «(Остеобластҳо)» номем) ворид мешавад ва ба он бофтаи нарм минералҳо илова мекунад ва онро ба устухони сахт ва қавӣ табдил медиҳад . Ин мисли сохтани девор бо семент аст. Ин «(Каллуси сахт)» номида мешавад.

Акнун қисми шикаста хуб шифо ёфтааст ва устухони нав пайдо шудааст. Ин "каллуси сахт"-ро ҳатто дар акси "(рентген)" ба таври возеҳ дидан мумкин аст. Дар ин вақт табибон аксар вақт гипсро мегиранд, зеро устухон ҳоло каме мустаҳкамтар шудааст.

Қадами 4: Таҷдиди устухон

Вақте ки устухони нав ташаккул меёбад, кор ба охир намерасад. Устухони нав метавонад каме калонтар бошад ва шакли дигар аз устухони аслӣ дошта бошад. Пас, як гурӯҳи дигари ҳуҷайраҳо дар бадани мо (биёед онҳоро "ҳайкалтарошони устухон" номем - "(Остеокластҳо)" ва "(Остеобластҳо)") ворид мешаванд, қисмҳои номатлуби ин устухони навро хориҷ мекунанд ва онро дар ҳолати зарурӣ месозанд ва онро ба шакл ва қуввати устухони аслӣ бармегардонанд . Ин раванд "(Таҷдиди устухон)" номида мешавад.

Ин марҳилаест, ки тӯлонитаринро талаб мекунад. Барои пурра шифо ёфтани устухон метавонад якчанд моҳ, ҳатто як ё ду сол лозим шавад. Аммо хавотир нашавед, шумо дар ин муддат метавонед ба таври муқаррарӣ фаъолият кунед.

Пас, мебинӣ? Бадани мо хеле доно аст. Гӯё дар дохили он як коргоҳи хурди муҳандисӣ ҳаст, дуруст аст?

Чаро устухонҳои кӯдакони хурдсол ин қадар зуд мерӯянд?

Шумо эҳтимол шунидаед, ки даст ё пои шикастаи кӯдак зуд шифо меёбад. Ин дуруст аст! Азбаски устухонҳои кӯдакон ҳанӯз дар ҳоли афзоиш ҳастанд ва пардаи атрофи устухонҳои онҳо (периостеум) нисбат ба калонсолон ғафстар ва фаъолтар аст, ҳуҷайраҳои нави устухон зудтар ташаккул меёбанд. Онҳо инчунин қобилияти беҳтари шифо ёфтан доранд. Аз ин рӯ, устухони шикаста дар кӯдак метавонад дар тӯли чанд ҳафта шифо ёбад. Аммо дар кӯдакони хурдсол ва калонсолон ин каме бештар вақтро мегирад.

Кадом чизҳо ба зудтар шифо ёфтани устухонҳо мусоидат мекунанд?

Вақте ки устухон мешиканад, мо бояд ба бадани худ каме кумак кунем, то он зуд шифо ёбад.

• Риояи маслиҳатҳои дурусти тиббӣ: Шумо бояд маҳз ҳамон тавре ки духтур ба шумо мегӯяд, амал кунед, масалан, гипсро дар бадан нигоҳ доред, истироҳат кунед ва вазн набардоред. Шумо инчунин бояд ҳамон тавре ки духтур ба шумо мегӯяд, барои муоина баргардед.
• Гирифтани ғизои хуб: КалсийХӯрокҳое, ки аз калсий (шир, панир, йогурт, моҳии лососӣ, сабзавоти сабз) ва витамини D (тухм, моҳӣ, нури офтоб) бой мебошанд, барои афзоиши устухонҳо хеле муҳиманд. Шумо инчунин бояд миқдори зиёди протеин (моҳӣ, гӯшт, тухм, нахӯд, лӯбиёи сабз) истеъмол кунед.
• Истироҳат: Истироҳат додани устухони шикаста хеле муҳим аст. То он даме, ки духтур ба шумо маслиҳат надиҳад, ба ҷои зарардида ягон вазн нагузоред ва ба кор наравед.
• Аз тамокукашӣ худдорӣ кунед: Шифоёбии устухонҳо дар тамокукашон ба таъхир меафтад, зеро тамокукашӣ таъминоти хунро коҳиш медиҳад.
• Назорати машрубот: Истеъмоли аз ҳад зиёди машрубот барои шифо ёфтани устухонҳо низ хуб нест.

Дар хотир доред, ки маслиҳати духтур муҳимтарин чиз аст. Онҳо медонанд, ки кадом табобат барои ҳолати шумо беҳтар аст.

Кадом чизҳо шифо ёфтани устухонҳоро ба таъхир меандозанд?

Баъзан шифо ёфтани устухонҳо метавонад аз он чизе ки интизор мерафт, тӯл кашад. Барои ин якчанд сабаб вуҷуд дорад:

• Синну сол: Бо калон шудан, суръати шифоёбии устухон каме суст мешавад.
• Шикастани ҷиддӣ: Агар устухон ба якчанд қисм шикаста бошад, ё агар он "шикастани мураккаб" бошад, шифо ёфтани он вақти бештарро мегирад.
• Сироятҳо: Хусусан дар сурати шикастани кушода, агар микробҳо ба захм ворид шаванд, сироят метавонад инкишоф ёбад ва шифоёбиро ба таъхир андозад.
• Таъминоти хуни паст: Баъзе устухонҳо (масалан, устухонҳои банди даст) таъминоти хуни паст доранд. Шикастани устухонҳо дар чунин ҷойҳо муддати тӯлонӣ шифо меёбад.
• Дигар бемориҳо: Одамоне, ки бемориҳои муайяне доранд, ба монанди диабети қанд, метавонанд қобилияти шифо ёфтани устухонҳоро коҳиш диҳанд.
• Норасоии ғизоӣ: Агар бадан чизҳои кофӣ ба монанди калсий ва витамини D надошта бошад.
• Риоя накардани дурусти тавсияҳои тиббӣ: масалан, гипсро пеш аз мӯҳлат кашидан ва истироҳат накардан.

Кай ман бояд бори дигар ба духтур муроҷиат кунам?

Пас аз он ки шумо аз гипс ба хона бармегардед, шумо бояд аз ин чизҳо огоҳ бошед. Агар шумо яке аз инҳоро дошта бошед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.

• Агар дард афзоиш ёбад: Агар дард тоқатфарсо бошад, агар дард шадидтар ва бадтар шавад.
• Агар варам аз ҳад зиёд бошад: Агар ангуштон аз дохили гипс варам карда, рангашон тағйир ёфта бошад.
• Агар гипс хеле танг ё хеле фуҷур ба назар расад.
• Агар ангуштони шумо карахт бошанд ё кабуд/сафед шаванд.
• Агар гипс бӯи бад дошта бошад ё тар ба назар расад.
• Агар шумо табларза дошта бошед (ин метавонад нишонаи сироят бошад)

Агар чунин ҳодиса рӯй диҳад, хавотир нашавед, фавран ба духтур хабар диҳед.

Пас, паёми ниҳоии роҳнамоӣ ин аст:

Шикастани устухон як таҷрибаи дардовар аст. Аммо дар хотир доред, ки бадани мо қобилияти аҷиби шифо ёфтани худро дорад. Бо ёрии тиббии дуруст, ғизои хуб ва истироҳати кофӣ,Бо табобат, аксари шикастаҳо бе ягон мушкилоти дарозмуддат пурра шифо меёбанд.

Пас, хавотир нашавед! Дастурҳои духтурро дақиқ риоя кунед, ба баданатон вақти лозимиро диҳед, то шифо ёбад. Пас аз чанд рӯз, шумо метавонед мисли пештара давед ва кор кунед. Ба ин қудрати табиии шифобахше, ки бадани мо дорад, эътимод кунед!

Шикастани устухон , Шикастани устухон, Шифо ёфтани устухон, Шифо ёфтани шикастагӣ, Устухонҳои шикаста, Мақолаи тиббии синҳала, Саломатӣ, Ғизогирии устухон