Оё худтаннерҳо барои пӯсти шумо ҳангоми интизории кӯдак муфиданд? Биёед дар ин бора сӯҳбат кунем!

Шумо имрӯзҳо интизори омадани меҳмони хурдакаки худ дар ҳаёти худ ҳастед, дуруст аст? Бо назардошти ҳама тағйироте, ки дар ин муддат эҳсос мекунед, баъзан шумо метавонед фикр кунед: "Оҳ, ман бояд дар бораи намуди зоҳирии худ низ фикр кунам, дуруст аст?" Пас, шумо инчунин метавонед дар бораи "худтаннерҳо"-е, ки бисёриҳо барои ба даст овардани ранги зебои офтоб истифода мебаранд, саволҳо дошта бошед. Биёед бубинем, ки инҳо дар давраи ҳомиладорӣ то чӣ андоза бехатаранд ё не. Зеро дар ин вақт бехатарии шумо ва кӯдакатон аз ҳама чиз муҳимтар аст.

Ин «худтаннерҳо» чистанд?

Ба таври оддӣ, ин "худтаннерҳо" як навъи косметика мебошанд, ки мо онро ба пӯст молида, ба пӯст ранги муваққатии торик медиҳем, бе он ки дар офтоб сӯхта шавад. Инҳо метавонанд дар шаклҳои гуногун, ба монанди кремҳо, лосионҳо ва муссҳо дастрас бошанд. Онҳо асосан дорои пайвастагии кимиёвӣ бо номи "дигидроксиацетон (DHA)" мебошанд. Он чизе ки ин "(DHA)" мекунад, танҳо қабати берунии ҳуҷайраҳои мурдаи пӯсти моро муваққатан ранг мекунад. Ин мисли рангкунии муваққатӣ аст.

Тасаввур кунед, ки вақте мо баъзан каме турмерикро ба дастонамон молем, ранги дастонамон каме тағйир меёбад. Аммо ин каме пешрафтатар аст. Ин «(DHA)» бо қабати болоии ҳуҷайраҳои мурдаи пӯсти мо вокуниш нишон медиҳад. Аз ин рӯ, ин «қаҳварангӣ» аз чанд рӯз то як ҳафта давом мекунад, то он даме ки он ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст ба таври табиӣ аз байн раванд. Ҳангоми пайдо шудани пӯсти нав, ин ранг тадриҷан пажмурда мешавад. Ин чизе нест, ки ба пӯст чуқур ворид шавад ва ранги пӯстро ба таври доимӣ тағйир диҳад.

Оё истифодаи кремҳои худтанзимкунӣ дар давраи ҳомиладорӣ воқеан бехатар аст?

Акнун саволи бузургтарини шумо ин аст: «Оё истифодаи чунин чизе ҷоиз аст, вақте ки ман кӯдакдор мешавам? Оё бо кӯдак чизе рӯй медиҳад?» Дар асл, ин саволест, ки бисёре аз модарон медиҳанд.

Рости гап, дар бораи истифодаи ин "худтаннерҳо" ҳангоми ҳомиладорӣ таҳқиқоти зиёде анҷом дода нашудааст. Ин маънои онро дорад, ки то ҳол маълумоти илмии кофӣ барои кафолати бузурге, ки "ин 100% бехатар аст" медиҳад, вуҷуд надорад. Аммо, хабари хуш ин аст, ки ягон далеле вуҷуд надорад, ки инҳо барои кӯдаки таваллуднашуда зараровар бошанд. Бар асоси маълумоти мавҷуда, миқдори моддаи кимиёвии "(DHA)"-е, ки ба сатҳи пӯст ва ба бадан ворид мешавад, хеле кам аст.

Аммо масъала дар ин ҷост. Шумо медонед, ки офтобгирӣ барои шумо хуб нест. Он метавонад ҳангоми ҳомиладорӣ боз ҳам хатарноктар бошад. Зеро, агар шумо пас аз муддати тӯлонӣ дар зери офтоб будан баданатонро аз ҳад зиёд гарм кунед , ин барои кӯдаки шумо хуб нест. Хусусан дар семоҳаи аввал, гармии аз ҳад зиёд метавонад барои рушди кӯдаки шумо мушкилоти ҷиддӣ эҷод кунад. Ҳатто дар охири ҳомиладорӣ, гармии аз ҳад зиёд метавонад боиси хушкшавӣ ё дар ҳолатҳои вазнин , зарбаи гармӣ гардад . Ин метавонад ба шумо ва кӯдаки шумо таъсир расонад.

Пас, бо назардошти ин хатар, истифодаи "худтаннер" (лосьон ё креме, ки ба пӯст молида мешавад) нисбат ба сӯхтан дар зери офтоб ё рафтан ба "кабина" хеле бехатартар аст.Ин ҳамон чизест, ки айни замон қабул шудааст.

Аммо дар хотир доред, ҳатто агар шумо дар бораи истифодаи "худтаннер" фикр кунед, албатта фикри хубест, ки аввал бо духтуратон сӯҳбат кунед. Сипас, вобаста ба ҳолати шумо ва хусусияти пӯстатон, шумо метавонед маслиҳати беҳтаринро гиред. Шояд духтур бигӯяд: "Оҳ, хуб аст, шумо метавонед ин намуди онро истифода баред, аммо дар ин чизҳо эҳтиёт бошед." Ё, агар шумо бемории махсуси пӯст дошта бошед, ӯ ба шумо мувофиқан маслиҳат медиҳад. Аз ин рӯ, пеш аз қабули қарорҳои мустақилона, оқилона аст, ки бо духтур ё ҳамшираи худ машварат кунед.

Пас, дар бораи "(Спрей Танс)" чӣ гуфтан мумкин аст?

Акнун баъзе ҷойҳо мавҷуданд, ки шумо метавонед ба онҳо рафта, "доруи спрей" ва "танҳои офтобӣ" гиред. Инҳоро инчунин "танҳои ҳавоӣ" меноманд. Беҳтар аст, ки ҳангоми ҳомиладорӣ аз инҳо комилан худдорӣ кунед.

Шумо чӣ медонед? Он моддаи кимиёвӣ бо номи "(DHA)", ки ман қаблан зикр кардам, аз ҷониби Идораи озуқаворӣ ва дорувори ИМА (FDA - Идораи озуқа ва доруворӣ) барои истифода дар даҳон ё дар минтақаҳои ҳассос бо пардаҳои луобӣ ба монанди лабҳо, атрофи чашмон ва даруни бинӣ тасдиқ нашудааст. Аз ин рӯ, вақте ки мо "(Спрей Тан)"-ро мемолем, зарраҳои хурди он "(Спрей)" метавонанд ҳангоми нафаскашӣ ба шушҳои мо ворид шаванд. Ё онро инчунин метавон ба минтақаҳои ҳассос ба монанди лабҳо ва атрофи чашмонамон молид.

Хатарҳои саломатии ин ҳанӯз пурра фаҳмида нашудаанд. Аммо, мо наметавонем бо итминон бигӯем, ки агар маводи кимиёвӣ фурӯ бурда шавад, ба кӯдак чӣ гуна таъсир мерасонанд. Пас, чаро хатарҳои нолозимро ба дӯш мегиред, дуруст аст? Тасаввур кунед, ки шумо барои гирифтани "(Доруи пошидани)" ба ҷое рафтаед. Эҳтимоли зиёд вуҷуд дорад, ки "(Доруи пошидани)" ба бинӣ ва даҳони шумо ворид шавад. Шумо шояд ҳатто дар он вақт инро дарк накунед. Аз ин рӯ, аз нуқтаи назари бехатарӣ, "(Доруи пошидани)" дар айни замон фикри хуб нест.

Ин чизҳо бояд ҳангоми ҳомиладорӣ комилан худдорӣ карда шаванд!

На танҳо "(Спрей Танс)", балки чизҳои дигаре низ ҳастанд, ки ҳангоми кӯшиши гирифтани ранги тираи пӯст ҳангоми ҳомиладорӣ бояд аз онҳо худдорӣ кунед.

• Солярийҳо ва салонҳои солярий: Инҳо тамоман хуб нестанд. Ба салони солярий рафтан ва солярий гирифтан ба мисли рафтан мустақиман ба офтоб ва сӯхтан бад аст. Инҳо нурҳои зараровари ултрабунафшро хориҷ мекунанд. Ҳамчунин, тавре ки қаблан қайд карда шуд, хатари баланди гармшавии аз ҳад зиёд вуҷуд дорад. Ин метавонад барои кӯдак зараровар бошад.
• Ҳабҳои офтобгирӣ: Шумо шояд дар бораи ҳабҳое шунида бошед, ки метавонанд ранги пӯсти шуморо тағйир диҳанд. Инҳоро умуман истифода набаред. Бисёре аз ин ҳабҳои офтобгирӣ ҳатто аз ҷониби FDA тасдиқ нашудаанд. Ин маънои онро дорад, ки кафолати бехатарии онҳо вуҷуд надорад. Мо намедонем, ки онҳо кадом моддаҳои кимиёвӣ доранд ё чӣ гуна ба кӯдаки дар батн буда таъсир мерасонанд. Аз ин рӯ, ин ҳабҳоро комилан фаромӯш кунед.

Ба таври оддӣ, дар ин давра таъсири сунъии ултрабунафш ва ҳама гуна доруҳои даҳонӣ тавсия дода намешавад. Бехатарии шумо ва кӯдаки шумо бояд дар ҷои аввал бошад.

Пас, дар давраи ҳомиладорӣ боз чӣ кор кардан мумкин аст, то пӯсти шумо дурахши зебо ба даст орад?

Акнун шумо эҳтимол фикр мекунед, ки "Оҳ, пас ман наметавонам зебо ба назар расам?" Не, ман метавонам. Роҳҳое ҳастанд, ки ба намуди зоҳирии муваққатӣ ва зебо бе осеб расонидан ба пӯсти худ ноил шавед.

Беҳтарин ва бехатартарин вариант истифодаи "(Бронзер)" аст. Ин "(Бронзер)" ба "(Ороиш)" монанд аст. Яъне, вақте ки шумо каме онро ба рӯй, гардан, китф ва синаатон молида, ба пӯсти шумо намуди зебо ва офтобӣ "(қаҳваранг)" медиҳад.

Беҳтарин чиз дар ин аст, ки он ба пӯст чуқур намедарояд. Ин танҳо як қабати болоии пӯст аст. Ин мисли молидани "(Тона)" аст. Сипас, вақте ки шумо онро бо собун ё "(Тозакунандаи ороиш)" мешуед, он "(Бронзер)" комилан нест мешавад.

Пас, агар шумо чорабинӣ дар пеш аст ё танҳо мехоҳед зебо ба назар расед, интихоби бронзери босифат ҳеҷ мушкиле надорад. Аммо, ҳангоми интихоби бронзер, ҳатман компонентҳоро тафтиш кунед. Беҳтар аст, ки якеро интихоб кунед, ки гипоаллергенӣ, бебӯй ва барои пӯсти ҳассос мувофиқ бошад . Ин аз он сабаб аст, ки пӯсти шумо метавонад ҳангоми ҳомиладорӣ каме ҳассос бошад. Пеш аз харидани бронзери нав, аввал онро дар як қисми хурди дастатон санҷед, то бубинед, ки оё шумо ягон аллергия доред ё не.

Чизи дигар ин аст, ки шумо метавонед пӯсти худро бо нӯшидани оби фаровон, хӯрдани хӯрокҳои серғизо ба монанди кабудӣ, сабзавот ва меваҳо ба таври табиӣ равшантар кунед. Ғайр аз ин, истифодаи креми намноккунандаи мулоим, ки барои ҳомиладорӣ мувофиқ аст, барои нигоҳ доштани солим ва дурахшони пӯсти шумо кӯмак мекунад. Баъзе одамон ҳангоми ҳомиладорӣ табиатан дурахши ҳомиладорӣ мегиранд. Пас, шумо низ метавонед аз ин хурсанд бошед.

Пас, муҳимтарин чизҳое, ки мо бояд аз ин ҳикоя дар хотир дошта бошем, кадомҳоянд?

Хуб, дар ин ҷо нуктаҳои асосие ҳастанд, ки шумо бояд аз он чизе, ки мо дар борааш сӯҳбат кардем, ба назар гиред:

• Истифодаи "худтаннер" (лосион ё креме, ки ба пӯст молида мешавад) барои гирифтани ранги тира ҳангоми ҳомиладорӣ метавонад нисбат ба ранги офтоб ё истифодаи "кат" бехатартар бошад, зеро фикр мекунанд, ки "DHA" танҳо ба қабати болоии пӯст таъсир мерасонад.
• Аммо, азбаски дар ин бора таҳқиқоти зиёд анҷом дода нашудааст , онро 100% безарар гуфтан мумкин нест. Аз ин рӯ, ҳатман бо духтури худ машварат кунед ва маслиҳати ӯро гӯш кунед. Инчунин фикри хубест, ки "озмоиши патч" (озмоиш дар як минтақаи хурди пӯст) анҷом диҳед.
• «Доруҳои офтобӣ» тамоман хуб нестанд. Онҳо хатарноканд, зеро метавонанд нафас кашанд ва ба луобпардаҳо расанд.
• Аз катҳои солярий, салонҳои солярий ва доруҳои солярий комилан худдорӣ кунед. Инҳо ҳам барои шумо ва ҳам барои кӯдакатон зарароваранд.
• Агар шумо хоҳед, ки ба пӯстатон дурахши зебо ва муваққатӣ диҳед, истифодаи бронзер беҳтарин ва бехатартарин вариант аст.Ин мисли ороиш аст, шумо метавонед онро шуста тоза кунед.
• Муҳимтар аз ҳама саломатӣ ва бехатарии шумо ва инчунин бехатарии кӯдаки таваллуднашудаатон аст. Аз ин рӯ, пеш аз анҷом додани коре ду маротиба фикр кунед ва дар ҳолати зарурӣ ба духтур муроҷиат кунед.

"Ҳомиладории шумо як давраи хеле зебост. Муҳим аст, ки дар ин давра дар бораи саломатӣ ва некӯаҳволии равонии худ фикр кунед. Аммо, ҳангоми иҷрои ин корҳо, муҳим аст, ки ба бехатарии кӯдак афзалият диҳед. Барои кӯдак хуб аст, ки шумо зебо ва хушбахт бошед, аммо бехатар анҷом додани ин корҳо боз ҳам муҳимтар аст."

` Ҳомиладорӣ, Худтанзимкунӣ, Ранги пӯст, Бехатарӣ, DHA, Дорупошии офтобгирӣ, Кати офтобгирӣ, Бронзер, Маслиҳати тиббӣ, Нигоҳубини пӯсти ҳомиладорӣ