Пӯсти мо бузургтарин узви бадани мост. Ва намуди зоҳирии мо, шахсияти мо, аз ранги пӯстамон сахт таъсир мегирад. Ҳамчун сокинони Шри-Ланка, ранги пӯсти мо гуногунранг аст ва он қисми зебоии мост. Аммо оё шумо медонистед, ки вақте ранги пӯсти мо каме тиратар аст, яъне вақте ки мо пигменти меланин бештар дорем, эҳтимоли пайдоиши баъзе бемориҳо ва ҳолатҳои пӯст бештар аст? Шояд шумо низ ин чизҳоро аз сар гузаронидаед . Пас аз шифо ёфтани донача, оё он доғи торикеро боқӣ мегузорад, ки моҳҳо давом мекунад? Ё мӯйҳо дар ҳарду тарафи пешонӣ ҳангоми шона кардани мӯи худ бо ин ё он роҳ тунук мешаванд? Инҳо баъзе аз мушкилоте ҳастанд, ки мо имрӯз дар бораи онҳо сӯҳбат хоҳем кард ва одатан ба одамони пӯсти тира таъсир мерасонанд.
Кадом бемориҳои пӯст бештар ба пӯсти сиёҳ таъсир мерасонанд?
Ҳар кас метавонад ҳар гуна бемории пӯстро ба вуҷуд орад. Аммо, таҳқиқот нишон доданд, ки одамоне, ки ранги пӯсти тиратар доранд, ба монанди мо, эҳтимоли бештари гирифтор шудан ба баъзе бемориҳо доранд ё онҳо метавонанд дар пӯсти мо ба таври дигар пайдо шаванд. Ин метавонад аз омилҳои генетикӣ, инчунин аз одатҳои фарҳангии мо, ба монанди тарзи ороиши мӯи мо, вобаста бошад.
Инҳоянд асосие, ки мо аксар вақт мебинем:
- Ихтилоли пигментӣ: Инҳо тағйирот дар ранги пӯст мебошанд. Инҳо доғҳои сиёҳеро дар бар мегиранд, ки аз сабаби чизҳое ба монанди акне ва харошидан ба вуҷуд меоянд, ки бо номи " гиперпигментатсияи пас аз илтиҳобӣ (PIH)" маъруфанд ва "мелазма", ки дар рӯй пайдо мешавад.
- Бемориҳои мӯй: Маъмултарин аз инҳо инҳоянд: «Алопесияи кашишӣ», ки дар натиҷаи аз ҳад зиёд кашидан ва шона кардани мӯй ба вуҷуд меояд ва «Алопесияи марказгурези чангӣ (CCCA)», ки боиси рехтани мӯй дар маркази пӯсти сар ва пайдоиши доғҳо мегардад.
- Келоидҳо: Ин ҳолатест, ки дар он пас аз шифо ёфтани захм дар ҷои захм як доғи калонтар ва барҷаста пайдо мешавад. Ин ҳолат бештар дар одамоне, ки ранги пӯсташон тиратар аст, маъмул аст.
Акнун биёед ҳар яки ин ҳолатҳоро каме муфассалтар дида бароем.
Биёед дар бораи доғҳо ва доғҳои акне (гиперпигментатсияи пас аз илтиҳобӣ - PIH) сӯҳбат кунем.
Ин мушкили шинос барои бисёриҳост. Ба таври оддӣ, PIH доғи сиёҳ ё доғест, ки пас аз шифо ёфтани ҳолате ба монанди аллергия, акне, буридан, экзема ё псориаз дар пӯсти шумо боқӣ мемонад. Гӯё пӯсти шумо ин ҳодисаро "дар хотир" дорад.
Ин доғҳо метавонанд рангашон аз қаҳваранги равшан то қаҳваранги тира ва баъзан ҳатто кабуд-хокистарӣ бошанд. Гарчанде ки онҳо метавонанд дар ҳама гуна ранги пӯст пайдо шаванд, онҳо дар рангҳои тираи пӯст ба монанди пӯсти мо бештар намоёнанд ва баъзан шифо ёфтани онҳо тӯлонитарро талаб мекунад.
Муҳимтарин чиз:Дар хотир доред, ки таъсири офтоб омили асосии бадтар кардани доғҳои PIH, ториктар кардани онҳо ва ба таъхир андохтани раванди шифоёбӣ мебошад.
Бо ин нуқтаҳои PIH чӣ кор кардан мумкин аст?
PIH як ҳолати хеле душвор барои табобат аст. Аммо хавотир нашавед, роҳҳои табобат мавҷуданд.
- Омодагиҳои маҳаллӣ: Баъзе кремҳое ҳастанд, ки онҳоро аз дорухона харидан мумкин аст, инчунин кремҳои қавӣ ва доруворие мавҷуданд, ки духтур метавонад онҳоро таъин кунад.
- Пилинги кимиёвӣ: Табобате, ки қабати болоии пӯстро тоза мекунад ва пӯсти навро кашф мекунад, бо истифода аз кимиёвии махсус анҷом дода мешавад.
- Табобатҳои лазерӣ : Ин табобатҳо бояд танҳо таҳти назорати духтури ботаҷриба анҷом дода шаванд.
Пеш аз гузаронидани яке аз ин табобатҳо, муҳим аст , ки бо духтуратон машварат кунед , то он чизеро, ки барои пӯсти шумо беҳтарин аст, интихоб кунед.
Чӣ тавр шумо метавонед аз пайдоиши PIH пешгирӣ кунед?
«Пешгирӣ аз табобат беҳтар аст», - мегӯянд онҳо. Ин ба PIH низ дахл дорад.
1. Сабаби аслиро табобат кунед : Агар шумо мушкиле ба монанди акне ё экзема дошта бошед, аввал онро дуруст табобат кунед. Аз чизҳое ба монанди кафидан ё харошидани доначаҳо худдорӣ кунед.
2. Ҳифзи офтоб: Ин муҳимтарин чиз аст. Фикр кардан хатои калон аст, ки мо, ки пӯсти сиёҳ дорем, ба "креми офтобӣ" ниёз надорем, зеро мо аз офтоб сӯхта намешавем. "Креми офтобӣ" барои пешгирии "PIH" ва шифо ёфтани доғҳои мавҷуда муҳим аст. Ҳар рӯз аз креми "офтобӣ" бо ҳадди аққал "SPF" 30 ё болотар , "спектри васеъ" истифода баред. Инчунин хеле муҳим аст, ки камтар ба берун баромадан дар зери нури офтоби шадид ва пӯшидани кулоҳ.
Шароити мушаххасе, ки метавонад боиси рехтани мӯй гардад
Мисли мушкилоти пӯст, якчанд бемориҳои марбут ба мӯй мавҷуданд, ки махсусан ба онҳое, ки ранги пӯсти тиратар доранд, таъсир мерасонанд.
| Ҳолат | Хусусиятҳои асосӣ | Сабаб ва чораҳои табобатӣ |
|---|---|---|
| Алопесияи кашишӣ | Тунук шудани мӯй дар ҳарду тарафи пешонӣ ва дар баробари хати мӯй. | Сабаб: Мӯйро муддати тӯлонӣ сахт кашидан (думи танг, бофтаҳои танг). Роҳи ҳал: Ба ороиши мӯйе гузаред, ки ба мӯй "ором" медиҳад ва онро намекашад. Агар барвақт муайян карда шавад, мӯй метавонад дубора сабзад. Агар табобат карда нашавад, рехтани доимии мӯй метавонад ба амал ояд. |
| Алопесияи марказии марказгурези чархзананда (CCCA) | Рехтани мӯй аз тоҷи сар сар шуда, ба берун паҳн мешавад. Пӯсти сар метавонад хориш ва дард дошта бошад. | Сабаб: Сабаб аниқ маълум нест. Ин ҳолатест, ки боиси пайдоиши доғҳои доимӣ мегардад. Табобат: Ин ҳолатро бо ёрии саривақтии тиббӣ ва табобат назорат кардан мумкин аст. Табобатҳо мавҷуданд, аз ҷумла доруҳои маҳаллӣ ва тазриқӣ, инчунин доруҳои даҳонӣ. |
Беморие бо номи "CCCA" метавонад хеле нороҳаткунанда бошад, зеро он боиси рехтани доимии мӯй мегардад. Аз ин рӯ, агар шумо рехтани ғайриоддии мӯйро дар баробари хориш ва дарди пӯсти сар эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед .
Пӯсти торик ва саратони пӯст: тасаввуроти нодурусте, ки мо дар бораи он медонем
Ин нуктаи хеле муҳим аст. Яке аз бузургтарин тасаввуроти нодуруст дар ҷомеа ин аст, ки "одамоне, ки пӯсти сиёҳ доранд, ба саратони пӯст гирифтор намешаванд".
Ин комилан нодуруст аст. Дуруст аст, ки пӯсти мо пигменти меланин бештар дорад, ки аз офтоб муҳофизат мекунад. Аз ин рӯ, эҳтимолияти гирифтор шудан ба саратони пӯст нисбат ба одамоне, ки пӯсти сафед доранд, камтар аст. Аммо, хатари камтар маънои онро надорад, ки хатар вуҷуд надорад.
Хатарноктарин чиз дар он аст, ки аз сабаби ин тасаввуроти нодуруст, агар саратони пӯст дар байни мардуми мо пайдо шавад, он аксар вақт вақте муайян карда мешавад, ки беморӣ аллакай хеле пешрафта ва шадид аст . Аз ин рӯ, табобати он душвор аст.
Пас, ҳамеша ба пӯсти худ диққат диҳед. Агар шумо ягон чизи наверо мушоҳида кунед, ба монанди доғи таваллуд, ки шакл ё рангашро тағйир медиҳад, ё захме, ки шифо намеёбад, ё агар шумо дар бораи он шубҳа дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед.
Барои ҳифзи пӯсти худ чӣ кор кардан лозим аст?
Ниҳоят, муҳим аст, ки аз саломатии пӯсти худ огоҳ бошед. Агар мушкили пӯст бо ёрии воситаҳои хонагӣ беҳтар нашавад, онро нодида нагиред.
Пешакӣ муроҷиат кардан аз духтури соҳибихтисосХеле муҳим. Азбаски ҳар қадар табобатро ба таъхир андозед, табобати бемориҳо ба монанди "PIH" душвортар мешавад, бемориҳо ба монанди "CCCA" метавонанд боиси рехтани доимии мӯй шаванд ва саратони пӯст ҳатто метавонад барои ҳаёт хатарнок бошад. Пӯсти шумо моликияти шумост, аз ин рӯ, онро бо муҳаббат нигоҳубин кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Доштани пӯсти торик маънои онро дорад, ки шумо ба баъзе бемориҳои пӯст (доғҳо, рехтани мӯй) бештар майл доред.
- Роҳи беҳтарини пешгирӣ ва табобати гиперпигментатсияи пас аз акне ё пас аз акне (PIH) истифодаи ҳаррӯзаи креми офтобӣ мебошад .
- Аз ҳад зиёд кашидан ва шона кардани мӯи худ метавонад боиси рехтани мӯй дар ҳарду тарафи пешонии шумо гардад ("Алопесияи кашишӣ"). Ба ороиши мӯй эҳтиёткор бошед.
- Ҳатто одамоне, ки пӯсти сиёҳ доранд, метавонанд ба саратони пӯст гирифтор шаванд. Гарчанде ки хатар кам аст, онро нодида нагиред. Аз ҳама гуна тағйироти ғайриоддӣ дар пӯсти худ огоҳ бошед.
- Муроҷиати саривақтӣ ба духтур барои ҳар гуна мушкилоти пӯст метавонад аз бадтар шудани ҳолат ва осеби доимӣ пешгирӣ кунад.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед