Оё шумо дар поёни пои худ гиреҳи сахт ва ғафсро ҳис мекунед? Биёед дар бораи ин (фибромаи плантарӣ) маълумот гирем!

Оё шумо ягон бор ҳангоми роҳ рафтан бо пойафзол эҳсос кардаед, ки чизе дар кафи поятон часпидааст? Дар он ҷо ҳеҷ чиз нест. Ё шумо дар дохили кафи пой, дар камони пой, гиреҳи хурдеро ҳис мекунед? Шояд ин ҳолатест, ки мо имрӯз дар борааш сӯҳбат хоҳем кард ва онро "фибромаи плантарӣ" меноманд. Хавотир нашавед, ин он қадар ҷиддӣ нест, аммо метавонад каме нороҳаткунанда бошад.

(Фибромаи плантарӣ) чист? Биёед дақиқ фаҳмем!

Ба таври оддӣ, "фибромаи плантарӣ" як варами хушсифат ва ғайрисаратонӣ аст, ки дар кафи пои шумо пайдо мешавад . Тасаввур кунед, ки дар кафи пои шумо як банди мустаҳкам ва эластикии бофтаи нахдор мавҷуд аст, ки аз пошна то ангуштони шумо мегузарад, дуруст аст? Ин чизест, ки мо дар тиббиёт онро "фассияи плантарӣ" меномем. Ин варами "фибромаи плантарӣ" дар болои он "фассияи плантарӣ" пайдо мешавад.

Ин доғҳо одатан хеле хурд , камтар аз як дюйм паҳно доранд. Дар аввал, шумо шояд ҳатто пай набаред, ки онҳо дар шумо ҳастанд. Аммо бо калон шудани онҳо ё вақте ки чизҳое ба монанди пойафзол ба онҳо фишор меоранд, шумо метавонед дар кафи пойҳои худ дард ҳис кунед .

Муҳимтар аз ҳама он аст, ки ин гиреҳҳо (фибромаи плантарӣ) ҳеҷ гоҳ саратонӣ нестанд , яъне онҳо ба дигар қисмҳои бадан паҳн намешаванд.

Баъзан, агар зиёда аз яке аз ин гиреҳҳо зуд пайдо шаванд ва афзоиш ёбанд, табибон ин ҳолатро "фиброматози плантарӣ" меноманд. Аммо, агар шумо дар поёни пои худ гиреҳи нав дошта бошед, ки боиси дард мегардад, беҳтар аст, ки барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед.

Аломатҳои ин чист? Чӣ тавр онро шинохтан мумкин аст?

Аломати асосии "фибромаи плантарӣ" дард дар кафи пой аст . Ин дард бештар дар камони пой эҳсос мешавад.

• Шояд шумо аввал ин дардро ҳангоми роҳ рафтан бо пойафзол эҳсос кунед , зеро қисми дарунии пой ба пой фишор меорад.
• Баъзе одамон эҳсос мекунанд , ки гӯё як сангчаи хурд дар пойафзолашон мондааст . Шумо пойафзолро кашида, онро такон медиҳед ва он ҳеҷ чиз нест. Аммо вақте ки шумо роҳ меравед, боз ҳамон эҳсосро эҳсос мекунед.
• Баъзан шумо метавонед ин доғро аз поёни пой берун мебарорад . Он ба мармари хурд дар зери пӯст монанд аст. Одатан камтар аз як дюйм. Пӯсти поёни пой гӯё каме бардошта шудааст.
• Агар шумо ангуштони пой ва буҷулакҳои худро ба боло (ба самти думба) хам кунед ва онҳоро кашед, шумо метавонед ин гиреҳро беҳтар эҳсос кунед ва онро равшантар бубинед.

Чаро ин (фибромаи плантарӣ) ба вуҷуд меояд? Сабабҳо кадомҳоянд?

Ростӣ, табибон сабаби возеҳ ва мушаххаси ин «(фибромаи плантарӣ)»-ро пайдо накардаанд . Инҳо танҳо тасодуфан рух медиҳанд. Ин маънои онро дорад, ки ҳар кас метавонад онро инкишоф диҳад.

Аммо, баъзе таҳқиқот майли генетикиро нишон доданд.("майли генетикӣ") метавонад ба ин таъсир расонад. Яъне, агар касе дар оилаи шумо, масалан, волидайн ё бародару хоҳарон, ин ҳолатро дошта бошад, эҳтимолияти пайдоиши он метавонад каме баландтар бошад. Аммо ин маънои онро надорад, ки шумо бешубҳа онро инкишоф медиҳед.

Кӣ эҳтимоли бештари инкишофи ин бемориро дорад? (Омилҳои хавф)

Акнун, биёед бубинем, гарчанде ки ҳар кас метавонад ин "фибромаи плантарӣ"-ро инкишоф диҳад, баъзе одамон нисбат ба дигарон каме бештар дар хатаранд. Биёед бубинем, ки онҳо кистанд?

• Ҷинс: Гуфта мешавад, ки мардон нисбат ба занон ду маротиба бештар ба ин беморӣ (фиброматози плантарӣ) гирифтор мешаванд.
• Синну сол: Умуман, одамони аз 30 то 50 сола, яъне одамони миёнасол, нисбат ба одамони ҷавон ё калонсол бештар ба пайдоиши ин варамҳо майл доранд.
• Таъсири генетикӣ: Тавре ки қаблан қайд карда шуд, агар касе дар оила ин ҳолатро дошта бошад, он низ метавонад таъсир расонад.
• Пайдоиш: Одамони авлоди Аврупои Шимолӣ нисбат ба дигар миллатҳо эҳтимоли бештари дидани инро доранд.

Инчунин, агар шумо ин бемориҳои дигари саломатӣ дошта бошед, эҳтимолияти пайдоиши "фибромаи плантарӣ" метавонад каме афзоиш ёбад:

• «(Бемории истеъмоли машрубот)» (Сӯиистифода аз машрубот)
• ` (Диабет)` (Диабет)
• `(Бемории Дюпюйтрен)` (Ин ҳолатест, ки дар он бофтаҳое, ки ангуштони дастро мепечонанд, ғафс мешаванд ва ангуштон печида мешаванд)
• ` (Эпилепсия)` (Эпилепсия ё эпилепсия)
• `(Китфи яхбаста)` (Ҳолате, ки дар он китф сахт аст ва дуруст ҳаракат карда наметавонад)
• ` (Бандҳои буғум)` (Ғафс шудани пӯст дар буғумҳо, ба вуҷуд омадани гиреҳҳо)
• «(Бемории Пейрони)» (Ин ҳолатест, ки дар узвҳои таносули мард ба вуҷуд меояд)

Чӣ тавр духтур инро ташхис мекунад?

Вақте ки шумо ба назди духтуре бо бунион дар поятон меравед, ӯ аввал аз шумо дар бораи таърихи пурраи тиббии шумо мепурсад. Ин маънои онро дорад, ки шумо ягон бемории дигари тиббӣ доред, оё касе дар оилаатон чунин бемориҳоро аз сар гузаронидааст ва ғайра. Сипас онҳо пои шуморо бодиққат тафтиш мекунанд .

• Онҳо гиреҳро ламс мекунанд ва ба андоза ва сахтии он менигаранд.
• Агар имконпазир бошад, онро бо пои дигар муқоиса кунед.
• Ҳадафи аввалини духтур ин аст, ки тасдиқ кунад, ки ин "фиброма" аст ё чизи дигаре.

Аксари вақт, духтури шумо метавонад танҳо бо нигоҳ кардан ба ин тараф муайян кунад, ки оё ин фибромаи плантарӣ аст. Аммо, баъзан, агар духтури шумо шубҳаҳои бештар дошта бошад ё хоҳад боварӣ ҳосил кунад, ки ин бемории ҷиддитар нест, онҳо метавонанд баъзе санҷишҳои махсуси тасвириро таъин кунанд, ба монанди:

• Тасвири резонансии магнитӣ (MRI): MRI метавонад ба таври возеҳ муайян кунад, ки оё ин фиброма, киста ё ягон бофтаи дигар аст.
• Рентген ё сканкунии устухони пой: Ин санҷишҳо ҳама гуна тағйирот ё осеби устухонҳои атрофи гиреҳро меҷӯянд. Баъзан, гарчанде хеле кам, онҳо инчунин метавонанд бемории саратонӣ, ба монанди саркома, -ро истисно кунанд.
• Муоинаи ултрасадоӣ: Муоинаи ултрасадоӣ бофтаҳои нармро, мисли рентгени устухонҳо, мебинад. Ин барои гирифтани тасвири хуби бофтаи атрофи варам ва хусусияти варами дарунӣ кӯмак мекунад.

Барои ин кадом табобатҳо мавҷуданд? (Табобат)

Хуб, акнун, ки духтур ба шумо гуфтааст, ки шумо "фибромаи плантарӣ" доред, пас чӣ кор мекунед? Ҳеҷ чизи нигаронкунандае нест, аксар вақт табобати ин хеле содда аст. Ҳадафи асосӣ коҳиш додани нишонаҳо, бахусус дард аст.

Дар ин ҷо баъзе аз табобатҳои маъмултарин истифодашаванда оварда шудаанд:

• Доруҳои дардкунанда ва зиддиилтиҳобӣ: Доруҳои дардкунанда (NSAIDs), ки бидуни рецепт фурӯхта мешаванд, ба монанди аспирин ва ибупрофен метавонанд ба коҳиш додани дард ва варам мусоидат кунанд. Аммо, ҳамеша беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.
• Ортопедӣ: Инҳо таги махсус тарҳрезишуда мебошанд, ки дар дохили пойафзоли шумо ҷойгир карда мешаванд. Онҳо барои кам кардани фишор ба пой ва таъмини роҳатӣ ба пой тарҳрезӣ шудаанд.
• Лавҳаҳои холӣкунанда: Инҳо лавҳаҳои шакли донут мебошанд, ки дар атрофи пойи пой ҷойгир карда мешаванд, то фишорро ба пойи пой рафъ кунанд. Вақте ки дар атрофи пойи пой ҷойгир карда мешавад, пойи пой мустақиман ба пойи пой фишор дода намешавад.
• Дарозкунӣ: Машқҳои оддие, ки фассияи плантарро дароз мекунанд, метавонанд ба кам кардани дард ва беҳтар шудани ҳолат мусоидат кунанд.
• Креми Верапамил: Ин креми дорухатӣ аст, ки ба кафи пойҳо молида мешавад. Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки он метавонад варамро кам кунад ва ба хурд шудани пойҳо мусоидат кунад.
• Сӯзандоруҳои кортизон: Барои зуд кам кардани дард ва варам, табибон баъзан доруеро бо номи кортизон ба ҷое, ки варам аст, мегузаронанд.
• Терапияи ҷисмонӣ: Терапевти ҷисмонӣ метавонад ба шумо машқҳо ва табобатҳои дурустро барои шумо омӯзонад.

Оё ба ман барои фибромаи плантарӣ ҷарроҳӣ лозим аст?

Ҷарроҳии бартараф кардани фиброма дар шиками поёнӣ хеле, хеле кам ба назар мерасад . Дар аксари мавридҳо, нишонаҳоро бо дигар табобатҳои дар боло зикршуда назорат кардан мумкин аст.

Аммо, агар ҳеҷ яке аз ин табобатҳо дарди шуморо сабук накунад ва он қадар нороҳаткунанда бошад, ки шумо ҳатто наметавонед ҳар рӯз кор кунед, ҷарроҳӣ ҳамчун чораи охирин ҳисобида мешавад.

Агар шумо ҷарроҳӣ кунед, ҷарроҳи шумо ба шумо мефаҳмонад, ки чӣ қадар бофта хориҷ карда мешавад ва кадом намуди ҷарроҳӣ анҷом дода мешавад. Якчанд намуди ҷарроҳӣ мавҷуданд, ки маъмулан анҷом дода мешаванд:

• ` (Киркизи маҳаллӣ)`:Дар ин ҳолат шумо танҳо гиреҳи "(Фиброма)"-ро бурида, хориҷ мекунед.
• `(Кесиҷи васеъ)`: Дар ин ҳолат, на танҳо варам, балки миқдори ками бофтаи солим дар атрофи он (тақрибан 2-3 миллиметр) низ хориҷ карда мешавад. Ин барои пешгирии такроршавӣ анҷом дода мешавад.
• «(Фассиэктомияи плантарӣ)»: Дар ин амалиёт, тамоми бофтаи «(фассиияи плантарӣ)»-и кафи пой хориҷ карда мешавад. Аммо, ин хеле кам ва танҳо дар сурате анҷом дода мешавад, ки роҳи дигари назорат кардани он имконнопазир бошад.
• «(Фассиэктомияи перкутанӣ)»: Ин ҳамон чизест, ки дар боло зикр шудааст, аммо танҳо як қисми хурди «(Фассияи плантарӣ)» аз минтақаи пошна бо истифода аз «(УЗИ)» хориҷ карда мешавад.

Пас аз ҷарроҳӣ шифо ёфтан каме вақт мегирад ва баъзан ин варамҳо метавонанд дубора пайдо шаванд. Аз ин рӯ, табибон то ҳадди имкон кӯшиш мекунанд, ки онҳоро бо дигар табобатҳо табобат кунанд, на бо ҷарроҳӣ.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо яке аз ин нишонаҳоро дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед:

• Агар шумо чизеро ба монанди пайдоиши доғи нав дар кафи пои худ мушоҳида кунед, ё агар тағиротро дар шакли пои худ мушоҳида кунед.
• Агар шумо дарди навро эҳсос кунед, хусусан агар дард тадриҷан афзоиш ёбад.
• Агар шумо ҳангоми роҳ рафтан ё хам кардани пойҳоятон душворӣ кашед .

Агар шумо дар поёни худ чизи наверо, ба монанди гиреҳ, мушоҳида кунед, танҳо фикр накунед, ки ин як чизи муқаррарӣ аст. Шояд ин хатарнок набошад, аммо беҳтар аст, ки барои муайян кардани он ки он чӣ гуна аст, ба духтур муроҷиат кунед.

Аз духтур чӣ пурсидан лозим аст?

Вақте ки шумо ба назди духтур меравед, саволҳои доштаатонро пурсед. Масалан, шумо метавонед саволҳоеро ба монанди ин пурсед:

• "Барои кам кардани ин дард ва назорат кардани нишонаҳои худ чӣ кор кунам?"
• "Оё ман бояд пойафзоли махсуси пойпӯшро ба монанди "ортопедӣ" ё пойафзоли дигар пӯшам?"
• "Оё ба ман ҷарроҳӣ лозим мешавад?"
• "Барои пурра шифо ёфтани ин гиреҳ дар поёни ман чӣ қадар вақт лозим аст?"
• "Оё имкон дорад, ки ин бори дигар рӯй диҳад?"

Ниҳоят, муҳимтарин чизҳое, ки бояд дар бораи (фибромаи плантарӣ) донед (Паёми хонагӣ)

Хуб, акнун шумо дарки беҳтаре доред, ки мо дар бораи он чӣ гап мезанем (фибромаи плантарӣ). Дар ниҳоят, ин нуктаҳоро дар хотир нигоҳ доред:

• Ин ҳолат бо номи "фибромаи плантарӣ" метавонад каме нороҳаткунанда ва дардовар бошад, аммо барои ҳаёт таҳдидкунанда нест . Ва он ба дигар қисмҳои бадан паҳн намешавад .
• Пас аз он ки духтур тасдиқ мекунад, ки шумо "фибромаи плантарӣ" доред, диққати асосии шумо бояд ба идоракунии нишонаҳо равона карда шавад .
• Агар шумо дард надошта бошед, шумо метавонед ба фаъолиятҳои муқаррарии ҳаррӯзаи худ, ба монанди машқ, давидан ва бозӣ, идома диҳед .
• Аммо, пас аз машқ кардан ё танҳо мисли ҳамеша сайругашт кардан,Агар шумо ягон дард, фишор ё нороҳатии навро эҳсос кунед, дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.
• Ин "фибромаи плантарӣ" як ҳолати хеле нодир аст. Аз ин рӯ, на ҳама ҳолатҳои дарди плантарӣ метавонанд аз ин сабаб бошанд.
• Ҳатто агар шумо яке аз онҳоро пайдо кунед ҳам, нишонаҳо аксар вақт сабуканд ва онҳоро бо истифода аз доруҳои дардкунандаи бидуни рецепт ва усулҳои оддӣ назорат кардан мумкин аст.
• Ин як ҳолати ҷиддӣ нест. Аммо, агар шумо дар зери пӯсти пои худ гиреҳ ё массаи навро мушоҳида кунед, ба духтур муроҷиат кардан оқилона аст . Эҳтимол дорад, ки ин зараровар набошад, аммо барои оромии хотир ҳамеша муоина кардан хуб аст, дуруст аст?

Пас, ба пойҳои худ низ ғамхорӣ кунед. Зеро ин ду пойи хурд вазни тамоми бадани моро мебардоранд!

Фибромаи плантарӣ , фибромаи плантарӣ, дарди пой, фассияи плантарӣ, захми пой, дарди пойафзол, дарди плантарӣ