Ин пардаи зард дар дандонҳоятон чист? Биёед дар бораи лавҳаи дандон сӯҳбат кунем!

Оё шумо ягон бор ҳангоми рондан аз болои дандонҳоятон каме ноҳамвор, мисли пӯсти хурди курта, эҳсос кардаед? Ё субҳ бедор мешавед ва дандонҳоятон часпак бо таъми нохуши нохушоянд ҳис мекунанд? Вақте ки шумо ба оина нигоҳ мекунед, оё ягон бор дидаед, ки чизе зард ба решаи дандонҳоятон, дар наздикии милки дандонҳоятон часпидааст? Хавотир нашавед, ин барои бисёриҳо як чизи хеле маъмул аст. Имрӯз мо дар бораи ин ё он тавре ки дар забони англисӣ (Дандонпизишкӣ) меномем, сӯҳбат хоҳем кард. Гарчанде ки ин як чизи маъмулӣ аст, агар мо аз он огоҳ набошем ва онро назорат накунем, он метавонад ба дандонҳои мо зарари калон расонад. Пас, биёед имрӯз дар бораи ҳама чиз содда ва равшан сӯҳбат кунем.

Ба таври оддӣ, лавҳаи дандон чист?

Лаки дандон як плёнкаи часпанда ва беранг аст, ки доимо дар дандонҳои мо пайдо мешавад. Дар асл, он аз шумораи зиёди бактерияҳо иборат аст. Тасаввур кунед, ки даруни даҳони мо муҳите аст, ки дар он миллионҳо намуди бактерияҳо зиндагӣ мекунанд. Баъзе аз ин бактерияҳо хубанд, аммо баъзеи дигар барои дандонҳои мо зарароваранд.

Акнун бубинед, ки ин ширеш чӣ гуна сохта шудааст.

1. Мо мехӯрем: Ғизое, ки мо мехӯрем, махсусан чизҳое, ки шакар ва крахмал доранд (масалан, биринҷ, нон, печенье, кулчақанд, нӯшокиҳои ширин), дар даҳони мо зарраҳо мегузоранд.

2. Бактерияҳо фаъол мешаванд: Бактерияҳои зараровар дар даҳон ин зарраҳои ғизоӣ, бахусус шакарро, ғизои худ мегардонанд.

3. Истеҳсоли кислота: Вақте ки ин бактерияҳо шакарро ҳазм мекунанд, онҳо кислотаро ҳамчун маҳсулоти иловагӣ ба вуҷуд меоранд.

4. Пӯсти дандон пайдо мешавад: Бактерияҳо, кислотае, ки онҳо истеҳсол мекунанд, зарраҳои хӯрокворӣ ва оби даҳони мо якҷоя шуда, ин пӯсти часпандаи дандоншударо ташкил медиҳанд.

Ин плёнкаи часпанда мисли паноҳгоҳи бехатар барои бактерияҳо аст. Азбаски он ба дандонҳо часпида аст, бо шустани муқаррарии даҳон тоза намешавад. Барои тоза кардани он, мо бояд дандонҳоямонро бишӯем.

Фарқи байни санги дандон ва лавҳаи дандон чист?

Ин ҷоест, ки бисёриҳо ошуфта мешаванд. Часпаки дандон ва санг як чиз нестанд, онҳо ду чизи гуногунанд.

• Лаки дандон: Ин марҳилаи ибтидоӣ аст. Ин як плёнкаи нарм ва часпак аст. Шумо метавонед ин лавҳаро қариб пурра бо шустани дандонҳо ва риштаи дандонҳоятон ҳар рӯз тоза кунед.

• Санг/Касб: Акнун тасаввур кунед, ки шумо чанд рӯз дандонҳоятонро дуруст нашустаед. Сипас қабати нарми милки дандонҳо, бо минералҳои оби даҳони мо якҷоя шуда, тадриҷан сахт мешавад ва мисли санг сахт мешавад. Ин ҳолати сахтшуда чизест, ки мо онро "санг" меномем.

Гарчанде ки санги дандон дар аввал зард аст, бо мурури замон, он метавонад қаҳваранги тира, баъзан ҳатто сиёҳ шавад, ки ин аз сабаби чой, қаҳва ва дуди нӯшокиҳои дандон мебошад. Онҳо асосан дар дохили дандонҳои поёнӣ ва беруни дандонҳои болоӣ пайдо мешаванд.

Чӣ тавр ман медонам, ки оё ман часпаки дандон дорам?

Азбаски пломбаи дандон беранг аст, баъзан дидани он душвор буда метавонад. Аммо шумо метавонед онро аз рӯи ин хусусиятҳо шинохта тавонед.

Агар шумо ба часпаки дандон ғамхорӣ накунед, чӣ мешавад?

Агар шумо ба герметикҳои дандонпизишкӣ аҳамият надиҳед ва фикр кунед, ки "Оҳ, ин танҳо як чизи хурд аст", ин метавонад ба мушкилоти ҷиддии зиёде оварда расонад. Ҳамон тавре ки як шарораи хурд метавонад ба оташи калон табдил ёбад.

• Кариес: Тавре ки қаблан қайд кардам, бактерияҳо дар милки дандон кислота ҳосил мекунанд. Ин кислота оҳиста-оҳиста эмалро, ки қабати сахти берунии дандонҳои шуморо ташкил медиҳад, нобуд мекунад. Бо гузашти вақт, эмал ҳал мешавад ва дар дандон кариес пайдо мешавад. Инро мо пӯсидагии дандон меномем.

• Бемории милки дандон: Ин яке аз хатарноктарин оқибатҳои часпидани дандон аст.
• Марҳилаи 1 - Гингивит: Вақте ки дар хатти милки дандон лавҳа ҷамъ мешавад, милки дандон илтиҳоб мешавад. Ин маънои онро дорад, ки онҳо ҳангоми шустани дандонҳоятон сурх, варам ва хунравӣ мешаванд. Ин марҳилаи аввали бемории милки дандон аст. Қисми беҳтаринаш ин аст, ки дар ин марҳила, шустани дурусти дандон ва тоза кардани дандон метавонад ин ҳолатро пурра табобат кунад.
• Марҳилаи шадид - Пародонтит: Агар шумо гингивитро табобат накунед, он метавонад ба як ҳолати ҷиддитар бо номи Пародонтит табдил ёбад. Ин вақте рух медиҳад, ки сироят тавассути милки дандон паҳн мешавад ва устухон ва пайвандҳоеро, ки дандонҳоро дар ҷои худ нигоҳ медоранд, вайрон мекунад. Ин метавонад боиси пайдоиши ҷайб байни дандон ва милки дандон гардад, ки метавонад боиси фуҷур шудани дандонҳо ва дар ниҳоят афтидани онҳо гардад.

• Дандони абсцессӣ: Пӯсидагии дандон метавонад ба дандон чуқур ворид шуда, боиси сироят дар решаи дандон гардад. Ин ҳолатест, ки дарди шадидро ба вуҷуд меорад.

• Бӯи бади даҳон: Ҳангоме ки ширеш ҷамъ мешавад, бӯи бади даҳон низ меафзояд.

Барои назорат кардани лавҳаи дандон дар хона чӣ кор карда метавонем?

Хушбахтона, лавҳаи дандон чизест, ки мо метавонем дар хона хеле бомуваффақият табобат кунем. Он ягон чизи ҷиддиро талаб намекунад, танҳо чанд одати оддии ҳаррӯза.

1. Дуруст шустани дандонҳо

Ин муҳимтарин чиз аст.

• Дандонҳоятонро дар як рӯз ду маротиба бишӯед: ҳадди аққал субҳ ва пеш аз хоб, ҳадди аққал ду дақиқа .
• Хамираи дандони дуруст: Хамираи дандонеро истифода баред, ки фтор дорад. Фтор эмали дандонҳоро мустаҳкам мекунад ва фаъолияти бактериявиро коҳиш медиҳад.
• Хасуи нарм: Бисёриҳо фикр мекунанд, ки шустани дандонҳо бо хасуи сахт дандонҳои онҳоро дуруст тоза мекунад. Ин нодуруст аст. Шустани дандонҳо бо хасуи сахт метавонад ба милки дандон ва дандонҳои шумо зарар расонад. Аз ин рӯ, ҳамеша хасуи нармро интихоб кунед.
• Роҳи дуруст:Хасуро дар кунҷи 45 дараҷа дар ҷое ҷойгир кунед, ки дандонҳо ва милки дандон ба ҳам мепайванданд ва бо ҳаракатҳои хурду даврӣ нармӣ тоза кунед. Шумо бояд ҳамаи сатҳҳои хоидан, пушт ва даруни дандонҳои худро бодиққат тоза кунед.

2. Ҳар рӯз риштаи дандоншиканӣ кунед

Мӯйҳои хасу ба фосилаҳои танг байни ду дандон намерасанд. Дар он ҷо аксари часпак ва зарраҳои хӯрок часпида мемонанд.

• Риштаи дандон раванди тоза кардани байни дандонҳо бо истифода аз ресмони махсус аст. Риштаи дандон ҳадди ақал як маротиба дар як рӯз, махсусан пеш аз хоб, метавонад ба тоза кардани лавҳае, ки дандоншуи шумо наметавонад тоза кунад, кӯмак кунад. Шумо метавонед риштаи дандоншиканро аз дорухонаҳо харед. Агар шумо намедонед, ки чӣ тавр онро истифода баред, аз дандонпизишки худ пурсед.

3. Парҳез

Он чизе ки шумо мехӯред, ба саломатии дандонҳоятон мустақиман таъсир мерасонад.

• Кам кардани шакар ва крахмал: То ҳадди имкон истеъмоли нӯшокиҳои қандӣ, ирис, шоколад, торт ва печеньеро кам кунед. Агар шумо инҳоро бихӯред, фавран даҳонатонро бишӯед ё дандонҳоятонро тоза кунед.
• Хӯрокҳои солим бихӯред: Сабзавот, меваҳо (ба монанди себ ва сабзӣ), панир, шир ва йогурт барои дандонҳои шумо муфиданд. Онҳо истеҳсоли оби даҳонро зиёд мекунанд ва ба коҳиш додани туршӣ дар даҳонатон мусоидат мекунанд.

4. Муроҷиат ба дандонпизишк

Новобаста аз он ки шумо дандонҳоятонро то чӣ андоза хуб шустаед, шояд баъзе ҷойҳое бошанд, ки дар онҳо лавҳа боқӣ монда, ба санги дандон табдил ёбад.

• Барои муоина ва тозакунии касбӣ (пӯст кардан ва сайқал додани дандонҳо) ҳадди ақал як маротиба дар як сол ба духтури дандон муроҷиат кардан хеле муҳим аст. Агар шумо бемории милки дандон дошта бошед, духтуратон метавонад аз шумо хоҳиш кунад, ки ҳар 6 моҳ як маротиба ба назди духтур равед. Аз муроҷиат ба духтур ва гирифтани маслиҳат натарсед.

Лаки дандон, Санги дандон, Санги дандон, Пӯсидагии дандон, Бемории милки дандон, Гингивит, Чӣ тавр дандонҳоро тоза кардан лозим аст, Саломатии дандон