Оё шумо низ аз офтоб сӯхтаед? Биёед дар бораи таркиши нури полиморфӣ (PMLE) сӯҳбат кунем!

Оё шумо баъзан пас аз муддати кӯтоҳ дар зери офтоб асабонияти пӯст, сурхӣ ва обилаҳои хурдро эҳсос мекунед? Ё шумо эҳсос мекунед, ки гӯё "ба офтоб аллергия доред", чунон ки баъзеҳо мегӯянд? Ин дар асл мушкилотест, ки бисёриҳо доранд. Имрӯз мо дар бораи ҳолате сӯҳбат хоҳем кард, ки аз сабаби ин намуди пӯсти ҳассос ба офтоб ба вуҷуд меояд, ки онро пошидани нури полиморфӣ ё PMLE меноманд.

Таркиши рӯшноии полиморфӣ (PMLE) чист?

Ба таври оддӣ, PMLE як доғи маъмулӣ аст, ки пас аз таъсири нури офтоб, яъне нури ултрабунафш (нури ултрабунафш) дар пӯст пайдо мешавад. Калимаи "полиморфӣ" маънои "гуногун"-ро дорад. Ин маънои онро дорад, ки ин доғ барои ҳар як шахс метавонад гуногун ба назар расад. Барои баъзеҳо, он метавонад ба монанди обилаҳои хурди сурх, барои дигарон метавонад ба доғҳои калони сурх ё баъзан ба обила монанд бошад. "Афш" маънои онро дорад, ки ин доғ ногаҳон, ногаҳон пайдо мешавад. Он аксар вақт метавонад дар давоми 30 дақиқа пас аз таъсири нури ултрабунафш оғоз шавад. Баъзе одамон онро "аллергияи офтоб" ё "заҳролудшавии офтоб" низ меноманд, аммо ин истилоҳи тиббӣ нест.

Ин ҳолат PMLE номида мешавад, ки то чӣ андоза маъмул аст?

Ин ҳолат, ки PMLE номида мешавад, дар асл нисбат ба он ки шумо фикр мекунед, бештар маъмул аст. Ин маъмултарин ҳолати пӯст аст, ки аз нурҳои ултрабунафш ба вуҷуд меояд. Тибқи ҳисобҳо, дар саросари ҷаҳон тақрибан 15 нафар аз ҳар 100 нафар аз ин ҳолат азият мекашанд. Аз ин рӯ, агар шумо чунин чизе дошта бошед, бидонед, ки шумо танҳо нестед.

Чаро PMLE пайдо мешавад? Сабаб чист?

Коршиносон то ҳол дақиқ намедонанд, ки сабаби ин чист. Аммо онҳо фикр мекунанд, ки ин чизе монанди ин аст: Вақте ки мо дар зери таъсири офтоб қарор мегирем, нурҳои ултрабунафш баъзе аз пайвастагиҳоро дар пӯсти мо тағйир медиҳанд. Сипас, системаи иммунии мо ба ин пайвастагиҳои нав ва тағйирёфта вокуниш нишон медиҳад, гӯё онҳо душман бошанд. Назарияи кунунӣ ин аст, ки ин доғ аз сабаби ин вокуниш ба вуҷуд омадааст.

Кадом намуди таъсири рӯшноӣ метавонад боиси PMLE гардад?

PMLE асосан аз нури ултрабунафш ё нурҳои ултрабунафш ба вуҷуд меояд. Баъзан, нури намоён низ метавонад боиси ин ҳолат гардад, аммо он камтар маъмул аст.

Ҳоло ду намуди нурҳои ултрабунафш мавҷуданд:

• Шуоъҳои UVA: Инҳо навъи шуоъҳое мебошанд, ки метавонанд ба қабатҳои амиқтарини пӯст ворид шаванд. Тақрибан 9 аз 10 ҳолати PMLE аз ин шуоъҳои UVA ба вуҷуд меоянд.
• Нурҳои UVB: Инҳо метавонанд ба пӯст зарар расонанд ва сӯхтагии офтоб яке аз сабабҳои ин аст.

Пас, ин доғ метавонад танҳо аз таъсири офтоб ва инчунин аз манбаъҳои сунъии нурҳои ултрабунафш ба вуҷуд ояд. Масалан, он инчунин метавонад аз ҷониби катҳои солярий, ки баъзе одамон барои ба даст овардани ранги пӯсти сафедтар истифода мебаранд, ба вуҷуд ояд.

Кӣ хатари баланди пайдоиши PMLE дорад?

Ин ҳолат бо номи PMLE аксар вақт дар фасли баҳор оғоз меёбад.Яъне, ин бештар вақте мушоҳида мешавад, ки ҳаво муддате хушк буд ва сипас офтоб дубора медурахшад. Танҳо фикр кунед, ки ҳатто дар кишвари мо, вақте ки офтоб медурахшад, шумо метавонед ин гуна чизҳоро бештар бубинед.

Он метавонад дар ҳар каси синну сол, ҷинс, нажод ё миллат инкишоф ёбад. Аммо, эҳтимоли пайдоиши он дар баъзе одамон бештар аст:

• Барои занон: Ин ҳолат дар занон нисбат ба мардон бештар маъмул аст.
• Барои одамони аз 20 то 40 сола: Ин дар байни одамони ин гурӯҳи синну солӣ маъмул аст.
• Агар касе дар оилаи шумо PMLE дошта бошад: Агар касе дар оилаи шумо ин намуди аллергия ба офтоб дошта бошад, эҳтимоли пайдоиши он дар шумо низ зиёдтар аст. Ин маънои онро дорад, ки метавонад таърихи оилавӣ дошта бошад.
• Барои онҳое, ки дар минтақаҳое зиндагӣ мекунанд, ки нури офтоб кам аст: Ин метавонад вақте рух диҳад, ки шумо мунтазам дар зери нури офтоб қарор нагиред, масалан, вақте ки шумо ногаҳон аз кишвари сард ба кишвари офтобӣ ба монанди мо барои истироҳат меоед.

Ҳангоми инкишоф ёфтани PMLE чӣ гуна зоҳир мешавад? Аломатҳо кадомҳоянд?

Аломати асосии PMLE доғи хоришкунандаест, ки дар қисматҳои офтобгирифтаи бадан пайдо мешавад. Ин доғ метавонад дар шаклҳои гуногун пайдо шавад. Аз ин рӯ, онро "полиморфӣ" меноманд.

• Дар шакли кластерҳо доғҳои хурди сурх пайдо мешаванд.
• Он метавонад ҳамчун доғҳои калонтари сурх пайдо шавад.
• Баъзан он ҳатто метавонад ба шакли блистерҳо монанд бошад.

Ин доғҳои пӯст одатан дар давоми чанд соат пас аз таъсири офтоб пайдо мешаванд. Аммо баъзан онҳо ҳатто пас аз чанд рӯз пайдо мешаванд. Тасаввур кунед, ки агар шумо имрӯз субҳ дар зери офтоб баромада бошед, шумо метавонед ин доғро то шом ё субҳи рӯзи дигар бубинед.

Дар ҳолатҳои нодир, PMLE инчунин метавонад боиси нишонаҳои зерин гардад:

• Табларза
• Дарди сар
• Дилбењузурӣ ва қайкунӣ

Одатан, нишонаҳои PMLE аз ду то се рӯз давом мекунанд. Аммо, агар шумо ҳангоми пайдо шудани доғ ба нурҳои ултрабунафш дучор шавед, он метавонад тӯлонитар давом кунад. Аз ин рӯ, ҳангоми пайдо шудани доғ эҳтиёткор будан аз офтоб хеле муҳим аст.

Кадом қисмҳои бадан аз PMLE бештар таъсир мебинанд?

Ин доғ, ки PMLE номида мешавад, метавонад дар ҳама гуна қисми бадан, ки дар зери нури офтоб қарор дорад, пайдо шавад. Аммо, тааҷҷубовар аст, ки он кам дар рӯй пайдо мешавад. Шояд аз он сабаб, ки чеҳра то андозае ба таъсири доимии офтоб одат кардааст.

Ин доғ аксар вақт мушоҳида мешавад:

• Қисми болоии сина - хусусан агар шумо либосе бо гарданбанди шакли V пӯшед, дар ин ҷо он фош хоҳад шуд.
• Гардан
• Бозуҳо - махсусан қисми қафои бозуҳо.
• Пойҳо

Як навъи PMLE бо номи "оташи баҳории наврасон" вуҷуд дорад. Ин махсусан дар кӯдакон, аксар вақт писарон, дар гӯшҳои гӯш рух медиҳад.Ин бештар дар фасли баҳор мушоҳида мешавад.

Чӣ тавр шумо дақиқ медонед, ки оё шумо PMLE доред?

Роҳи асосии ташхиси PMLE ин гирифтани таърихи пурраи саломатӣ ва муоинаи пӯст аст. Духтури шумо аз шумо саволҳоеро ба монанди "Ин доғ чанд вақт боз идома дорад?", "Оё он танҳо ҳангоми офтоб будан пайдо мешавад?" ва "Оё касе дар оилаи шумо онро дорад?" мепурсад.

Баъзан, барои тасдиқи ташхис биопсияи пӯст анҷом дода мешавад. Ин маънои онро дорад, ки намунаи хурди бофта аз пӯст гирифта шуда, зери микроскоп тафтиш карда мешавад. Ин инчунин метавонад ба истиснои дигар бемориҳои пӯст мусоидат кунад.

Духтури шумо инчунин метавонад ташхиси хунро таъин кунад, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ягон бемории дигаре надоред, ки ҳангоми берун рафтан дар зери офтоб доғҳоро ба вуҷуд меорад, ба монанди бемории аутоиммунӣ ба монанди эритематози lupus.

Табобатҳои PMLE кадомҳоянд?

Хабари хуш ин аст, ки ин ҳолат бо номи PMLE аксар вақт худ аз худ бе ягон табобат ҳал мешавад.

Аммо, шахсони гирифтори PMLE бояд то ҳадди имкон аз таъсири офтоб худдорӣ кунанд. Хусусан муҳим аст, ки таъсири офтобро дар соатҳои аз соати 11:00 то 15:00, вақте ки нурҳои ултрабунафш шадидтаранд, кам кунед.

Ҳамчунин:

• Кремҳои офтобии васеъспектр бо SPF-и баланд (ҳадди аққал SPF 30) истифода баред. Спектри васеъ маънои онро дорад, ки он аз ҳам нурҳои UVA ва ҳам UVB муҳофизат мекунад.
• Пӯшидани либосҳои муҳофизаткунандаи офтоб (масалан, либосҳои остиндароз, кулоҳҳои лаби васеъ ва айнаки офтобӣ).

Ин чизҳо метавонанд таъсири нурҳои ултрабунафшро кам кунанд.

Баъзе одамон аз табобате бо номи фототерапия баҳра мебаранд. Ин тадриҷан зери назорати духтур ба нурҳои ултрабунафши сунъӣ дучор кардани пӯстро дар бар мегирад, ки ҳассосияти пӯстро коҳиш медиҳад. Ин метавонад ба пешгирии доғҳои оянда мусоидат кунад. Ин мисли одат кардан ба офтоб тадриҷан аст.

Доғи PMLE дар давоми чанд рӯз пажмурда мешавад ва бидуни табобат дар давоми чанд ҳафта нопадид мешавад. Доғҳо доғҳо ба вуҷуд намеоранд. Аммо, доғҳо метавонанд бо таъсири доимии нури офтоб ё нурҳои ултрабунафш бадтар шаванд.

Тасаввур кунед, ки шумо ба ҷои офтобӣ, ба монанди соҳил, сафари истироҳатӣ доред. Духтури шумо метавонад барои чанд рӯз кортикостероидҳои даҳонӣ, ба монанди преднизонро таъин кунад, то эҳтимолияти пайдоиши доғро кам кунад.

Баъзе одамон тадриҷан бо гузаронидани вақт дар берун ё гирифтани фототерапия таҳаммулпазирии худро ба нурҳои ултрабунафш афзоиш медиҳанд. Духтурон инро "сахтшавии пӯст" меноманд. Аммо шумо бояд коре ба монанди ин анҷом диҳед:Албатта, танҳо таҳти назорати духтур. Инро худатон санҷед ва ба пӯстатон зарар нарасонед.

Агар доғ шадид бошад, яъне хориш тоқатфарсо бошад ё доғ паҳн шуда бошад, духтуратон метавонад табобатҳоро ба монанди инҳо таъин кунад:

• Антигистаминҳо: Инҳо барои кам кардани хориш кӯмак мекунанд.
• Гидроксихлорохин: Гарчанде ки он доруест, ки барои малярия истифода мешавад, он инчунин барои PMLE, махсусан дар ҳолатҳои вазнин, истифода мешавад.
• Иммуносупрессантҳо: Инҳо дар ҳолатҳои хеле вазнин дода мешаванд, ки ба дигар табобатҳо посух надодаанд.
• Кортикостероидҳо ё равғани такролимус барои истифода: Инҳо ба доғҳо молида мешаванд. Онҳо илтиҳоб ва хоришро кам мекунанд.

Дурнамои шахсе, ки PMLE дорад, чист?

Ин як ҳолати такроршаванда аст. Он метавонад солҳо давом кунад. Он метавонад ҳар баҳор авҷ гирад. Аммо хабари хуш ин аст , ки шиддати ин ҳолат аксар вақт бо мурури замон коҳиш меёбад. Дар баъзе одамон, он ҳатто метавонад бо калон шуданашон пурра аз байн равад.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кард?

Агар шумо доғи пӯст пайдо кунед, ки сабабашро ёфта натавонед ё тағйиротро дар пӯстатон мушоҳида кунед , ҳатман барои маслиҳат ба духтур муроҷиат кунед. Хусусан, агар ин пас аз баромадан ба офтоб рух диҳад, дар ин бора бо худ сӯҳбат кунед.

Ман бояд аз духтурам чӣ пурсам?

Агар шумо пас аз таъсири нури офтоб ё нурҳои ултрабунафши сунъӣ каме доғ пайдо кунед, аз духтуратон пурсед: "Оё ман метавонам ин ҳолатро дошта бошам, ки онро партоби нури полиморфӣ (PMLE) меноманд?" Ҳамчунин, пурсед: "Ман бояд дар ин бора чӣ кор кунам?" ва "Роҳҳои беҳтарини муҳофизат аз офтоб кадомҳоянд?"

Оё PMLE метавонад боиси саратони пӯст гардад?

Не. PMLE як бемории хушсифат/ғайрисаратонӣ аст. Ин доғ хатари пайдоиши саратони пӯстро зиёд намекунад.

Аммо, муҳимтарин чизе, ки бояд дар хотир дошт, ин аст, ки таъсири зуд-зуд ва аз ҳад зиёди нурҳои ултрабунафш хатари саратони пӯстро зиёд мекунад.

Пас, чораҳои муҳофизати офтоб, ки шумо барои пешгирии PMLE андешидаед (масалан, пӯшидани креми офтобӣ, пӯшидани либос ва дурӣ аз офтоб ҳангоми нури шадиди офтоб), инчунин хатари саратони пӯстро кам мекунанд. Ин мисли куштани ду парранда бо як тир аст!

Пас, мо аз ҳамаи ин чизҳо чиро бояд дар хотир дорем? (Паёми хонагӣ)

Хуб, мо дар бораи ин PMLE бисёр чизҳоро сӯҳбат кардем. Хулоса:

• PMLE як доғи хоришкунанда аст, ки дар одамоне, ки ба офтоб, бахусус ба нурҳои ултрабунафш ҳассосанд, пайдо мешавад.
• Ин метавонад барои ҳар як шахс дар шаклҳои гуногун зоҳир шавад (плиткаҳои хурд, доғҳои калон).
• Он аксар вақт дар фасли баҳор оғоз мешавад ва сипас бо мутобиқ шудани пӯст тадриҷан паст мешавад.
• Гарчанде ки сабаби дақиқро намедонамФикр мекунанд, ки нурҳои ултрабунафш тағйирот дар пӯстро ба вуҷуд меоранд ва системаи масуният ба он вокуниш нишон медиҳад.
• Он аксар вақт бе табобат шифо меёбад, аммо муҳофизат аз офтоб ва истифодаи креми офтобӣ хеле муҳим аст.
• Агар он шадид бошад, шумо метавонед ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунед. Шумо инчунин метавонед пӯсти худро бо истифода аз чизҳое ба монанди фототерапия мустаҳкам кунед.
• Ин саратон нест, аммо муҳофизат аз офтоб метавонад ба пешгирии саратони пӯст мусоидат кунад.
• Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, аз муроҷиат ба духтур шарм надоред ва натарсед . Онҳо ба шумо кӯмак мекунанд.

Пас, офтоб ба мо чизҳои хубе ба монанди витамини D медиҳад, аммо баъзан он метавонад ба пӯсти мо каме зарар расонад. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки аз пӯсти худ огоҳ бошед ва чораҳои эҳтиётии заруриро андешед. Агар шумо дар ин бора саволҳои дигаре дошта бошед, бо духтур сӯҳбат карданро фаромӯш накунед.

` Дафъи нури полиморфӣ, PMLE, аллергия ба офтоб, доғи пӯст, нурҳои ултрабунафш, креми офтобӣ, бемориҳои пӯст