Шумо дар синни 40-солагӣ қарор доред. Аммо шумо эҳсос мекунед, ки ҳайзи шумо мисли пештара нест. Баъзе моҳҳо меоянд, баъзе моҳҳо не. Шумо эҳсоси сӯзиши аҷиберо ҳис мекунед ва бо арақи шабона бедор мешавед. "Оҳ, оё ман метавонам дар ин синну сол то ҳол менопауза дошта бошам?" Шумо шояд фикр кунед. Бале, ин метавонад рӯй диҳад. Мо ин ҳолатро менопаузаи барвақт меномем. Бисёриҳо аз сӯҳбат дар ин бора метарсанд ва шарм медоранд. Аммо ин мавзӯи хеле муҳим аст, ки бояд дар борааш сӯҳбат кард. Пас, биёед дар бораи ҳама чиз ба таври возеҳ, мисли дӯст сӯҳбат кунем.
Ин менопаузаи барвақтӣ чист?
Ба таври оддӣ, менопауза қатъшавии доимии давраи ҳайзи моҳонаи зан аст. Мисли занги охирин дар мактаб, дар бадани мо замоне фаро мерасад, ки тухмдонҳо аз кор мемонанд. Пас аз ин вақт, қобилияти таваллуди фарзанд табиатан аз байн меравад. Ин одатан бо зане дар Шри-Ланка тақрибан дар синни 51-солагӣ рух медиҳад. Вақте ки вай 12 моҳи пай дар пай ҳайзро қатъ мекунад, мо мегӯем, ки вай ба менопауза расидааст.
Аммо баъзан ин "занги охир" каме барвақт садо медиҳад. Биёед онро ба ду қисм тақсим кунем:
- Менопаузаи барвақт: Агар менопауза пеш аз синни 45-солагӣ рух диҳад, мо онро "менопаузаи барвақт" меномем.
- Менопауза бармаҳал: Агар менопауза пеш аз синни 40-солагӣ рух диҳад, онро «Менопауза бармаҳал» меноманд.
Ҳардуи инҳо пеш аз синни муқаррарии пешбинишуда рух медиҳанд. Тақрибан 5% занони Шри-Ланка пеш аз синни 45-солагӣ менопаузаро аз сар мегузаронанд. Ва тақрибан 1% ин ҳолатро пеш аз синни 40-солагӣ аз сар мегузаронанд.
Оё менопауза бармаҳал ва норасоии ибтидоии тухмдон (POI) як чиз ҳастанд?
Бале, ин ду каме печидаанд, аммо онҳо ду ҳолати гуногунанд. Гарчанде ки бисёриҳо онҳоро як чиз мешуморанд, аз ҷиҳати тиббӣ фарқияти ночиз вуҷуд дорад.
- Менопауза бармаҳал: Дар ин ҳолат, тухмдонҳо фаъолияти худро ба таври доимӣ қатъ мекунанд. Шумо дигар ҳеҷ гоҳ ҳайз нахоҳед дид ва шумо наметавонед фарзанддор шавед. Ин мисли он аст, ки дари мағозаро ба таври доимӣ пӯшед ва калидро партофта равед.
- Норасоии ибтидоии тухмдон (НОИ): Ин вақте рух медиҳад, ки тухмдонҳо ногаҳон аз кор мемонанд. Аммо ин доимӣ нест . Баъзан ҳайз метавонад дубора оғоз шавад. Баъзан баъзе одамон ҳатто метавонанд кӯдакдор шаванд. Ин мисли баста шудани дари мағоза аст, аммо баъзан соҳибхона меояд ва онро дубора мекушояд.
Аз ин рӯ, агар ҳайзи шумо пеш аз синни 40 қатъ шавад, хеле муҳим аст, ки бо духтуратон сӯҳбат кунед, то дақиқ фаҳмед, ки ин менопаузаи бармаҳал ё POI аст.
Чаро ин рӯй медиҳад? Сабабҳои ин чист?
Дар бисёр мавридҳо, сабаби дақиқ пайдо намешавад. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки тақрибан 50% занон сабаби равшани ин ҳолатро надоранд. Аммо, якчанд омилҳои асосӣ мавҷуданд, ки метавонанд ба ин ҳолат мусоидат кунанд.
| Сабаб | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Табобати саратон | Чизҳое ба монанди химиотерапия ё радиотерапия метавонанд ҳуҷайраҳои саратонро нобуд кунанд, аммо онҳо инчунин метавонанд тухмдонҳои солимро вайрон кунанд. |
| Ҷарроҳӣ | Агар шумо оофорэктомия анҷом диҳед, ки ҳарду тухмдонро хориҷ мекунад, шумо фавран менопаузаро аз сар мегузаронед. Ҳатто агар тухмдонҳо ҳангоми гистерэктомия солим боқӣ монанд ҳам, баъзан таъминоти хун ба онҳо метавонад кам шавад, ки боиси менопаузаи бармаҳал мегардад. |
| Таърихи оила | Агар касе ба монанди модар, хоҳар ё холаатон менопаузаи барвақтро аз сар гузаронида бошад, шумо дар хатари каме баландтар қарор доред. Ин чизест, ки аз генҳои шумо сарчашма мегирад. |
| Шароити генетикӣ | Баъзе мушкилоти хромосомӣ, ба монанди синдроми Тернер ё синдроми Fragile X, боиси инкишоф наёфтани дурусти тухмдонҳо мешаванд. |
| Бемориҳои аутоиммунӣ | Ин вақте рух медиҳад, ки системаи масунияти бадани мо ба тухмдонҳои худи мо ҳамла мекунад. Одамоне, ки бемориҳо ба монанди артрити ревматоидӣ ва бемории ғадуди сипаршакл доранд, дар хатар қарор доранд. |
| Сигоркашӣ | Занҳое, ки тамоку мекашанд, сатҳи эстрогени паст доранд, ки ин метавонад боиси як ё ду сол пештар аз тамокукашон аз менопауза гузаранд. |
| Дигар бемориҳо ва сироятҳо | Баъзе сироятҳои вирусӣ ба монанди паротит, ВИЧ/СПИД ва бемориҳо ба монанди синдроми хастагии музмин низ метавонанд ба тухмдонҳо зарар расонанд. |
Дар хотир доред, ки ин аксар вақт бо сабабҳое рух медиҳад, ки аз назорати шумо берунанд. Пас, ҳеҷ гоҳ фикр накунед, ки "Ин айби ман аст".
Чӣ тавр ман метавонам донам, ки оё ман ин ҳолатро дорам? Аломатҳо кадомҳоянд?
Аломати аввал ва муҳимтарини ин давраҳои номунтазами ҳайз аст. Ҳайз метавонад моҳҳо қатъ шавад ва сипас дубора оғоз шавад. Ё шумораи рӯзҳои ҳайз метавонад зиёд ё кам шавад ва миқдори хунравӣ метавонад тағйир ёбад. Илова бар ин, дар ин ҳолат ҳамаи аломатҳое, ки ҳангоми менопаузаи муқаррарӣ мушоҳида мешаванд, низ мушоҳида мешаванд.
| Аломат | Ин ба шумо чӣ эҳсосоте мебахшад? (Шумо чӣ эҳсос карда метавонед) |
|---|---|
| Флешҳои гарм | Эҳсоси ногаҳонии гармӣ ва арақкунӣ дар тамоми бадан, бахусус рӯй ва гардан. Ин метавонад якчанд дақиқа давом кунад. |
| Арақҳои шабона | Шабона аз хоб бедор шудан арақ кардан. Ҳатто рӯйпӯшҳо метавонанд тар шаванд. |
| Хушкӣ дар маҳбал | Хушкӣ ва дарди мањбал ҳангоми алоқаи ҷинсӣ. Хориш низ метавонад ба амал ояд. |
| Бехобӣ | Душворӣ дар хоб рафтан дар шаб ё зуд-зуд бедор шудан. |
| Тағйироти рӯҳӣ | Ба осонӣ хашмгин шудан, аз чизҳои ночиз ранҷидан, танҳо эҳсоси ғамгинӣ (депрессия) ва эҳсоси тарси беасос (изтироб). |
| Мушкилоти системаи пешоб | Зарурати зуд-зуд пешоб кардан. Пайдоиши зуд-зуди сироятҳои роҳҳои пешоб (СИУ). |
| Хусусиятҳои дигар | Хушк шудани пӯст, чашм ва даҳон, дарди буғумҳо ва мушакҳо, коҳиши майли ҷинсӣ, коҳиши хотира ва диққат, рехтани мӯй ва тағирёбии вазн. |
Чӣ тавр духтур ин бемориро дақиқ ташхис мекунад?
Агар шумо аз 45 камтар бошед ва нишонаҳои дар боло зикршударо дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Кӯшиш накунед, ки худро бо дидани чизҳои интернетӣ ташхис кунед. Духтури шумо инҳоро анҷом медиҳад:
1. Онҳо аз шумо саволҳо медиҳанд: дар бораи давраи ҳайзи шумо, оё касе дар оилаатон инро аз сар гузаронидааст ва дар бораи дигар доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед.
2. Муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад: Муоинаи умумии ҷисмониро мегузаронад.
3. Ташхиси хун: Ин муҳимтарин аст. Хуни шумо барои сатҳи гормонҳо, махсусан гормоне бо номи FSH (гормони ҳавасмандкунандаи фолликула) тафтиш карда мешавад. Сатҳи ин гормон ҳангоми менопауза ба таври назаррас меафзояд. Илова бар ин, чизҳо ба монанди гормонҳои ғадуди сипаршакл барои муайян кардани мавҷудияти ягон бемории дигари тиббӣ тафтиш карда мешаванд.
Пас аз ин санҷишҳо, духтур муайян мекунад, ки оё шумо менопаузаи бармаҳал ё мушкилоти дигари саломатӣ доред.
Барои ин чӣ гуна табобатҳо мавҷуданд? Оё онро баръакс кардан мумкин аст?
Мутаассифона, менопауза баргардонида намешавад. Яъне, тухмдонҳоро дубора фаъол кардан мумкин нест. Бо вуҷуди ин, табобатҳои муассири зиёде мавҷуданд, ки барои идоракунии нишонаҳо ва коҳиш додани хатарҳои дарозмуддати саломатӣ кӯмак мекунанд.
Табобати асосӣ ин астТерапияи ивазкунии гормонҳо (HRT) - Ин ворид кардани гормонҳои эстроген ва прогестерони гумшудаи баданро ба таври беруна дар бар мегирад.
Чаро табобати HRT муҳим аст?
- Он асосан нишонаҳои нороҳаткунандаро ба монанди эҳсоси сӯзиш, бехобӣ ва хушкии мањбал назорат мекунад.
- Барои пешгирии остеопороз дар муддати тӯлонӣ кӯмак мекунад.
- Хатари бемории дилро кам мекунад.
- Ин ба нигоҳ доштани сифати зиндагии шумо мусоидат мекунад.
Духтурон одатан истеъмоли HRT-ро то расидан ба синни табиии менопауза (тақрибан 51 солагӣ) тавсия медиҳанд. Аммо, он барои ҳама мувофиқ нест (масалан, онҳое, ки таърихи саратони сина доранд). Аз ин рӯ, шумо бояд ҷиҳатҳои мусбат ва манфии ин табобатро бо духтуратон муҳокима кунед, то қарор диҳед, ки кадомаш барои шумо беҳтар аст.
Дар бораи умеди фарзанддор шудан чӣ гуфтан мумкин аст?
Яке аз бузургтарин ноумедиҳо дар аввали менопауза аз даст додани умед барои кӯдак аст. Пас аз менопауза ҳомиладор шудан ба таври табиӣ ғайриимкон аст. Аммо, шумо набояд умедро пурра аз даст диҳед. Барои ин низ имконоти зерин мавҷуданд:
- Табобати IVF: Кӯдакро тавассути технологияи IVF бо истифода аз тухмҳои аз донори дигар гирифташуда (тухмҳои донор) тавлид кардан мумкин аст.
- Ях кардани тухм: Агар шумо тухмҳои худро пеш аз оғози коре ба монанди табобати саратон гирифта, ях кунед, шумо метавонед ин тухмҳоро барои таваллуди кӯдак баъдтар истифода баред.
- Фарзандхондӣ: Варианти дигар ин фарзандхондӣ кардан аст.
Шумо метавонед дар ин бора бо акушер-гинеколог сӯҳбат кунед ва беҳтарин вариантро барои худ муҳокима кунед.
Хатарҳои дарозмуддати менопаузаи барвақтӣ кадомҳоянд?
Инҳо танҳо баъзе аз нишонаҳои нохушоянд нестанд. Гормонҳои эстроген як муҳофизи хеле муҳим дар бадани мо мебошанд. Аз даст додани ин гормон солҳо пеш метавонад ба якчанд хатарҳои дарозмуддати саломатӣ оварда расонад.
- Остеопороз: Эстроген барои мустаҳкам нигоҳ доштани устухонҳои мо кӯмак мекунад. Вақте ки он гум мешавад, устухонҳо зуд шикаста мешаванд. Ҳатто афтиши ночиз метавонад боиси шикастани устухон гардад.
- Бемории дил: Гормонҳои эстроген дил ва рагҳои хуни моро муҳофизат мекунанд. Вақте ки ин муҳофизат бармаҳал аз байн меравад, хатари бемориҳои дил ва сактаи мағзӣ меафзояд.
- Депрессия: Депрессия метавонад аз сабаби тағирёбии гормоналӣ ва стрессе, ки аз ин ҳолат ба вуҷуд меояд, ба вуҷуд ояд.
- Бемориҳои системаи асаб: Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки хатари пайдоиши бемориҳо ба монанди деменсия ва бемории Паркинсон метавонад каме афзоиш ёбад.
Аз ин рӯ, сӯҳбат бо духтур дар бораи табобатҳо ба монанди HRT хеле муҳим аст.
Паёми бурдан ба хона
- Қатъ шудани ҳайз пеш аз синни 45-солагӣ «менопаузаи барвақтӣ» ва қатъ шудани ҳайз пеш аз синни 40-солагӣ «менопаузаи бармаҳал» номида мешавад.
- Агар шумо аз 45-сола хурд бошед ва аломатҳо ба монанди номунтазамии ҳайз ва гармшавӣ дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
- Барои ин сабабҳои зиёде вуҷуд дошта метавонанд, аммо аксар вақт сабаби возеҳе вуҷуд надорад. Ин айби шумо нест.
- Гарчанде ки ин ҳолатро баргардонидан мумкин нест, табобатҳои муассир, ба монанди HRT, барои назорат кардани нишонаҳо ва коҳиш додани хатарҳои дарозмуддати саломатӣ мавҷуданд.
- Агар шумо умед доред, ки фарзанддор шавед, бо мутахассис дар бораи имконоти худ сӯҳбат кунед.
- Шумо танҳо нестед. Сӯҳбат дар ин бора бо шарики худ, оила ё дӯсти боэътимодатон метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки худро роҳаттар ҳис кунед.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед