Вақте ки шумо тақрибан ду ҳафта аз ҳайз дур мешавед, шумо метавонед ногаҳон дар шиками поёнии худ дард, кашиш ё ларзишро, хоҳ дар як тараф ва хоҳ дар миёна, эҳсос кунед, дуруст аст? Ин мисли оғози ҳайз аст, аммо шумо метавонед фикр кунед: "Оҳ, ҳоло вақти ин нест." Ин аксар вақт он чизест, ки мо онро "дарди тухмгузорӣ" меномем. Ин дар асл чизе нест, ки аз он тарсидан лозим бошад, аммо муҳим аст, ки аз он огоҳ бошед. Биёед имрӯз дар ин бора муфассал сӯҳбат кунем.
Дарди овуляция чист?
Ба таври оддӣ, дарди овуляция дард дар шиками поёнӣ ё коси хурд аст, ки дар марҳилаи овуляцияи давраи ҳайзи шумо ба вуҷуд меояд. Тавре ки шумо медонед, овуляция ин раҳо шудани тухмҳуҷайраи пухта аз яке аз тухмдонҳои шумост. Ин одатан дар миёнаи давраи ҳайзи шумо, тақрибан дар рӯзи 14-ум барои шахсе, ки давраи 28-рӯза дорад, рух медиҳад. Аксари одамоне, ки дарди овуляцияро аз сар мегузаронанд, метавонанд онро аз рӯи эҳсос ва кай рух додани он муайян кунанд.
Дар истилоҳоти тиббӣ, ин инчунин бо номи "Миттелшмерз" маълум аст. Ин калимаи олмонӣ буда, маънояш "дарди миёна" аст. Миттелшмерз одатан зараровар нест ва ба табобати ҷиддии тиббӣ ниёз надорад. Доруҳои дардкунандаи бидуни рецепт (OTC) метавонанд ба назорати дард мусоидат кунанд. Аммо, агар дард шадид бошад, духтур инчунин метавонад доруҳои пешгирии ҳомиладорӣ (контрасептивҳои даҳонӣ)-ро барои боздоштани тухмдон тавсия диҳад.
Ин дард дар куҷо эҳсос мешавад?
Шумо одатан ин дардро дар шиками поёнӣ ва минтақаи коси худ эҳсос мекунед. Ҳамаи мо дар ҳарду тарафи бачадон ду тухмдон дорем, яке дар тарафи чап ва дигаре дар тарафи рост. Тухмдонҳои шумо навбат ба навбат тухм мегузоранд. Ин маънои онро дорад, ки агар як тухмдон як моҳ тухм хориҷ кунад, тухмдони дигар моҳи дигар тухм хориҷ мекунад.
Бисёре аз занон мегӯянд, ки ин дард танҳо дар тарафе эҳсос мешавад, ки тухм аз он ҷо ҷудо мешавад . Яъне, агар тухм аз тухмдони рости шумо як моҳ ҷудо шавад, шумо дар тарафи рости худ дард эҳсос хоҳед кард.
Аммо барои баъзе одамон, ин дард ҳар моҳ рух медиҳад, новобаста аз он ки кадом тухмдон тухмро раҳо мекунад. Барои дигарон, дард танҳо дар як тарафи тухмдон рух медиҳад, аз ин рӯ онҳо метавонанд аз як моҳ то моҳи дигар дард эҳсос кунанд.
Ин ҳолат то чӣ андоза маъмул аст?
Ин ҳолат, ки "Миттелшмерз" номида мешавад, метавонад то 40% занони овуляциякунандаро фаро гирад. Ин маънои онро дорад, ки тақрибан чор аз даҳ зан онро аз сар мегузаронанд.
Аломатҳои дарди овуляция кадомҳоянд?
Ин дард барои баъзе одамон метавонад ба мисли сӯзиш ё дарди ночиз эҳсос шавад. Барои дигарон, ин метавонад дарди тез ва зарбазан бошад, ки ногаҳон пайдо мешавад. Он аксар вақт дар як тарафи поёнии шикам (тарафе, ки тухм аз он ҷо мебарояд) эҳсос мешавад. Барои баъзеҳо, дард чанд дақиқа давом мекунад ва сипас аз байн меравад, дар ҳоле ки барои дигарон, он метавонад як рӯз давом кунад. Дар баробари ин дард, шумо метавонед якчанд нишонаҳои дигарро мушоҳида кунед:
- Хунравии сабук аз маҳбал .
- Ихроҷи маҳбал, ки тунук, шаффоф ва ба сафедии тухм монанд аст.
- Агар дард шадид бошад, дилбеҳузурӣ метавонад ба амал ояд.
- Дард дар қисми поёнии пушт.
Чаро ин дарди овуляция ба вуҷуд меояд?
Барои фаҳмидани дарди овуляция, аввал шумо бояд фаҳмед, ки овуляция чист.
Ба таври оддӣ, овуляция ин баромадани тухм аз яке аз тухмдонҳои шумо дар давраи ҳайзи моҳона аст. Тухмҳо дар халтаи пур аз моеъ бо номи фолликула истеҳсол мешаванд. Ин фолликула тадриҷан калон мешавад, дароз мешавад ва дар ниҳоят кафида, тухмро озод мекунад. Ин дарозшавии фолликула ва баромадани тухм сабаби дарди овуляция мебошанд. Онро ҳамчун пуфакчаи хурде тасаввур кунед, ки ногаҳон кафида мешавад.
Ин як қисми муқаррарии давраи ҳайз ва раванди овуляция аст, аз ин рӯ, дар ин бора чизе барои нигаронӣ нест.
Оё дарди овуляция ва дарди ҳайз як чиз аст?
Дарди овуляция баъзан метавонад ба дардҳои ҳайз (инчунин бо номи дисменорея маълум аст) монанд бошад. Яъне, шумо метавонед дардҳои пой ё пуштро аз сар гузаронед. Аммо фарқияти асосӣ дар он аст, ки дарди овуляция тақрибан ду ҳафта пеш аз ҳайз ба амал меояд. Аз ин рӯ, шумо метавонед бо вақтгузории онҳо аз омехта кардани ин ду чиз пешгирӣ кунед.
Ин дард чанд вақт боз идома дорад?
Дарди тухмгузорӣ одатан чанд соат давом мекунад, аммо баъзе одамон метавонанд ин дардро то 48 соат ё тақрибан ду рӯз эҳсос кунанд.
Чӣ тавр дарди овуляцияро муайян кардан мумкин аст?
Духтури шумо муайян мекунад, ки оё ин дарди овуляция аст ё не, вобаста ба он ки шумо дардро кай ҳис мекунед. Овуляция одатан тақрибан ду ҳафта пас аз давраи ҳайзи шумо рух медиҳад. Аз ин рӯ, агар шумо дард дар атрофи ин вақти давра дошта бошед, ин метавонад дарди овуляция бошад. Духтури шумо эҳтимол ба шумо мегӯяд , ки рӯзномаи давраи ҳайзи худро нигоҳ доред . Ҳар дафъа дар куҷо ва кай дардро ҳис мекунед, нависед.
Чӣ тавр шумо давраи ҳайзи худро сабт мекунед?
Шумораи рӯзҳо дар давраи ҳайзи шумо шумораи рӯзҳо аз рӯзи аввали як ҳайз то рӯзи оғози ҳайзи навбатии шумост. Масалан, агар шумо ҳайзи худро 1 март оғоз карда, онро 30 март дубора оғоз карда бошед, давраи шумо 29 рӯз давом мекунад. Дар ин мисол, овуляция эҳтимолан тақрибан дар рӯзи 15 рух медиҳад. Пас, агар шумо дар атрофи рӯзи 15-уми он давра дард ҳис кунед, ин метавонад дарди овуляция бошад.
Кадом санҷишҳо гузаронида мешаванд?
Духтури шумо аввал шикам ва минтақаи коси шуморо муоина мекунад ("Муоинаи шикам ва коси хурд"). Ин санҷишҳо метавонанд сабабҳои дигари имконпазирро, ба монанди эндометриоз (пардаи бачадон, ки берун аз бачадон мерӯяд) ё кистаҳои тухмдонро тафтиш кунанд. Ба шумо инчунин лозим меояд, ки ултрасадои шикам ё маҳбали худро гузаронед. Онҳо инчунин метавонанд барои санҷидани сироят аз моеъи гарданаки бачадон намуна гиранд.
Дар хотир доред, ки духтур ин санҷишҳоро барои тасдиқи он, ки оё шумо дарди овуляция ё дигар ҳолати ҷиддиро аз сар мегузаронед, анҷом медиҳад.
Агар санҷишҳо ягон чизи шубҳанокро нишон диҳанд ё дарди шумо хеле шадид бошад, барои муайян кардани сабаб санҷишҳои иловагӣ лозим шуданаш мумкин аст. Духтури шумо инро ба шумо шарҳ медиҳад.
Чӣ тавр дарди тухмдонро табобат кардан мумкин аст?
Аксари одамон барои ин ҳолат бо номи "Миттелшмерз" ба ягон табобати махсус ниёз надоранд. Дард одатан дар давоми як рӯз аз байн меравад. Шумо метавонед доруҳои дардро, ба монанди доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs) (ба монанди ибупрофен ё напроксен) ё ацетаминофен ( парацетамол), истифода баред.
Ғайр аз ин, истифодаи болишти гармидиҳӣ ё гирифтани ваннаи гарм метавонад ба рафъи дард мусоидат кунад.
Аммо, агар дарди овуляция шадид бошад, шумо метавонед бо духтуратон дар бораи истеъмоли доруҳои пешгирии ҳомиладорӣ ("Доруҳои пешгирии ҳомиладории гормоналӣ") сӯҳбат кунед. Усулҳои пешгирии ҳомиладории гормоналӣ овуляцияро бозмедоранд. Агар шумо овуляция накунед, дарди овуляцияро эҳсос нахоҳед кард.
Муҳим: Агар шумо доруҳои пешгирии ҳомиладорӣ истеъмол кунед, шумо наметавонед ҳомиладор шавед. Аз ин рӯ, агар шумо умед доред, ки оила барпо кунед ё фарзанди дигар дошта бошед, фаромӯш накунед, ки дар ин бора бо духтуратон низ сӯҳбат кунед.
Чӣ мешавад, агар ман низ ин "Mittelschmerz"-ро дошта бошам?
Дарди овуляция як чизи муқаррарӣ аст. Ин танҳо як таъсири иловагии давраи ҳайзи шумост. Ин хатарнок нест ё нишонаи бемории ҷиддӣ нест. Дарди овуляция ба ҳосилхезии шумо таъсир намерасонад. Дар асл, он метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки кай овуляция мекунед.
Аммо, новобаста аз намуди дарде, ки шумо аз сар мегузаронед, беҳтар аст, ки дар ин бора бо духтур сӯҳбат кунед, зеро духтур метавонад боварӣ ҳосил кунад, ки шумо ягон бемории ҷиддии дигаре бо нишонаҳои монанд надоред.
Кадом бемориҳои дигар метавонанд бо дарди тухмгузорӣ алоқаманд бошанд?
Гарчанде ки дарди овуляция сабаби нигаронӣ нест, агар шумо дарди шадид дошта бошед, бояд ба духтур муроҷиат кунед, зеро ин метавонад нишонаи як ҳолати дигари ҷиддитар бошад, ба монанди:
- Эндометриоз : Бемории дардноке, ки аз сабаби бофтаи (пӯшиши) дарунии бачадон, ки берун аз бачадон, дар ҷойҳои дигар мерӯяд, ба вуҷуд меояд.
- Часпишҳои шикам ин пайдоиши бофтаи шрам пас аз ҷарроҳии кесарево ё дигар ҷарроҳии шикам мебошанд.
- Сироятҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда (БҶҶ) : Масалан, сироятҳо ба монанди хламидиоз метавонанд илтиҳоб оваранд ва тухмгузориро дарднок гардонанд.
- Бемории илтиҳобии коси хурд (PID) : Сирояте, ки ба системаи репродуктивии шумо таъсир мерасонад.
- Кистаи тухмдон : Халтаи пур аз моеъ, ки дар тухмдон пайдо мешавад.
- Печутоби тухмдон : Печутоби тухмдон дар атрофи худ.
- Ҳомиладории берун аз бачадон : Ҳомиладорӣ, ки берун аз бачадон, аксар вақт дар найчаи фаллопӣ инкишоф меёбад. Ин як ҳолати фавқулодда аст.
- Аппендицит : сироятёбии аппендицит.
- Дигар мушкилоти марбут ба меъда : Масалан, бемории илтиҳобии рӯда (IBD).
Дар чунин ҳолатҳо дар шиками поёнӣ дард пайдо шуда метавонад, аз ин рӯ, агар дард шадид ё доимӣ бошад, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед.
Оё дардҳои овуляция барои онҳое, ки фарзанддор шуданро ба нақша гирифтаанд, муфиданд?
Баъзе одамон дарди овуляцияро барои банақшагирӣ ё пешгирии ҳомиладорӣ истифода мебаранд. Агар шумо дар вақти овуляция алоқаи ҷинсӣ кунед, эҳтимоли ҳомиладор шуданатон зиёдтар аст. Аз ин рӯ, агар шумо кӯшиши таваллуд кардани кӯдакро дошта бошед, диққат додан ба дарди овуляция метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки бидонед, ки кай овуляция мекунед.
Аммо, барои пешгирии ҳомиладорӣ танҳо ба дарди овуляция такя накунед. Аз дигар усулҳои боэътимодтари пешгирии ҳомиладорӣ истифода баред.
Оё дарди овуляцияро пешгирӣ кардан мумкин аст?
Роҳи ягонаи пешгирии дарди тухмдонӣ ин пешгирии тухмдонӣ аст. Доруҳои зидди ҳомиладории гормоналӣ, ба монанди ҳабҳои пешгирии ҳомиладорӣ, тухмдонро бозмедоранд.
Чӣ тавр ман дар ин ҳолат ба худам ғамхорӣ кунам?
Агар шумо дарди овуляция дошта бошед, доруҳои хонагиро санҷед. Чизҳоеро ба монанди ваннаҳои оби гарм, душҳои гарм ва доруҳои дардкунандаи бидуни рецепт (OTC)-ро санҷед. Агар шумо дарди шадиди овуляция дошта бошед, бо духтуратон дар бораи дигар имконоти табобат сӯҳбат кунед.
Беҳтарин вақтҳо барои дидани духтур кадомҳоянд?
Агар шумо моҳи гузашта ҳайзро аз даст дода бошед ё агар шумо ягонтои ин нишонаҳоро дар вақти овуляция дошта бошед, ҳатман ба духтур муроҷиат кунед:
- Табларза : Табларза аз 100.4 Фаренгейт (38 дараҷа Селсий).
- Агар шумо ҳангоми пешоб кардан дард ҳис кунед.
- Агар пӯст дар ҷои дард сурх ва илтиҳоб шуда бошад .
- Агар шумо дилбеҳузурӣ ё қайкунии шадид дошта бошед.
- Агар дарди шадиде, ки дар миёнаи давраи ҳайз рух медиҳад, зиёда аз як рӯз давом кунад ё қариб ҳар моҳ рух диҳад.
- Агар доруҳои дардкунандае, ки шумо аз дорухона мехаред , дардро таскин надиҳанд.
- Агар шумо дар байни ҳайз хунравии аз ҳад зиёди маҳбал дошта бошед.
Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, ин метавонад аз дарди муқаррарии овуляция зиёдтар бошад, аз ин рӯ, ба духтур муроҷиат кардан оқилона аст.
Боз аз духтурам чӣ пурсида метавонам?
Агар шумо ҳангоми овуляция дард ҳис кунед, шумо метавонед аз духтуратон дар бораи инҳо пурсед:
- Сабаби ин дард чист?
- Барои кам кардани дард ман чӣ кор карда метавонам?
- Оё роҳе барои пешгирии дарди тухмдон вуҷуд дорад?
- Оё доруҳои назорати таваллуд ба назорати ин дард мусоидат мекунанд?
Аз пурсидани ҳама гуна саволҳои худ ба духтур натарсед.
Оё дарди овуляция маънои онро дорад, ки ман метавонам ба зудӣ ҳомиладор шавам?
Не. Дард ҳангоми тухмгузорӣ маънои онро надорад, ки шумо нисбат ба касе, ки ҳангоми тухмгузорӣ дард надорад, зудтар ҳомиладор мешавед. Ин ба имконияти ҳомиладор шуданатон дар ин давра ҳеҷ таъсире намерасонад.
Чӣ тавр шумо медонед, ки оё шумо кистаҳои тухмдон доред? Аломатҳо кадомҳоянд?
Аломатҳои "Миттельшмерз"-ро баъзан бо нишонаҳои кистаҳои тухмдон омехта кардан мумкин аст. Инҳоянд баъзе аз нишонаҳои маъмултарини кистаи тухмдон:
- Дарди коси хурд ё дарди шадид дар қисми поёнии пушт.
- Варамкунӣ ё эҳсоси пурӣ.
- Дард ҳангоми алоқаи ҷинсӣ.
- Дард ҳангоми ҳайз.
Агар шумо дар бораи нишонаҳои худ ё сабаби пайдоиши онҳо мутмаин набошед, ҳамеша беҳтар аст, ки бо духтур сӯҳбат кунед.
Ниҳоят, чанд чизро бояд дар хотир дошт
Дарди тухмгузорӣ ё "Миттелшмерз" дардест, ки занон ҳангоми тухмгузорӣ аз сар мегузаронанд. Ин хатарнок нест. Онро аксар вақт бо истифода аз доруҳои дардкунандаи бидуни рецепт, ваннаҳои оби гарм ва дигар чизҳои ба ин монанд идора кардан мумкин аст.
Аммо, агар шумо дарди шадиди овуляция дошта бошед, дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед. Духтури шумо инчунин метавонад доруҳои пешгирии ҳомиладориро барои пешгирии овуляция тавсия диҳад.
Огоҳ будан аз бадан ва саломатии худ хеле муҳим аст. Агар шумо ягон чизи ғайриоддӣ, дард ё нороҳатиро эҳсос кунед, ҳеҷ гоҳ барои муроҷиат ба духтур дер нест. Муҳимтар аз ҳама саломатии шумост!
👩🏽⚕️ Саволҳои иловагӣ (Саволҳои зуд-зуд додашаванда)
💬 Оё гипертонияи дохили косахонаи сар (IH) фишорест, ки аз сабаби варам дар сар/мағзи сар ба вуҷуд омадааст?
Не! «Гипертонияи дохили косахонаи сар» вақте аст, ки фишор дар дохили мағзи сар ва косахонаи сар (фишори моеъи CSF) хеле баланд аст. Баъзан ин метавонад дар асл аз сабаби варами мағзи сар (варам) бошад. Аммо мағзи сар «бо об пур мешавад ва фишорро зиёд мекунад» бе ягон варам, саратон ё хунравӣ (идиопатикӣ/псевдотумори мағзи сар). Аз ин духтурон бештар метарсанд.
💬 Аломатҳои фишори дохили косахонаи сар кадомҳоянд?
Аломати асосӣ ва хатарноктарини ин ҳолат "дарди сар"-и субҳ аст, ки субҳ баробари бедор шудан пайдо мешавад. Дар баробари ин, шумо аксар вақт қай мекунед, новобаста аз он ки хӯрок хӯрдаед ё не. Хатарноктар аз он афзоиши фишор аст, ки асаби биноиро фишурда, боиси хира шудани биноӣ ва қатъ шудани ҳуш мегардад.
💬 Оё онҳо бо роҳи парма кардани сӯрох дар косахонаи сар барои рафъи фишор ба ин мағзи сар ҷарроҳӣ мекунанд?
Дар аксари мавридҳо, барои коҳиш додани ин фишор ва кам кардани миқдори моеъ дар бадан, диуретикҳои махсус (Ацетазоламид) дода мешаванд. Аммо, агар беморӣ шадид бошад ва хатари аз даст додани пурраи биноӣ вуҷуд дошта бошад, барои холӣ кардани моеъи зиёдатӣ (CSF) бояд аз мағзи сар ба меъда ё қафаси сина найчаи махсус (Sunt Surgery/VP Shunt) гузошта шавад.
Дарди тухмгузорӣ, дарди тухмгузорӣ, миттелшмерз, дарди ҳайз, саломатии занон, дарди шиками поён, давраи ҳайз
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න