Оё шумо масофаи дақиқи байни ҳалқаҳои сиёҳи ду чашматонро (масофаи чашмак) медонед? Ин барои одамоне, ки айнак мепӯшанд, хеле муҳим аст!

Оё шумо айнак мепӯшед? Ё мехоҳед онро харед? Агар ҳа, имрӯз мо дар бораи чизе сӯҳбат хоҳем кард, ки ҳангоми интихоби айнаке, ки ба чашмони шумо комилан мувофиқ аст, хеле муҳим аст. Ин андозагирӣ "Масофаи чашмак" номида мешавад. Шояд шумо ин истилоҳро қаблан нашунида бошед. Аммо, нигоҳ доштани равшании биноии шумо хеле муҳим аст.

Ин «масофаи байни шогирдон» чист?

Ба таври оддӣ, масофаи чашмак ё мухтасар PD масофа аз маркази чашмаки шумо (доираи сиёҳ дар мобайни чашм) то маркази чашмаки шумо дар чашми дигар аст. Ин одатан бо миллиметр (мм) чен карда мешавад. Мутахассисони чашм баъзан инро Масофаи байни чашмак (ID) меноманд.

Вақте ки ба шумо дорухат барои айнак медиҳанд, ин арзиши PD хеле муҳим аст. Зеро линзаҳои айнак бояд маҳз дар пеши чашмони шумо танзим карда шаванд. Дар ин вақт шумо равшантарин биноиро ба даст меоред. Агар шумо айнакро онлайн харед, ба шумо бешубҳа ин арзиши PD дар баробари дорухат аз муоинаи чашм лозим мешавад.

Оё ман метавонам инро дар хона чен кунам? Чӣ тавр ман ин корро кунам?

Бале, агар хоҳед, шумо метавонед PD-и худро дар хона чен кунед. Аммо, барои дақиқтарин андозагирӣ, беҳтар аст, ки онро як мутахассиси ботаҷрибаи чашм чен кунед . Зеро ҳатто тағйироти ночизи чанд миллиметр метавонад ба биноии шумо таъсир расонад.

Аммо, агар шумо хоҳед, ки онро худатон санҷед, ба шумо танҳо як ченак бо миллиметр (мм) ва оина лозим аст. Дар интернет ченакҳои махсус мавҷуданд, ки махсус барои чен кардани PD тарҳрезӣ шудаанд. Инчунин баъзе барномаҳои смартфонҳо мавҷуданд, ки иддао доранд, ки ба шумо дар гирифтани ин андозагирӣ кӯмак мекунанд. Аммо, хоҳ шумо онро худатон чен кунед, хоҳ бо истифода аз барнома, ба дақиқии андозагирӣ эътимоди зиёд доштан душвор аст.

Агар шумо хоҳед, ки худро андозагирӣ кунед, ин аст тарзи он:

Ин метавонад каме душвор бошад, аз ин рӯ шумо бояд сабр кунед.

1. Аввал, дар назди оина дар ҷои хуб равшан истода, рӯятонро аз оина тақрибан 18 дюйм дур нигоҳ доред.

2. Акнун, хаткашро ба рӯи худ нигоҳ доред, то аломатҳои миллиметрро бубинед. Шумо мехоҳед хаткашро тавре нигоҳ доред, ки гӯё ба девор, каме дар зери чашмонатон нигоҳ мекунед.

3. Чашми чапатонро пӯшед.

4. Акнун, танҳо бо чашми рости худ нигоҳ карда, аломати сифр (0)-ро дар болои хаткӯркунак маҳз дар мобайни доираи сиёҳи чашми рости худ гузоред. Тасаввур кунед, ки хате ҳаст, ки доираи сиёҳро маҳз ба ду қисм тақсим мекунад ва сифр бояд дар он хат бошад. Хаткӯркунакро дар ин нуқта ҳаракат надиҳед, хуб? Агар ҳаракат кунед, шумо бояд аз нав оғоз кунед.

5. Хуб, акнун чашми чапатонро кушоед ва чашми ростатонро пӯшед.

6. Акнун, танҳо бо чашми чапатон нигоҳ карда, аломати миллиметриро ёбед, ки маҳз дар мобайни доираи сиёҳи чашми чапатон ҷойгир аст. Мисли пештара, агар шумо тасаввур кунед, ки доираи сиёҳ маҳз дар ду қисм аст, аломати миллиметрии наздиктарин ба он марказ арзиши PD-и шумост.

Дар хотир доред: Танҳо бо ин роҳ андозагирӣ кардан каме душвор аст ва хатогиҳо метавонанд рух диҳанд. Аз ин рӯ, агар имкон бошад, кӯмак гиред.

Агар шумо бо ёрии касе чен кунед, боз ҳам осонтар аст!

Агар касе ба шумо кӯмак кунад, боз ҳам осонтар аст. Ин аст тарзи иҷрои ин кор:

1. Шахсе, ки PD-и шуморо чен мекунад, бояд дар пеши шумо нишинад ва байни чеҳраҳоятон тақрибан 18 дюйм фосила дошта бошад.

2. Ӯ бояд хаткашро ба рӯи шумо нигоҳ дорад, то ки аломатҳои миллиметриро бубинад. Хаткаш бояд дар зери чашмони шумо бошад (гӯё шумо аз болои девор ба ӯ нигоҳ мекунед).

3. Акнун, рост ба чашми чапи шахсе, ки PD-и шуморо чен мекунад, нигоҳ кунед. Аз ин лаҳза сар карда, кӯшиш кунед, ки саратонро ҳаракат надиҳед.

4. Шахсе, ки вазнро чен мекунад, бояд аломати сифр (0)-ро дар рӯи линейка тавре ҷойгир кунад, ки он дар канори берунии ҳалқаи сиёҳи чашми рости шумо бошад (яъне канори ҳалқаи сиёҳи чашми рости шумо, ки онҳо аз тарафи чапи худ дида метавонанд). Дар ин лаҳза линейкаро ҳаракат надиҳед, вагарна шумо бояд аз нав оғоз кунед.

5. Акнун, рост ба чашми рости шахсе, ки PD-и шуморо чен мекунад, нигоҳ кунед.

6. Шахсе, ки вазнро чен мекунад, бояд ба аломати миллиметрӣ, ки ба канори дарунии ҳалқаи сиёҳи чашми чапи шумо наздиктар аст, нигоҳ кунад (яъне канори ҳалқаи сиёҳи чашми чапи шумо, ки онҳо аз тарафи рости худ дида метавонанд). Ин аломати миллиметрӣ арзиши PD-и шумост.

Чаро ин «масофаи чашмак» (PD) ин қадар муҳим аст?

Инро чунин тасаввур кунед: чашмакҳои чашми шумо ба линзаҳои камера монанданд. Нур аз онҳо мегузарад. Сипас, ин нур аз линзаи дохили чашм мегузарад ва ба пардаи ретина дар қафои чашм меафтад. Ана он вақт мо мебинем.

Аммо, агар шумо биноии суст дошта бошед, ин рӯшноӣ дуруст фокус карда нашудааст. Аз ин рӯ, мо баъзе масофаҳоро норавшан мебинем. Инҳоянд чанд мисол:

• Дурбинӣ/гиперопия - наздикро ба таври равшан мебинад, аммо дурро дида наметавонад.
• Наздикбинӣ/Миопия – Дар масофа равшан мебинад, аммо наздикро дида наметавонад.
• Пресбиопия - як ҳолатест, ки бисёр одамонро пас аз синни 40-солагӣ фаро мегирад.
• Астигматизм - фокуси дурусти рӯшноӣ аз сабаби тағирёбии шакли чашм.

Вақте ки сухан дар бораи айнак меравад, на ҳама айнакҳои якхеларо мегиранд. Сабаби ин дар он аст, ки омилҳои зиёде ба биноии шумо таъсир мерасонанд, ба монанди вазнинии мушкилоти биноӣ ва шумораи дараҷаҳои астигматизми шумо.

Бо чен кардани дақиқи PD-и худ ва танзим кардани маркази оптикии линзаҳоятон, то ки онҳо дар маркази чашмаки чашм ҷойгир шаванд, шумо аз линзаҳои худ ҳадди аксар фоида ба даст меоред. Ин ба шумо биноии равшан ва бароҳат медиҳад.

Оё "масофаи Насопупиллярӣ" чизе монанди ин аст?

Бале, ғайр аз PD, боз як андозагирии муҳими дигар низ вуҷуд дорад, ки ин аст.Масофаи Насопупиллярӣ . Ин масофа аз миёнаи чашми сиёҳи шумо то миёнаи пули бинии шумост.

Тасаввур кунед, ки аз панҷ нафар чор нафар чашм ва бинии комилан симметрӣ надоранд. Яъне, "Масофаи Насопупиллярӣ" барои ҳарду чашм яксон нест. Аксари вақт, ин фарқият камтар аз 2 миллиметр (2 мм) аст. Аммо, барои тақрибан як нафар аз шаш нафар, ин фарқият метавонад аз 2 миллиметр (2 мм) зиёд бошад. Азбаски ин масофа хурд аст, бисёриҳо шояд онро пай набаранд ё дар бораи он надонанд. Аммо, ин метавонад ба тарҳи айнакҳо, махсусан линзаҳои бисёрфокусӣ, таъсир расонад.

Агар андозагирии "Масофаи чашмак" (PD) нодуруст бошад, чӣ мешавад?

Тасаввур кунед, ки агар ба шумо айнаке, ки барои PD-и шумо нодуруст чен карда шудааст, насб карда шавад, чӣ мешавад. Эҳтимол шумо чунин нороҳатиро эҳсос мекунед:

• хастагии чашм
• Дарди сар
• Таҳрифҳо дар биниши шумо - чизҳо таҳрифшуда ё таҳрифшуда ба назар мерасанд

Гарчанде ки ин нишонаҳо чандон хатарнок нестанд, онҳо метавонанд ба шумо нороҳатиҳои зиёдеро ба бор оранд. Ғайр аз ин, биноии шумо метавонад аз сабаби фишори нолозим ба чашмонатон бадтар шавад. Аз ин рӯ, доштани PD-и дуруст муҳим аст.

Оё ин «масофаи чашмак» (PD) аз вақт ба вақт тағйир меёбад?

Вақте ки шумо ҷавон ҳастед, ин PD бо калон шуданатон тағйир меёбад. Яъне, PD-е, ки шумо дар ҷавонӣ доред, бо вақте ки шумо ҷавонӣ доред, яксон нест. Аммо, ин арзиши PD одатан пас аз калон шуданатон тағйир намеёбад.

Аммо, ҳолатҳои хеле кам вуҷуд доранд, ки он метавонад тағйир ёбад. Масалан, агар ба шумо лозим ояд, ки дар чашм ё рӯй ҷарроҳӣ кунед, пас аз ин ҷарроҳӣ PD-и шумо метавонад каме тағйир ёбад.

«Масофаи миёнаи чашмак» (PD) чанд аст?

Арзиши миёнаи PD барои як калонсол тақрибан 63 миллиметр "(63 мм)" аст. Аммо, ин аз як шахс ба шахс фарқ мекунад. Аксари калонсолон арзиши PD аз 50 то 70 миллиметр "(50 мм - 70 мм)" доранд. Шумораи ками арзишҳои PD-и одамон метавонанд берун аз ин диапазон фарқ кунанд. Баъзе одамон метавонанд арзиши "(45 мм)"-ро то 45 миллиметр ва дигарон метавонанд арзиши "(80 мм)"-ро то 80 миллиметр "(80 мм)" дошта бошанд.

Дар кадом ҳолатҳо мо набояд ба доварии худ такя кунем?

Агар шумо айнаки худро танҳо барои як мақсад истифода баред (масалан, хондан ё кори сабук), PD-и шумо барои ин мақсад мувофиқ аст. Аммо, баъзе ҳолатҳое ҳастанд, ки чен кардани PD-и шумо хеле дақиқ аст. Инҳо ҳолатҳое мебошанд, ки дар онҳо:

• Агар ба шумо линзаҳои бисёрфокусӣ лозим бошанд: Инҳо линзаҳо ба монанди "линзаҳои пешрафта", "бифокалҳо" (линзаҳое, ки ҳам дур ва ҳам наздикро дида метавонанд) ё "трифокалҳо" (линзаҳое, ки метавонанд ҳар се масофа, масофаҳои миёна ва наздикро бубинанд) мебошанд. Барои дақиқ сохтани ҳар як қисми ин линзаҳо, шумо бояд арзиши PD-ро хеле дақиқ донед.
• Агар ба шумо лозим ояд, ки барои дидани наздик ва дур айнак пӯшед:Зеро, вақте ки мо ба чизе дар пеши худ менигарем, PD-и мо каме тақрибан 3 миллиметр (3 мм) танг мешавад.
• Агар шумо ягон номувофиқатии чашмони чашмони худро дошта бошед (масалан, страбизм): Дар чунин ҳолатҳо, чен кардани PD-и шумо аз ҷониби мутахассис муҳим аст.

Дар чунин ҳолатҳо, беҳтар аст, ки PD-и худро аз ҷониби офтальмолог ё мутахассиси омӯзонидашудаи чашм чен кунед, на ин ки онро худатон чен кунед.

Чаро ин дорухат дар дорухати айнаки ман зикр нашудааст?

Ин мушкилест, ки бисёриҳо аз он ранҷ мекашанд. Дар баъзе кишварҳо (масалан, Иёлоти Муттаҳида) қонуне вуҷуд надорад, ки ҳангоми додани дорухат барои айнак нишон додани арзиши PD-ро талаб кунад. Аммо, баъзе иёлотҳо чунин қонунҳо доранд. Дар Шри-Ланка, одатан офтальмолог ё истеҳсолкунандаи айнак ин арзиши PD-ро чен мекунанд ва онро бо худ нигоҳ медоранд.

Агар шумо пурсед, онҳо метавонанд ба шумо арзиши PD-ро диҳанд. Аммо, баъзе ҷойҳо метавонанд барои он маблағи алоҳида ситонанд. Аммо, барои харидани айнаке, ки ба шумо комилан мувофиқ бошад, дақиқ чен кардани ин арзиши PD муҳим аст. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки дар ин бора аз духтури чашм ё мағозаи айнакҳои худ пурсед.

Пас, инҳо паёмҳои муфид барои хона мебошанд:

Хуб, пас, аз он чизе ки мо дар борааш сӯҳбат кардем, чанд чизро бояд дар хотир дошт:

• Масофаи чашмак (PD) масофа байни ҳалқаҳои сиёҳи чашм аст.
• Ин арзиши PD барои истеҳсоли айнакҳое, ки ба шумо биноии равшан ва бароҳат медиҳанд, хеле муҳим аст.
• Гарчанде ки шумо метавонед инро дар хона чен кунед, беҳтар аст, ки онро як мутахассиси чашм барои ченкунии дақиқтарин чен кунед.
• Агар андозагирии PD нодуруст бошад, шумо метавонед нороҳатиҳо, аз қабили хастагии чашм, дарди сар, таҳрифҳои биноӣ ва ҳатто бад шудани бинишро эҳсос кунед.
• Арзиши дурусти PD муҳим аст, хусусан агар шумо линзаҳои бисёрфокусӣ истифода баред ё агар шумо беморие ба монанди страбизм дошта бошед.

Пас, дафъаи оянда, вақте ки шумо барои таъмири айнак меравед, ба ин арзиши PD каме диққат диҳед. Зеро ҳатто фарқияти ночизи як ё ду миллиметр метавонад ба биноии шумо таъсири калон расонад! Ду чашми солим дар зиндагӣ арзиши бузурге доранд.

Масофаи чашмак, айнак, муоинаи чашм, биноӣ, саломатии чашм, андозагирии PD, масофаи байни чашмакҳо