Оё шумо ягон бор мушоҳида кардаед, ки ҳангоми субҳ ҳангоми шустани дандонҳоятон ба оина нигоҳ мекунед, канорҳои забонатон ба мавҷ ё ресмон монанданд? Баъзе одамон инро дида, каме нигарон мешаванд ва фикр мекунанд: "Оҳ, бо ман чӣ шудааст?" Дар асл, мо инро "Забони пӯстдор" меномем. Ин беморие нест, ки аз он тарсидан лозим аст. Аммо ин метавонад як ишораи хурд ё "сигнал" бошад, ки ба мо дар бораи чизи дигаре, ки дар бадани мо рӯй медиҳад, хабар медиҳад. Пас, имрӯз биёед дар бораи ин дақиқ маълумот гирем.
Ба ибораи оддӣ, забони Scalloped чист?
Забони дандоншикан ҳолатест, ки дар он канори забонатон қад-қад ё чуқур аст. Аниқтараш, вақте ки забонатон каме бештар аз муқаррарӣ варам мекунад, он ба дандонҳои дохили даҳонатон фишор меорад. Қад-қадҳо аз шакли дандонҳо дар канори забонатон ба вуҷуд меоянд. Инро тасаввур кунед, ки вақте шумо порае аз гилро дар дастатон нигоҳ медоред ва онро ба ангуштонатон пахш мекунед, он қад-қадҳоро ба вуҷуд меорад.
Муҳим он аст, ки ин чиниши забон беморӣ нест. Ин як нишона аст. Яъне, он аз сабаби дигаре ба вуҷуд омадааст. Пас, мо бояд сабаби аслии онро фаҳмем.
Чаро забонҳои мо чунин чинҳо пайдо мекунанд? Сабабҳо кадомҳоянд?
Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро забон варам карда метавонад. Баъзеи онҳо хеле соддаанд ва ба осонӣ ислоҳ карда мешаванд. Дигарон метавонанд табобати тиббиро талаб кунанд. Биёед сабабҳои асосиро дида бароем.
| Сабаб | Ба таври оддӣ шарҳ диҳед... |
|---|---|
| Дегидрататсия | Вақте ки бадан оби кофӣ намегирад, бофтаҳои бадан, аз ҷумла забон, метавонанд варам кунанд. Ин сабаби хеле маъмул аст. |
| Норасоии витаминҳо ва минералҳо | Набудани моддаҳои ғизоӣ, бахусус витамини B12, оҳан, ниасин ва рибофлавин, метавонад ба варами забон ва дигар мушкилоти даҳон оварда расонад. |
| Апноэи хоб | Дар ин ҳолат нафаскашӣ ҳангоми хоб қатъ мешавад. Ин метавонад боиси ба пеш тела додани забон ва бархӯрдани он ба дандонҳо гардад. Ё забон метавонад аз сабаби ҷамъшавии моеъ варам кунад. |
| Гирди дандон ё фишурдани ҷоғ | Баъзе одамон одати ғиҷиррос задан дар хоб ё беихтиёр доранд. Дар ин вақт забон метавонад дар байни дандонҳо часпида, чунин ажинҳоро ба вуҷуд орад. Стресси равонӣ низ ба ин таъсир мерасонад. |
| Мушкилоти ғадуди сипаршакл | Хусусан дар ҳолати гипотиреоз, ки сатҳи пасти гормони сипаршакл дорад, тамоми бадан варам мекунад. Дар ин ҳолат, забон низ метавонад варам кунад, ки дар натиҷа забон пӯстмонанд мешавад. |
| Аллергия ва сироятҳо | Забон метавонад аз сабаби аллергия ба хӯрок ё дигар моддаҳо, ё аз сабаби сироят дар даҳон варам кунад. |
| Сигоркашӣ | Тамокукашӣ метавонад пардаҳои нозуки даҳон ва забонро хушк кунад, озурда кунад ва варам кунад. |
| Дигар ҳолатҳои саломатӣ | Ин нишонаро инчунин дар ҳолатҳои аутоиммунӣ, ба монанди ихтилоли буғуми temporomandibular (ихтилоли TMJ) ва синдроми Шегрен мушоҳида кардан мумкин аст. |
Тавре ки мебинед, сабабҳои зиёде мавҷуданд. Аз ин рӯ , ба ҷои тахмин кардани сабаби дақиқе, ки ба шумо мувофиқ аст, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед ва онро аниқ муайян кунед .
Ин чӣ гуна табобат карда мешавад?
Тавре ки қаблан гуфтам, табобат аз сабаби аслӣ вобаста аст. Духтури шумо ҳолати шуморо муоина мекунад, сабаби онро муайян мекунад ва табобати дурустро таъин мекунад. Масалан:
- Агар шумо дандонҳоятонро ғиҷиррос занед: Ба шумо шояд гуфта шавад, ки шабона барои боздоштани он аз "муҳофизи даҳон"-и махсус истифода баред.
- Агар шумо мушкилоти ғадуди сипаршакл дошта бошед:Онҳо доруҳои зарурии гормоналиро медиҳанд.
- Агар норасоии витамин мавҷуд бошад: Ҳабҳои витамини мувофиқ ё тағир додани парҳез метавонад нишон дода шавад.
- Апноэи хоб: Табобат метавонад истифодаи чизе ба монанди дастгоҳи CPAP-ро дар бар гирад.
- Агар ин аллергия бошад: Ба шумо доруҳои зарурӣ дода мешаванд ва ба шумо тавсия дода мешавад, ки аз чизҳое, ки боиси аллергия мешаванд, дурӣ ҷӯед.
Мо дар хона чӣ кор карда метавонем?
Новобаста аз сабаб, чанд корҳои оддие ҳастанд, ки шумо метавонед дар хона барои кам кардани варами забон ва идоракунии ин ҳолат анҷом диҳед.
- Обҳои фаровон нӯшед: Нӯшидани миқдори зарурии об дар як рӯз (одатан 2-3 литр) метавонад ба пешгирии хушкшавӣ мусоидат кунад.
- Ба гигиенаи даҳон диққат диҳед: дандонҳоятонро дар як рӯз ду маротиба бодиққат шуста, забонатонро тоза кунед.
- Тамокукашӣ ва нӯшидани машруботро бас кунед: инҳо хушкӣ ва варами луобпардаҳои даҳонро зиёд мекунанд.
- Идоракунии стресс: Шумо метавонед стрессро бо анҷом додани корҳо ба монанди мулоҳиза, машқ ва машғул шудан ба машғулиятҳо коҳиш диҳед. Ин инчунин роҳи ҳалли ғиҷирроси дандонҳост.
- Парҳези мутавозинро риоя кунед: Ба парҳези худ меваю сабзавоти аз витаминҳо ва минералҳо бойро дохил кунед.
- Даҳони худро бо оби гарми шӯр бишӯед: Як қошуқча намакро дар як пиёла оби ширгарм ҳал кунед ва даҳонатонро бо ин об ду ё се маротиба дар як рӯз бишӯед, то варам ва нороҳатии забонатонро кам кунед.
Оё хатаре вуҷуд дорад, ки агар инро нодида гиранд?
Доштани забон дар ҳолати худ як мушкили ҷиддии саломатӣ нест. Аммо хатар вақте ба миён меояд, ки шумо сабаби аслии бемории онро нодида мегиред. Масалан, агар забони дардноки шумо аз сабаби апноэи табобатнашудаи хоб ба вуҷуд ояд, он метавонад дар оянда ба бемориҳои ҷиддӣ, ба монанди бемории дил ва фишори баланди хун оварда расонад.
Ҳамчунин, мушкилоти ғадуди сипаршакл, норасоии витаминҳо (камхунӣ) ва ғайра метавонанд хастагии доимӣ ва дигар нороҳатиҳои баданро ба вуҷуд оранд. Аз ин рӯ, ин аломати хурде, ки дар забон намоён аст, метавонад нишонае аз мушкилоти бузургтар дар дохили бадан бошад, аз ин рӯ онро нодида нагиред.
Оё шумо албатта бояд ба духтур муроҷиат кунед?
Бале. Албатта. Агар шумо чунин тағйиротро дар забони худ мушоҳида кунед, ҳатто агар он дарднок ё нороҳат набошад ҳам, беҳтар аст, ки ба духтури оилавии худ муроҷиат кунед ва дар ин бора ба онҳо хабар диҳед. Ин чизе нест, ки шумо бояд фавран ба утоқи ёрии таъҷилӣ (ETU) равед, аммо муҳим аст, ки мунтазам муоина гузаред.
Духтур аз шумо саволҳо медиҳад, шуморо муоина мекунад ва дар ҳолати зарурӣ, коре ба монанди ташхиси хун анҷом медиҳад, то ба шумо дар ёфтани сабаби аслӣ кумак кунад. Ин метавонад сабаби хеле содда бошад. Аммо донистани он ба шумо оромии зиёд мебахшад.
Паёми бурдан ба хона
- Забони пӯстмонанд беморие аст, ки ба қаторкӯҳҳо дар канори забон монанд аст. Ин беморӣ нест, балки нишонаи як ҳолати дигари саломатӣ аст.
- Ин метавонад аз сабабҳои гуногун, аз қабили деградатсия, норасоии витаминҳо, апноэи хоб, мушкилоти ғадуди сипаршакл ва ғиҷирроси дандонҳо ба вуҷуд ояд.
- Агар шумо ин нишонаро мушоҳида кунед, натарсед ва воҳима накунед, балки барои фаҳмидани сабаби дақиқ ба духтур муроҷиат кунед.
- Табобат на худи ажинҳои забонро, балки бемории аслии боиси пайдоиши онҳоро бартараф мекунад.
- Ҳамеша нӯшидани оби фаровон, риояи парҳези мутавозин ва нигоҳ доштани саломатии хуби даҳон муҳим аст.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед