Skip to main content

Оё дар зеҳни шумо чизе дигар хел ба назар мерасад? Биёед дар бораи бемории шизофрениформ сӯҳбат кунем!

Оё дар зеҳни шумо чизе дигар хел ба назар мерасад? Биёед дар бораи бемории шизофрениформ сӯҳбат кунем!

Оё шумо баъзан эҳсос мекунед, ки шахсе, ки шумо мешиносед, шояд ҳатто худатон, дар тарзи фикрронӣ, рафтор ё суханронии худ хеле тағйир ёфтааст? Агар онҳо ба чизҳое бовар кунанд, ки ҳақиқат надоранд, вақте ки касе дар атроф нест, гап зананд, ё агар ҳама чиз бетартиб ба назар расад, шумо бояд каме нигарон бошед. Имрӯз мо дар бораи яке аз чунин ҳолатҳо, ки бемории шизофрениформ ё "(Бемории шизофрениформ)" аст, сӯҳбат хоҳем кард.

Бемории шизофрениформ чист?

Ба таври оддӣ, ин як ҳолати кӯтоҳмуддати солимии равонӣ аст. Он чизе ки дар ин ҳолат рух медиҳад, таҳрифи муайяни ақл аст, яъне ҳолате бо номи "психоз". Вақте ки шумо калимаи "психоз"-ро мешунавед, шояд фикр кунед, ки ин чист. Ин маънои онро дорад, ки робита бо воқеият каме гум шудааст. Дар ин ҳолат, шумо асосан чизҳои ба ин монандро мебинед:

  • Галлютсинатсияҳо: Дидани ё шунидани чизҳое, ки дар асл вуҷуд надоранд.
  • Ваҳму хаёл: Эътиқодҳое, ки ҳақиқат надоранд, аммо дар зеҳн мустаҳкам нигоҳ дошта мешаванд.
  • Суханронии печида: Чизҳое, ки гуфта мешаванд, печида ва фаҳмиданашон душвор аст.
  • Рафтори печида ё ғайриоддӣ: Корҳое, ки анҷом дода мешаванд, аҷиб ва бетартибанд.

Агар ин нишонаҳо зиёда аз як моҳ, вале камтар аз шаш моҳ давом кунанд, мо онро ихтилоли шизоаффективӣ меномем.

Фарқи байни шизофрения ва ихтилоли шизофрениформ чист?

Шумо шояд фикр кунед, ки оё ин бо шизофрения якхела аст. Дар асл, нишонаҳо хеле монанданд. Ҳарду нишонаҳои якхелаи психоз доранд. Аммо, фарқияти асосӣ давомнокии ин нишонаҳост.

  • Шизофрения як бемории музмин аст, ки одатан тамоми умр давом мекунад ва табобати дарозмуддатро талаб мекунад.
  • Аммо бемории шизофрениформ як бемории кӯтоҳмуддат аст. Ин маънои онро дорад, ки нишонаҳо аз як то шаш моҳ давом мекунанд. Пас аз ин, баъзе одамон пурра шифо меёбанд.

Ин ҳолат то чӣ андоза маъмул аст?

Дар кишварҳо ба монанди Иёлоти Муттаҳида, бемории шизофрениформ нисбат ба шизофрения камтар маъмул аст. Бемории шизофрениформ аз 0,6% то 1,9% аҳолӣро фаро мегирад.

Тақрибан як сеяки (33%) одамоне, ки гирифтори ихтилоли шизоаффективӣ мебошанд , пас аз шаш моҳ аз ин беморӣ халос мешаванд.Ин хабари воқеан хуб аст. Аммо, ду се ҳиссаи боқимонда (66%) метавонанд баъдтар бо шизофрения ё ихтилоли шизоаффективӣ ташхис карда шаванд. Яъне, нишонаҳои онҳо беш аз шаш моҳ давом мекунанд.

Аломатҳои ихтилоли шизоаффективӣ кадомҳоянд?

Тавре ки мо каме қаблан муҳокима кардем, нишонаҳои ин ҳолат ба нишонаҳои шизофрения хеле монанданд. Биёед онҳоро каме муфассалтар дида бароем:

  • Ваҳму хаёл: Ин эътиқодҳое ҳастанд, ки ба ҳеҷ ваҷҳ дуруст нестанд, аммо дар зеҳни шумо мустаҳкам нигоҳ дошта мешаванд. Новобаста аз он ки касе ба шумо чӣ қадар далелҳо нишон медиҳад, шумо фикратонро дигар нахоҳед кард. Масалан, шумо метавонед бовар кунед, ки касе бар зидди шумо тавтиа меварзад, шуморо пайравӣ мекунад, андешаҳои шуморо назорат мекунад ё шумо қудратҳои махсус доред.
  • Галлютсинатсияҳо: Ин вақте аст, ки шумо чизҳоеро, ки дар асл вуҷуд надоранд, тавассути узвҳои ҳиссиётии худ дарк мекунед, яъне чашм, гӯш, бинӣ, забон ва пӯсти шумо.
  • Чизи маъмултарине, ки шумо мебинед, ин овозҳое мебошанд, ки дар ҷое сӯҳбат мекунанд, ки касе дар атроф нест. Шояд ин овозҳо ба шумо фармон медиҳанд ё шуморо танқид мекунанд.
  • Инчунин дидани чизҳое имконпазир аст, ки вуҷуд надоранд.
  • Камёб аст, ки шумо бӯйҳои аҷибро ҳис кунед, таъми аҷиберо эҳсос кунед ё эҳсос кунед, ки гӯё касе бадани шуморо ламс мекунад.
  • Суханронии номуташаккил: Ин вақте аст, ки суханронии шумо номуташаккил мешавад.
  • Барои дигарон фаҳмидани он чизе, ки гуфта мешавад, душвор аст.
  • Онҳо ҷумлаҳоро пурра намекунанд ё калимаҳои бо ҳам алоқамандро бо ҳам пайванд мекунанд.
  • Онҳо калимаҳои нав месозанд ва гап мезананд.
  • Гузариш аз як мавзӯъ ба мавзӯи дигар зуд.

Ин аз тарзи суханронии шумо, ки одатан мегӯед, ба таври возеҳ фарқ мекунад.

  • Ҳаракатҳои номуташаккил ё ғайриоддӣ: Рафтор ва ҳаракатҳои шумо метавонанд барои дигарон аҷиб ба назар расанд.
  • Онҳо танҳо чарх мезананд ва позаҳои аҷибе доранд.
  • Баъзан онҳо муддати тӯлонӣ дар як мавқеъ мемонанд, бе ҳаракат. Инро "(Кататония)" низ меноманд.
  • Мисли кӯдак рафтор кардан, ё бе ягон сабаб хафа шудан.

Илова бар ин, нишонаҳои дигаре низ ҳастанд, ки "Аломатҳои манфӣ" номида мешаванд. Ин маънои онро дорад, ки қобилияти анҷом додани корҳое, ки ҳамаи мо одатан мекунем ва интизорем анҷом диҳем, коҳиш меёбад. Онҳо инҳоянд:

  • Ифодаи маҳдуди эҳсосот: Ҳангоми суханронӣ метавонад набудани эҳсосот дар чеҳра ва набудани тағйирот дар овоз мушоҳида шавад.
  • Набудани энергия ё шавқ: Намехоҳам коре кунам, ҳамеша хастагӣ ҳис мекунам.
  • Ба тозагӣ ва либоси худ аҳамият намедиҳанд: оббозӣ намекунанд, дандонҳояшонро намешӯянд ва ифлос ҳастанд.
  • Аз даст додани лаззат ё шавқ ба зиндагӣ (Анҳедония): Чизҳое, ки қаблан лаззатбахш буданд, дигар лаззат намебахшанд.
  • Дур будан аз оила, дӯстон ва фаъолиятҳои иҷтимоӣ.

Агар шумо ё шахси наздикатон яке аз ин нишонаҳоро мушоҳида кунед, фавран ба духтур ё мушовири солимии равонӣ муроҷиат кунед.

Мушкилоти эҳтимолии ихтилоли шизоаффективӣ кадомҳоянд?

Ин нишонаҳо метавонанд ба ҳаёти ҳаррӯза таъсири назаррас расонанд. Шумо шояд натавонед дар мактаб, кор, муносибатҳои оилавӣ дуруст фаъолият кунед ё ба худ ғамхорӣ кунед. Ин метавонад боиси аз даст додани кор ва вайрон шудани муносибатҳо гардад.

Одамони гирифтори бемориҳои психотикӣ (аз ҷумла бемории шизоаффективӣ ва шизофрения ) дар хатари бештари сӯиистифода аз маводи мухаддир ва машрубот қарор доранд. Онҳо метавонанд васваса шаванд, ки ин моддаҳоро барои рафъи нишонаҳои худ ("худтабобат") истифода баранд. Агар шумо инро аз сар гузаронед, ҳарчи зудтар аз духтур ё мушовири солимии равонӣ кӯмак пурсед.

Ҳамчунин, одамоне, ки "(Психоз)"-ро аз сар мегузаронанд , хатари афзояндаи фикрҳои худкушӣ ё худкушӣ доранд. Агар шумо чунин фикрҳоро дошта бошед, лутфан фавран ба духтур муроҷиат кунед. Шумо инчунин метавонед ба хати наҷоти худкушӣ ва бӯҳронӣ бо рақами 988 занг занед. Касе ҳаст, ки шабонарӯз ба шумо кӯмак кунад.

Сабабҳои ихтилоли шизоаффективӣ кадомҳоянд?

Муҳаққиқон то ҳол сабаби дақиқи ин беморӣро намедонанд, аммо онҳо фикр мекунанд, ки якчанд омилҳо метавонанд ба он мусоидат кунанд:

  • Генетика: Шизофрения одатан дар оилаҳо паҳн мешавад. Ин маънои онро дорад, ки агар волидайни биологӣ ин беморӣ дошта бошад, фарзандони онҳо низ дар хатари гирифторӣ ба он қарор доранд. Аммо, ин маънои онро надорад, ки онҳо бешубҳа онро инкишоф медиҳанд.
  • Кимиёи мағзи сар: Шахсе, ки гирифтори шизофрения ё бемории шизоаффективӣ аст, метавонад номутавозинии баъзе паёмрасонҳои кимиёвӣ, ки нейротрансмиттерҳо номида мешаванд, дар мағзи сар дошта бошад. Номутавозинии ин кимиёвӣ метавонад интиқоли паёмҳоро халалдор кунад ва нишонаҳоро ба вуҷуд орад.
  • Омилҳои муҳити зист: Баъзе далелҳо нишон медиҳанд, ки дар одамоне, ки майли генетикӣ ба пайдоиши беморӣ доранд, омили муҳити зист, ба монанди як ҳодисаи хеле стрессӣ (травма), метавонад ин бемориро ба вуҷуд орад .

Чӣ тавр ихтилоли шизоаффективӣ ташхис карда мешавад?

Вақте ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед, ӯ таърихи пурраи тиббии шуморо ҷамъ мекунад ва муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад.Барои ташхиси ин ҳолат ягон озмоиши лаборатории махсус вуҷуд надорад. Аммо, духтури шумо метавонад озмоишҳоро таъин кунад, то муайян кунад, ки оё нишонаҳои шумо аз сабаби як ҳолати дигари тиббӣ ё истеъмоли маводи мухаддир ба вуҷуд омадаанд. Инҳо метавонанд озмоишҳои хун ё озмоишҳои аксбардории мағзи сарро дар бар гиранд.

Агар духтури шумо сабаби ҷисмонии нишонаҳои шуморо пайдо карда натавонад, онҳо метавонанд шуморо ба равонпизишк ё равоншинос муроҷиат кунанд. Инҳо одамоне ҳастанд, ки махсус барои ташхис ва табобати бемориҳои рӯҳӣ омӯзонида шудаанд.

Равоншиносон ва равоншиносон бо шумо сӯҳбат мекунанд ва аз усулҳои мушаххаси мусоҳиба ва арзёбӣ барои арзёбии он, ки оё шумо "ихтилоли равонӣ" доред, истифода мебаранд. Духтур ташхисро бо мушоҳидаи нишонаҳо, муносибат ва рафтори шумо мегузорад.

Шизофрения мувофиқи меъёрҳои Дастури ташхисӣ ва омории Ассотсиатсияи равонпизишкии Амрико оид ба ихтилоли равонӣ (DSM-5) ташхис карда мешавад. Мувофиқи ин, ду ё зиёда аз нишонаҳои зерин бояд дар муддати тӯлонӣ дар тӯли як моҳ мавҷуд бошанд :

  • Ваҳму хаёл
  • Галлютсинатсияҳо
  • Суханронии номуташаккил
  • Рафтори номуташаккил ё ғайриоддӣ
  • Аломатҳои манфӣ

Ихтилоли шизоаффективӣ чӣ гуна табобат карда мешавад?

Ҳадафи асосии табобат ҳифзи шумо, устувор кардани шумо ва коҳиш додани нишонаҳо мебошад. Табобат асосан аз ду қисм иборат аст: доруворӣ ва психотерапия (суҳбаттерапия). Агар шумо нишонаҳои шадид дошта бошед ё хатари зарар расонидан ба худ ё дигаронро дошта бошед, шояд ба шумо лозим ояд, ки дар беморхона бимонед ва то беҳтар шудани нишонаҳоятон табобат гиред.

Доруҳо барои ихтилоли шизоаффективӣ

Духтурон асосан доруҳои зидди психотикиро барои табобати ин нишонаҳо таъин мекунанд. Баъзе мисолҳо инҳоянд:

  • Рисперидон (Рисперидон - Риспердал®)
  • Клозапин (Клозапин - Клозарил®)
  • Кветиапин (Кветиапин - Серокел®)
  • Зипрасидон (Геодон®)
  • Оланзапин (Зипрекса®)
  • Илоперидон (Илоперидон - Фанапт®)
  • Палиперидон (Палиперидон - Инвега®)
  • Асенапин (Асенапин - Сафрис®)
  • Лурасидон (Лурасидон - Латуда®)

Ҳангоми беҳтар шудани нишонаҳои шумо, шумо бояд бо духтуратон барои назорат кардани миқдори доруҳои худ ҳамкорӣ кунед. Духтури шумо инчунин шуморо бодиққат назорат мекунад, то бубинад, ки оё нишонаҳои шумо дубора пайдо мешаванд ("рецидив").

Психотерапия барои ихтилоли шизоаффективӣ

Психотерапия ё сӯҳбати шифоҳӣ як навъи табобатест, ки ба шумо дар муайян ва тағир додани эҳсосот, андешаҳо ва рафторҳои носолими шумо кӯмак мекунад. Ҳадафи терапия ин кӯмак ба шумо дар омӯхтани шизофрения , муқаррар кардани ҳадафҳо ва идоракунии мушкилоте мебошад, ки ин беморӣ дар ҳаёти ҳаррӯзаи шумо ба вуҷуд меорад.

Ду усули асосии табобати ихтилоли шизоаффективӣ мавҷуданд:

  • Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT): Ин як шакли сохторӣ ва мақсадноки психотерапия мебошад. Дар CBT, як мушовири солимии равонӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки афкор ва эҳсосоти худро амиқ таҳлил кунед. Шумо мефаҳмед, ки чӣ гуна афкори шумо ба амалҳои шумо таъсир мерасонад. Тавассути CBT, шумо метавонед аз афкор ва рафторҳои носолим даст кашед ва тарзҳои фикрӣ ва одатҳои солимтарро инкишоф диҳед. Он инчунин метавонад ба шумо дар идоракунии стрессе, ки аз нишонаҳои шумо ба вуҷуд омадааст, кӯмак кунад ва афкореро, ки шояд ба воқеият асос наёбанд, ба чолиш кашад.
  • Терапияи оилавӣ: Психотаълим барои оилаҳое, ки дар табобати бемории рӯҳӣ қарор доранд, муҳим аст. Психотаълим ин роҳест, ки мутахассисони соҳаи солимии равонӣ ба беморон ва оилаҳои онҳо дар бораи бемориҳои рӯҳӣ таълим медиҳанд. Он маълумоти асосиро дар бораи беморӣ, сабабҳо, табобат ва пешгӯиҳо дар бар мегирад. Терапияи оилавӣ ба оилаҳо кӯмак мекунад, ки беҳтар дарк кунанд, ки шахси гирифтори шизофрения аз чӣ мегузарад. Он инчунин ба онҳо абзорҳоеро меомӯзонад, ки барои мубориза бо онҳо, дастгирии шахси наздикашон ва шинохтани аломатҳои барвақти нишонаҳо заруранд.

Пешгӯии беморони гирифтори ихтилоли шизоаффективӣ чист?

Тақрибан як сеяки (33%) одамоне, ки гирифтори ихтилоли шизоаффективӣ ҳастанд , дар давоми шаш моҳ шифо меёбанд. Агар нишонаҳои шумо зиёда аз шаш моҳ давом кунанд, эҳтимол дорад, ки шумо ё шизофрения ё ихтилоли шизоаффективӣ дошта бошед. Инҳо бемориҳои якумрӣ мебошанд. Агар ин тавр бошад, барои идоракунии самараноки беморӣ ба шумо табобати доимӣ лозим мешавад.

Оё бемории шизоаффективиро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Айни замон роҳи маълуми пешгирии ин беморӣ ё кам кардани хатари пайдоиши он вуҷуд надорад. Аммо, ташхис ва табобати барвақтӣ метавонад халалдоршавии ҳаёт, оила ва касби шуморо кам кунад.

Чӣ тавр ман аз худам нигоҳубин кунам?

Агар шумо бемории шизоаффективӣ дошта бошед, шумо метавонед ин корҳоро барои кӯмак ба худ ва идоракунии бемории худ анҷом диҳед:

  • Доруҳои худро мувофиқи таъинот истеъмол кунед: Муҳимтарин коре, ки шумо карда метавонед, ин истеъмоли доруҳои худро мувофиқи таъиноти духтур сари вақт аст. Агар шумо дар бораи доруҳои худ ягон савол дошта бошед ё таъсири манфиро эҳсос кунед, бо духтуратон сӯҳбат кунед, то роҳи ҳалли мувофиқро пайдо кунед.
  • Мунтазам ба духтур муроҷиат кунед: Духтури шумо барои муоинаи шумо вохӯриҳо таъин мекунад. Ин вохӯриҳо барои идоракунии ҳолати шумо хеле муҳиманд.
  • Аломатҳоро нодида нагиред: Агар шумо бемориро барвақт ташхис кунед ва ба духтур муроҷиат кунед, эҳтимоли зиёд дорад, ки шумо ба табобат хуб посух диҳед ва натиҷаҳои хуб ба даст оред.
  • Аз истеъмоли машрубот ва маводи мухаддир худдорӣ кунед: Истифодаи машрубот ва маводи мухаддир метавонад нишонаҳои ихтилоли шизоаффективиро бадтар кунад ва боиси мушкилоти дигар гардад.
  • Ҷустуҷӯи дастгирӣ: Ба гурӯҳи дастгирӣ барои одамони гирифтори шизофрения ё дигар бемориҳои равонӣ ҳамроҳ шуданро баррасӣ кунед. Кор бо гурӯҳ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки худро камтар танҳо ҳис кунед ва бо дигарон, ки таҷрибаҳои монандро аз сар мегузаронанд, пайваст шавед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо нишонаҳои бемории шизоаффективиро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ба гуфтаҳои наздиконатон дар бораи рафтори шумо ҷиддӣ муносибат кунед, хусусан агар шумо таърихи психоз дошта бошед ё касе аз оилаатон онро аз сар гузаронида бошад.

Агар ба шумо ташхиси ихтилоли шизоаффективӣ гузошта шуда бошад, барои идоракунии ин ҳолат мунтазам ба духтур ва/ё мутахассиси солимии равонӣ муроҷиат кардан хеле муҳим аст.

Кадом саволҳоро бояд ба духтурам дар бораи ихтилоли шизоаффективӣ диҳам?

  • Оё ман ихтилоли аффективии шизофренӣ ё ихтилоли аффективии шизофренӣ дорам?
  • Шумо фикр мекунед, ки нишонаҳои ман чӣ қадар давом мекунанд?
  • Ба кадом мутахассис муроҷиат кунам?
  • Оё ман метавонам ба кор/мактаб равам?
  • Оё ман бояд дар беморхона бимонам?
  • Шумо кадом намуди доруҳоро тавсия медиҳед?

Шизофрения метавонад барои шумо ва наздиконатон як ҳолати хеле даҳшатнок ва нороҳаткунанда бошад. Агар шумо фикр кунед, ки нишонаҳои шизофрения ё психозро аз сар мегузаронед, муҳим аст, ки ҳарчи зудтар бо духтур муроҷиат кунед. Вазифаи онҳо кӯмак ба шумо аст. Духтурон - махсусан онҳое, ки дар масъалаҳои солимии равонӣ тахассус доранд - барои кӯмак ба шумо ба тарзе омӯзонида шудаанд, ки шуморо маҳкум, шармгин ё хиҷолатзада накунад.

Шахси наздики шумо нишонаҳои шизофрения монанд ба онро дорад.Агар шумо фикр кунед, ки онҳо нишонаҳои ихтилоли шахсиятро аз сар мегузаронанд, онҳоро ташвиқ кунед, ки бо нармӣ ва дастгирӣ ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунанд. Ташхиси барвақт ва табобати беморӣ метавонад дар барқароршавӣ ва идоракунии ин беморӣ таъсири калон расонад.

Паёми бурдан ба хона

Бемории шизофрениформ ҳолатест, ки дар он шахс бинобар тағирёбии тафаккураш барои муддати кӯтоҳ бо воқеият робитаро аз даст медиҳад. Он ба мисли шизофрения тӯлонӣ нест ва нишонаҳо метавонанд дар давоми 1-6 моҳ нопадид шаванд.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки баробари мушоҳида кардани ин нишонаҳо ба духтур муроҷиат кунед. Табобати барвақтӣ имконияти пурра шифо ёфтани шуморо зиёд мекунад. Шумо танҳо нестед ва роҳҳои гирифтани кӯмак вуҷуд доранд. Бо дастгирии табибон, терапевтҳо, оила ва дӯстон, шумо метавонед ин ҳолатро хуб идора кунед. Натарсед, шарм надоред, кӯмак пурсед.

👩🏽‍⚕️ Саволҳои иловагӣ (Саволҳои зуд-зуд додашаванда)

💬 Оё бемории шизофрениформ бо шизофрения яксон аст?

Аломатҳои ҳардуи ин бемориҳо 100% якхелаанд! Аммо фарқият ягона дар "вақт" аст. Агар ин нишонаҳо зиёда аз 6 моҳ вуҷуд дошта бошанд, онро "шизофрения" меноманд. Аммо агар ин нишонаҳо "байни 1 то 6 моҳ" пайдо ва комилан нопадид шаванд ва бемор ба ҳолати муқаррарӣ баргардад, пас ин ҳолати кӯтоҳмуддат шизофрениформ номида мешавад.

💬 Кадом аломатҳои хатарнокро бемор дар ин беморӣ нишон медиҳад?

Ин бемор инчунин робитаи байни воқеият ва ҷаҳони атрофро гум кардааст (Психоз). Чизҳоеро мешунавад ва мебинад, ки вуҷуд надоранд (Галлютсинатсияҳо - шунидани овозҳои аҷиб). Ӯ сахт бовар дорад, ки касе қасди куштани ӯро дорад (Ваҳм). Суханронии ӯ комилан бетартиб аст (Суханронии номуташаккил) ва рафтораш аҷиб аст.

💬 Ҳарчанд ин бемории кӯтоҳмуддат аст, оё ман бояд дору истеъмол кунам?

Албатта! Барои барқарор кардани зуди ин ҳолат, антипсихотикҳо ва психотерапия дода мешаванд. Гарчанде ки аксари одамон дар давоми 6 моҳ пурра шифо меёбанд, 2 аз 3 нафар дар оянда хатари баланди гирифтор шудан ба шизофрения доранд.


Бемории шизофрениформ , саломатии равонӣ, психоз, галлюцинатсияҳо, хурофотпарастӣ, нишонаҳои равонӣ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.

Шарҳи худро илова кунед

Лутфан ҳисоб кунед: 3 + 6 =
Оё дар зеҳни шумо чизе дигар хел ба назар мерасад? Биёед дар бораи бемории шизофрениформ сӯҳбат кунем!

Оё дар зеҳни шумо чизе дигар хел ба назар мерасад? Биёед дар бораи бемории шизофрениформ сӯҳбат кунем!

Оё шумо баъзан эҳсос мекунед, ки шахсе, ки шумо мешиносед, шояд ҳатто худатон, дар тарзи фикрронӣ, рафтор ё суханронии худ хеле тағйир ёфтааст? Агар онҳо ба чизҳое бовар кунанд, ки ҳақиқат надоранд, вақте ки касе дар атроф нест, гап зананд, ё агар ҳама чиз бетартиб ба назар расад, шумо бояд каме нигарон бошед. Имрӯз мо дар бораи яке аз чунин ҳолатҳо, ки бемории шизофрениформ ё "(Бемории шизофрениформ)" аст, сӯҳбат хоҳем кард.

Бемории шизофрениформ чист?

Ба таври оддӣ, ин як ҳолати кӯтоҳмуддати солимии равонӣ аст. Он чизе ки дар ин ҳолат рух медиҳад, таҳрифи муайяни ақл аст, яъне ҳолате бо номи "психоз". Вақте ки шумо калимаи "психоз"-ро мешунавед, шояд фикр кунед, ки ин чист. Ин маънои онро дорад, ки робита бо воқеият каме гум шудааст. Дар ин ҳолат, шумо асосан чизҳои ба ин монандро мебинед:

  • Галлютсинатсияҳо: Дидани ё шунидани чизҳое, ки дар асл вуҷуд надоранд.
  • Ваҳму хаёл: Эътиқодҳое, ки ҳақиқат надоранд, аммо дар зеҳн мустаҳкам нигоҳ дошта мешаванд.
  • Суханронии печида: Чизҳое, ки гуфта мешаванд, печида ва фаҳмиданашон душвор аст.
  • Рафтори печида ё ғайриоддӣ: Корҳое, ки анҷом дода мешаванд, аҷиб ва бетартибанд.

Агар ин нишонаҳо зиёда аз як моҳ, вале камтар аз шаш моҳ давом кунанд, мо онро ихтилоли шизоаффективӣ меномем.

Фарқи байни шизофрения ва ихтилоли шизофрениформ чист?

Шумо шояд фикр кунед, ки оё ин бо шизофрения якхела аст. Дар асл, нишонаҳо хеле монанданд. Ҳарду нишонаҳои якхелаи психоз доранд. Аммо, фарқияти асосӣ давомнокии ин нишонаҳост.

  • Шизофрения як бемории музмин аст, ки одатан тамоми умр давом мекунад ва табобати дарозмуддатро талаб мекунад.
  • Аммо бемории шизофрениформ як бемории кӯтоҳмуддат аст. Ин маънои онро дорад, ки нишонаҳо аз як то шаш моҳ давом мекунанд. Пас аз ин, баъзе одамон пурра шифо меёбанд.

Ин ҳолат то чӣ андоза маъмул аст?

Дар кишварҳо ба монанди Иёлоти Муттаҳида, бемории шизофрениформ нисбат ба шизофрения камтар маъмул аст. Бемории шизофрениформ аз 0,6% то 1,9% аҳолӣро фаро мегирад.

Тақрибан як сеяки (33%) одамоне, ки гирифтори ихтилоли шизоаффективӣ мебошанд , пас аз шаш моҳ аз ин беморӣ халос мешаванд.Ин хабари воқеан хуб аст. Аммо, ду се ҳиссаи боқимонда (66%) метавонанд баъдтар бо шизофрения ё ихтилоли шизоаффективӣ ташхис карда шаванд. Яъне, нишонаҳои онҳо беш аз шаш моҳ давом мекунанд.

Аломатҳои ихтилоли шизоаффективӣ кадомҳоянд?

Тавре ки мо каме қаблан муҳокима кардем, нишонаҳои ин ҳолат ба нишонаҳои шизофрения хеле монанданд. Биёед онҳоро каме муфассалтар дида бароем:

  • Ваҳму хаёл: Ин эътиқодҳое ҳастанд, ки ба ҳеҷ ваҷҳ дуруст нестанд, аммо дар зеҳни шумо мустаҳкам нигоҳ дошта мешаванд. Новобаста аз он ки касе ба шумо чӣ қадар далелҳо нишон медиҳад, шумо фикратонро дигар нахоҳед кард. Масалан, шумо метавонед бовар кунед, ки касе бар зидди шумо тавтиа меварзад, шуморо пайравӣ мекунад, андешаҳои шуморо назорат мекунад ё шумо қудратҳои махсус доред.
  • Галлютсинатсияҳо: Ин вақте аст, ки шумо чизҳоеро, ки дар асл вуҷуд надоранд, тавассути узвҳои ҳиссиётии худ дарк мекунед, яъне чашм, гӯш, бинӣ, забон ва пӯсти шумо.
  • Чизи маъмултарине, ки шумо мебинед, ин овозҳое мебошанд, ки дар ҷое сӯҳбат мекунанд, ки касе дар атроф нест. Шояд ин овозҳо ба шумо фармон медиҳанд ё шуморо танқид мекунанд.
  • Инчунин дидани чизҳое имконпазир аст, ки вуҷуд надоранд.
  • Камёб аст, ки шумо бӯйҳои аҷибро ҳис кунед, таъми аҷиберо эҳсос кунед ё эҳсос кунед, ки гӯё касе бадани шуморо ламс мекунад.
  • Суханронии номуташаккил: Ин вақте аст, ки суханронии шумо номуташаккил мешавад.
  • Барои дигарон фаҳмидани он чизе, ки гуфта мешавад, душвор аст.
  • Онҳо ҷумлаҳоро пурра намекунанд ё калимаҳои бо ҳам алоқамандро бо ҳам пайванд мекунанд.
  • Онҳо калимаҳои нав месозанд ва гап мезананд.
  • Гузариш аз як мавзӯъ ба мавзӯи дигар зуд.

Ин аз тарзи суханронии шумо, ки одатан мегӯед, ба таври возеҳ фарқ мекунад.

  • Ҳаракатҳои номуташаккил ё ғайриоддӣ: Рафтор ва ҳаракатҳои шумо метавонанд барои дигарон аҷиб ба назар расанд.
  • Онҳо танҳо чарх мезананд ва позаҳои аҷибе доранд.
  • Баъзан онҳо муддати тӯлонӣ дар як мавқеъ мемонанд, бе ҳаракат. Инро "(Кататония)" низ меноманд.
  • Мисли кӯдак рафтор кардан, ё бе ягон сабаб хафа шудан.

Илова бар ин, нишонаҳои дигаре низ ҳастанд, ки "Аломатҳои манфӣ" номида мешаванд. Ин маънои онро дорад, ки қобилияти анҷом додани корҳое, ки ҳамаи мо одатан мекунем ва интизорем анҷом диҳем, коҳиш меёбад. Онҳо инҳоянд:

  • Ифодаи маҳдуди эҳсосот: Ҳангоми суханронӣ метавонад набудани эҳсосот дар чеҳра ва набудани тағйирот дар овоз мушоҳида шавад.
  • Набудани энергия ё шавқ: Намехоҳам коре кунам, ҳамеша хастагӣ ҳис мекунам.
  • Ба тозагӣ ва либоси худ аҳамият намедиҳанд: оббозӣ намекунанд, дандонҳояшонро намешӯянд ва ифлос ҳастанд.
  • Аз даст додани лаззат ё шавқ ба зиндагӣ (Анҳедония): Чизҳое, ки қаблан лаззатбахш буданд, дигар лаззат намебахшанд.
  • Дур будан аз оила, дӯстон ва фаъолиятҳои иҷтимоӣ.

Агар шумо ё шахси наздикатон яке аз ин нишонаҳоро мушоҳида кунед, фавран ба духтур ё мушовири солимии равонӣ муроҷиат кунед.

Мушкилоти эҳтимолии ихтилоли шизоаффективӣ кадомҳоянд?

Ин нишонаҳо метавонанд ба ҳаёти ҳаррӯза таъсири назаррас расонанд. Шумо шояд натавонед дар мактаб, кор, муносибатҳои оилавӣ дуруст фаъолият кунед ё ба худ ғамхорӣ кунед. Ин метавонад боиси аз даст додани кор ва вайрон шудани муносибатҳо гардад.

Одамони гирифтори бемориҳои психотикӣ (аз ҷумла бемории шизоаффективӣ ва шизофрения ) дар хатари бештари сӯиистифода аз маводи мухаддир ва машрубот қарор доранд. Онҳо метавонанд васваса шаванд, ки ин моддаҳоро барои рафъи нишонаҳои худ ("худтабобат") истифода баранд. Агар шумо инро аз сар гузаронед, ҳарчи зудтар аз духтур ё мушовири солимии равонӣ кӯмак пурсед.

Ҳамчунин, одамоне, ки "(Психоз)"-ро аз сар мегузаронанд , хатари афзояндаи фикрҳои худкушӣ ё худкушӣ доранд. Агар шумо чунин фикрҳоро дошта бошед, лутфан фавран ба духтур муроҷиат кунед. Шумо инчунин метавонед ба хати наҷоти худкушӣ ва бӯҳронӣ бо рақами 988 занг занед. Касе ҳаст, ки шабонарӯз ба шумо кӯмак кунад.

Сабабҳои ихтилоли шизоаффективӣ кадомҳоянд?

Муҳаққиқон то ҳол сабаби дақиқи ин беморӣро намедонанд, аммо онҳо фикр мекунанд, ки якчанд омилҳо метавонанд ба он мусоидат кунанд:

  • Генетика: Шизофрения одатан дар оилаҳо паҳн мешавад. Ин маънои онро дорад, ки агар волидайни биологӣ ин беморӣ дошта бошад, фарзандони онҳо низ дар хатари гирифторӣ ба он қарор доранд. Аммо, ин маънои онро надорад, ки онҳо бешубҳа онро инкишоф медиҳанд.
  • Кимиёи мағзи сар: Шахсе, ки гирифтори шизофрения ё бемории шизоаффективӣ аст, метавонад номутавозинии баъзе паёмрасонҳои кимиёвӣ, ки нейротрансмиттерҳо номида мешаванд, дар мағзи сар дошта бошад. Номутавозинии ин кимиёвӣ метавонад интиқоли паёмҳоро халалдор кунад ва нишонаҳоро ба вуҷуд орад.
  • Омилҳои муҳити зист: Баъзе далелҳо нишон медиҳанд, ки дар одамоне, ки майли генетикӣ ба пайдоиши беморӣ доранд, омили муҳити зист, ба монанди як ҳодисаи хеле стрессӣ (травма), метавонад ин бемориро ба вуҷуд орад .

Чӣ тавр ихтилоли шизоаффективӣ ташхис карда мешавад?

Вақте ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед, ӯ таърихи пурраи тиббии шуморо ҷамъ мекунад ва муоинаи ҷисмонӣ мегузаронад.Барои ташхиси ин ҳолат ягон озмоиши лаборатории махсус вуҷуд надорад. Аммо, духтури шумо метавонад озмоишҳоро таъин кунад, то муайян кунад, ки оё нишонаҳои шумо аз сабаби як ҳолати дигари тиббӣ ё истеъмоли маводи мухаддир ба вуҷуд омадаанд. Инҳо метавонанд озмоишҳои хун ё озмоишҳои аксбардории мағзи сарро дар бар гиранд.

Агар духтури шумо сабаби ҷисмонии нишонаҳои шуморо пайдо карда натавонад, онҳо метавонанд шуморо ба равонпизишк ё равоншинос муроҷиат кунанд. Инҳо одамоне ҳастанд, ки махсус барои ташхис ва табобати бемориҳои рӯҳӣ омӯзонида шудаанд.

Равоншиносон ва равоншиносон бо шумо сӯҳбат мекунанд ва аз усулҳои мушаххаси мусоҳиба ва арзёбӣ барои арзёбии он, ки оё шумо "ихтилоли равонӣ" доред, истифода мебаранд. Духтур ташхисро бо мушоҳидаи нишонаҳо, муносибат ва рафтори шумо мегузорад.

Шизофрения мувофиқи меъёрҳои Дастури ташхисӣ ва омории Ассотсиатсияи равонпизишкии Амрико оид ба ихтилоли равонӣ (DSM-5) ташхис карда мешавад. Мувофиқи ин, ду ё зиёда аз нишонаҳои зерин бояд дар муддати тӯлонӣ дар тӯли як моҳ мавҷуд бошанд :

  • Ваҳму хаёл
  • Галлютсинатсияҳо
  • Суханронии номуташаккил
  • Рафтори номуташаккил ё ғайриоддӣ
  • Аломатҳои манфӣ

Ихтилоли шизоаффективӣ чӣ гуна табобат карда мешавад?

Ҳадафи асосии табобат ҳифзи шумо, устувор кардани шумо ва коҳиш додани нишонаҳо мебошад. Табобат асосан аз ду қисм иборат аст: доруворӣ ва психотерапия (суҳбаттерапия). Агар шумо нишонаҳои шадид дошта бошед ё хатари зарар расонидан ба худ ё дигаронро дошта бошед, шояд ба шумо лозим ояд, ки дар беморхона бимонед ва то беҳтар шудани нишонаҳоятон табобат гиред.

Доруҳо барои ихтилоли шизоаффективӣ

Духтурон асосан доруҳои зидди психотикиро барои табобати ин нишонаҳо таъин мекунанд. Баъзе мисолҳо инҳоянд:

  • Рисперидон (Рисперидон - Риспердал®)
  • Клозапин (Клозапин - Клозарил®)
  • Кветиапин (Кветиапин - Серокел®)
  • Зипрасидон (Геодон®)
  • Оланзапин (Зипрекса®)
  • Илоперидон (Илоперидон - Фанапт®)
  • Палиперидон (Палиперидон - Инвега®)
  • Асенапин (Асенапин - Сафрис®)
  • Лурасидон (Лурасидон - Латуда®)

Ҳангоми беҳтар шудани нишонаҳои шумо, шумо бояд бо духтуратон барои назорат кардани миқдори доруҳои худ ҳамкорӣ кунед. Духтури шумо инчунин шуморо бодиққат назорат мекунад, то бубинад, ки оё нишонаҳои шумо дубора пайдо мешаванд ("рецидив").

Психотерапия барои ихтилоли шизоаффективӣ

Психотерапия ё сӯҳбати шифоҳӣ як навъи табобатест, ки ба шумо дар муайян ва тағир додани эҳсосот, андешаҳо ва рафторҳои носолими шумо кӯмак мекунад. Ҳадафи терапия ин кӯмак ба шумо дар омӯхтани шизофрения , муқаррар кардани ҳадафҳо ва идоракунии мушкилоте мебошад, ки ин беморӣ дар ҳаёти ҳаррӯзаи шумо ба вуҷуд меорад.

Ду усули асосии табобати ихтилоли шизоаффективӣ мавҷуданд:

  • Терапияи рафтории маърифатӣ (CBT): Ин як шакли сохторӣ ва мақсадноки психотерапия мебошад. Дар CBT, як мушовири солимии равонӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки афкор ва эҳсосоти худро амиқ таҳлил кунед. Шумо мефаҳмед, ки чӣ гуна афкори шумо ба амалҳои шумо таъсир мерасонад. Тавассути CBT, шумо метавонед аз афкор ва рафторҳои носолим даст кашед ва тарзҳои фикрӣ ва одатҳои солимтарро инкишоф диҳед. Он инчунин метавонад ба шумо дар идоракунии стрессе, ки аз нишонаҳои шумо ба вуҷуд омадааст, кӯмак кунад ва афкореро, ки шояд ба воқеият асос наёбанд, ба чолиш кашад.
  • Терапияи оилавӣ: Психотаълим барои оилаҳое, ки дар табобати бемории рӯҳӣ қарор доранд, муҳим аст. Психотаълим ин роҳест, ки мутахассисони соҳаи солимии равонӣ ба беморон ва оилаҳои онҳо дар бораи бемориҳои рӯҳӣ таълим медиҳанд. Он маълумоти асосиро дар бораи беморӣ, сабабҳо, табобат ва пешгӯиҳо дар бар мегирад. Терапияи оилавӣ ба оилаҳо кӯмак мекунад, ки беҳтар дарк кунанд, ки шахси гирифтори шизофрения аз чӣ мегузарад. Он инчунин ба онҳо абзорҳоеро меомӯзонад, ки барои мубориза бо онҳо, дастгирии шахси наздикашон ва шинохтани аломатҳои барвақти нишонаҳо заруранд.

Пешгӯии беморони гирифтори ихтилоли шизоаффективӣ чист?

Тақрибан як сеяки (33%) одамоне, ки гирифтори ихтилоли шизоаффективӣ ҳастанд , дар давоми шаш моҳ шифо меёбанд. Агар нишонаҳои шумо зиёда аз шаш моҳ давом кунанд, эҳтимол дорад, ки шумо ё шизофрения ё ихтилоли шизоаффективӣ дошта бошед. Инҳо бемориҳои якумрӣ мебошанд. Агар ин тавр бошад, барои идоракунии самараноки беморӣ ба шумо табобати доимӣ лозим мешавад.

Оё бемории шизоаффективиро пешгирӣ кардан мумкин аст?

Айни замон роҳи маълуми пешгирии ин беморӣ ё кам кардани хатари пайдоиши он вуҷуд надорад. Аммо, ташхис ва табобати барвақтӣ метавонад халалдоршавии ҳаёт, оила ва касби шуморо кам кунад.

Чӣ тавр ман аз худам нигоҳубин кунам?

Агар шумо бемории шизоаффективӣ дошта бошед, шумо метавонед ин корҳоро барои кӯмак ба худ ва идоракунии бемории худ анҷом диҳед:

  • Доруҳои худро мувофиқи таъинот истеъмол кунед: Муҳимтарин коре, ки шумо карда метавонед, ин истеъмоли доруҳои худро мувофиқи таъиноти духтур сари вақт аст. Агар шумо дар бораи доруҳои худ ягон савол дошта бошед ё таъсири манфиро эҳсос кунед, бо духтуратон сӯҳбат кунед, то роҳи ҳалли мувофиқро пайдо кунед.
  • Мунтазам ба духтур муроҷиат кунед: Духтури шумо барои муоинаи шумо вохӯриҳо таъин мекунад. Ин вохӯриҳо барои идоракунии ҳолати шумо хеле муҳиманд.
  • Аломатҳоро нодида нагиред: Агар шумо бемориро барвақт ташхис кунед ва ба духтур муроҷиат кунед, эҳтимоли зиёд дорад, ки шумо ба табобат хуб посух диҳед ва натиҷаҳои хуб ба даст оред.
  • Аз истеъмоли машрубот ва маводи мухаддир худдорӣ кунед: Истифодаи машрубот ва маводи мухаддир метавонад нишонаҳои ихтилоли шизоаффективиро бадтар кунад ва боиси мушкилоти дигар гардад.
  • Ҷустуҷӯи дастгирӣ: Ба гурӯҳи дастгирӣ барои одамони гирифтори шизофрения ё дигар бемориҳои равонӣ ҳамроҳ шуданро баррасӣ кунед. Кор бо гурӯҳ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки худро камтар танҳо ҳис кунед ва бо дигарон, ки таҷрибаҳои монандро аз сар мегузаронанд, пайваст шавед.

Кай бояд ба духтур муроҷиат кунам?

Агар шумо нишонаҳои бемории шизоаффективиро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Ба гуфтаҳои наздиконатон дар бораи рафтори шумо ҷиддӣ муносибат кунед, хусусан агар шумо таърихи психоз дошта бошед ё касе аз оилаатон онро аз сар гузаронида бошад.

Агар ба шумо ташхиси ихтилоли шизоаффективӣ гузошта шуда бошад, барои идоракунии ин ҳолат мунтазам ба духтур ва/ё мутахассиси солимии равонӣ муроҷиат кардан хеле муҳим аст.

Кадом саволҳоро бояд ба духтурам дар бораи ихтилоли шизоаффективӣ диҳам?

  • Оё ман ихтилоли аффективии шизофренӣ ё ихтилоли аффективии шизофренӣ дорам?
  • Шумо фикр мекунед, ки нишонаҳои ман чӣ қадар давом мекунанд?
  • Ба кадом мутахассис муроҷиат кунам?
  • Оё ман метавонам ба кор/мактаб равам?
  • Оё ман бояд дар беморхона бимонам?
  • Шумо кадом намуди доруҳоро тавсия медиҳед?

Шизофрения метавонад барои шумо ва наздиконатон як ҳолати хеле даҳшатнок ва нороҳаткунанда бошад. Агар шумо фикр кунед, ки нишонаҳои шизофрения ё психозро аз сар мегузаронед, муҳим аст, ки ҳарчи зудтар бо духтур муроҷиат кунед. Вазифаи онҳо кӯмак ба шумо аст. Духтурон - махсусан онҳое, ки дар масъалаҳои солимии равонӣ тахассус доранд - барои кӯмак ба шумо ба тарзе омӯзонида шудаанд, ки шуморо маҳкум, шармгин ё хиҷолатзада накунад.

Шахси наздики шумо нишонаҳои шизофрения монанд ба онро дорад.Агар шумо фикр кунед, ки онҳо нишонаҳои ихтилоли шахсиятро аз сар мегузаронанд, онҳоро ташвиқ кунед, ки бо нармӣ ва дастгирӣ ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунанд. Ташхиси барвақт ва табобати беморӣ метавонад дар барқароршавӣ ва идоракунии ин беморӣ таъсири калон расонад.

Паёми бурдан ба хона

Бемории шизофрениформ ҳолатест, ки дар он шахс бинобар тағирёбии тафаккураш барои муддати кӯтоҳ бо воқеият робитаро аз даст медиҳад. Он ба мисли шизофрения тӯлонӣ нест ва нишонаҳо метавонанд дар давоми 1-6 моҳ нопадид шаванд.

Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки баробари мушоҳида кардани ин нишонаҳо ба духтур муроҷиат кунед. Табобати барвақтӣ имконияти пурра шифо ёфтани шуморо зиёд мекунад. Шумо танҳо нестед ва роҳҳои гирифтани кӯмак вуҷуд доранд. Бо дастгирии табибон, терапевтҳо, оила ва дӯстон, шумо метавонед ин ҳолатро хуб идора кунед. Натарсед, шарм надоред, кӯмак пурсед.

👩🏽‍⚕️ Саволҳои иловагӣ (Саволҳои зуд-зуд додашаванда)

💬 Оё бемории шизофрениформ бо шизофрения яксон аст?

Аломатҳои ҳардуи ин бемориҳо 100% якхелаанд! Аммо фарқият ягона дар "вақт" аст. Агар ин нишонаҳо зиёда аз 6 моҳ вуҷуд дошта бошанд, онро "шизофрения" меноманд. Аммо агар ин нишонаҳо "байни 1 то 6 моҳ" пайдо ва комилан нопадид шаванд ва бемор ба ҳолати муқаррарӣ баргардад, пас ин ҳолати кӯтоҳмуддат шизофрениформ номида мешавад.

💬 Кадом аломатҳои хатарнокро бемор дар ин беморӣ нишон медиҳад?

Ин бемор инчунин робитаи байни воқеият ва ҷаҳони атрофро гум кардааст (Психоз). Чизҳоеро мешунавад ва мебинад, ки вуҷуд надоранд (Галлютсинатсияҳо - шунидани овозҳои аҷиб). Ӯ сахт бовар дорад, ки касе қасди куштани ӯро дорад (Ваҳм). Суханронии ӯ комилан бетартиб аст (Суханронии номуташаккил) ва рафтораш аҷиб аст.

💬 Ҳарчанд ин бемории кӯтоҳмуддат аст, оё ман бояд дору истеъмол кунам?

Албатта! Барои барқарор кардани зуди ин ҳолат, антипсихотикҳо ва психотерапия дода мешаванд. Гарчанде ки аксари одамон дар давоми 6 моҳ пурра шифо меёбанд, 2 аз 3 нафар дар оянда хатари баланди гирифтор шудан ба шизофрения доранд.


Бемории шизофрениформ , саломатии равонӣ, психоз, галлюцинатсияҳо, хурофотпарастӣ, нишонаҳои равонӣ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.

Шарҳи худро илова кунед

Лутфан ҳисоб кунед: 3 + 6 =