Баъзе рӯзҳо шумо эҳсос мекунед, ки гӯё дар баданатон он қадар хушбахтӣ ва энергия доред, ки метавонед тамоми ҷаҳонро мағлуб кунед. Дар он вақт шумо бехобӣ ва хастагӣ ҳис мекунед. Аммо рӯзи дигар, бе ягон сабаби мушаххас, оё шумо аз тамоми ҷаҳон дилгир мешавед ва худро хеле ғамгин, танҳо ва нотавон ҳис мекунед? Ин як чизи муқаррарӣ нест, ки дили шумо байни ду нуқтаи шодӣ ва ғамгинӣ ба ин монанд ҷаҳида равад. Имрӯз мо дар бораи як ҳолати равонӣ бо номи
ихтилоли дуқутба сӯҳбат мекунем, ки бисёриҳо дар бораи он намедонанд, аммо дар ҷомеаи мо дида мешавад.
Бемории дуқутба дар асл чист?
Ба таври оддӣ, дуқутба бемории рӯҳӣ аст, ки дар он кайфият, сатҳи энергия ва сатҳи фаъолият дар байни ду ҳадди ғайримуқаррарӣ тағйир меёбад. Қаблан онро "
депрессияи маникӣ" меномиданд. Дар ин ҳолат, кайфияти мо ба як ҳадди ниҳоӣ мерасад, ки давраи шодӣ ва энергияи шадид (мания) аст. Сипас он ба ҳадди дигаре меравад, ки давраи ғаму андӯҳи шадид (депрессия) аст.
Ин ба эҳсосоти муқаррарии хушбахтӣ ва ғамгиние, ки мо аз сар мегузаронем, монанд нест. Ин тағйироти рӯҳӣ хеле шадиданд. Онҳо метавонанд ба фаъолиятҳои ҳаррӯзаи шумо, кор, ҳаёти оилавӣ ва муносибатҳои иҷтимоии шумо таъсир расонанд.
Муҳим аст, ки дар хотир дошта бошед, ки ихтилоли дуқутба
бемории пурра табобатшаванда нест . Ин як ҳолати якумрӣ аст. Аммо хавотир нашавед. Бо ёрии тиббии дуруст, доруворӣ ва терапия, ин ҳолатро
хеле хуб назорат кардан мумкин аст ва шумо метавонед ҳаёти муқаррарӣ дошта бошед.
Чӣ боиси ин ҳолат мегардад?
Ҳанӯз сабаби ягона ва мушаххаси ихтилоли дуқутба пайдо нашудааст, аммо якчанд омилҳое ҳастанд, ки ба он мусоидат мекунанд.
- Генетика : Агар узви наздики оила, ба монанди волидайн ё бародару хоҳарон, бемории дуқутба дошта бошад, шумо дар хатари каме бештари пайдоиши ин беморӣ қарор доред. Гумон меравад, ки ин натиҷаи омезиши генҳо аст, на як гени ягона.
- Осеби кӯдакӣ: Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки байни ҳодисаҳои осебдида, ба монанди сӯиистифодаи эмотсионалӣ, ҷисмонӣ ё ҷинсӣ, ки дар давраи кӯдакӣ аз сар гузаронида шудаанд ва ихтилоли дуқутба, робита вуҷуд дошта метавонад.
- Стресси шадид: Ин нишонаҳо метавонанд аз сабаби зарбаи ногаҳонии шадид, ба монанди аз даст додани шахси наздик ё стресси доимӣ, ба монанди мушкилоти молиявӣ, ба вуҷуд оянд.
- Функсияи мағзи сар: Функсия ва химияи мағзи сар дар шахси гирифтори ихтилоли дуқутба метавонад аз фаъолияти шахси муқаррарӣ фарқ кунад, хусусан дар сурати номутавозинии нейротрансмиттерҳое, ки кайфиятро назорат мекунанд.
Намудҳои асосии ихтилоли дуқутба кадомҳоянд?
Ин ҳолат ба ҳама гуногун таъсир мерасонад, аз ин рӯ табибон онро ба якчанд намудҳои асосӣ тақсим мекунанд. Духтури шумо дақиқ муайян мекунад, ки шумо кадом намудро доред.
| Навъ | Хусусиятҳои асосӣ |
|---|
| Биполярӣ I | Ин метавонад эпизодҳои манияи шадидро дар бар гирад, ки ҳадди аққал як ҳафта давом мекунанд. Дар ин вақт метавонад ёрии таъҷилии тиббӣ лозим шавад. Баъзан, ҳолати дурӣ аз воқеият, ба монанди дидан ва шунидани чизҳое, ки вуҷуд надоранд (психоз), метавонад ба амал ояд. Инчунин эпизодҳои депрессия низ метавонанд вуҷуд дошта бошанд. |
| Биполярӣ II | Давраҳое ҳастанд, ки нисбат ба мания камтар шиддат доранд, ки гипомания номида мешавад. Ин давраҳо то 4 рӯз давом мекунанд. Ин метавонад халалдоршавии ҷиддӣ ба ҳаёти ҳаррӯза набошад. Аммо, дар ин намуд давраҳои депрессияи шадид низ мавҷуданд. Ин эпизодҳои депрессия баъзан метавонанд нисбат ба дуқутбаи I шадидтар ва тӯлонӣтар бошанд. |
| Бемории сиклотимикӣ | Дар ин ҷо, нишонаҳои гипомания ва депрессия дар калонсолон ҳадди аққал 2 сол ва дар кӯдак 1 сол давом мекунанд. Аммо, ин нишонаҳо он қадар шадид нестанд, ки ташхиси дуқутбаи I ё II-ро талаб кунанд. |
Дар кадом синну сол ихтилоли дуқутба ташхис карда мешавад?
Ин ҳолат одатан дар байни синни 15 ва 24-солагӣ пайдо мешавад. Ташхиси нави ин беморӣ дар кӯдакони хурдсол ё афроди аз 65-сола боло хеле кам ба назар мерасад.
Аломатҳои биполярӣ кадомҳоянд?
Дар ихтилоли дуқутба якчанд эпизодҳои рӯҳӣ мавҷуданд. Биёед ин нишонаҳоро алоҳида дида бароем.
Гипомания ва эпизодҳои омехта | Аломатҳои Мания | Аломатҳои депрессия |
|---|
- Эҳсоси хушбахтӣ ва ҳаяҷони бузург.
- Хеле фаъол будан , энергияро зиёд кардан.
- Ниёз ба хоб ба таври назаррас кам мешавад.
- Андешаҳо бо суръати тез аз зеҳнаш мегузаранд.
- Тез хашмгин шудан, ба ҷанҷол даромадан.
- Аз маъмулӣ баландтар ва тезтар гап мезанад.
- Онҳо фикр мекунанд, ки онҳо шахси хеле махсус ва пурқудрат ҳастанд.
- Харҷ кардани пул бо беэҳтиётӣ, машғул шудан ба рафтори хатарнок (истифодаи маводи мухаддир, алоқаи ҷинсии ноамн).
| - Эҳсоси доимии ғаму андӯҳи амиқ, холӣӣ ва пушаймонӣ.
- Аз даст додани шавқ ба чизҳое, ки қаблан аз онҳо лаззат мебурдед.
- Кам шудани қувваи бадан, эҳсоси хастагӣ доимо.
- Кам шудани иштиҳо ё аз ҳад зиёд.
- Бехобӣ ё хоби аз ҳад зиёд.
- Душвории тамаркуз ва қабули қарорҳо.
- Фикр кардан, ки шахс беарзиш ва нотавон аст.
- Андешаҳо дар бораи хотима додани ҳаёт.
|
| Гипомания нисбат ба мания як эпизоди камтар шадид аст. Он ҳоло ҳам бо афзоиши хушбахтӣ ва энергия тавсиф мешавад, аммо он ба андозаи мания шадид нест. Дар эпизоди омехта, ҳам нишонаҳои мания ва ҳам депрессия метавонанд ҳамзамон пайдо шаванд. Масалан, шумо метавонед хеле ғамгин ва изтироб ҳис кунед, дар ҳоле ки хеле энергетикӣ ҳис мекунед. |
Кай бояд ба ёрии таъҷилӣ муроҷиат кард?
Агар шумо ё касе аз шиносҳоятон ихтилоли дуқутба дошта бошад, риояи нақшаи табобат муҳим аст. Аммо баъзан ёрии таъҷилӣ лозим шуда метавонад.
Хусусан, агар шумо фикрҳои хотима додан ба ҳаётатонро дошта бошед , ҳеҷ гоҳ онро нодида нагиред. Ин як нишонаи ҷиддии ихтилоли дуқутба аст.
- Агар шумо нишонаҳои ҷиддии депрессияро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар шумо ё касе аз наздиконатон фикрҳои зарар расонидан ба худ дошта бошад, лутфан танҳо азоб накашед. Одамоне ҳастанд, ки интизори гӯш кардан ва кӯмак ба шумо ҳастанд. Лутфан ба ин рақамҳо занг занед:
- 1926 - Хати ёрии миллии солимии равонӣ - шабонарӯзӣ фаъолият мекунад.
- 1333 - CCCline - Машваратчиёни омӯзишдида барои сӯҳбат бо шумо ва сабук кардани бори шумо.
Ҳаёти шумо гаронбаҳост. Аз пурсидани кӯмак шарм надоред. - Агар шумо фикр кунед, ки шумо ё каси дигар дар хатари фаврӣ қарор доред, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU) муроҷиат кунед.
Чӣ тавр ин бемориро дақиқ ташхис кардан мумкин аст?
Ташхиси ихтилоли дуқутба метавонад каме душвор бошад, зеро нишонаҳои он метавонанд ба дигар ҳолатҳои солимии равонӣ, ба монанди депрессия, изтироб ва ADHD монанд бошанд. Барои ташхиси он ягон санҷиши хун ё сканкунии мағзи сар вуҷуд надорад. Духтури шумо аввал шуморо муоина мекунад ва дар бораи нишонаҳо ва таърихи тиббии оилаатон мепурсад. Сипас, шуморо аксар вақт ба
равонпизишк муроҷиат мекунанд. Роҳпизишк бо шумо муфассал сӯҳбат мекунад ва метавонад аз шумо хоҳиш кунад, ки рӯзномаи тағйирёбии рӯҳияи худро сабт кунед. Бар асоси ин маълумот, ташхис мувофиқи Дастури ташхисӣ ва омории ихтилоли равонӣ (DSM-5) гузошта мешавад.
Имконоти табобат кадомҳоянд?
Табобатҳои хеле муассир барои ихтилоли дуқутба мавҷуданд, ки онҳоро ба ду категорияи асосӣ тақсим кардан мумкин аст.
Доруворӣ
Доруворӣ қисми асосии табобати дуқутба аст. Духтури шумо доруҳои мувофиқро барои шумо таъин мекунад.
- Стабилизаторҳои кайфият: Мисолҳои инҳо доруҳо ба монанди литий мебошанд. Ин доруҳо тағйирёбии кайфиятро назорат мекунанд.
- Антидепрессантҳо: Инҳо барои табобати эпизодҳои депрессия дода мешаванд. Аммо, инҳо на танҳо, балки дар якҷоягӣ бо устуворкунандаи рӯҳия дода мешаванд.
- Антипсихотикҳо: Инҳо барои назорат кардани эпизодҳои маникӣ, хусусан агар нишонаҳои психоз мавҷуд бошанд, дода мешаванд.
Машварат ва терапияи сӯҳбат
Дар баробари гирифтани доруворӣ, машварати тиббӣ низ муҳим аст.
- Терапияи рафтории маърифатӣ ( CBT ): Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки робитаи байни андешаҳо, эҳсосот ва рафторҳои худро дарк кунед ва онҳоро идора кунед.
- Терапияи ритми байнишахсӣ ва иҷтимоӣ: Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки дар реҷаи ҳаррӯзаи худ (хоб, хӯрокхӯрӣ, машқ) ритми доимиро нигоҳ доред.
- Терапияи оилавӣ: Барои оилаатон фаҳмидани ин ҳолат ва дастгирии шумо хеле муҳим аст.
Паёми бурдан ба хона
- Дуқутба бемории рӯҳӣ нест, ин як ҳолати воқеии тиббӣ аст. Аз ин рӯ, ин чизе нест, ки аз он шарм кунад ё пинҳон кунад.
- Ин ҳолатро бо табобати дуруст хеле хуб назорат кардан мумкин аст . Аз ин рӯ, агар шумо ё касе аз шиносони шумо ин нишонаҳоро дошта бошад, аз муроҷиат ба духтур шарм надоред.
- Ҳатто агар худро беҳтар ҳис кунед ҳам, истеъмоли доруҳоеро, ки духтур таъин кардааст, ҳеҷ гоҳ қатъ накунед .
- Дар ин сафар дастгирӣ ва фаҳмиши оила ва дӯстон хеле муҳим аст.
- Муҳим аст, ки аз истеъмоли маводи мухаддир ва машрубот пурра даст кашед, зеро онҳо метавонанд нишонаҳоро бадтар кунанд.
Дуқутба, ихтилоли дуқутба, солимии равонӣ, депрессия, мания, тағйирёбии рӯҳия, солимии равонӣ, депрессия, мания
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед