Қадами аввалини ҳайратангез дар хотираи мо: Биёед дар бораи хотираи ҳиссиётӣ маълумот гирем.

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки чӣ гуна чизҳое, ки мо мебинем, мешунавем ва ҳис мекунем, дар хотираи мо нигоҳ дошта мешаванд? Дар асл, ин як раванди хеле аҷиб аст. Аввалин ва муҳимтарини инҳо хотираи хеле кӯтоҳмуддат аст, ки мо онро хотираи ҳиссиётӣ меномем. Ин мисли "бақайдгирии" маълумот аз ҳиссиёти мо барои чанд сония аст. Биёед имрӯз дар ин бора муфассалтар сӯҳбат кунем.

Хотираи сенсорӣ чист?

Ба таври оддӣ, панҷ ҳисси шумо - чашм, гӯш, бинӣ, забон ва пӯсти шумо - маҷмӯаи хеле кӯтоҳмуддати иттилоотро ҷамъ мекунанд, ки мо онро Хотираи Ҳиссиётӣ ё баъзан Регистри Ҳиссиётӣ меномем. Инро мисли гирифтани "акс"-и хеле равшан ва муфассали муҳити атроф дар як лаҳза тасаввур кунед. Ин мисли гирифтани акси муҳити атроф бо қарори баланд аст . Сипас, ин маълумот ба Хотираи Кӯтоҳмуддати шумо фиристода мешавад.

Шумо наметавонед муддати давомнокии ин хотираҳоро назорат кунед, онҳо одатан танҳо чанд сония давом мекунанд. Аммо дар ин муддати кӯтоҳ, он метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ҳатто хурдтарин ҷузъиёти атрофатонро дарк кунед.

Намудҳои хотираи сенсорӣ кадомҳоянд?

Панҷ намуди хотираҳои ҳиссиётӣ мавҷуданд, ки ба панҷ ҳисси мо алоқаманданд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд:

• Хотираи эхоикӣ: Ин ба шунидан дахл дорад. Мисли акси садо, садо пас аз шунида шуданаш барои як лаҳза дар сар мемонад.
• Хотираи ҳисӣ: Ин бо ламс алоқаманд аст. Ҳатто пас аз ламс кардани чизе, эҳсоси ламс барои як лаҳза дар пӯст боқӣ мемонад.
• Хотираи таъмӣ: Ин ба таъм алоқаманд аст. Таъми хӯрок ҳатто пас аз хӯрдан дар забон боқӣ мемонад.
• Хотираи рамзӣ: Ин бо биниш алоқаманд аст. Ҳатто пас аз дидани чизе ва нигоҳ кардан ба дигар тараф, тасвир барои як лаҳза намоён боқӣ мемонад.
• Хотираи бӯй: Ин ба бӯй алоқаманд аст. Қобилияти нигоҳ доштани бӯй дар бинӣ ҳатто пас аз нафаскашӣ.

Биёед ба чанд мисоли хотираи сенсорӣ назар андозем.

Акнун, барои каме равшантар кардани он, биёед дар бораи мисолҳои ҳар яки ин намудҳо сӯҳбат кунем. Шумо бояд инҳоро дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ аз сар гузаронида бошед.

• Хотираи эхоикӣ: Тасаввур кунед, ки вақте шумо гӯш кардани суруди дӯстдоштаатонро ба итмом расондед ва оҳанг ҳанӯз дар саратон садо медиҳад. Ё вақте ки касе номи шуморо мегирад ва шумо эҳсос мекунед, ки садо муддате дар гӯшҳоятон боқӣ мемонад. Ҳамин тавр.
• Хотираи ҳисӣ: Эҳсосе, ки гӯё касе дасти шуморо маҳкам дошта, сипас раҳо мекунад, аммо ҳанӯз фишори он ламсро эҳсос мекунад. Ё, масалан, вақте ки қатраи борон ҳангоми борони шадид ба пӯсти шумо меафтад, ламси тар як лаҳза дар пӯсти шумо боқӣ мемонад.
• Хотираи таъмӣ:Ҳатто пас аз хӯрдани хӯроки шом, мазаи хӯрок, масалан, агар тунд бошад, тунд, агар ширин бошад, ширин, гӯё дар даҳонатон боқӣ монда бошад.
• Хотираи рамзӣ: Вақте ки шумо намоиши мушакбозиро тамошо мекунед, эҳсос мекунед, ки пас аз хомӯш шудани мушакбозӣ ҳанӯз ҳам хатҳои рангоранги пеши чашмонатонро мебинед. Ё, вақте ки флеши камера медурахшад, шумо муддате дар пеши чашмонатон нуқтаи сафедеро мебинед.
• Хотираи бӯйгирӣ: Эҳсосе, ки гӯё бӯи нони тару тоза ҳатто пас аз баромадан аз нонвойхона дар бинии шумо боқӣ мемонад. Ё, вақте ки шумо аз назди касе мегузаред, ки атр молидааст, бӯи он муддате боқӣ мемонад.

Хотираи сенсорӣ чӣ гуна кор мекунад?

Хуб, акнун биёед бубинем, ки ин хотираи сенсорӣ чӣ гуна кор мекунад. Ин хеле содда аст ва дар чанд қадами хеле зуд рух медиҳад:

1. Шумо эҳсосеро эҳсос мекунед. Ин маънои онро дорад, ки шумо чизеро мебинед, мешунавед, бӯй мекунед, таъм медиҳед ё ламс мекунед.

2. Дар он лаҳза, қисмати мағзи шумо, ки барои ин эҳсос масъул аст (мо онро Қисмати ҳиссиётӣ меномем), фавран фаъол мешавад. Ин хеле зуд рӯй медиҳад, мисли пахш кардани тугмаи калиди барқӣ. Ин дар як қисми сония рух медиҳад.

3. Сипас, мағзи шумо аз маълумоти ҷамъовардааш танҳо муҳимтарин чизҳоро интихоб мекунад ва ба онҳо диққат медиҳад. Тасаввур кунед, вақте ки шумо дар кӯчаи серодам қадам мезанед, шумо ҳар садоро мешунавед, ҳар манзараро мебинед ва ҳар бӯйро бӯй мекунед. Аммо мағзи шумо ҳама чизро якбора ба ёд намеорад. Ба ҷои ин, он танҳо ба чизҳое диққат медиҳад, ки барои бехатарии шумо муҳиманд, ба монанди садои ногаҳонии сигнали мошин. Он чизҳои нолозимро ба монанди ин "филтр" мекунад ва онҳоро нест мекунад.

4. Дар ниҳоят, ин маълумоти муҳими интихобшуда ба хотираи кӯтоҳмуддати шумо фиристода мешавад. Аз он ҷо, қарор дода мешавад, ки оё ин хотира минбаъд нигоҳ дошта мешавад ё ба хотираи дарозмуддат табдил меёбад.

Хотираи сенсорӣ чӣ қадар давом мекунад? Ва иқтидори он чӣ қадар аст?

Шояд шумо фикр кунед, ки "Ин хотираи ҳиссиётӣ дар сари мо чӣ қадар давом мекунад?" Дар асл, он хеле кӯтоҳ аст. Ин маълумот одатан тақрибан аз 0,2 то 2 сония нигоҳ дошта мешавад. Ин мисли як мижа задан аст! Аммо ин вақт вобаста ба эҳсосе, ки шумо эҳсос мекунед, каме фарқ карда метавонад. Масалан, хотираи рамзӣ барои биниш одатан тақрибан як сония давом мекунад. Хотираи эхоикӣ барои садоҳо метавонад чанд сония, шояд се ё чор сония давом кунад.

Пас, иқтидори он чӣ қадар аст, яъне он метавонад якбора чӣ қадар иттилоотро дар бар гирад? Хотираи ҳиссиётӣ иқтидори хеле калон дорад. Сабаби ин дар он аст, ки мо дар як вақт якчанд ҳиссиётро истифода мебарем.

Тасаввур кунед, вақте ки шумо хӯрок мехӯред. Шумо хӯрокро мебинед (биниш), сохтори хӯрокро дар забонатон эҳсос мекунед (ламс мекунед), бӯи ҳар як маззаро (бӯйро) ҳис мекунед, ҳангоми хӯрокхӯрӣ садои "чиррос"-ро мешунавед (мешунавед) ва таъми онро (маззаро) меёбед. Бо ин роҳ шумо метавонед ҳамзамон тамоми маълумотеро, ки аз панҷ ҳиссиёти худ меояд, ба хотираи ҳиссии худ (хотираи ҳиссиётӣ) коркард кунед. Оё ин аҷиб нест?

Аммо, гарчанде ки ин хотираи сенсорӣ иқтидори калон дорад, он танҳо чанд сония давом мекунад. Яъне, маълумоти нав хеле зуд ворид мешавад ва маълумоти кӯҳна нест карда мешавад. Он мисли "экран"-и доимо навшаванда аст. Сипас, ё маълумот ба минтақаи дигари нигоҳдории хотира дар мағзи сар, яъне хотираи кӯтоҳмуддат меравад, ё он пурра нест карда мешавад, ки ба мо имкон медиҳад, ки эҳсосоти навро эҳсос кунем. Ин раванди босуръат ба мо имкон медиҳад, ки бо ҷаҳони доимо тағйирёбанда мубориза барем.

Кадом қисмҳои мағзи сар дар хотираи сенсорӣ иштирок мекунанд?

Ин раванди аҷибе, ки хотираи ҳиссиётӣ номида мешавад, қисмҳои гуногуни мағзи моро дар бар мегирад. Ҳар як эҳсос роҳи мушаххасеро ба мағзи сар пайгирӣ мекунад.

Бигӯед, ки шумо садоеро мешунавед. Ин садо ба сигнали электрикӣ табдил меёбад ва аз нахҳои асаб ба мағзи шумо мегузарад. Он аввал аз пояи мағзи шумо, сипас аз таламус (истгоҳи релеӣ дар мобайни мағзи шумо) мегузарад. Сипас таламус сигналро ба минтақаи дурусти мағзи сар барои он эҳсос равона мекунад. Масалан, вақте ки мо садоро мешунавем, сигнал ба қишри шунавоии шумо меравад. Ин садо дар қисмати вақтии мағзи сар ҷойгир аст.

Инҳоянд баъзе аз соҳаҳои асосии мағзи сар, ки ба коркарди иттилоот аз узвҳои ҳиссиёти шумо мусоидат мекунанд:

• Хотираи эхоикӣ (шунавоӣ): Қисмати шунавоӣ - Ин қисмат дар қисмати муваққатии мағзи сар ҷойгир аст.
• Хотираи сенсорӣ (ламс): Қисмати соматосенсорӣ - Ин қисм дар қисмати париеталии мағзи сар ҷойгир аст.
• Хотираи таъм: Қишри асосии таъм - Ин қисм дар байни қисмати ҷудогона ва қисмати пеши мағз ҷойгир аст.
• Хотираи рамзӣ (биниш): Қисмати асосии биноӣ - Ин қисмат дар қисмати оксипиталӣ ҷойгир аст.
• Хотираи бӯй (бӯй): Лампаи бӯй - Ин лампа дар поёни мағзи шумо, дар наздикии бинии шумо ҷойгир аст.

Ин минтақаҳои мағзи сар, дар баробари дигар минтақаҳо, ба монанди гиппокамп ва амигдала, дар нигоҳдории хотира ва эҳсосот иштирок мекунанд.Ин қисмҳо якҷоя ба кори дурусти хотираи ҳиссии шумо мусоидат мекунанд. Оё ин ҳамоҳангии хеле мураккаб ва аҷибе нест, ки дар дохили мағзи мо рух медиҳад?

Чаро хотираи сенсорӣ барои мо муҳим аст?

Пас, хотираи ҳиссиётӣ аввалин дарвозаи ҷаҳони мост, ки ба мо кӯмак мекунад, ки муваққатан маълумотро аз ҳиссиётамон дар хотир нигоҳ дорем. Новобаста аз он ки ин таъми лазаньяи болаззати бибиатон бошад, бӯи гулҳои навшукуфта ё чирроси паррандагон ҳангоми роҳ рафтан дар кӯча, маҳз ба шарофати хотираи ҳиссиётӣ шумо фавран аз он чизе, ки дар атрофи худ рӯй медиҳад, огоҳ мешавед . Бе он, мо наметавонистем он чизеро, ки ҳис мекунем, мебинем ва мешунавем, ҳамчун ҷараёни пайвастаи таҷриба дарк кунем.

Мағзи мо қисме аз ин маълумоти фавриро интихоб мекунад ва онро дар хотираи дарозмуддат, ба монанди оҳанги суруди дӯстдоштаатон ё оғӯши гарми шахси наздикатон, нигоҳ медорад. Аз ин рӯ, ин хотираи ҳиссиётӣ қисми хеле муҳим ва асосии системаи хотира мебошад.

Дар хотир доред, ки мисли ҳама гуна узвҳои дигари бадани мо, ин системаи хотира баъзан метавонад осеб бинад ё вайрон шавад. Агар шумо дар бораи дуруст кор кардани хотираи ҳиссии худ ягон нигаронӣ ё шубҳа дошта бошед, беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед.

Муҳимтарин чизҳое, ки мо аз он чизе, ки муҳокима кардем, бояд дар хотир дошт (Паёми хонагӣ)

Хуб, пас биёед баъзе аз муҳимтарин нуктаҳоро дар бораи хотираи ҳиссиётӣ, ки имрӯз дар бораашон сӯҳбат кардем, баррасӣ кунем:

• Хотираи ҳиссиётӣ як хотираи хеле кӯтоҳмуддат аст, ки иттилоотеро, ки аз панҷ ҳисси мо гирифта шудааст, барои чанд сония нигоҳ медорад.
• Ин мисли гирифтани акси фаврӣ ва муфассали муҳити атроф аст.
• Панҷ намуди асосии хотира вуҷуд дорад: шунавоӣ (шунавоӣ), ламсӣ (ламсӣ), таъмӣ (мазза), биноӣ (биниш) ва бӯйӣ (хотира).
• Ин хотира танҳо аз 0,2 то 2 сония (шояд каме бештар) давом мекунад.
• Аммо, иқтидори он хеле калон аст ; он метавонад якбора аз якчанд узвҳои ҳиссиёт маълумотро қабул кунад.
• Барои ин мақсад қисмҳои мушаххаси мағзи сар (масалан, қишри шунавоӣ, қишри биноӣ, таламус) фаъол карда мешаванд.
• Ин аввалин ва муҳимтарин қадам дар интиқоли иттилоот ба хотираи кӯтоҳмуддат аст.
• Агар шумо ягон мушкилот, тағйирот ё фаромӯшхотирии аз ҳад зиёдро дар хотираи худ мушоҳида кунед, ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст.

Пас, умедворам, ки шумо дар бораи ин қадами аввалини аҷиби хотираи мо, ки хотираи ҳиссиётӣ номида мешавад, тасаввуроти хубе доред. Донистани чизҳое ба монанди ин ба мо кӯмак мекунад, ки худро дарк кунем, дуруст аст?

Хотираи ҳиссиётӣ , хотира, панҷ ҳиссиёт, мағзи сар, хотираи кӯтоҳмуддат, узвҳо, системаи асаб