Оё шумо аз сактаи хомӯши дил огоҳ ҳастед?

Вақте ки мо калимаи "сактаи дил"-ро ​​мешунавем, мо фавран касеро дар бораи касе дар филм ба ёд меорем, ки пеш аз афтидан ба замин аз дард фарёд мезанад. Дуруст аст, ки аксари сактаҳои дил бо дарди шадиди қафаси сина меоянд. Аммо оё шумо медонед, ки баъзе сактаҳои дил бе ягон садо, қариб мисли пичиррос, рух медиҳанд? Ин чизест, ки мо дар тиб "сактаи дили хомӯш" меномем. Ин хеле хатарнок аст, зеро мо шояд онро дарк накунем ва сари вақт табобат нагирем.

Ба таври оддӣ, ин сактаи дили хомӯш чист?

Садамаи дили хомӯш мисли сактаи муқаррарии дил аст. Аз нигоҳи тиббӣ, ин ҳамон ҳолатест, ки "инфаркти миокард" аст. Ба таври оддӣ, дили мо насосест, ки аз бофтаи мушакҳо сохта шудааст. Барои фаъолият кардани ин бофтаҳои мушакҳо ба таъминоти доимии оксиген ва хуни бой аз маводи ғизоӣ ниёз дорад. Ин хун аз ҷониби рагҳои хурди хун, ки "артерияҳои коронарӣ" дар худи дил номида мешаванд, таъмин карда мешавад.

Тасаввур кунед, ки дар раги хун холестерин ҷамъ шудааст, ки онро лавҳа меноманд ва он тадриҷан баста мешавад. Рӯзе ин лавҳа кафида, лахтаи хун пайдо мешавад ва раги хун пурра баста мешавад. Сипас, мушаки дил, ки аз ҷониби он раги хун бо хун таъмин мешавад, қабули хунро қатъ мекунад. Вақте ки ин мушак оксигенро аз даст медиҳад, он ба мурдан шурӯъ мекунад. Ин ҳамон чизест, ки сактаи қалб номида мешавад.

Дар сактаи муқаррарии дил, ин бо дарди шадиди қафаси сина рух медиҳад. Аммо дар сактаи хомӯши дил, ин осеби дил бе ягон нишона ё бо нишонаҳои хеле ночизе рух медиҳад, ки мо ба онҳо чандон аҳамият намедиҳем. Чизи даҳшатнок дар он аст, ки зарар дар ҳарду ҳолат метавонад якхела бошад. Аммо азбаски ягон нишона вуҷуд надорад, шумо намедонед, ки ба табобат ниёз доред.

Оё мо воқеан фарқияти нишонаҳоро дарк мекунем?

Ин муҳимтарин чиз аст. Мо бояд фарқи байни нишонаҳои сактаи муқаррарии дил ва нишонаҳои сактаи хомӯши дилро бидонем. Тасаввур кунед, ки агар дӯстатон ногаҳон гӯяд, ки дарди қафаси сина дорад, шумо ӯро фавран ба беморхона мебаред. Аммо агар ӯ гӯяд, ки "Ман каме чарх мезанам", мо ба ин чандон аҳамият намедиҳем, дуруст аст? Ба ин фарқият нигоҳ кунед.

Кӣ бештар дар хатар аст?

Баъзе одамон нисбат ба дигарон эҳтимоли сактаи қалб доранд. Мо инҳоро "омилҳои хавф" меномем. Баъзеи онҳоро мо метавонем назорат кунем, аммо баъзеи дигарро тағир дода наметавонем.

Омилҳои хавфе, ки мо метавонем назорат кунем

• Фишори баланди хун: Вақте ки фишори хун баланд мешавад, дил фишори зиёдро эҳсос мекунад ва рагҳои хун осеб мебинанд.
• Холестирини баланд: Холестирини "бад" (LDL) дар рагҳои хун ҷамъ шуда, онҳоро банд мекунад.
• Диабет: Одамони гирифтори диабет эҳтимоли осеб дидани рагҳои хунро аз сабаби сатҳи баланди қанди хун доранд. Садамаҳои хомӯши дил махсусан дар одамони гирифтори диабет ва занон маъмуланд.
• Сигоркашӣ: Сигоркашӣ яке аз душманони бузургтарини дил аст. Он рагҳои хунро танг мекунад ва хатари лахташавии хунро зиёд мекунад.
• Фарбеҳӣ ва набудани машқ: Вақте ки вазни бадан зиёд мешавад ва машқ аз даст меравад, он дарро ба ҳама чиз, аз фишори баланди хун то холестирин ва диабет, боз мекунад.
• Стресси аз ҳад зиёд: Стресси доимӣ барои дил низ хуб нест.
• Парҳези носолим: Хӯрокҳое, ки аз равған, намак ва шакар бой мебошанд, барои дил зарароваранд.

Омилҳои хавфе, ки мо наметавонем тағир диҳем

• Синну сол: Хатар бо синну сол, махсусан пас аз 45-солагӣ барои мардон ва пас аз менопауза барои занон, меафзояд.
• Таърихи оила: Агар яке аз хешовандони наздики шумо (модар, падар, бародар ё хоҳар) дар синни ҷавонӣ бемории дил дошта бошад, шумо низ дар хатари бештар қарор доред.

Чӣ тавр шумо медонед, ки оё шумо сактаи қалби хомӯш доштаед?

Ин мушкили бузургтарин аст. Аксар вақт, шахс танҳо пас аз ҳафтаҳо, моҳҳо ё ҳатто солҳо мефаҳмад, ки сактаи қалби хомӯшона доштааст. Ин ҳам тасодуфан аст. Тасаввур кунед, ки шумо бо ягон сабаби дигар ба назди духтур меравед ва "ЭКГ" (электрокардиограмма) мегузаронед. Дар он вақт духтур мебинад, ки қаблан дар дили шумо ягон осеб дида буд.

Санҷишҳое, ки одатан барои ташхиси ин беморӣ истифода мешаванд, инҳоянд:

• ЭКГ (Электрокардиограмма): Ин санҷиш фаъолияти электрикии дилро барои муайян кардани он, ки оё ягон осеб ба мушакҳои дил вуҷуд дорад ё не, анҷом медиҳад.
• Эхокардиограмма (Эхо): Ин мисли сканкунии дил аст. Он метавонад тафтиш кунад, ки дил чӣ гуна кор мекунад, хунро чӣ гуна мекашад ва оё ягон осеб вуҷуд дорад.
• Санҷишҳои хун: Ҳангоми сактаи қалб, баъзе ферментҳо (ферментҳои дил) аз мушакҳои дил ба хун ворид мешаванд. Инҳоро санҷидан мумкин аст.
• Санҷиши стресс: Ҳангоми роҳ рафтан дар роҳи давидан ЭКГ гирифта мешавад, то бубинад, ки дил ба машқ чӣ гуна вокуниш нишон медиҳад.

Агар шумо ягон шубҳа дошта бошед, чӣ кор бояд кард? Кадом табобатҳо мавҷуданд?

Ин ҳолати фавқулодда аст! Агар шумо ягон аломати сактаи қалбро дошта бошед, новобаста аз он ки то чӣ андоза сабук аст, кӯшиш накунед, ки мустақилона ба беморхона равед.

1. Фавран ба рақами 1990 занг занед: Ёрии таъҷилӣ беҳтарин ва бехатартарин вариант аст. Парамедикҳо дар мошини ёрии таъҷилӣ метавонанд ҳангоми интиқол ба беморхона ёрии аввалини заруриро оғоз кунанд.

2. Ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU)-и беморхона равед: Агар шумо интизори мошини ёрии таъҷилӣ шуда натавонед, бо ёрии касе ҳарчи зудтар ба ETU равед.

Дар беморхона, духтурон фавран ҳолати шуморо арзёбӣ мекунанд ва табобатро оғоз мекунанд.

• Таъмини оксиген.
• Додани доруҳо ба монанди аспирин барои пешгирии пайдоиши лахтаҳои хун.
• Додани дору барои кам кардани дард.
• Табобат барои кушодани раги хунгузари басташуда. Ду усули асосӣ барои ин вуҷуд дорад:
• Ангиопластика: Дар ин амалиёт, найчаи хурде бо номи "катетер" тавассути пой ё даст ба раги хунгузари басташуда дар дил ворид карда мешавад ва барои кушодани он пуфакча пур карда мешавад. Аксар вақт, барои пешгирӣ аз дубора баста шудани он, сохтори шабакашакл бо номи "стент" ворид карда мешавад.
• Пайванди шунти артерияи коронарӣ (CABG): Агар раги хун сахт баста шуда бошад, як пораи раги хун аз қисми дигари бадан (масалан, пой) гирифта мешавад ва дар атрофи минтақаи басташуда роҳи нав эҷод карда мешавад. Ин як ҷарроҳии ҷиддӣ аст.

Чӣ бояд кард, то чунин ҳодиса такрор нашавад?

Пас аз сактаи қалб, шумо бояд саҳифаи наверо дар ҳаётатон кушоед. Ин чизе нест, ки аз он тарсед, ин имконияти дуюмест, ки шумо барои ҳифзи дилатон ба даст меоред.

• Доруеро, ки духтуратон таъин кардааст, истеъмол кунед: Ба шумо якчанд дору таъин карда мешавад, ки бояд дар тӯли тамоми умр истеъмол кунед. Инҳо доруҳоеро дар бар мегиранд, ба монанди "Статинҳо", ки холестиринро паст мекунанд, "Антиплателетҳо", ки фишори хунро назорат мекунанд ва "Антиплателетҳо", ки аз лахташавии хун пешгирӣ мекунанд. Як рӯзи ин доруҳоро аз даст надиҳед.
• Парҳези солим барои дил: Равған, намак ва шакарро то ҳадди имкон кам кунед. Сабзавот, мева, кабудӣ ва моҳии хурдро дар парҳези худ дохил кунед.
• Машқ кунед: Дар як рӯз ҳадди аққал 30 дақиқа пиёда равед. Аз духтуратон пурсед, ки кадом намуди машқ барои шумо мувофиқ аст.
• Тамокукаширо комилан қатъ кунед: Як дона сигор накашед.
• Вазни худро назорат кунед: Вазни мувофиқи қади худро нигоҳ доред.
• Идоракунии стресс: Шумо метавонед стрессро тавассути анҷом додани корҳо ба монанди мулоҳиза, йога ва машғул шудан ба машғулияте, ки ба шумо маъқул аст, коҳиш диҳед.
• Дар барномаҳои барқарорсозии дил иштирок кунед: Баъзе беморхонаҳо барномаҳои барқарорсозии махсус барои беморони дил доранд. Аз инҳо шумо метавонед дар бораи машқ, парҳез ва саломатии равонӣ бисёр чизҳоро омӯзед.