Оё шумо менопаузаро аз сар мегузаронед? Пас, эҳтимол шумо бо чизҳое ба монанди гармшавии ногаҳонӣ ва бедор шудан бо арақ дар шаб (гармшавии гармӣ/аломатҳои вазомоторӣ) ошно ҳастед. Зиндагӣ бо ин гуна нороҳатиҳо осон нест. Аз ин рӯ, шумо шояд шунида бошед, ки баъзе одамон дар бораи гиёҳи "Кохоши сиёҳ" ҳамчун роҳи ҳалли ин вазъиятҳо сӯҳбат мекунанд. Он ҳамчун иловаи гиёҳӣ хеле маъмул аст. Аммо он дар асл чист? Оё он воқеан муфид аст? Оё он бехатар аст? Имрӯз мо дар бораи ҳамаи ин танҳо сӯҳбат хоҳем кард, гӯё ки бо дӯстамон сӯҳбат мекунем.
Black Cohosh чист?
Ба таври оддӣ, коҳоши сиёҳ гиёҳест, ки дар Амрикои Шимолӣ мерӯяд. Номҳои илмии он "(Actaea racemosa)" ва "(Cimicifuga racemosa)" мебошанд. Ин растанӣ баланд мерӯяд ва гулҳои сафед дорад. Аммо, мо тамоми растаниро ҳамчун дору истифода намебарем. Мо қисми растаниро, ки дар зери замин аст, истифода мебарем, ки решаҳояш ба таври уфуқӣ мисли лӯнда мерӯянд. Мо инро ризома меномем. Маводҳои ғизоии растанӣ дар ин қисм нигоҳ дошта мешаванд.
Аммо инро дар хотир доштан муҳим аст: Баъзе қисмҳои ин растанӣ, бахусус буттамеваҳо, заҳрноканд . Аз ин рӯ, хӯрдани ин растанӣ ҳеҷ гоҳ фикри хуб нест. Он бояд танҳо ҳамчун иловаи дуруст омодашуда истифода шавад.
Фоидаҳои ин чист?
Коҳоши сиёҳ асосан барои кӯмак дар назорат кардани нишонаҳои марбут ба менопауза маълум аст. Биёед бубинем, ки ин чист.
Барои нишонаҳои менопауза
Бисёриҳо онро барои ин намудҳои нороҳатиҳое, ки бо менопауза ҳамроҳ мешаванд, истифода мебаранд:
- Чашмҳои гарм
- Арақҳои шабона
- Бехобӣ ё халалдоршавии хоб
- Тағйирёбии рӯҳия
- Суръати дил
- Дарди сар
Таҳқиқот дар ин бора чӣ мегӯяд? Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки истифодаи карамчаи сиёҳ метавонад ин нишонаҳоро, бахусус гармшавӣ ва арақкуниро, то андозае коҳиш диҳад. Аммо, таҳқиқоти дигар чунин фарқияти калонро нишон надодаанд. Аз ин рӯ, далелҳои илмӣ дар ин бора то андозае мухолифанд. Аз ин рӯ, ташкилотҳои бузурги тиббӣ, ба монанди Коллеҷи амрикоии акушерӣ ва гинекология, онро расман тавсия намедиҳанд.
Барои нишонаҳои беморони гирифтори саратони сина
Баъзе одамоне, ки аз саратони сина табобат мегиранд, масалан, истеъмоли доруе ба монанди тамоксифен, метавонанд гармшавии шадидро ба монанди онҳое, ки ҳангоми менопауза аз сар мегузаронанд, эҳсос кунанд. Тадқиқоте, ки оё карамҳои сиёҳ ба ин ҳолат кӯмак мекунанд, натиҷаҳои гуногун доранд. Баъзе одамон каме сабукӣ эҳсос мекунанд, дар ҳоле ки дигарон не.
Огоҳии муҳим: Коҳиши сиёҳ метавонад фитоэстрогенҳоро дар бар гирад, ки моддаҳое мебошанд, ки дар бадан мисли гормони эстроген амал мекунанд. Баъзе нигарониҳо вуҷуд доранд, ки ин метавонад ба одамони гирифтори саратони ҳассос ба гормонҳо (масалан, саратони сина) таъсир расонад. Аммо, исбот нашудааст, ки он хатари саратонро зиёд мекунад. Аммо, агар шумо саратони сина ё дигар саратонҳои марбут ба гормон дошта бошед ё дошта бошед, шумо бояд пеш аз истифодаи ин маҳсулот ҳатман бо духтуратон сӯҳбат кунед **.
Хоб ва саломатии равонӣ
Баъзе таҳқиқот нишон медиҳанд, ки истеъмоли кокоси сиёҳ метавонад сифати хобро ҳангоми менопауза беҳтар кунад. Он инчунин метавонад аз баъзе ҳолатҳо ба монанди изтироб сабукӣ бахшад. Аммо, далелҳои маҳдуд барои ин вуҷуд доранд.
Таъсири манфӣ ва хатарҳои кохоши сиёҳ кадомҳоянд?
Мисли ҳама гуна дору, иловаҳои гиёҳӣ метавонанд таъсири манфӣ дошта бошанд. Ҳамчунин, дар хотир доред, ки иловаҳои ғизоӣ ба мисли доруҳое, ки мо аз дорухона мехарем, ба таври қатъӣ танзим карда намешаванд. Аз ин рӯ, баъзан он чизе, ки дар дохили шиша аст, метавонад он чизе набошад, ки дар он аст. Аз ин рӯ, харидани он аз манбаи боэътимод муҳим аст.
| Таъсири эҳтимолии манфӣ ва хатарҳои истифодаи Black Cohosh | |
|---|---|
| Таъсири манфии маъмулӣ |
|
| Ҳолатҳои камёби ҷиддӣ |
|
| Ин одамон бояд махсусан эҳтиёткор бошанд. | |
Агар шумо ба яке аз категорияҳои зерин дохил шавед, хеле муҳим аст, ки аз истеъмоли Black Cohosh худдорӣ кунед ё ба духтур муроҷиат кунед:
| |
Мушкилоти эҳтимолӣ бо дигар доруҳо (Ҳамкории байни доруҳо)
Агар шумо дигар доруҳоро истеъмол кунед, Black Cohosh метавонад бо онҳо ҳамкорӣ кунад. Ҳатман бо духтуратон машварат кунед , хусусан агар шумо ягонтои доруҳои зеринро истеъмол кунед:
- Доруҳои пасткунандаи холестерин (статинҳо)
- Доруҳои химиотерапия барои саратон
- Баъзе доруҳое, ки барои бемориҳои дил истифода мешаванд (масалан, амиодарон)
- Доруҳо барои диабет
- Баъзе доруҳое, ки барои аллергия гирифта мешаванд
Кохоши сиёҳ ва кохоши кабуд - Ин дуро омехта накунед!
Ин нуқтаест, ки бисёриҳо онро ошуфта мекунанд. Коҳошни сиёҳ ва Коҳошни кабуд "(Caulophyllum thalictroides)" ду навъи растанӣ мебошанд. Гарчанде ки номҳои ин ду монанданд, хосиятҳо ва бехатарии онҳо комилан фарқ мекунанд.
Гарчанде ки баъзе одамон гиёҳи кабуд Кохошро барои барангехтани зоиш истифода мебаранд, он хеле хатарнок аст. Истеъмоли он ҳангоми ҳомиладорӣ метавонад боиси нуқсонҳои ҷиддии дил ва дигар нуқсонҳои модарзодӣ дар кӯдак гардад. Аз ин рӯ, эҳтиёт бошед, ки ин ду номро омехта накунед.
Миқдори дору чӣ гуна муайян карда мешавад?
Барои нишонаҳои менопауза, аксари таҳқиқот миқдори аз 20 то 80 миллиграмм (20-80 мг) дар як рӯзро истифода кардаанд. Ин одатан ҳамчун як ё ду капсула дар як рӯз истеъмол карда мешавад. Аммо, ин барои истифодаи дарозмуддат тавсия дода намешавад. Баъзе коршиносон мегӯянд, ки беҳтар аст, ки онро камтар аз 6 моҳ истифода баред.
Аммо, ин духтури шумост, ки бояд миқдори дурусти доруро барои шумо ва муддати истеъмоли он муайян кунад . Беҳтар аст, ки бо духтуре, ки вазъи саломатии шуморо медонад, машварат кунед, на ин ки дастурҳои дар шиша нишондодашударо риоя кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Сиёҳ Коҳош як иловаи маъмули гиёҳӣ аст, ки барои нишонаҳои менопауза, ба монанди лаппишҳои гарм, истифода мешавад.
- Далелҳои илмӣ дар бораи фоидаҳои он қавӣ нестанд. Гарчанде ки он метавонад ба баъзе одамон кумак кунад, аммо ба ҳама кумак накунад.
- Ин инчунин метавонад боиси таъсири манфӣ ба монанди нороҳатии меъда ва дарди сар гардад. Гарчанде ки ин ҳолат кам ба назар мерасад, хатари осеб дидани ҷигар вуҷуд дорад.
- Агар шумо дигар доруҳоро истеъмол кунед, ҳомиладор бошед ё таърихи бемориҳо ба монанди саратон дошта бошед, истеъмоли ин дору хатарнок буда метавонад.
- Муҳимтар аз ҳама: Пеш аз истифодаи ягон иловаи гиёҳӣ, ҳатман бо духтуратон машварат кунед , то боварӣ ҳосил кунед, ки он барои саломатии шумо мувофиқ ва бехатар аст. Саломатии худро нодида нагиред.
💬 Comments (0)
То ҳол ҳеҷ шарҳе нашр нашудааст. Бори аввал шарҳи худро дар ин ҷо илова кунед.
Шарҳи худро илова кунед