Ҳуҷайраҳои Т чистанд? Биёед дар бораи муҳофизати бадани худ маълумоти бештар гирем!

Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки мо дар бадани худ як артиши хурд, вале хеле пурқувват дорем, то бо бемориҳо мубориза барем? Ҳуҷайраҳои Т қисми махсуси ин артиш мебошанд, ки моро аз душманон ба монанди вирусҳо ва бактерияҳо бе огоҳии мо муҳофизат мекунанд. Инҳо дар бадани мо воқеан ба қаҳрамонони хурд монанданд. Имрӯз, биёед дар бораи ин қаҳрамонони хурд ба таври содда сӯҳбат кунем.

Ҳуҷайраҳои Т дар асл чистанд?

Ба таври оддӣ, ҳуҷайраҳои Т як навъи ҳуҷайраҳои сафеди хун дар хуни мо мебошанд. Дар истилоҳоти тиббӣ, онҳоро лимфоситҳо меноманд. Ин ҳуҷайраҳо, ки лимфоситҳо номида мешаванд, дар системаи иммунии мо нақши хеле муҳим мебозанд. Системаи иммунӣ системаи дифоӣ аст, ки бо микробҳо, ба монанди вирусҳо, бактерияҳо ва занбӯруғҳое, ​​ки ба бадани мо ворид мешаванд, мубориза мебарад. Ғайр аз ин, ин система инчунин барои нест кардани чизҳое, ки барои бадан зарароваранд, ба монанди ҳуҷайраҳои саратон, кор мекунад.

Дар артиши лимфоситҳои мо ду намуди асосии сарбозон мавҷуданд: ҳуҷайраҳои Т ва ҳуҷайраҳои В. Онҳо якҷоя моро муҳофизат мекунанд.

• Ҳуҷайраҳои В: Ин ҳуҷайраҳо сафедаҳои махсусеро истеҳсол мекунанд, ки антитело номида мешаванд. Ин антителоҳо рафта, патогенҳоро нобуд мекунанд.
• Ҳуҷайраҳои Т: Инҳо каме фарқ мекунанд. Ҳуҷайраҳои Т мустақиман ба ҳуҷайраҳои худи мо, ки бо микробҳо сироят ёфтаанд, мераванд ва чизҳоеро ба монанди ҳуҷайраҳои саратон нобуд мекунанд. Онҳо инчунин ба дигар ҳуҷайраҳои системаи масуният сигналҳо мефиристанд ва ба онҳо мегӯянд: "Мо бояд ҳамин тавр мубориза барем."

Оё намудҳои асосии ҳуҷайраҳои Т мавҷуданд?

Бале, ду гурӯҳи асосии ҳуҷайраҳои Т мавҷуданд. Мисли он ки артиш як қувваи ҳамла ва як фармондеҳ дорад. Биёед бубинем, ки онҳо кистанд.

Илова бар ин ду намуди асосӣ, ҳуҷайраҳои Т-и танзимкунанда низ мавҷуданд. Вазифаи онҳо назорат кардани фаъолияти дигар ҳуҷайраҳои Т ҳангоми ба охир расидани мубориза ё вақте ки лозим аст, мебошад. Ин хеле муҳим аст, зеро дар акси ҳол ҳуҷайраҳои Т-и мо метавонанд ба ҳуҷайраҳои солими худи мо ҳамла кунанд.

Ин ҳуҷайраҳои Т чӣ гуна кор мекунанд?

Ҳуҷайраҳои Т қисми системаи иммунии мутобиқшаванда мебошанд. Онҳоро ҳамчун "системаи мудофиаи оқилона" хеле пешрафта тасаввур кунед. Онҳо доимо дар ҷустуҷӯи душманон ҳастанд. Пас аз шинохти душман, онҳо ҳамлаи мушаххасеро бар зидди он душман анҷом медиҳанд.

Вақте ки системаи масуният душманро мешиносад, он ҳуҷайраи мушаххаси Т-ро пайдо мекунад, ки метавонад он душманро нобуд кунад ва онро ба амал даъват мекунад. Сипас, он ҳуҷайраи Т ҳазорҳо нусхаи худро месозад. Ҳуҷайраҳои Т, ки ба ин мубориза ҳамроҳ мешаванд , ҳуҷайраҳои эффектор номида мешаванд. Ин ҳуҷайраҳои эффектор душманро нобуд мекунанд ва моро аз бемориҳо муҳофизат мекунанд.

Ҳуҷайраҳои Т моро ҳатто пас аз анҷоми мубориза муҳофизат мекунанд. Баъзе ҳуҷайраҳои Т, ба ҷои он ки ба ҳуҷайраҳои ангезанда табдил ёбанд, ба ҳуҷайраҳои хотира табдил меёбанд. Ин ҳуҷайраҳои хотира мубориза намебаранд. Ба ҷои ин, онҳо тафсилоти душманро дар хотир доранд. Агар ҳамон як душман ба бадан баргардад, ин ҳуҷайраҳои хотира ба системаи масуният имкон медиҳанд, ки онро зуд шинохта, бо ҳамон нақшаи кӯҳна ҳамла кунад.

Чӣ тавр ҳуҷайраи Т барои ҷанг омода мешавад (фаъол мешавад)?

Ҳуҷайраҳои Т танҳо намеҷангӣ мубориза мебаранд. Он бояд аввал фаъол шавад. Барои ин якчанд қадам вуҷуд дорад.

1. Аввалан, ҳуҷайраи махсусе бо номи ҳуҷайраи пешниҳодкунандаи антиген (APC) далелҳои душманро (масалан, пораи вирус) пайдо мекунад ва онро ба сохторе бо номи комплекси асосии гистомутобиқӣ (MHC) пайваст мекунад. Ин мисли гирифтани акси дузд аз ҷониби полис ва гузоштани он дар лавҳаи таблиғотӣ аст. Ҳуҷайраҳои Т наметавонанд душманро мустақиман бишносанд, онҳо онро танҳо вақте шинохта метавонанд, ки он дар ин MHC нишон дода шавад.

2. Сипас, ҳуҷайраи Т ворид мешавад ва ба ин MHC пайваст мешавад. Аммо на ҳар як ҳуҷайраи Т метавонад ба ҳар як MHC пайваст шавад. Ҳуҷайраҳои қотил Т (CD8+) танҳо метавонанд ба MHC-и навъи I пайваст шаванд. Ҳуҷайраҳои ёрирасони Т (CD4+) танҳо метавонанд ба MHC-и навъи II пайваст шаванд. Ин мисли як мувофиқат барои калид ва қулф аст.

3. Вақте ки ҳама чиз ба ин тарз ҳамоҳанг карда мешавад, ҳуҷайраи Т фаъол мешавад. Дар он вақт он ба ҷанг меравад. Ин ҳамоҳангӣ хеле муҳим аст, зеро он кафолат медиҳад, ки ҳуҷайраи Т-и мувофиқ барои он душман ба ҷанг меравад.

Ҳуҷайраҳои Т дар бадани мо дар куҷо истеҳсол ва ҷойгиранд?

Давраи ҳаёти ҳуҷайраҳои Т ба сафари хурд монанд аст. Дар марҳилаҳои гуногуни ин сафар, онҳо дар ҷойҳои гуногун ҷойгиранд.

• Ҷои таваллуд - мағзи устухон: Бофтаи нарми дохили устухонҳои мо, ки мағзи устухон номида мешавад, макони аввалини инкишофи ҳуҷайраҳои Т мебошад. Мисли ҳама ҳуҷайраҳои хун, ҳуҷайраҳои Т ҳамчун ҳуҷайраҳои бунёдии гемопоэтикӣ оғоз мешаванд.
• Мактаби омӯзишӣ - Тимус: Ин ҳуҷайраҳои нопухтаи Т (ки тимоситҳо номида мешаванд) сипас барои омӯзиш ба тимус, узве дар миёнаи болоии синаи мо, мераванд. Тимус мисли "мактаби омӯзиши низомӣ" барои ҳуҷайраҳои Т аст. Дар ин ҷо онҳо санҷида мешаванд, то бубинанд, ки оё онҳо метавонанд ба MHC дуруст пайваст шаванд ва ба ҳуҷайраҳои солимамон ҳамла накунанд. Инчунин дар ин ҷо онҳо "корти шахсият" - CD4 ё CD8 -ро мегиранд. Танҳо ҳуҷайраҳои Т, ки аз ҳамаи ин санҷишҳо мегузаранд, раҳо карда мешаванд.
• Соҳаҳои вазифа - Бофтаи лимфавӣ ва хун: Сипас ҳуҷайраҳои Т, ки хуб омӯзонида шудаанд, ба системаи лимфавии мо, ба монанди испурч, бодомакҳо ва гиреҳҳои лимфавӣ, мераванд. Баъзеҳо инчунин дар хун гардиш мекунанд . Дар ин ҷо онҳо менишинанд ва мунтазири даъват ба амал ҳастанд.

Кадом бемориҳо ва шароитҳо ба ҳуҷайраҳои Т таъсир мерасонанд?

Якчанд намуди бемориҳо мавҷуданд, ки ба фаъолияти ҳуҷайраҳои Т таъсир мерасонанд. Инҳоро асосан ҳамчун бемориҳои аутоиммунӣ ва ихтилоли норасоии масуният тасниф кардан мумкин аст. Дар бемориҳои аутоиммунӣ, системаи масуният хато ба ҳуҷайраҳои солими худи мо ҳамла мекунад. Бемориҳои норасоии масуният ҳолатҳое мебошанд, ки дар онҳо системаи масуният заиф мешавад.

Баъзе шароитҳое, ки метавонанд ба ҳуҷайраҳои Т таъсир расонанд, инҳоянд:

• Лейкемияи шадиди лимфоситӣ: Навъи саратон, ки дар хун ва мағзи устухон оғоз меёбад.
• Лимфомаи Ҳоджкини калонсолон:Як навъи саратони хун, ки дар системаи лимфавӣ оғоз меёбад.
• Лимфомаҳои ҳуҷайраҳои Т: Саратонҳое, ки дар ҳуҷайраҳои Т оғоз мешаванд.
• ВИЧ (Вируси норасоии масунияти одам): Ин вирус асосан ба ҳуҷайраҳои ёрирасони Т (ҳуҷайраҳои CD4+ Т) ҳамла мекунад. Ин метавонад боиси вайроншавии маркази фармондеҳии системаи масуният гардад, ки боиси пайдоиши СПИД мегардад.
• Синдроми ДиҶорҷ: як ҳолати генетикӣ, ки ба бадан имкон намедиҳад, ки ҳуҷайраҳои Т-и солимро ба миқдори кофӣ истеҳсол кунад.
• Норасоии шадиди масунияти муштарак (SCID): як гурӯҳи бемориҳои нодири генетикӣ, ки дар онҳо системаи масуният аз сабаби мушкилот бо ҳуҷайраҳои Т хеле заиф аст.

Шумораи муқаррарии ҳуҷайраҳои Т бояд чанд бошад?

Диапазони муқаррарии ҳуҷайраҳои Т дар як калонсоли солим чунин аст:

• Шумораи ҳуҷайраҳои ёрирасони Т (CD4): Аз 500 то 1200 ҳуҷайра дар як миллиметри мукааб.
• Шумораи ҳуҷайраҳои кушандаи Т (CD8): Аз 150 то 1000 ҳуҷайра дар як миллиметри мукааб.

Аммо, ин арзишҳо вобаста ба лабораторияе, ки санҷиши хуни шуморо анҷом медиҳад, метавонанд каме фарқ кунанд. Аз ин рӯ , беҳтар аст, ки бо духтуратон сӯҳбат кунед, то маълумоти дақиқтаринро дар бораи арзишҳо дар гузориши худ гиред.

Кам шудани шумораи ҳуҷайраҳои Т чӣ маъно дорад?

Шумораи ками ҳуҷайраҳои Т маънои онро дорад, ки системаи масуният заиф аст. Ин маънои онро дорад, ки шумо ба микробҳо ва сироятҳо бештар осебпазир ҳастед. Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро ҳуҷайраҳои Т метавонанд кам бошанд. Масалан, бемориҳои генетикӣ, ки ҳангоми таваллуд вуҷуд доранд, бемориҳое, ки баъдтар пайдо мешаванд, ба монанди ВИЧ ё баъзе доруҳо (масалан, табобати саратон) низ метавонанд боиси коҳиши ҳуҷайраҳои Т шаванд.

Афзоиши ҳуҷайраҳои Т чӣ маъно дорад?

Истеҳсоли аз ҳад зиёди ҳуҷайраҳои Т камёб аст. Ин одатан вақте рух медиҳад, ки системаи масуният миқдори аз ҳад зиёди ҳуҷайраҳои Т-ро барои мубориза бо сироят дар бадан истеҳсол мекунад. Баъзе намудҳои саратон инчунин метавонанд боиси афзоиши ҳуҷайраҳои Т шаванд.

Чӣ тавр мо метавонем қувваи ҳуҷайраҳои Т-и худро афзоиш диҳем?

Доруҳо ё табобатҳои мушаххасе мавҷуданд, ки метавонанд ба афзоиши ҳуҷайраҳои Т мусоидат кунанд, аммо онҳо бояд танҳо таҳти назорати тиббӣ қабул карда шаванд. Дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед. Аммо инчунин бисёр корҳое ҳастанд, ки мо метавонем барои нигоҳ доштани системаи масунияти худ умуман анҷом диҳем. Баъзан роҳи беҳтарини ҳифзи ҳуҷайраҳои Т ин аст, ки онҳоро аз ҳад зиёд кор накунем. Ин маънои онро дорад, ки то ҳадди имкон аз микробҳо дурӣ ҷӯед ва ба бадани худ хуб нигоҳубин кунед.

• Парҳези хуб ва мутавозинро бихӯред.
• Ҳамаи ваксинаҳои худро сари вақт гиред.
• Аз тамокукашӣ ва машрубот комилан даст кашед.
• Ҳар шаб ҳадди аққал 7-8 соат хоби хуб гиред.
• Ҳафтае на камтар аз 150 дақиқа машқҳои мӯътадилро анҷом диҳед.
• То ҳадди имкон беҳтаринДастҳоятонро бо собун бишӯед.