Оё шумо баъзан худро хаста ва беҷон ҳис мекунед? Витаминҳо барои он муҳиманд, ки хӯроке, ки мо ҳар рӯз мехӯрем, ба энергия табдил ёбад ва ба фаъолияти бадани мо кумак кунад. Яке аз чунин витаминҳои муҳим тиамин ё тавре ки ҳамаи мо медонем, витамини B1 мебошад. Вақте ки баъзе одамон сатҳи хеле пасти ин моддаро дар бадани худ доранд, табибон тавсия медиҳанд, ки онро ҳамчун тазриқ истифода баранд. Пас, имрӯз биёед дар бораи ин тазриқи тиамин сӯҳбат кунем.
Тиамин чист? Чаро он барои мо муҳим аст?
Ба таври оддӣ, тиамин як витамини дар об ҳалшаванда ба оилаи витаминҳои В мебошад. Он барои бадани мо хеле муҳим аст. Ҳамон тавре ки муҳаррики мошин барои кор кардан ба шамъи оташгиранда ниёз дорад, бадани мо низ барои табдил додани ғизое, ки мо мехӯрем (хусусан карбогидратҳо) ба энергия ба тиамин ниёз дорад.
На танҳо ин, ин гиёҳ ба бисёр вазифаҳои дигари муҳим кӯмак мекунад.
- Функсияи дил: Тимьян ба кори дурусти мушакҳои дили мо мусоидат мекунад.
- Системаи асаб: Ин барои солим нигоҳ доштани асабҳои мо ва фаъолияти мағзи сар муҳим аст.
- Системаи ҳозима: Ин инчунин ба истеҳсоли кислотаҳое, ки ба ҳозима мусоидат мекунанд, мусоидат мекунад.
Духтурон ин тазриқи тиаминро барои пешгирӣ ва табобати ҳолатҳое истифода мебаранд, ки ҳангоми хеле паст шудани сатҳи тиамин дар бадан (норасоӣ) ба вуҷуд меоянд.
Чизҳое, ки пеш аз гирифтани сӯзандору бояд ба духтур бигӯед
Пеш аз додани ин дору, духтуратон бояд таърихи пурраи саломатии шуморо донад. Аз ин рӯ, агар шумо яке аз бемориҳои дар зер номбаршударо дошта бошед, онро аз духтур пинҳон накунед.
| Вазъияте, ки бояд гузориш дода шавад | Тавсиф |
|---|---|
| Бемории Вернике | Ин як ҳолати ҷиддӣ аст, ки ба мағзи сар таъсир мерасонад ва аксар вақт аз норасоии витамини B1 дар одамоне, ки машруботи аз ҳад зиёд менӯшанд, ба вуҷуд меояд. Агар шумо чунин ҳолат дошта бошед, ба духтур муроҷиат кунед. |
| Аллергия | Агар шумо ба витаминҳои В, дигар доруҳо, хӯрокворӣ, консервантҳо ё рангҳо аллергия дошта бошед, инро ҳатман қайд кунед. |
| Ҳомиладорӣ | Агар шумо ҳомиладор бошед ё интизори кӯдак бошед, ба духтуратон хабар диҳед. |
| Агар шумо модари синамакон бошед | Агар шумо модари синамаконӣ бошед, инро ба духтур низ хабар диҳед. |
Ин инъекцияро чӣ гуна истифода бурдан мумкин аст?
Ин дору ҳамчун тазриқ дода мешавад. Он одатан аз ҷониби духтур ё ҳамшираи шафқат дар беморхона ё клиника дода мешавад. Онро метавон ба мушак (ба дохилимушак) ё ба раг (ба дохиливаридӣ) ворид кард.
Дар баъзе ҳолатҳо, ба шумо лозим меояд, ки ин сӯзандоруро дар хона гиред. Агар ин тавр бошад, духтур ё ҳамшираи шафқат ба шумо нишон медиҳад, ки чӣ тавр онро тайёр кунед ва ба худ диҳед. Доруро маҳз мувофиқи дастур ва дар вақти лозима истеъмол кунед. Аз миқдори муқарраршуда зиёдтар истеъмол накунед.
Хеле муҳим: Ҳеҷ гоҳ сӯзанҳо ва сӯзандоруҳои истифодашударо ба партов напартоед. Онҳо бояд дар зарфи махсуси махсуси махсус барои асбобҳои тез ҷойгир карда шаванд. Агар шумо онро надошта бошед, аз духтуратон дар бораи чӣ гуна гирифтани он пурсед.
Шумо инро ба кӯдакон медиҳед?
Бале, баъзан инро ба кӯдакон низ додан лозим аст. Аммо ин нигоҳубини махсусро талаб мекунад. Дар ин бора духтури шумо қарор қабул мекунад.
Дигар чизҳое, ки бояд дар бораи доруворӣ ба назар гирифта шаванд
Агар ман як вояи доруро аз даст диҳам, чӣ мешавад?
Агар шумо як вояро аз даст диҳед, онро ҳамин ки ба ёдатон омад, истеъмол кунед. Аммо, агар вақти вояи навбатии шумо наздик бошад, вояи аз даст рафтаро гузаред ва вояи навбатии худро дар вақти муқарраршуда истеъмол кунед. Ҳеҷ гоҳ ду вояро якбора истеъмол накунед.
Агар миқдори дору зиёд шавад, чӣ мешавад?
Агар шумо фикр кунед, ки аз миқдори муқарраршудаи ин дору зиёдтар истеъмол кардаед, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии наздиктарин (ETU) муроҷиат кунед. Ё барои гирифтани маслиҳати фаврӣ ба Маркази миллии иттилоотӣ оид ба заҳролудшавӣ дар Беморхонаи миллии Коломбо занг занед.
Оё он бо дигар доруҳо ҳамкорӣ мекунад?
Тазриқи тиамин одатан таъсири мутақобилаи ҷиддиро бо дигар доруҳо ба вуҷуд намеорад. Аммо,Хеле муҳим аст, ки ба духтур дар бораи ҳамаи доруҳое, ки истеъмол мекунед (хоҳ аз ҷониби дигар духтурон таъин карда шаванд, хоҳ аз дорухона харидорӣ карда шаванд), гиёҳҳо, витаминҳо ва иловаҳои ғизоӣ хабар диҳед. Инчунин, агар шумо тамоку кашед ё машрубот менӯшед, ба духтуратон хабар диҳед.
Парҳези солим муҳим аст!
Гирифтани тазриқи витамин ниёз ба парҳези мутавозинро иваз намекунад. Хӯрдани хӯрокҳое, ки табиатан тиамин доранд, хеле беҳтар аст. Масалан:
- Хамиртуруш
- Лӯбиёгиҳо ба монанди лӯбиё, нахӯд ва наск
- Гӯшти хук, гӯшти гов
- Биринҷи сабусӣ
- Чормағзҳо (ҷавғони кешью, чормағз)
Ҳамчунин, истеъмоли машрубот, тамокукашӣ ва стрессро то ҳадди имкон кам кунед, зеро инҳо метавонанд сатҳи тиаминро дар бадан коҳиш диҳанд.
Таъсири манфии эҳтимолӣ кадомҳоянд?
Мисли ҳама гуна дору, ин дору метавонад дар баъзе одамон таъсири манфӣ расонад. Аммо аксари одамон чунин намекунанд. Агар шумо ягонтои нишонаҳои дар поён овардашударо эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
| Навъи таъсири манфӣ | Хусусиятҳои интизоршаванда |
|---|---|
| Аксуламалҳои ҷиддии аллергӣ |
|
Агар шумо ягон чизи ғайриоддиеро мушоҳида кунед, ки дар ин рӯйхат нест, бо духтуратон низ дар ин бора сӯҳбат кунед.
Паёми бурдан ба хона
- Тиамин (витамини B1) як витамини муҳим аст, ки ба табдил додани ғизои истеъмолшуда ба энергия мусоидат мекунад.
- Пеш аз истеъмоли ин дору, ба духтуратон дар бораи ҳама бемориҳои худ ва аллергияҳоятон хабар диҳед.
- Ин дору танҳо барои шумост. Ҳеҷ гоҳ онро бо дигарон мубодила накунед.
- Агар миқдори дору зиёд карда шавад ё нишонаҳои ҷиддии аллергия ба амал оянд, фавран ба шӯъбаи ёрии таъҷилии беморхона (ETU) муроҷиат кунед.
- Сӯзанҳо ва сӯзандоруҳои истифодашударо танҳо дар зарфи махсуси тез, бехатар партоед.
- Хӯрдани парҳези мутавозин ва худдорӣ аз машрубот ва тамокукашӣ низ барои саломатии шумо хеле муҳим аст.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment