Оё шумо ягон бор фикр кардаед, ки дандонҳои мо то чӣ андоза қавӣ ҳастанд? Чӣ тавр мо ба чизҳое, ки мехӯрем ва менӯшем ва баъзан ҳатто ба чизҳои сахте, ки мехонедем, тоб меорем? Сабаби асосии ин пӯшиши аҷиб ва мустаҳками муҳофизатӣ дар атрофи дандонҳои мост. Дар истилоҳоти тиббӣ мо инро эмали дандон меномем. Он мисли зиреҳи дандонҳои мост. Пас, имрӯз биёед дар бораи он сӯҳбат кунем, ки ин эмал чист, чаро он барои мо муҳим аст ва мо барои ҳифзи он чӣ кор карда метавонем.
Пас, ин эмали дандон чист?
Ба таври оддӣ, эмали дандон қабати берунии муҳофизатии ҳар як дандони шумост. Қисми сафеди дандон дар болои хати милки дандон (мо онро "тоҷ" меномем), ки ҳангоми нигоҳ кардан дар оина мебинед, пурра аз ин эмал пӯшонида шудааст.
Шояд шумо аз шунидани ин ҳайрон шавед. Эмали дандон сахттарин, яъне қавитарин модда дар тамоми бадани мост . Бале, он аз устухонҳои бадани шумо қавитар аст.
Аммо, новобаста аз он ки он то чӣ андоза қавӣ аст, он метавонад бо мурури замон фарсуда шавад. Ҷамъшавии лавҳа дар дандонҳои шумо, кислотаҳо дар хӯрокҳое, ки шумо мехӯред ва истифодаи ҳаррӯза метавонанд ин эмалро вайрон кунанд. Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки вақте он фарсуда мешавад, онро барқарор кардан мумкин нест. Аз ин рӯ, мо бояд аз он хуб нигоҳубин кунем.
Эмал аз чӣ сохта шудааст?
Эмали дандон 95% аз минералҳои калсий ва фосфор иборат аст, ки якҷоя шуда кристаллҳои хеле қавӣ ба вуҷуд меоранд. Боқимонда аз об (4%) ва миқдори ками сафеда (1%) иборат аст.
Вазифаи асосии эмал чист?
Вазифаи асосӣ ва ягонаи эмал ҳифзи дандонҳост. Аниқтараш, ҳифзи ду қабати ҳассоси дохили дандон: дентин ва пульпаи дандон.
Тасаввур кунед, ки агар ин қабати эмалӣ аз байн равад, чӣ мешавад. Он гоҳ асабҳои дохили дандон фош мешаванд. Агар ин тавр мешуд,
- Гирифтани сӯрохиҳо хеле осон аст.
- Микробҳо метавонанд ба дохили дандон ворид шаванд ва боиси сироятҳо шаванд.
- Ҳатто агар шумо чойи гарм бинӯшед ё як пора яхмос бихӯред ҳам, дандонҳоятон карахт шудан мегиранд .
Ранги дандон аз сабаби эмал намоён аст. Эмал дар асл хеле шаффоф аст (аз берун намоён аст). Ранги қабати дентин дар зери он ҳамон чизест, ки мо мебинем. Он метавонад ҳар ранг аз хокистарранг-сафед то зарди равшан бошад.
Сабабҳои фарсудашавии эмалӣ кадомҳоянд?
Эрозияи эмали дандон қабатҳои дарунии дандонро ба муҳити зист фош мекунад. Ин хатари осеб дидани дандонҳоро зиёд мекунад. Барои ин якчанд сабабҳои асосӣ вуҷуд доранд. Биёед бубинем, ки онҳо чистанд.
| Сабаб | Шарҳи оддӣ |
|---|---|
| Хӯрокҳои дорои миқдори зиёди шакар | Вақте ки мо шакар мехӯрем, бактерияҳо дар даҳони мо аз он шакар барои истеҳсоли кислотаҳо истифода мебаранд. Ин кислотаҳо эмали дандонҳоро ҳал мекунанд. Тоффи, шоколад ва нӯшокиҳои ширин гунаҳкорони асосӣ мебошанд. |
| Хӯрокворӣ ва нӯшокиҳои кислотадор | Баъзе нӯшокиҳои мевагӣ (лайм, афлесун) ва нӯшокиҳои газдор (сода) табиатан туршӣ мебошанд. Вақте ки онҳо мустақиман бо эмал тамос мегиранд, он фарсуда мешавад. |
| Даҳони хушк | Оби даҳон як муҳофизи табиии даҳони мост. Он бактерияҳо ва кислотаҳоро шуста мебарад. Хушк шудани даҳон барои эмали дандон хеле зараровар аст. |
| Истифодаи ҳаррӯза ва ларзиш | Бо мурури замон, эмал ҳангоми хоидан ва фишурдани дандонҳо фарсуда мешавад. Одатҳои бад ба монанди газидани нохунҳо ва шикастани бастаҳои печенье бо дандонҳо низ ба ин мусоидат мекунанд. |
| Генетика | Баъзе одамон метавонанд бо эмали тунук таваллуд шаванд. Ин ҳолатро гипоплазияи эмал меноманд. |
| Кислотаи меъда | Агар кислотаи меъда аз сабаби бемориҳо ба монанди гастрит (GERD) ба гулӯ ворид шавад, он кислота инчунин метавонад ба дандонҳо зарар расонад. Ин хатар инчунин дар одамоне, ки ихтилоли хӯрокхӯрӣ ба монанди булимия доранд, баландтар аст. |
| Дандоншиканӣ | Ҳангоми хоб ғиҷиррос задани дандонҳо ба дандонҳои шумо фишори аз ҳад зиёд меорад. Ин метавонад эмали дандонҳоро суст кунад ва боиси кафидан ё ҳатто шикастани дандонҳо гардад. |
Муҳимтар аз ҳама ин аст, ки вақте ки эмали дандон фарсуда мешавад, дандонҳо зард мешаванд, доғдор мешаванд ва карахт мешаванд. Агар шумо ин нишонаҳоро дошта бошед, беҳтар аст, ки ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед.
Хуб, пас чӣ гуна мо ин эмали қиматбаҳоро ҳифз мекунем?
Хушбахтона, мо метавонем корҳои оддии зиёдеро анҷом диҳем, то эмали дандонамонро дар тӯли ҳаёт мустаҳкам нигоҳ дорем. Одатҳои хуби гигиенаи даҳон беҳтарин дору барои ин мебошанд.- Дандонҳои худро ҳадди ақал ду маротиба дар як рӯз бодиққат тоза кунед: Ин лавҳа ва бактерияҳоеро, ки дар дандонҳои шумо ҷамъ мешаванд, нест мекунад. Хасуи дандоншуии нармро истифода баред. Аз ҳад зиёд сахт тоза накунед, нарм тоза кунед.
- Хамираи дандоншуи дорои фторро истифода баред: Фтор минералест, ки эмалро мустаҳкам мекунад (аз нав минерализатсия мекунад). Мисли калсий ва фосфор, фтор барои қабати берунии дандонҳо муҳим аст.
- Ҳар рӯз байни дандонҳоятон риштаи дандонҳоро тоза кунед: Ин барои тоза кардани пораҳои хӯрокворӣ ва бактерияҳое, ки дар ҷое, ки хасуи дандон ба он намерасад, дар байни дандонҳоятон мемонанд, кӯмак мекунад.
- Хӯрокҳоеро, ки дорои шакар ва кислота зиёданд, маҳдуд кунед: ирис, шоколад, хӯрокҳои крахмалӣ (чизҳоеро ба монанди нон ва биринҷ дар даҳонатон нигоҳ надоред) ва нӯшокиҳои ширинро то ҳадди имкон истеъмол кунед.
- Аз коҳ истифода баред: Истифодаи коҳ ҳангоми нӯшидани нӯшокиҳои турш ба монанди сода метавонад ба кам кардани эҳтимолияти бархӯрди нӯшокӣ ба дандонҳоятон мусоидат кунад.
- Оби фаровон нӯшед: Нӯшидани об дар давоми рӯз бактерияҳо ва пораҳои хӯрокро аз даҳонатон шуста мебарад.
- Сақичи бе шакарро хоидан: Ин истеҳсоли оби даҳонро дар даҳон зиёд мекунад. Оби даҳон эмали дандонҳоро муҳофизат мекунад.
- Фишори дандонҳоятонро кам кунед: Агар шумо дар хоб дандонҳоятонро ғиҷиррос занед, ба духтур муроҷиат кунед ва муҳофизи даҳон гиред, ки ба шумо мувофиқ бошад. Кӯшиш кунед, ки аз газидани нохунҳоятон даст кашед. Мукаабҳои яхро нахоед.
- Барои дигар бемориҳои тиббӣ табобат гиред: Агар шумо мушкилоте ба монанди хушкии даҳон ё гастрит (GERD) дошта бошед, онҳоро ба духтур муроҷиат кунед.
- Ба духтури дандон муроҷиат кунед: Барои нигоҳ доштани саломатии дандонҳо ва милки дандон, тоза кардани дандон ва муоинаи мунтазами онҳо муҳим аст.
Оё эмали фарсудашударо барқарор кардан мумкин аст?
Ин саволест, ки бисёриҳо мепурсанд. Эмали комилан фарсудашуда дубора намесабзад. Яъне, он дубора намесабзад.
Аммо, роҳҳои мустаҳкам кардани эмали каме осебдида ва заиф вуҷуд доранд. Дандонпизишкон метавонанд эмалро бо истифода аз табобатҳои фторӣ аз нав минерализатсия ва мустаҳкам кунанд.
Агар дандон сахт осеб дида бошад, духтур метавонад тоҷи дандонпизишкиро ба болои дандон гузорад, то осеби минбаъда пешгирӣ карда шавад.
Оё сафедкунии дандон ба эмали дандон зарар мерасонад?
Умуман, ҳангоми истифодаи дуруст ва мувофиқи дастури духтур , маҳсулоти сафедкунандаи дандон ба эмали дандон зарар намерасонанд. Аммо, баъзе маҳсулот метавонанд дандонҳои шуморо хушк кунанд. Агар шумо дар бораи сафед кардани дандонҳоятон фикр кунед, беҳтар аст, ки бо духтуратон дар бораи маҳсулоти бехатар сӯҳбат кунед.
Хулоса, эмали дандон як қисми аҷиб ва қавии бадани мост. Аммо он вайроннашаванда нест. Аз ин рӯ, ҳифзи он вазифаи мост.
Паёми бурдан ба хона
- Эмали дандон пӯшиши берунии муҳофизатии дандонҳост, ки сахттарин дар бадан аст.
- Новобаста аз он ки он то чӣ андоза қавӣ аст, он метавонад аз сабаби шакар, кислотаҳо ва одатҳои бад фарсуда шавад.
- Муҳимтар аз ҳама: Вақте ки эмал фарсуда мешавад, онро барқарор кардан мумкин нест, аз ин рӯ ҳифзи он чизе, ки доред, хеле муҳим аст.
- Беҳтарин муҳофизат ин аст, ки дандонҳоятонро ҳар рӯз бо хамираи дандоншӯии фтордор шуста, хӯрокҳои ширин ва туршро кам кунед.
- Агар дандонҳои шумо карахт, рангашон тағйирёфта ё ягон мушкилоти дигар дошта бошанд, дар ин бора бо духтуратон сӯҳбат кунед.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment